Muïc ñích nghieân cöùu cuûa ñeà taøi laø xaùc ñònh nhöõng baøi taäp theå löïc phuø hôïp vaø coù hieäu quaû nhaèm naâng cao thaønh tích chaïy 60m cho hoïc sinh nam lôùp 8 tröôøng THCS [r]
(1)(2)LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP
KHÓA - ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO TP HỒ CHÍ MINH
“
Nghiên cứu ứng dụng số tập thể
lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho
học sinh nam lớp trường THCS Phan
Triêm, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre”
NỘI DUNG BÁO CÁO
•* Phần mở đầu
•* Tổng quan nghiên cứu
•* Phương pháp tổ chức nghiên cứu
•* Kết nghiên cứu bàn luận
(3)Cùng với ngành TDTT, ngành giáo dục đào tạo nhanh chóng kịp thời đưa mơn học thể dục thể thao môn học bắt buộc vào trường phổ thơng Bởi môi trường quan trọng để giáo dục, rèn luyện tốt thể chất hình thành nhân cách cho hệ trẻ tương lai trở thành người phát triển thể chất lẫn tinh thần
PHẦN MỞ ĐẦU
(4)(5)Do vậy, tính cấp thiết vấn đề đặt nghiên cứu tập phát triển thể lực cho phù hợp đặc điểm thể chất, lứa tuổi giới tính để nâng cao thành tích chạy 60m em Xuất phát từ vấn đề lí luận thực tiễn nêu trên, mạnh dạn nghiên cứu đề tài : (6)
MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Mục đích nghiên cứu đề tài xác định tập thể lực phù hợp có hiệu nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam lớp trường THCS Phan Triêm,
huyện Châu Thành, Tỉnh Bến Tre
MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU
Để giải mục đích nghiên cứu đề tài
chúng giải mục tiêu nghiên cứu sau đây:
1 Lựa chọn tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam lớp trường THCS Phan Triêm, huyện Châu Thành, Tỉnh Bến Tre
(7)CHƯƠNG
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1.Quan điểm Đảng, nhà nước Bác Hồ công tác giáo dục thể chất
1.2.Thực trạng giảng dạy môn điền kinh trường THCS Phan Triêm, Châu Thành, Bến Tre
1.3 đặc điểm sinh lý môn chạy 60m
1.4 đặc điểm tâm, sinh lý giải phẫu học sinh thcs lứa tuổi 13 -14
1.5 Đặc điểm tố chất thể lực học sinh lứa tuổi 13 -14
(8)CHƯƠNG 2
PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Phương pháp nghiên cứu
Để thực nhiệm vụ nghiên cứu trên, sử dụng phương pháp nghiên cứu sau:
2.1.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu
2.1.2 Phương pháp vấn
2.1.3 phương pháp kiểm tra sư phạm
(9)2.2 ĐỐI TƯỢNG VAØ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU :
2.2.1 Đối tượng nghiên cứu : Các tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam lớp Trường THCS Phan Triêm, huyện
Châu Thành, Tỉnh Bến Tre
2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 100 học sinh nam lớp Trường THCS Phan Triêm, huyện Châu Thành, Tỉnh Bến Tre
2.2.3 T ch c th c hi nổ ứ ự ệ :
(10)CHƯƠNG 3
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VAØ BAØN LUẬN
3.1 Lựa chọn số tập thể lực nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam lớp trường THCS Phan Triêm, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
Việc lựa chọn số tập thực thông qua phương pháp vấn gián tiếp
Phiếu vấn phát cho giáo viên gi ng d y TDTT huyện Châu ả
(11)Dựa nguyên tắc xác định tập sau để ứng dụng đánh giá hiệu
1- Chạy 30m tốc độ cao
2- Chạy xuất phát thấp 60m 3- Bật cao chỗ
4- Nằm ngửa gặp bụng 30 giây 5- Bật xa chỗ
