giao an 6 k11112

-Thực hiện được tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng -Thực hiện được động tác Chân, Bụng,và cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Ngực -Thực hiện được chạy bền vòng[r]

(1)

Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 01 Tiết 1

BÀI DẠY

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (t1) A

.Mục tiêu : 1.Kiến thức:

-Biết số lợi ích việc than gia thường xuyên tập luyện TDTT 2.Kỹ Năng:

-Vận dụng học TD tập luyện ngày 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà, biết ứng xử đẹp

B

Địa điểm – Phương tiện : 1.Giáo viên: Giáo án

2.Học sinh: Phòng học, sổ ghi đầu C.Nội dung phương pháp tổ chức

NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I.PHẦN MỞ ĐẦU: Ổn định tổ chức

- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số trang phục học sinh

6A……….… ; 6B………… ……… - Phổ biến nội dung yêu cầu học 2- Khởi động

a.Khởi động chung: -Không

b.Khởi động chuyên môn: -Không

3.Kiểm tra cũ: -Không

II.PHẦN CƠ BẢN:

1 - Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

- Cái quý người sức khỏe trí tuệ.có sức khỏe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt ngược lại -Tham gia tập luyện TDTT địi hỏi em có tính kỉ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể,tác phong nhanh nhẹn…

-Tập luyện TDTT thường xuyên ,có kế hoạch giúp cho em có nếp sống lành mạnh,vui tươi làm việc khoa học

-Tập luyện TDTT có tác dụng phịng chống chữa bệnh phat triển tố chất thể lực thể như; nhanh,mạnh ,bền,khéo

3’

(2)

léo…

2- Củng cố: Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

III.PHẦN KẾT THÚC 1- Giáo viên nhận xét:

- Nhận xét trình học học sinh 2- Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền - Chuẩn bị mới:Bài TD, ĐHĐN 3- Xuống lớp:

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC A

(3)

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực 2.Kỹ Năng:

-Thực hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Thực động tác Vươn thở, Tay, Ngực 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp B

Điạ điểm-phương tiện

1.Giáo viên: Còi, sân bãi, tranh kĩ thuật

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu C Nội dung phương pháp tổ chức

A Phần mở đầu: 1 ổn định tổ chức:

6A………6B……… - Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra 2 Khởi động:

2.1- Khởi động chung:

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập -Tập thể dục phát triển chung 10 động tác

2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chân - ép dây chằng dọc, ngang 3 Kiểm tra cũ:

3.Kiểm tra cũ:

-Nêu lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh?

5-8’ LT

gv

Đội hình đội ngũ

C¸n sù líp tËp trung líp GV ®iĨm danh

CSL h/dẫn lớp dãn hàng để khởi động

gv

Đội hình khởi động GV gọi 2-3 HS lên thực hiện, GV nhận xét cho điểm

II PHÀN CƠ BẢN 1- Đội hình đội ngũ

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết)

- Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau

30-32’

12-15’ LT gv Đội hình tập luyện ĐH ĐN

- Gv phân tích kết hợp làm mẫu kĩ thuật

(4)

- Cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

2 Bài TD - Vươn thở

Tay

Ngực

Các nhịp 5,6,7,8 đổi chân bước tập tương tự

3.Củng cố:

III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

- Học sinh thả lỏng tích cực quan 2.Giáo viên nhận xét:

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác học ĐHĐN, Bài TD Chạy bền Xuống lớp

15-17’

1-2p

5’

- Gv phân tích kết hợp làm mẫu, hs quan sát tập theo

- Gv hô cho hs tập quan sát chỉnh tư cho hs

gv

Đội hình tập luyện thể dục

- Gv gọi số em lên tập lại động tác quay ĐH ĐN động tác thể dục học

-HS chạy quanh sân TD thả lỏng

(GV)

§éi hình thả lỏng- xuống lớp

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN A

(5)

1.Kiến thức:

-Biết cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng -Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng

-Biết cách chạy bền theo vòng số 2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng -Thực động tác Chân, Bụng,và động tác Vươn thở, Tay, Ngực -Thực chạy bền vòng số

3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp B Địa ểm ph ơng ti ện

-Thực động tác học TD?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số

-Dàn hàng ngang,dồn hàng

2 Bài TD

-Ôn động tác Vươn thở, Tay ,Ngực -Học động tác: Chân,

30-32’ 10-12’

12-15’

LT gv Đội hình tập luyện ĐH ĐN

- Hs ý quan sát tập - Gv quan s át sửa sai cho hs

(6)

Bụng

3.Chạy bền: - Chạy vòng số

III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

gv

- GV gọi nhóm 3-5 em lên chạy

(GV)

§éi hình thả lỏng- xuống lớp ………

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC A- Mục tiêu :

1.Kiến thức:

(7)

-Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng,vặn phối hợp

2.Kỹ Năng:

-Thực giậm chân chỗ,đi đứng lại

-Thực đúng:Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng thực vặn phối hợp

3.Thái độ:

-Thực tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải,quay đằng sau?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết) - Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau -Giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại

2 Bài TD

-Ôn động tác :Vươn thở, Tay

30-32’ 12-15’

15-17’

(8)

,Ngực,Chân, Bụng -Học: Vặn mình,

phối hợp

3.Củng cố:

-Các nội dung học

III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

gv

- Gv gọi số em lên tập lại c¸c động tác ĐH ĐN động tác thể dục học

(GV)

Đội hình thả lỏng- xuống lớp ……… ……… ………

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I.

Môc tiªu : 1.Kiến thức:

(9)

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp

-Biết cách thực chạy vòng số 8,trò chơi hai lần hít vào hai lần thở 2.Kỹ Năng:

-Thực đúng; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp -Thực đúngchạy vòng số 8,trò chơi hai lần hít vào hai lần thở

3.Thái độ:

-Thực 7động tác học TD?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết) - Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau -Giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại -Học : Đi đều, vòng phải ,đi vịng trái

2 Bài TD

- Ơn động tác học:

30-32’ 10-12’

12-15’

(10)

-Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn minh, phối hợp

3.Chạy bền:

-Chơi trò chơi hai lần hít vào,hai lần thở ,chạy vịng số8

4 Củng cố:

-các nội dung học III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

- Gv phân tớch nêu mấu chốt kĩ thuật- điểm cần lu ý dƠ sai, hs quan sát tập lun - Gv hô cho hs tập quan sát chỉnh tư cho hs

gv

Đội hình tập luyện thể dục - GV gọi nhóm 3-5 em lên chạy

(GV)

Đội hình th¶ láng- xng líp

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC I.

Mơc tiªu : 1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực kĩ ;Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy điều hòa

(11)

-Thực đúng; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợpvà thực động tác điều hịa,nhảy

3.Thái độ:

- Thực kĩ vòng phải,vòng trái?

