Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh bằng luyện tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé.... Hô hấp đúng cách là cách hô hấp nào.[r]
(1)(2)Sự trao đổi khí phổi tế bào thực ? * Kiểm tra cũ:
Trả lời:
- Trao đổi khí phổi gồm khuyếch tán O2 từ khơng khí phế nang máu khí CO2 từ máu vào khơng khí phế nang.
(3)Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I - CẦN BẢO VỆ HỆ HƠ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI:
Qua quan sát hình minh họa thơng tin bảng 22 , em cho biết khơng khí bị nhiễm gây tác hại tới hoạt động hô hấp từ loại tác nhân nào?
(4)Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I - CẦN BẢO VỆ HỆ HƠ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI:
- Các tác nhân có hại cho hệ hơ hấp:
(5)Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I - CẦN BẢO VỆ HỆ HƠ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI:
Các vi sinh vật gây bệnh
Các chất độc hại
(nicotin, nitrozamin)
Cacbon oxit (CO)
Lưu huỳnh oxit
(SOx)
Nito ôxit
(NOx)
Bụi
Tác hại
Nguồn gốc tác nhân
Tác nhân
(6)Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I - CẦN BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI:
Gây bệnh viêm đường dẫn khí phổi, làm tổn thương hệ hơ hấp; gây chết
Trong khơng khí bệnh viện môi trường thiếu vệ sinh
Các vi sinh vật gây bệnh
Làm tê liệt lông rung phế quản, giảm hiệu lọc không khí
Có thể gây ung thư phổi Khói thuốc
Các chất độc
hại(nicotin, nitrozamin)
Chiếm chỗ O2 máu
(hồng cầu), làm giảm hiệu hơ hấp, gây chết
Khí thải cơng nghiệp sinh hoạt, khói thuốc
Cacbon oxit (CO)
Làm cho bệnh hơ hấp thêm trầm trọng
Khí thải sinh hoạt công nghiệp
Lưu huỳnh oxit(SOx)
Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở trao đổi khí; gây chết liều cao
Nito ôxit
(NOx)
Khi nhiều (> 100000 hạt/ml, cm3 khơng khí)
q khả lọc đường dẫn khí gây bệnh bụi phổi
Từ lốc, núi lửa phun, đám cháy rừng, khai thác than, khai thác đá, khí thải máy móc động sử dụng than hay dầu
Bụi
Tác hại Nguồn gốc tác nhân
Tác nhân
Bảng 22 Các tác nhân gây hại đường hô hấp.
(7)Trong khói thuốc chứa 4000 loại hố chất Trong có 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện chất gây độc Người ta chia nhóm chính:
Nicotine
Monoxit carbon (khí CO)
Các phân tử nhỏ khói thuốc
Các chất gây ung thư
Khi hút thuốc, chất nhựa
khói thuốc bám vào phổi bồ hóng bám vào ống khói hút 10 điếu thuốc ngày, thể bạn phải hít vào 105g nhựa năm
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I - CẦN BẢO VỆ HỆ HƠ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI:
Khói thuốc
(8)
- Trồng nhiều xanh
- Đeo trang dọn
vệ sinh
nơi có bụi
Để hạn chế nhiễm khơng khí từ bụi điều hồ thành phần khơng khí ta cần phải có biện pháp gì?
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
(9)Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh chất khí độc hại?
- Hạn chế sử dụng thiết bị có thải ra khí độc hại.
- Khơng hút thuốc vận động người không nên hút thuốc.
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
(10)Biện pháp giúp ta hạn chế nhiễm khơng khí vi sinh vật gây bệnh gây ra?
- Thường xuyên dọn vệ sinh. - Không khạc nhổ bừa bãi.
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
(11) Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I – CẦN BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI: II – CẦN TẬP LUYỆN ĐỂ CÓ MỘT HỆ HÔ HẤP KHỎE MẠNH:
NỘI DUNG THẢO LUẬN:
1 Giải thích luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé có dung tích sống lí tưởng?
2 Giải thích thở sâu giảm số nhịp thở trong phút làm tăng hiệu hô hấp?
(12) Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
I – CẦN BẢO VỆ HỆ HÔ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CÓ HẠI: II – CẦN TẬP LUYỆN ĐỂ CÓ MỘT HỆ HƠ HẤP KHỎE MẠNH:
1 Giải thích luyện tập thể dục thể thao cách, đặn từ bé
cĩ dung tích sống lí tưởng? Lượng
khí lưu thông 500 ml
Dung tích sống thể tích khơng khí lớn mà thể hít vào thở ra.