(12)3.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập thể lực chọn nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh nam lớp trường THCS Phan
Triêm, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
Sau lựa chọn số tập, tiến hành thực nghiệm sư phạm nhằm đánh giá hiệu tập Thực nghiệm tiến hành 100 học sinh nam lớp
(13)Như trình bày chương 2, kiểu thực nghiệm áp dụng kiểu thực nghiệm so sánh song song Đối tượng thực nghiệm chia thành 02 nhóm:
- Nhóm thực nghiệm gồm 50 học sinh nam, tập theo tập đề tài lựa chọn
- Nhóm đối chứng gồm 50 học sinh nam, học
theo phân phối chương trình Bộ Giáo dục – Đào tạo
(14)Quá trình thực nghiệm thực theo tiến trình sau:
Bước :
- Xây dựng kế hoạch giảng dạy theo phân phối
chương trình Bộ giáo dục – đào tạo năm 2009-2010 cho hai nhóm thực nghiệm đối chứng
Bước hai :
- Ứng dụng vào chương trình giảng dạy đồng thời hai nhóm, nhóm đối chứng nhóm thực
(15)3.2.1. So sánh thành tích chạy 30m TĐC
60m xuất phát thấp hai nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm
3.2.1.1.Thành tích chạy 30 m TĐC
hai nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm
(16)Bảng 3. So sánh thành tích chạy 30 m TĐC của hai nhóm TN ĐC trước thực nghiệm:
Chỉ số Nhóm thực nghiệm
(TN) Nhóm đối chứng(ĐC)
5.01 5.05
S 0.32 0.26
Cv (%) 6.38 5.08
0.02 0.01
d 0.04
t 0.656
p >0.05
X
(17)
Số liệu bảng cho thấy,
Với sai số tương đối nhóm thực nghiệm
0.02 nhóm đối chứng 0.01 chứng tỏ giá trị trung bình hai nhóm thực nghiệm đối chứng đủ tính đại diện cho hai mẫu
Thành tích chạy 30 m TĐC nhóm thực nghiệm 5.01” nhóm đối chứng 5.05”,
chênh 0.04” khác biệt ý nghĩa thống kê (t = 0.656; p>0.05)
(18)3.2.1.2 Thành tích chạy 60m xuất phát thấp hai nhóm thực nghiệm đối chứng trước thực nghiệm
(19)Bảng 4 So sánh thành tích chạy 60m XPT hai nhóm TN ĐC trước thực nghiệm:
Chỉ số Nhóm thực nghiệm
(TN)
Nhóm đối chứng (ĐC)
9.81 9.77
S 0.56 0.48
Cv (%) 5.68 4.93
0.018 0.016
d 0.04
t 0.082
X
(20)
Số liệu bảng cho thấy,
Với sai số tương đối nhóm thực nghiệm 0.018 nhóm đối chứng 0.016 chứng tỏ giá trị trung bình hai nhóm thực nghiệm đối chứng đủ tính đại diện cho hai mẫu
Thành tích chạy 60 m nhóm thực nghiệm 9.81” nhóm đối chứng 9.77”,
(21)(22)3.2.2 So sánh thành tích chạy 30m TĐC thành tích chạy 60m xuất phát thấp hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm. (23)
3.2.2.1. So sánh thành tích chạy 30 m TĐC hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm
(24)X
Bảng 5.
So sánh thành tích
chạy 30m
TĐC sau thực nghiệm
Nhóm thực nghiệm
(TN) Nhóm đối chứng(ĐC)
4.74 4.83
S 0.24 0.24
Cv 4.96 5.03
0.01 0.01
d -0.09
t 1.782
(25)Kết bảng cho thấy,
Với sai số tương đối nhóm thực nghiệm 0.01 nhóm đối chứng 0.01 chứng tỏ giá trị trung bình hai nhóm thực nghiệm đối chứng đủ tính đại diện cho hai mẫu
Thành tích chạy 30 m TĐC nhóm thực
nghiệm 4.74” nhóm đối chứng 4.83” Tuy thành tích nhóm thực nghiệm tốt
(26)Hệ số biến thiên nhóm thực nghiệm 6.38 % nhóm đối chứng 5.08 % (< 10%)
chứng tỏ thành tích chạy 30 m TĐC học sinh hai nhóm sau thời gian tập thực nghiệm phát triển đồng Thể qua biểu đồ
(27)3.2.2.2. So sánh thành tích chạy 60 m xuất phát thấp hai nhóm thực nghiệm đối chứng sau thực nghiệm
Thành tích chạy 60 m xuất phát thấp hai
(28)X
Bảng 6.