5-8’ LT

gv

Cán lớp tập trung lớp GV điểm danh

gv

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết) - Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau -Giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại - Đi đều, vòng phải ,đi vòng trái

2 Bài TD

- Ôn động tác học:

Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn minh, phối hợp

-Học: Nhảy

30-32’ 10-12’

12-15’

- Gv phõn tớch nêu mấu chốt kĩ thuật- điểm cần lu ý dễ sai kết hợp làm mẫu động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

(12)

Điều hoà

3 Củng cố:

-các nội dung học III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

chỉnh tư cho hs

gv

(GV)

§éi hình thả lỏng- xuống lớp

Ngy son Ngy dạy : Tuần 04 Tiết 7

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I Mục tiêu

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; đều- đứng lại

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp, nhảy, điều hồ

-Biết cách phân phối sức chạy bền 2.Kỹ Năng:

(13)

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp, nh ảy, điều hồ

-Thực chạy hết cự ly quy định 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp B Địa ểm ph ng ti ện

A Phần mở đầu: 1 ổn định tổ chức:

-Thực 9động tác học TD?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số

- Dàn hàng, dồn hàng - Đi u-ng li

2 Bài TD

- Ơn bµi thĨ dơc động tác học: -Vươn thở, tay, ngực, chân, bng, minh, phi hp, nhảy điều hoà

30-32’ 10-12’

12-15’

- Gv nªu mÊu chèt, phân tích kết hợp làm mẫu kĩ thuật

- Hs ý quan sát tập LT

gv

Đội hình tập luyện ĐH ĐN - Gv quan s át sửa sai cho hs

- Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai, hs quan s¸t v tà ập lun

- Gv hơ cho hs tập quan sát chỉnh tư cho hs

(14)

3.Chạy bền:

-Ch¹y bỊn quanh s©n trêng

III.PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

gv

(GV)

Đội hình thả láng- xuèng líp

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC I.

Mơc tiªu : 1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; dàn hàng, dồn hàng; đều- đứng lại

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp, nhảy, điều hoà

2.Kỹ Năng:

-Thực đúng; Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số; dàn hàng, dồn hàng - Thực đều-đứng lại

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp, nh ảy, điều hồ

3.Thái độ:

(15)

B

Đị a đ i ể m v phà ng ti ệ n

- Thực kĩ – đứng lại?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số

- Dàn hàng, dồn hàng - Đi u-ng li

2 Bài TD

- Ơn bµi thĨ dơc động tác học: -Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn minh, phi hp, nhảy điều hoà

30-32 10-12

12-15’

- Gv nêu mấu chốt kĩ thuật- điểm cần lu ý dễ sai kết hợp làm mẫu động tác, hs quan sỏt v tập luyện

(16)

3 Củng cố:

-các nội dung học III.

PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng:

5’

gv

(GV)

Đội hình thả lỏng- xuống lớp

Ngy son Ngày dạy : Tuần 05 Tiết 9

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đứng lại,đi vòng phải trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy chỗ theo đường gấp khúc 2.Kỹ Năng:

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,điều hòa,nhảy

-Thực đứng lại,đi vòng phải trái,và thực đổi chân sai nhịp

-Thực chạy chỗ theo đường gấp khúc 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

(17)

III.CHUẨN BỊ:

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

-Thực TD?

-Thực kĩ ĐHĐN học?

5-8’ LT

gv

-Đi đều-đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

-Đổi chân sai nhịp

2 Bài TD

- Ơn bµi thĨ dôc động tác học: -Vươn thở, tay, ngực, chõn, bng, minh, phi hp, nhảy điều hoà

30-32’ 10-12’

12-15’

- Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

(18)

3.Chạy bền

-Chạy chỗ,chạy theo đường gấp khúc

III.

5’

gv

(GV)

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vòng phải vòng trái

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy điều hòa (Kiểm tra 15phút)

2.Kỹ Năng:

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,điều hịa,nhảy

-Thực tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vịng phải vịng trái

3.Thái độ:

- Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ:

(19)

2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chân - ép dây chằng dọc, ngang

5-8’ LT

gv

Đội hình khởi động II PHÀN CƠ BẢN

1- Đội hình đội ngũ

-Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số -Đi đứng lại,đi vòng phải vòng trái

2 Bài TD - Kiểm tra 15 phút ?-Tập hoàn thiện TD:

Đ/t Vươn thở, Đ/t tay, Đ/t ngực, Đ/t chân, Đ/t bụng, Đ/t vặn minh, Đ/t phối hợp, Đ/t nh¶y /t điều hoà

- Mi t ỳng p điểm, điểm cho tư - tác phong.

III.

- Học sinh thả lỏng tích cực quan

30-32’ 10-12’

12-15’

5’

Chia lớp thành nhóm tập luyện - - Hs tự giác luyện tập

- Gv quan s át sửa sai cho hs Đội hình tập luyện ĐH ĐN Nhoùm.1 Nhoùm.2

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

    - Gv nêu yêu cầu kiểm tra thang điểm

Từng nhóm 3h/s lên kiểm tra HS tự hơ cho tập

gv

Đội hình kiểm tra thể dục

(20)

2.Giáo viên nhận xét:

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác học ĐHĐN, Bài TD tập thể lực Xuống lớp

(GV)

Đội hình thả lỏng- xuống lớp Bng thống kê điểm

Đ/giá Lớp

Giỏi ( 9-10 đ)

Khá (7-8đ)

Đạt (5-6đ)

Chưa đạt (Dưới 5đ) 6A

6B

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đứng lại,đi vòng phải trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh sau chạy

2.Kỹ Năng:

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh sau chạy

-Thực đứng lại,đi vòng phải trái,đổi chân sai nhịp

3.Thái độ:

(21)

5-8’ LT

gv

C¸n sù líp tËp trung líp GV ®iÓm danh

gv

II PHÀN CƠ BẢN 1- Đội hình đội ngũ -Đi -đứng lại

- Đi vòng phải ,vòng trái -Đổi chân sai nhịp

2 Bài TD

-Ôn tập hoàn thiện toàn TD phát triển chung:

-Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn minh, phối hợp, nhảy điều hoà

3.Chy bn

-Chy bn địa hình tự nhiên

30-32’ 10-12’

12-15’

5’

- Hs ý quan sát tập - Gv quan s át sửa sai cho hs Nhoùm.1 Nhoùm.2

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

 

Đội hỡnh tập luyện ĐH ĐN - Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

- c¸n sù líp hơ cho c¶ líp tập quan – Gv quan sát chỉnh tư cho hs

gv

(22)

III.

5’

(GV)

BÀI DẠY

ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đi vòng phải,vòng trái,đổi chân sai nhịp

2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đi vòng phải,vòng trái,đổi chân sai nhịp

3.Thái độ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi, tranh kĩ thuật

5-8’ LT

gv

(23)

C¸n sù líp tËp trung líp GV ®iÓm danh

gv

-Đi vòng phải,vòng trái -Đổi chân sai nhịp

2 Bài TD

-Ôn hoàn thiện TD: Đ/t Vươn thở,

Đ/t tay, Đ/t ngực, Đ/t chân, Đ/t bụng, Đ/t vặn minh, /t phi hp, /t nhảy /t điều hoà

III.

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác học ĐHĐN, Bài TD tập thể lực

30-32’ 10-12’

12-15’

5’

Chia lớp thành nhóm tập luyện - - Hs tự giác luyện tập

- Gv quan s át sửa sai cho hs Đội hình tập luyện ĐH ĐN Nhoùm.1 Nhoùm.2

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

 

- Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà p luyn

- Cán lớp hụ cho líp tập quan – Gv quan sát chỉnh tư cho hs

gv

(24)

4 Xung lp (GV)

Đội hình thả lỏng- xuống líp

BÀI DẠY

KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I- Mục tiêu

Kiến thức:

Biết tên thực thể dục phát triển chung động tác 2 Kỹ năng:

Thực tư thế, biên độ, nhịp điệu động tác thực đúng, đều, đẹp, xác kỹ TD phát triển chung

3 Thái độ:

- Ngiêm túc, tự giác, tác phong nhanh nhẹn II- Ma trận đề

Nội dung chủ đề Cấp độ tư duy

Bài thể dục phát triển chung đt

Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng

- động tác : vươn thở, tay, ngực

Số điểm - %

Biết tên thứ tự đt đầu

0,5(đ) %

Thực đt đầu 1(đ) 10%

Thực đẹp tư thế, biên độ nhịp điệu đt

1,5 (đ) 15 % 3đ 30% - động tác: chân,

bụng, vặn

Số điểm - %

Biết tên thứ tự đt tiếp

0,5(đ) 5%

Thực đt tiếp 1(đ) 10%

Thực đẹp tư thế, biên độ nhịp điệu đt:

1,5(đ) 15% 3đ 30% - động tác: phối

hợp, nhảy, điều hoà

Số điểm - %

Biết tên thứ tự đt cuối

0,5(đ) 5%

Thực đt cuố 1 (đ) 10%

Thực đẹp tư thế, biên độ nhịp điệu đt

(25)

- Kiểm tra theo nhóm I V .CHUẨN BỊ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu V.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chân - ẫp dây chằng dọc, ngang

5’ LT

gv

Đội hình khởi động II PHÀN CƠ BẢN

1 -Nội dung

Kiểm tra toàn thể dục phát triển chung

-Cách cho điểm

+Điểm giỏi: hoàn thiện động tác đẹp

+Điểm khá: thực động tác ,nhưng chưa đẹp

+Điểm đạt: có 1-2 động tác sai,7 động tác lại thực tương đối xác +Điểm chưa đạt: có động tác sai trở lên, động tác lại thực tương đối xác

III.

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác

35’

5’

- GV cho học sinh vào vị trí chuẩn bị

Kiểm tra theo nhiều đợt đợt 2-3 học sinh,mỗi HS kiểm tra 1lần 2x8 nhịp

- Hs phải tự hơ cho tập

gv

(26)

đã học HNv Chy bn

4 Xung lp Đội hình thả láng- xuèng líp(GV) Bảng thống kê điểm

Đ/giá Lớp

Giỏi ( 9-10 đ)

Khá (7-8đ)

Đạt (5-6đ)

Chưa đạt (Dưới 5đ) 6A

6B

BÀI DẠY

đội hình đội ngũ – chạy bền

I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 2.Kỹ Năng:

-Thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY :

- Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ :

5-8’ LT

gv

(27)

gv

II PHÀN CƠ BẢN 1- Đội hình đội ngũ -Đi -đứng lại

2.Chạy bền

-Chạy bền địa hình tự nhiên -Thực số động tác hồi tĩnh

III.

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác học ĐHĐN Chạy bền

4 Xuống lớp

30-32’ 18-20’

10-12’

5’

- Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

   

Đội hình tập luyện ĐH ĐN

(GV)

(28)

BÀI DẠY

-Biết lệnh cách thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 2.Kỹ Năng:

-Thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 3.Thái độ:

5-8’ LT

gv

II PHÀN CƠ BẢN 30-32’

(29)

1- Đội hình đội ngũ -Đi -đứng lại

2.Chạy bền

-Chạy bền địa hình tự nhiên -Thực số động tác hồi tĩnh

III.

- Chuẩn bị mới:Lí thuyết lợi ích tác dụng TDTT( t2)

4 Xuống lớp

18-20’

10-12’

5’

sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

 

(GV)

(30)

BÀI DẠY

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết số tác dụng việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT 2.Kỹ Năng:

-Vận dụng tập luyện TD tự tập ngày 3.Thái độ:

- Thuyết trình,vấn đáp III.CHUẨN BỊ: 1.Giáo viên: Giáo án

2.Học sinh: Vệ sinh phịng học, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

I.PHẦN MỞ ĐẦU: Ổn định tổ chức

6A……….… ; 6B………… ……… - Phổ biến nội dung yêu cầu học 2- Khởi động

a.Khởi động chung: -Không

b.Khởi động chuyên môn: -Không

3.Kiểm tra cũ:

-Nêu lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh?

II.PHẦN CƠ BẢN:

1 - Tác dụng TDTT đến thể

- Tập luyện TDTT thường xuyên,đúng phương pháp khoa học làm cho phát triển

-Làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ -Tập luyện TDTT làm cho ,xương phát triển

-Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lênvaanj chuyển máu chất cặn bã nngoaif nhanh

3’

(31)

-Tập luyện TDTT thường xuyên làm lồng ngực phổi nở làm chức hô hấp khỏe

2- Củng cố: Củng cố:

-Lợi ích TDTT đến thể

III.PHẦN KẾT THÚC 1- Giáo viên nhận xét:

- Nhận xét trình học học sinh 2- Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền - Chuẩn bị mới: ĐHĐN chạy bền 3- Xuống lớp:

Ngày soạn Ngày dạy :

(32)

Tuần 09 Tiết 17 đội hình đội ngũ – chạy bền

-Biết lệnh cách thực đứng lại,đi vịng phải ,vịng trái, tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đổi chân sai nhịp

- Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực đứng lại,đi vịng phải ,vịng trái, tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên 3.Thái độ:

-Thực đổi chân sai nhịp?

5-8’ LT

gv

- Tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số

-Đi đứng lại

-Đi vóng phải ,vịng trái -Đổi chân sai nhịp

30-32’

18-20’ - Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

 

(33)

2.Chạy bền

-Chạy biến tốc địa hình tự nhiên (50 n- 50 c)

III.

4 Xuống lớp

10-12’

5’

Nhoùm.3 Nhoùm.4

 

(GV)

BÀI DẠY

(34)

-Biết lệnh cách thực hiện;Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vịng phải,vịng trái

-Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực kĩ năng; Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vịng phải,vịng trái

-Thực đổi chân sai nhịp?

5-8’ LT

gv

-Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số -Đi đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

30-32’

18-20’ - Gv nêu điểm cần lu ý dễ sai động tác, hs quan sỏt v tà ập luyện

 

(GV)

Nhoùm.3 Nhoùm.4

(35)

2.Chạy bền

-Chạy biến tốc địa hình tự nhiên (50 n- 50 c)

III.

- Nhận xét trình tập luyện hs Bài tập nhà Ôn tập động tác ĐHĐN học Chạy bền

4 Xuống lớp

10-12’

5’

 

(GV)

Đội hình th¶ láng- xng líp

BÀI DẠY

- Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vịng phải,vịng trái

(36)

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRèNH LấN LP

Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức

A Phần mở đầu: Nhận lớp:

- ổn định tổ chức

6A ;6B - Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra Khởi động:

- Ch¹y nhẹ nhàng xung quanh sân tập

-Tp bi thể dục phát triển chung 10 động tác

2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chân - ép dây chằng dọc, ngang Kiểm tra cũ:

? – thực đổi chân sai nhịp?

8-10’

LT

gv

Cán lớp tập trung lớp GV điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra CSL h/dẫn lớp dãn hàng để khởi động

gv

Đội hình khởi động

GV gäi 2-3 HS lªn thực hiện, GV nhận xét cho điểm

B- phần bản: 1 Đội Hình Đội Ngũ:

- Tip tục hoàn thiện kỹ học:

+quay phải, quay trái, quay sau +Đi đều- đứng lại

+ Đổi chân sai nhịp

28-30’ GV cho HS vào vị trí tập luyện

GV hô cho lớp thực 2-3 lần Sau chia tổ, nhóm tự thực

GV quan sát tổ nhắc nhở kỹ thuật cho HS

*Chú ý:HS ý t kỹ thuật động

tác, thực lệnh 15’ Nhóm.1  Nhóm2   (GV)

(37)

2.Ch¹y bỊn

- Chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu:Thực kỹ thuật động tác, lệnh xuất phát

3.Cñng cố:

GV nhắc lại ý

10-12’

3’

hiện động tác

gv

Đội hình tập luyện - Chạy quanh sân trờng: vòng sân

- GV gọi đến em lên thực tốt ĐHĐN, t XP cao- chạy nhanh 40-60m

C phần kết thúc. 1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

GV nhËn xÐt u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhà

Luyện tập động tác ĐHĐN chuẩn bị kiểm tra tiết Luyện tập chạy bền

5-7’