- Dung tích sống phụ thuộc vào tổng dung tích phổi dung tích khí cặn Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực lại phụ thuộc vào sự phát triển khung xương sườn độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ khơng phát triển Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả co tối đa các thở ra, cần luyện tập từ bé.
- Cần luyện tập TDTT cách, thường xuyên đặn từ bé có dung tích sống lí tưởng.
Tập bơi 21 tháng VĐV đạt huy
chương Vàng VĐV đường đua
(13) Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HƠ HẤP
2 Giải thích sau thở sâu giảm số nhịp thở mỗi phút làm tăng hiệu hô hấp?
* Vídụ:
- Một người thở 18 nhịp/phút, nhịp hít vào 400 ml khơng khí:
+ khí lưu thơng/phút: 400ml x 18 = 7200 ml + khí vơ ích khoảng chết: 150 ml x18 = 2700 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200 ml - 2700 ml =4500 ml
- Nếu người thở sâu: 12 nhịp/phút, nhịp hít vào 600 ml
không khí
+ khí lưu thơng/phút: 600ml x 12 = 7200 ml + khí vơ ích khoảng chết: 150 ml x12 = 1800 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200 ml – 1800 ml = 5400 ml => Khi thở sâu giảm nhịp thở phút tăng hiệu quả hô hấp
3 Hãy đề biện pháp luyện tập để có hệ hơ hấp khoẻ mạnh?
Tích cực tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé
7200 ml 2700 ml 4500 ml 7200 ml 1800 ml 5400 ml
(14)Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HÔ HẤP
Làm để có hệ hơ hấp khỏe mạnh?
I – CẦN BẢO VỆ HỆ HƠ HẤP KHỎI CÁC TÁC NHÂN CĨ HẠI: II – CẦN TẬP LUYỆN ĐỂ CĨ MỘT HỆ HƠ HẤP KHỎE MẠNH:
- Cần tích cực rèn luyện để có hệ hơ hấp khỏe mạnh
bằng cách luyện tập TDTT, phối hợp với thở sâu giảm nhịp thở thường xuyên từ bé.
KẾT LUẬN CHUNG:
Cần xây dựng môi trường sống làm việc có bầu khơng khí sạch, nhiễm biện pháp trồng nhiều xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá; đeo trang chống bụi làm vệ sinh hay hoạt động môi trường nhiều bụi.
(15)Bài tập1: Khoanh vào ý câu sau: 1 Hô hấp cách cách hơ hấp nào?
A Hít vào ngắn thở B Thở qua mũi
C Thở qua miệng D Hai câu A, B
2 Hiệu hô hấp tăng khi:
A Thở sâu giảm nhịp thở B Thở bình thường
C Tăng nhịp thở
D Cả A, B, C sai
3 Các bệnh dễ lây qua đường hô hấp:
A Bệnh Sars, bệnh lao phổi B Bệnh cúm, bệnh ho gà
C Bệnh thương hàn, thổ tả kiết lị , bệnh giun sán
D Hai câu a,b
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HỆ HÔ HẤP
(16)Bài tập2: Lựa chọn tác hại tương ứng với tác nhân điền vào ô kết sao cho phu hợp.
b Làm tê liệt lớp lông rung phế quản, giảm hiệu lọc khơng khí Có thể gây ung thư phổi
2 Ni tơ xít
(NOx)
a Chiếm chỗ o xy máu(hồng cầu), làm giảm hiệu hơ hấp, gây chết người
1.Bụi
c Gây bệnh viêm đường dẫn khí
phổi , làm tổn thương hệ hơ hấp, gây chết
3 Lưu huỳnh ô xít (SOx)
Tác hại
Kết quả
Tác nhân
e Làm cho bệnh hô hấp thêm trầm trọng, Làm cho bệnh hô hấp thêm trầm trọng
5 Nicơtin khói thuốc
d.Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở
trao đổi khí; gây chết liều cao
4 Các bon xít
(COx)
f Khi nhiều q (>100000 hạt/ml,cm3 khơng khí) q khả lọc đường dẫn khí -> gây bệnh bụi phổi
6 Các vi sinh vật gây bệnh
Tiết 23 -bài 22: VỆ SINH HỆ HÔ HẤP
* Củng cố - luyện tập:
(17)* Hướng dẫn HS tự học nhà:
- Học trả lời câu hỏi 1, 2, 3, 4/ SGK – 73. - Đọc “em có biết”/ SGK – 73.
- Đọc nghiên cữu trước nội dung 23: “TH: Hô hấp nhân tạo” - Chuẩn bị: Mỗi tổ
+ chiếu cá nhân + gối
(18)