So sánh thành tích
chạy 60m
XPT sau thực nghiệm
Nhóm thực nghiệm
(TN) Nhóm đối chứng(ĐC)
9.18 9.44
S 0.57 0.52
Cv 6.20 5.56
0.020 0.018
d -0.26
t 2.373
(29)Số liệu bảng cho thấy,
Thành tích chạy 60m trung bình nhóm thực nghiệm = 9.18s, nhóm đối
chứng = 9.44, chênh lệch 0.26s Sự khác biệt có ý nghĩa thống kê (t = 2.373, p>0.05)
Điều chứng tỏ tập thể lực lựa chọn cho thấy hiệu cao
thành tích chạy 60m học sinh nam khối lớp Trường THCS Phan Triêm, huyện Châu
(30)Hệ số biến thiên sai số tương đối hai
nhóm thực nghiệm đối chứng mức cho phép (Cv < 10% < 0.05) để đảm bảo độ đồng mẫu tính đại diện giá trị trung bình mẫu
(31)3.2.3.So sánh nhịp độ tăng trưởng thành tích chạy 60m xuất phát thấp hai nhóm thực
nghiệm đối chứng
Để khẳng định thêm hiệu tập bổ trợ thể lực lựa chọn thành tích chạy 60 m xuất phát thấp đề tài thực việc xem xét nhịp tăng trưởng thành tích hai nhóm thực nghiệm đối chứng Nhịp tăng
(32)X
Bảng 7. So sánh nhịp độ tăng trưởng thành tích chạy 30m TĐC hai nhóm thực nghiệm đối chứng
Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Tham số Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm
5.01 4.74 5.05 4.83
S 0.32 0.24 0.25 0.24 CV 6.38 4.96 5.03 4.98
t 5.54 4.45
(33)Kết bảng cho thấy,
Thành tích chạy 30m TĐC hai nhóm thực
nghiệm đối chứng có tăng trưởng rõ rệt có ý nghĩa thống kê (p<0.05) Nhóm
thực nghiệm có nhịp tăng trưởng cao so với
nhóm đối chứng không nhiều (5.54% so với 4.45%)
(34)X
Bảng 8. So sánh nhịp độ tăng trưởngthành tích chạy 60m xuất phát thấp hai nhóm
thực nghiệm đối chứng
Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Tham số Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm
9.81 9.18 9.80 9.44
S 0.56 0.57 0.48 0.52 CV 5.86 6.20 4.93 5.56
t 6.64 3.74
(35)Kết bảng cho thấy,
Thành tích chạy 60m xuất phát thấp hai nhóm thực nghiệm đối chứng có tăng
trưởng rõ rệt có ý nghĩa thống kê (p<0.05) Nhóm thực nghiệm có nhịp tăng
trưởng cao hẳn so với nhóm đối chứng (6.64
% so với 3.74 %)
Có thể thấy rõ điều qua biểu đồ
(36)KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
1.Kết luận
Từ kết nghiên cứu cho phép rút kết luận sau:
1.1 Thông qua phương pháp đáng tin cậy đề tài xác định 06 tập thể lực cho giảng dạy môn chạy 60m, là:
1- Chạy 30m tốc độ cao
2- Chạy xuất phát thấp 60m 3- Bật cao chỗ
4- Nằm ngửa gặp bụng 30s 5- Bật xa chỗ
1.2 Thông qua thực nghiệm sư phạm tập chứng tỏ hiệu cao thành tích chạy 60 m so với tập
đang sử dụng phương pháp hành thành tích nhịp tăng trưởng
(37)2 Kiến nghị
2.1.Cần phổ biến áp dụng tậpï thể lực cho việc giảng dạy mơn chạy 60m cho tồn lớp thuộc khối trường THCS Phan Triêm, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
2.2 Cần có nghiên cứu để xác định tập thể lực hiệu thành
tích chạy 60 m
2.3.Cần tăng cường sở, vất
(38)Chúng chân thành cảm ơn !
Tiến sĩ : Đỗ Vĩnh – Giảng viên trường đại
học sư phạm TDTT TP Hồ Chí Minh
Ban Giám Hiệu trường Đại học Sư phạm TDTT TP Hồ Chí Minh
Ban giám hiệu, thầy cô giảng dạy thể dục trường THCS Phan Triêm, Châu Thành, Bến Tre Quý thầy cô trường Đại học sư phạm TDTT TP Hồ Chí Minh