(GV)

Đội hình thả lỏng- xuống líp CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

KIểm tra: đội hình đội ngũ I.MỤC TIấU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực tập hợp hàng ngang,dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,đi đứng lại,đỗi chân sai nhịp 2.Kỹ Năng:

-Thực nhóm tập nêu 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp II-

Ma trận đề

Đội hình đội ngũ Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng

-Thực nghỉ, nghiêm, quay trái, phải quay đằng sau

Biết đợc lệnh

Xác định cách hướng quay

(38)

Số điểm - % 0,5(đ) -5 % 1(đ) - 10% (đ) - 20 % 3,5 - 35% - Giậm chân chỗ,

u - ng li Bit cch hụ đi - đứng lại

Thực đúng, đều, đẹp kt đều- đứng lại

Số điểm - % 1(đ) - 10% 3(đ) - 30% 4đ - 40%

- Thực đổi chân

khi sai nhịp Biết cỏch đổichõn sai nhịp

Thực kĩ đổi chân

Số điểm - % 0,5(đ) - 5% 2(đ)- 20 % 2,5đ -25% Tổng điểm - % 2(đ) - 20% 1(đ) - 10% 7(đ)- 70% 10đ- 100% II

I PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Phân nhóm

I V .CHUẨN BỊ:

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu V.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

A Phần mở đầu: 1 Nhận lớp:

- n nh tổ chức

6A ;6B - Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra 2 Khởi động:

2.1- Khi ng chung:

- Chạy nhẹ nhàng xung quanh s©n tËp

-Tập thể dục phát triển chung 10 động tác

5-7’

LT

gv

Đội hình khởi động B- phần bản: 30-32’ GV cho HS vào vị trí kiểm tra 1.Nội dung:

- Quay trái, phải quay đằng sau - Giậm chân chỗ, - đứng lại - Đổi chân sai nhịp

2.BiĨu ®iĨm:

- Điểm giỏi:Tự hơ to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật, nhịp động tác

-Điểm khỏ: Tự hô to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật, nhịp động tác.Nhng thực có vài sai sót nhỏ -Điểm đạt: Tự hô to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật mức

- GV phổ biến lại nội dung kiểm tra cách thức tiến hành KT để HS thực - GV nêu biểu điểm để HS nắm đợc - KT thành nhiều đợt

Mỗi HS đợc KT lần(trờng hợp đặc biệt KT lần)

Những học sinh đến lợt KT đứng vào vị trí chuẩn bị

(39)

-Điểm chưa đạt: Thực sai nhịp đứng lại sai chân gim chõn ti ch v i u

Đội hình kiểm tra

C phần kết thúc. 1.Thả lỏng rũ ch©n tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

-GV nhận xét u nhợc điểm kiểm tra

3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

-Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

5-7’

gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp -CS lớp h/dẫn lớp thả lỏng

Bng thống kê điểm Điểm

Líp ( 9-10)Giỏi ( -8)Khá ( 5-6)Đạt Chưa đạt( 3-4)

6A 6B

BÀI DẠY

TTTC( CẦU LƠNG)– ch¹y bỊn

- Biết cách cầm cầu, vợt tâng cầu -Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực cầm cầu, vợt tâng cầu

- Tập thể, Phân nhóm III.CHUẨN BỊ : + S©n trêng

+ Học sinh chuẩn bị cầu, vợt cầu Dọn vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị: cầu, vợt cầu, còi Kẻ đờng chạy IV.TIẾN TRèNH LấN LỚP

- n định tổ chức

6A ;6B -Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục 10 động tác 2.2- Khởi động chuyên môn:

6-8’ LT

gv

C¸n sù líp tËp trung líp GV điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu học

(40)

- Xoay khớp tay chân

- Căng ép dây chằng ngang, dọc

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mơng

gv

i hỡnh ng

B- phần bản: 30-32 GV cho HS vào vị trí tập luyện

1 Thể thao tự chọn (Môn cầu lông) a Tác dụng luyện tập cầu lông: Tăng cờng sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện tác phong sinh hoạt lành mạnh

b Học mới:

+ Cách cầm vợt: Vợt cầu lông đợc cầm tay thuận vào phần cán vợt Ngón ngón trỏ tạo thành góc nhọn, nắm lấy má trái phái cán vợt (2 cạnh lớn cán vợt) Ba ngón cịn lại nắm tự nhiên phía dới ngón trỏ, bên phần má trái Mặt vợt chiều dẹt cẳng tay nằm mặt phẳng không gian Bàn tay cầm vợt phải thoải mái để dễ dàng điều khiển vợt đợc linh hoạt Không cầm chặt ảnh hởng đến động tác đánh cu

+ Cách cầm cầu:

- Cách 1: Dùng ngón trỏ ngón bàn tay không cầm vợt vào phần đầu cánh cầu sâu vào từ - cm Các ngón tay nắm lại tự nhiên

- Cách 2: Dùng ngón trỏ ngón cầm vào bên phân núm cầu Ngón đỡ nhẹ phía dới đỉnh núm cầu Các ngón khác nối để tự nhiên

c TËp t©ng cầu: 2 Chạy bền:

Luyn chy bn trờn địa hình tự nhiên

Yêu Cầu:HS biết phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

15-20’

10-12’

* GV phân tích làm mẫu động tác HS quan sát thực theo nhịp hô GV

gv

Đội hình tập luyện

- Luyện tập theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly, đứng so le

- Học sinh chia thành tổ luyện tập - GV quan sát giúp đỡ chung

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

- GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền

gv C phần kết thúc.

1.Thả lỏng rũ ch©n tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

-GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ vỊ nhµ

-Luyện tập động tác cầu lông học luyện tập chạy bền

5-7’

gv

(41)

-CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

TTTC( CẦU LƠNG)– ch¹y bÒn

- Biết cỏch cầm cầu, vợt tõng cầu Học : lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay -Biết cỏch chạy bền phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

2.Kỹ Năng:

-Thực cầm cu, vt v tõng cu Học : lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay -Thc hin c bn ỳng chạy bền địa hình tự nhiên

3.Thái độ:

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục 10 động tác 2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chân

- Chy bc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mông

6-8’ LT

gv

Đội hình khởi ng

1 Th thao tự chọn (Mơn cầu lơng) a Ơn kỹ thuật ó hc:

+ Cách cầm vợt + Cách cầm cầu + Tại chỗ tâng cầu

15-20 * GV phõn tớch v làm mẫu động tác HS quan sát thực theo nhịp hô GV

(42)

b Học động tác bổ trợ: + Lăng vt phi tay

+ Lăng vợt trái tay c Đánh cầu tự do:

2 Chạy bền:

Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

10-12’

gv

- Hc sinh chia thành tổ luyện tập - GV quan sát giúp đỡ chung

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

         - GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền

C phần kết thúc. 1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

-GV nhËn xÐt u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhà

5-7’

gv

Đội hình th¶ láng- xng líp -CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

TTTC( CẦU LÔNG)– ch¹y bỊn

(43)

-Biết cỏch chạy bền phân phối sức để chạy hết cự ly quy định 2.Kỹ Năng:

-Thực hin c bn cm cu, vt v tõng cu lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay Học Lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang v d i chuyển tâng cầu

-Thc hin c bn ỳng chy bn địa hình tự nhiên 3.Thái độ:

Néi dung ĐL Phơng pháp tổ chức

A Phn m đầu: 1 Nhận lớp: - ổn định tổ chức

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục 10 động tác 2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khp tay chõn

- Căng ép dây chằng ngang, däc

6-8’ LT

gv

C¸n sù líp tËp trung líp GV ®iĨm danh, phỉ biÕn néi dung yêu cầu học

CSL h/dn lp dón hàng để khởi động

gv

i hỡnh ng

1 Thể thao tự chọn (Môn cầu lông) a Ôn tập:

+ Lăng vợt phải tay + Lăng vợt trái tay + Tại chỗ tâng cầu

b Hc động tác bổ trợ: + Lăng vợt cao dc

+ Lăng vợt cao ngang + Di chuyển tâng cầu

15-20

Thực theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + vợt) đứng so le

gv

(44)

c Đánh cầu tự do:

2 Chạy bền:

Luyn tập chạy bền địa hình tự nhiên

10-12’

Nhãm.3 Nhãm.4

        

Hai học sinh thành cặp luyện tập đánh cầu qua lại.

C phần kết thúc. 1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhận xÐt ý thøc HS.

-GV nhËn xÐt u nhỵc ®iĨm giê häc 3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

5’

gv

Đội hình thả lỏng- xng líp -CS líp h/dÉn líp th¶ láng

Ngày soạn: 05-11-2011 Ngày dạy : 12-11-2011 Tuần 12 Tiết 24

Thao giảng đợt lớp 6A

BÀI DẠY

TTTC( CẦU LƠNG)– ch¹y bỊn

- Biết cỏch lăng vợt phải - trái tay; Lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang v dà i chuyển tâng cầu Học mới: Lăng vợt hình số 8; Di chuyển bớc đơn: Tiến phải

-Thực lăng vợt phải - trái tay; Lăng vợt cao dọc, lăng vợt cao ngang v dà i chuyển tâng cầu Học mới: Lăng vợt hình số 8; Di chuyển bớc đơn: Tiến phải

-Thực phân phối sức để chạy hết cự ly quy định 3.Thỏi độ:

(45)

+ Giáo viên chuẩn bị: cầu, vợt cầu, còi IV.TIN TRèNH LấN LP

A Phần mở đầu: 1 NhËn líp:

6A ;6B - GV giới hiệu thầy cô đến dự thăm lớp kiểm tra sức khoae, trang phuc hs ;phæ biÕn néi dung buæi häc

2 Khởi động:

- Căng ép dây chằng ngang, dọc - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mơng 3 kiểm tra cũ:

?- Nêu thực kĩ thuật cầm vợt đt lăng vợt phải- trái tay?

6-8’ LT

gv

Đội hình đội ng

Cán lớp tập trung lớp GV điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu học

gv

Đội hình khởi động

- Gọi 1-2 em lên trả lời thực kĩ thuật

- GV quan sát, đánh giá v chm im B- phần bản: 30-32 GV cho HS vào vị trí tập luyện

1 Thể thao tự chọn (Môn cầu lông)

a Ôn tập:

+ Lăng vợt phải- trái tay + Lăng vợt cao dọc- ngang + Tâng cầu

b Học mới:

+ Lăng vợt hình số + Di chuyển bớc đơn:

- Tiến phải: Khi thấy cầu rơi phạm vi góc 1/4 vịng trịn phía trớc, bên phải thể lấy mũi chân trái làm trụ, chân phải b-ớc trb-ớc theo hớng cầu rơi bb-ớc Độ dài bớc phụ thuộc điểm rơi cầu gần hay xa ngời, phối hợp với kỹ thuật đánh cầu Sau đạp mạnh chân phải ngợc với hớng vừa bớc nhanh chóng rút chân trở vị trí ban đầu

c Luyện tập đánh cầu 2 Chạy bền:

Ch¹y biÕn tèc: 50m chËm- 50m

15-20’

10-12’

* GV phân tích làm mẫu động tác HS quan sát thực theo nhịp hơ GV

Thực theo đội hình hàng ngang, dãn cách cự ly (1 sải tay + vợt) đứng so le

gv

- Hc sinh chia thành tổ luyện tập - GV quan sát giúp đỡ chung

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

      

(46)

nhanh

(GV) C phần kết thúc.

1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhận xét ý thức HS.

-GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

5’

gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp -CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

- Biết cỏch lăng vợt phải - trái tay; Lăng vợt cao dọc- ngang; Lăng vợt hình số v dà i chuyển tâng cầu.; Di chuyển bớc đơn: Tiến phải Học mới: Di chuyển bớc đơn: Tiến trái

-Thực lăng vợt phải - trái tay; Lăng vợt cao dọc- ngang; Lăng vợt hình số v dà i chuyển tâng cầu.; Di chuyển bớc đơn: Tiến phải Học mới: Di chuyển bớc đơn: Tiến trái

Néi dung ĐL Phơng pháp tổ chức

A Phần mở ®Çu: 1 NhËn líp:

-ổn định tổ chức

(47)

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục 10 động tác 2.2- Khởi động chuyên mụn: - Xoay cỏc khp tay chõn

- Căng Ðp d©y ch»ng ngang, däc

3 KiĨm tra bµi cị:

- Thực kĩ thuật lăng vợt hình số di chuyển bớc đơn tiến phải?

gv

Đội hình khởi động-GV gọi 2-3 HS lên thực hiện,GV nhận xét cho điểm

B- phần bản: 30-32’ * GV phân tích làm mẫu động tác 1 Thể thao tự chọn (Cầu lông)

a Ôn tập:

+ Lăng vợt phải tay, trái tay + Lăng vợt cao dọc, cao ngang + Lăng vợt hình số8

+ Di chuyển bớc đơn: Tiến phải b Học mới:

+Di chuyển bớc đơn: - Tiến trái:

Khi thấy cầu rơi phạm vi góc 1/4 vịng trịn phía trớc bên trái, lấy nửa bàn chân trái làm trụ, chân phải b-ớc bb-ớc trb-ớc sang trái, hớng phía cầu rơi Độ dài bớc tuỳ theo điểm rơi cầu gần hay xa, phối hợp với kỹ thuật đánh cầu tay Sau đạp mạnh chân phải ngợc với hớng vừa b-ớc nhanh chóng rút chân trở vị trí ban đầu

c Luyện tập đánh cầu: 2 Chạy bền:

Yêu Cầu : HS biết phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

10’

HS quan s¸t thực theo nhịp hô GV

gv

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

- Hai học sinh thành cặp luyện tập b-ớc đơn tiến trái, đánh cầu qua lại - GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền

(GV) C phần kết thúc.

1.Thả lỏng rũ ch©n tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

-GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ vỊ nhµ

-Luyện tập động tác cầu lông,

5-7’

gv

(48)

lun tËp ch¹y bỊn

BÀI DẠY

- Biết cỏch lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái -Biết cỏch chạy bền phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

2.Kỹ Năng:

-Thực đợc lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái -Thực phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

3.Thái độ:

- Căng ép dây chằng ngang, dọc - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mơn 3 Kiểm tra cũ:

- Thực bớc di chuyển đơn tiến trái lăng vợt phảt tay?

B- phần bản:

1 Thể thao tự chọn (Cầu lông)

a Ôn tập:

+ Lăng vợt phải tay, trái tay + Lăng vợt cao dọc, cao ngang

8-10

30-32

LT

gv

GV gäi tõ 2-3 HS lên thực GV nhân xét cho điểm

(49)

+ Lăng vợt hình số8

+ Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái

b Luyện tập đánh cầu:

2 Ch¹y bỊn:

III phần kết thúc 1.Thả lỏng rũ ch©n tay.

2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vơ vỊ nhµ

Luyện tập động tác cầu lơng, luyện tập chạy bền

1-2lÇn

5-7’

các t tay, chân động tác - HS quan sát tập luyện

- chia líp theo hàng tập luyện, tổ trởng quản điều khiển hµng tËp Nhãm.1

Nhãm.2

                (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

      

- Hai học sinh thành cặp luyện tập b-ớc đơn tiến trái, đánh cầu qua lại - GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền

(GV)

gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

(50)

3.Thái độ:

-n định tổ chức

- Thùc hiƯn di chuyển tiển trái, tiến phải?

5-7 LT

gv

gv -GV gọi 2-3 HS lên trả lời -GV nhận xét cho điểm B- phần bản:

30-32 GV chia nhóm HS theo hàng chẵn, lẻ để tập luyện 1 Thể thao tự chọn (Cầu lông )

a Ôn tập:

Yêu Cầu: HS thuộc động tác thực biên độ nhịp điệu động tác

b Luyện tập đánh cầu:

10’

* Giáo viên nêu yêu cầu số lu ý t tay, chân động tác

- HS quan s¸t tËp lun

- chia líp theo hµng tËp lun, tỉ trëng quản điều khiển hàng tập

* GV phõn tích làm mẫu động tác HS quan sát thực theo nhịp hô GV

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

(51)

c Cñng cè:

+ Học sinh thực kỹ thuật động tác di chuyển đơn tiến phải, tiến trái

2 Ch¹y bỊn:

Ch¹y biÕn tèc: 50N- 50C

10’ - GV gọi HS thực tốt lên thực hiện,và HS thực sai số KT lên thực để GV nhận xét nhắc nhở HS điển sai c bn

- GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền Nam: 500m

Nữ: 400m

(GV) x x x x

Đội hình chạy bền C phần kết thúc.

1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

GV nhËn xÐt u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhà

Luyện tập động tác cầu lông, luyện tập chạy bền

5-7’

gv

BÀI DẠY

- Biết cỏch lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái -Biết cỏch chạy bền phân phối sức để chạy hết cự ly quy định

2.Kỹ Năng:

3.Thái độ:

(52)

- Căng ép dây chằng ngang, dọc - Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mơn

3- KiĨm tra bai cị

- Thực di chuyển bớc đơn tiến trái- phải kết hợp đỡ cầu sang sân đối phơng?

8-10’

LT

gv

C¸n sù líp tËp trung líp GV ®iĨm danh, phỉ biÕn nội dung yêu cầu học

CSL h/dn lp dãn hàng để khởi động

gv

- Gäi 2-3 em lªn thùc hiƯn - Gv quan sát chấm điểm B- phần bản:

1 Thể thao tự chọn (Cầu lông ) a Ôn tập:

Yêu Cầu: HS thuộc động tác thực biên độ nhịp điệu động tác

b Luyện tập đánh cầu: c Củng cố:

2 Ch¹y bỊn:

C phần kết thúc

2.GV nhËn xÐt ý thøc HS.

GV nhận xét u nhợc điểm học

30-32’ 18-20’

8-10’

5’

- chia líp theo hàng tập luyện, tổ trởng quản điều khiển hàng tËp

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

      

- Hai học sinh thành cặp luyện tập b-ớc đơn tiến trái, đánh cầu qua lại - GV gọi HS thực tốt lên thực hiện, HS thực sai số KT lên thực để GV nhận xét nhắc nhở HS điển sai

GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền

(53)

gv

Đội hình thả lỏng- xuèng líp ……… ……… ……… ……… ………

BÀI DẠY

- Biết cỏch lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái Học: di chuyển lùi đánh vợt phải trái tay thấp

-Thực đợc lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái Học: di chuyển lùi đánh vợt phải trái tay thấp

- Thùc hiƯn di chuyển tiển trái, tiến phải kết hợp với lăng vợt phải trái tay?

5-7 LT

gv

CSL h/dn lp dón hng để khởi động

(54)

-GV gọi 2-3 HS lên trả lời -GV nhận xét cho điểm B- phần bản:

30-32 GV chia nhóm HS theo hàng chẵn, lẻ để tập luyện 1 Thể thao tự chọn (Cầu lông )

a Ôn tập:

+ Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái kết hợp lăng vợt phải trái tay

- Học mới: Di chuyển bớc lùi kết hợp lăng vợt phải trái tay thấp

Yờu Cu: HS thuộc động tác thực biên độ nhịp điệu động tác

2 Ch¹y bỊn:

18-20’

8-10’

- chia líp theo hµng tËp lun, tỉ trởng quản điều khiển hàng tập

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

- GV cho HS vµo vị trí luyện tập chạy bền Nam: 500m

Nữ: 400m

(GV) x x x x

GV nhËn xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhµ

5-7’

gv

Ngày soạn Ngày dạy :

BÀI DẠY

(55)

Tuần 15 Tiết 30 I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Biết cỏch lăng vợt phải tay, lăng vợt trái tay Di chuyển bớc đơn: tiến phải, tiến trái, di chuyển lùi đấnh vợt phải trái tay thấp Học di chuyển lùi đấnh vợt phải trái tay cao

-Thực đợc lăng vợt; di chuyển tâng cầu v Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái Học: di chuyển lùi đánh vợt phải trái tay thấp

+ Học sinh chuẩn bị cầu, vợt cầu Dọn vệ sinh sân bãi + Giáo viên chuẩn bị: cầu, vợt cầu, còi Kẻ đờng chy IV.TIN TRốNH LN LP

- Thùc hiƯn di chun bíc lïi kết hợp với lăng vợt phải trái tay thấp?

5-7’

LT

gv

gv -GV gäi 2-3 HS lên trả lời -GV nhận xét cho điểm B- phần bản:

30-32 GV chia nhúm HS theo hng chẵn, lẻ để tập luyện 1 Thể thao tự chọn (Cu lụng )

a Ôn tập:

+ Lăng vợt phải tay, trái tay + Lăng vợt hình số8

+ Di chuyn bớc đơn: Tiến phải, tiến trái kết hợp lăng vợt phải trái tay

+ Di chuyÓn bớc lùi kết hợp lăng vợt phải trái tay thÊp

- Häc míi: Di chun bíc lïi kÕt hỵp

18-20’ * Giáo viên nêu u cầu số lu ý t tay, chân động tác

- chia líp theo hµng tËp lun, tỉ trëng quản điều khiển hàng tập

* GV phõn tích làm mẫu động tác HS quan sát thực theo nhịp hô GV

(56)

lăng vợt phải trái tay cao

Yờu Cầu: HS thuộc động tác thực biên độ nhịp điệu động tác

2 Ch¹y bỊn:

8-10’

        (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

- GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền Nam: 500m

N÷: 400m

(GV) x x x x

GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

5-7’

gv

Đội hình thả láng- xng líp CS líp h/dÉn líp th¶ láng

BÀI DẠY

TTTC ( KT 15ph út)- Ch¹y bỊn I

Mục tiêu KiÕn thøc:

- TTTC: Biết cách thực k thut c bn môn cầu lông

- Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trờn địa hình tự nhiờn, phân phối sức chạy

2 Kỹ năng:

- Thc hin c bn ỳng động tác di chuyển bớc đơn trái – phải kết hợp lăng vợt

- Thực đợc chạy theo địa hình quy định, phân phối sức chạy - Luyện tập phát triển sức bền góp phần phát triển thể lực chung 3 Thái độ:

- Ngiêm túc, tự giác, tác phong nhanh nhẹn II

(57)

Tập chung phân nhóm III Địa ểm phương ti ện + Sân trờng

+ Học sinh chuẩn bị cầu, vợt cầu Dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên chuẩn bị: cầu, vợt cầu, còi

I V.Tin trỡnh lờn lp

6A…………; 6B………… -Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng -Tập thể dục 10 động tác 2.2- Khởi động chuyên môn: - Xoay khớp tay chõn

5-7’ LT

gv

B phần bản 30-32’ GV chia nhóm HS theo hàng chẵn, lẻ để tập luyện. 1 Thể thao tự chọn (Cầu lông )

a Kiểm tra 15 phút

+ Lăng vợt phải tay, trái tay + Di chuyển bớc đơn: Tiến phải, tiến trái kết hợp lăng vợt phải trái tay

b- Ơn tập

+ Di chun bíc lùi kết hợp lăng vợt phải trái tay thấp

- Häc míi: Di chun bíc lïi kÕt hỵp lăng vợt phải trái tay cao

c Luyn tập đánh cầu: 2 Chạy bền:

Ch¹y biÕn tèc

22-25’ 15’

10-12’

5-7’

* Gv nêu yêu cầu kiểm tra cách chấm điểm

- Kiểm tra học sinh lờn thực * Giáo viên nêu yêu cầu số lu ý t tay, chân động tác

- chia líp theo hàng tập luyện, tổ trởng quản điều khiển hµng tËp

Nhãm.1 Nhãm.2                 (GV)

Nhãm.3 Nhãm.4

        

- Hai học sinh thành cặp luyện tập b-ớc đơn tiến trái, đánh cầu qua lại - GV cho HS vào vị trí luyện tập chạy bền Nam: 350m

N÷: 300m

(58)

GV nhËn xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhµ

5-7’

gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp CS lớp h/dẫn lớp thả lỏng

Bng thống kê ®iĨm §iĨm/

líp Gi ỏi9-10 Khá7 -8 trung bình h5- 6 yếu3-4 kém1-2 6A

6B

BÀI DẠY

KiÓm tra :ThÓ thao tù chän ( cầu lông)

I Mục tiêu: 1 Kiến thức:.

- Biết tên kĩ thuật cầu lông, biết cách di chuyển đến cỏc v trớ c sõn cu

2 Kỹ năng:

Thực kĩ thuật đánh cầu kết hợp di chuyển đỡ cầu xác 3 Thái độ:

- Ngiêm túc, tự giác, tác phong nhanh nhẹn II- Ma trận đề

TTTC: Cầu lông Nhn bit Thụng hiu Vn dụng Tæng

- Thực cỏc bước di chuyn kt hp lng vt cu

Phán đoán hớng cầu bay cầu

rơi

Di chuyển

b-íc chÝnh x¸c đỡ cầu xáccho cầu sang sân đối phương(10

quả)

Sè ®iĨm- % 1đ-10% 2®-20% 7đ-70% 10®-100%

Tổng điểm 1đ-10% 2®-20% 7(đ)-70% 10®-100%

III

+ Häc sinh chuẩn bị cầu, vợt cầu Dọn vệ sinh sân bÃi + Giáo viên chuẩn bị: cầu, vợt cầu, còi

(59)

Nội Dung Đ/L Phơng Pháp Tổ Chức A Phần mở đầu:

1 Nhn lp: - ổn định tổ chức

6A…………; 6B………… -Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:

- Chy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá trớc, chạy gót chạm mông

5-7’

LT

gv

Đội hình đội ng

gv

B,phÇn Cơ Bản 1_ bi

- Thc hin di chuyển bước đơn lăng vợt đỡ cầu qua lưới sang sân đối phương( 10 quả)?

2 - Thang điểm + Điểm giái (9 – 10 )

Thực kĩ thuật di chuyển bước đơn lăng vợt đỡ cầu xác

Thành tích đạt 9-10 + Điểm kh¸(7 – )

Thành tớch đạt 7-8 thực kĩ thuật chưa chớnh xỏc thành tớch đạt 9-10 + Điểm đạt( – )

Thành tích đạt 5-6 thực kĩ thuật chưa xác thành tích đạt 7-8

+ Điểm cha đạt(dới )

Thành tích đạt 3-4 trë xuèng thực kĩ thuật chưa xác thành tích đạt 5-6 trë xuèng

30-35’

Kiểm tra thành nhiều đợt đợt – học sinh

Mỗi học sinh tham gia kiểm tra lần, h/s đến lợt đứng sau vạch chuẩn bị , có lệnh tiến vào vạch xuất phát để tiến hành kiểm tra

Trờng hợp đặc biệt gv kiểm tra lần 2khi kiểm tra lại điểm không

gv

Đội hỡnh kim tra

GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vơ vỊ nhµ

Ơn tập lại kĩ thuật chạy nhanh chạy bền

5-7’

gv

Đội hình thả láng- xng líp CS líp h/dÉn líp th¶ láng

1

(1)

(2)

(60)

Bảng thống kê điểm Điểm

Lớp ( 9-10)Gii ( -8)Khá ( 5-6)Đạt Chưa đạt( díi 5) 6A

6B

Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 17 Tit 33

BI DY Ôn tập học kì I I Mục tiêu:

1 Kiến thức:.

- Biết lệnh cách thực kĩ thuật ĐH ĐN - Biết cách chạy phân phối sức chạy bền

2 Kỹ năng:

- Thực kĩ ĐH ĐN

- Thực phân phối sức chạy hết cự ly quy định 3 Thái độ:

+ Cịi, đồng hồ TT, đờng chạy I V Ti ến trỡnh lờn l p

Sĩ số:6A 6B - Phæ biÕn néi dung buæi häc

3 KiĨm tra bµi cị

Thực kĩ thuật đều- chạy đứng lại?

6-8’

LT

gv

C¸n sù líp tËp trung lớp GV điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu bµi häc

gv

(61)

- GV: Quan s¸t, nhËn xét- cho điểm

B- phần bản: 30-32

1- Bài thể dục phát triển chung Ơn bµi thĨ dôc động tác học: -Vươn thở, tay, ngực, chõn, bng, minh, phi hp, nhảy điều hoà

2 Đội hình đội ngũ.

1.1- Ơn ng tỏc ti ch:

-Tập hợp hàng ngang, dọc- điểm số, báo cáo

- Nghiêm, nghỉ

- Quay trái, phải quay đằng sau - Dậm chân chỗ- đứng lại

1.2- Ôn động tác di chuyển: - Sang trái, sang phải tiến ,lùi - Đi đều, chạy đều- đứng lại - Đ ổi chõn sai nhịp

3 Ch¹y bỊn

* Kĩ thuậ đánh đích

- Dùng vai đánh đích:

Khi chạy đến đích vai bên chân trớc đánh mạnh, nhanh phía trớc

- Dùng ngực đánh đích:

Chạy đến đích ngực ỡn nhiều trớc, ngời ngả nhiều trớc

* Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

10-12’

8-10’

- HS ý nghe giảng thực -Cán lớp hô cho lớp tập: chỗ đồng loạt di chuyn

-GV quan sát sửa sai cho HS

LT

gv

Đội hình tập ĐHĐN

-GV phân tích, giảng giải kĩ thuật kết hợp làm mẫu kĩ thuật đánh đích -HS ý quan sát thực chỗ theo nhịp hô GV

- GV quan s¸t - sưa sai

*Chia nhóm chạy bền Nam nữ riêng: Nam chạy 350m, nữ chạy 300m

C phần kết thúc. 5-7

1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhận xét ý thøc HS.

- GV nhËn xÐt u nhỵc ®iĨm giê häc 3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

- Tù tËp lun ë nhµ ĐHĐN v thể dục, chạy bền

gv

Đội hình thả lỏng- xuống líp - CS líp h/dÉn líp th¶ láng

(62)

1 Kiến thức:.

- Biết lệnh cách thực giai đoạn kĩ thuật chạy nhanh - Biết cách chạy phân phối sức chạy bền

2 Kỹ năng:

- Thực các giai đoạn kĩ thuật chạy nhanh, nâng cao thành tích - Thực phân phối sức chạy hết cự ly quy định

3 Thái độ:

+ Còi, đồng hồ TT, đờng chạy I V Ti ến trỡnh lờn l ớp

Sĩ số:6A 6B - Phæ biÕn néi dung buæi häc

3 KiĨm tra bµi cị

Thực kĩ thuật đều- đứng lại đổi chõn sai nhịp?

6-8’

LT

gv

- Gäi 2-3 HS thùc hiÖn

- GV: Quan sát, nhận xét- cho điểm

B- phần bản: 30-32

1- Bi th dc phát triển chung Ơn bµi thĨ dơc động tác học: -Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn minh, phi hp, nhảy điều hoà

2 i hỡnh đội ngũ

1.2- Ôn động tác di chuyển: - Sang trái, sang phải tiến ,lùi - Đi đều, chạy đều- đứng lại - Đ ổi chõn sai nhịp

10-12’

10-12

-GV: Nêu mấu chốt yêu cầu cỏc ng tỏc

-HS ý tập theo đội hình đồng loạt theo nhịp hô cán lớp - GV quan sát - sửa sai cho HS

gv

- HS ý nghe giảng thực -Cán lớp hô cho lớp tập: chỗ đồng loạt di chuyển

(63)

3 Chạy bền

Kết hợp hoàn thiện giai đoạn chạy bền kết hợp đánh đích.

- XP cao- chạy lao- chạy quãng đích

+ XP nhanh, kh«ng giËt m×nh

+ chạy tốc độ gần tối đa nửa bàn chân

8-10’

LT

gv

Đội hình tập ĐHĐN

- Chia nhóm nam mữ chạy riêng Nam chạy 350m(3 vũng)

Nữ chạy 300m(2 vũng)

C phần kết thúc. 5-7

1.Thả lỏng rũ chân tay. 2.GV nhận xét ý thức HS.

-GV nhận xét u nhợc điểm giê häc 3.Giao nhiƯm vơ vỊ nhµ

Lun tËp b i ể dục, ĐH ĐN ph¸t triÓn thÓ lùc

x x x x x x x x x x

 gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp -CS lớp h/dẫn líp th¶ láng

BÀI DẠY

KiĨm tra häc k× I

đội hình đội ngũ I.MỤC TIấU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực tập hợp hàng ngang,dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,đi đứng lại,đỗi chân sai nhịp 2.Kỹ Năng:

-Thực nhóm tập nêu 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp II-

Ma trận đề

Đội hình đội ngũ Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng

-Thực nghỉ, nghiêm, quay trái, phải quay đằng sau

Biết đợc lệnh

Xác định cách hướng quay

(64)

u - ng li Bit cỏch hụ đi - đứng lại

Thực đúng, đều, đẹp kt đều- đứng lại

Số điểm - % 1(đ) - 10% 3(đ) - 30% 4đ - 40%

- Thực đổi chân

khi sai nhịp Biết cỏch đổichõn sai nhịp

Thực kĩ đổi chân

Số điểm - % 0,5(đ) - 5% 2(đ)- 20 % 2,5đ -25% Tổng điểm - % 2(đ) - 20% 1(đ) - 10% 7(đ)- 70% 10đ- 100% II

1.Giáo viên: Còi, sân bãi

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu V.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

2.1- Khi ng chung:

5-7’

LT

gv

Đội hình khởi động B- phần bản: 30-32’ GV cho HS vào vị trí kiểm tra 1.Nội dung:

- Quay trái, phải quay đằng sau - Giậm chân chỗ, - đứng lại - Đổi chân sai nhịp

2.BiĨu ®iĨm:

- Điểm giỏi:Tự hơ to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật, nhịp động tác

-Điểm khỏ: Tự hô to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật, nhịp động tác.Nhng thực có vài sai sót nhỏ -Điểm đạt: Tự hô to, rõ ràng lệnh thực kỹ thuật mức

- GV phổ biến lại nội dung kiểm tra cách thức tiến hành KT để HS thực - GV nêu biểu điểm để HS nắm đợc - KT thành nhiều đợt

Mỗi HS đợc KT lần(trờng hợp đặc biệt KT lần)

Những học sinh đến lợt KT đứng vào vị trí chuẩn bị

(65)

-Điểm chưa đạt: Thực sai nhịp đứng lại sai chân giậm chân chỗ

§éi hình kiểm tra

-GV nhận xét u nhợc điểm kiểm tra

-Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

5-7’

gv

Đội hình thả lỏng- xuống lớp -CS lớp h/dẫn lớp thả lỏng

Bng thống kê điểm §iĨm

Líp ( 9-10)Giỏi ( -8)Khá ( 5-6)Đạt Chưa đạt( 3-4)

6A 6B

BÀI DẠY

KiĨm tra TCRLTT häc k× I

CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách chạy bền, phân phối sức chạy, biết cách thở 2.Kỹ Năng:

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên chạy hết cự ly quy định 3.Thái độ:

-Cú nề nếp,tỏc phong nhanh nhẹn,tự giỏc, tớch cực chạy nghiờm tỳc II- Ma trận đề

chạy bền Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng

-Kĩ thuật bước chạy Biết chạy nửa bàn chân

bước chạy

Số điểm - % 1(đ) -10 % 1(đ) - 10% 2đ - 20% Kĩ thuật thở chạy Biết cách hít

thở: hít mũi thở mồm

Hít thở đều, sâu( hai lần hít vào, hai lần thở ra)

Số điểm - % 1(đ)- 10% 1(đ) - 10% 2đ - 20%

- Thùc hiÖn chạy

+ Nam chạy 350m + Nữ chạy 300m

Phõn phi sc chạy hết cự ly kiểm tra

Số điểm - % 6(đ)- 60 % 6đ -60%

(66)

II

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu V.TI N TRÌNH LÊN L P

- chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

5-7’ LT

gv

Đội hình nhn lp

Cán sù líp tËp trung líp GV ®iĨm danh

gv B- phần bản:

1 Nội dung kiểm tra

- Chạy bền nam, nữ riêng

+ Nam chạy 350m + Nữ chạy 300m 2 Thang điểm

- Điểm 9-10: Thực giai đoạn KT đạt Nam: 70-75’, nữ 75-80’ - Điểm 7-8: Thực 3/4 giai đoạn KT đạt, Nam: 75’- 80’ ; Nữ : 80’- 85’

- điểm 5-6: Thực KT bình thờng đạt Nam 80-890’; Nữ 85-95’

- §iĨm 3-4: Sai 2/4 giai đoạn thành tích 90 với nam 95 với nữ - Điểm 1-2: thành tích cao KT

32-35

- Giáo viên nêu nội dung thang điểm kiểm tra

- Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt 3-5 HS Cán lớp thổi còi XP, GV bấm

-Mỗi em kiểm tra lần, trờng hợp đặc biệt kiểm tra lần, điểm kkhông

* Chia nhóm nam mữ chạy riêng Nam chạy 350m(3 vũng)

Nữ chạy 300m(2 vũng)

Đội hình kiểm tra

C phần kết thúc.

-GV nhận xét u nhợc điểm học 3.Giao nhiệm vụ nhà

Luyện tập phát triển thÓ lùc

x x x x x x x x x x

gv

Đội hình th¶ láng- xng líp -CS líp h/dÉn líp th¶ láng

(67)

§iĨm

Líp ( 9-10)Giỏi ( -8)Khá ( 5-6)Đạt Chưa đạt( 5) 6A