Thùc hiÖn kü thuËt ph¸t cÇu thuËn tay.. B..[r]
(1)TuÇn: 12
TiÕt: 23
TTTC - chạy bền
Ngày soạn: 04 / 11 / 2010 Ngày dạy: Lớp 6A: Líp 6B:
Líp 6C:
I. Mơc tiªu :
1.Néi dung:
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn : Cách cầm vợt, cách cầm cầu; Kỹ thuật phát cầu thuận tay Học: Kỹ thuật phát cầu trái tay
2 Yêu cầu:
- TTTC: Biết thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng tự tập ngy
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A Phần mở đầu. 1.ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
6C:
- GV phæ biÕn nội dung , mục tiêu dạy
- Lp ng:
Dàn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây chằng ngang däc
2 KiĨm tra bµi cị:
? Thực kỹ thuật phát cầu thuận tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Cách cầm vợt, cách cầm cầu;
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay - Học kỹ thuật phát cầu trái tay
8
2 32
- LT b¸o c¸o sÜ sè cho GV
X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
- GV gọi 2HS lên kiểm tra
- GV viên quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- GV thị phạm phân tÝch
- Tập đồng loạt
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV thị phạm phân
tích
(2)- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trêng
C PhÇn kÕt thóc: Cđng cè:
TTTC H
ớng dẫn nhà: Ôn tâp ND vừa học
2
- GV quan s¸t sưa sai X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
TiÕt: 24
TTTC - ch¹y bỊn
Ngày soạn: 04 / 11 / 2010 Ngày d¹y: Líp 6A: Líp 6B:
Líp 6C:
I. Mơc tiªu :
1.Néi dung:
- Chạy bền: Chạy địa hình t nhiờn
- TTTC: Ôn : Cách cầm vợt, cách cầm cầu; Kỹ thuật phát cầu thuận tay Học: Kỹ thuật phát cầu trái tay
2 Yêu cÇu:
- TTTC: Biết thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng t hng ngy
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng ph¸p
A Phần mở đầu. 1.ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
6C:
- GV phổ biến nội dung , mục tiêu dạy
8’ - LT b¸o c¸o sÜ sè cho
GV X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
(3)- Lớp khởi động:
Dµn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây chằng ngang dọc
2 KiĨm tra bµi cị:
? Thùc hiƯn kü tht phát cầu thuận tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Cách cầm vợt, cách cầm cầu;
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay - Học kỹ thuật phát cầu trái tay
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trờng
C Phần kết thúc: Củng cố:
TTTC H
íng dÉn vỊ nhµ: Ôn tâp ND vừa học
2 32
2
tra
- GV viên quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- GV thị phạm phân tích
- Tp ng lot x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV thị phạm phân
tÝch
- TËp ph©n nhãm: Chia líp thµnh nhãm lun tËp
- GV quan s¸t sưa sai X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngµy ký duyệt BGH
Ngày tháng năm 20
Tuần: 13
Tiết: 25
TTTC - chạy bền
Ngày soạn: 11 / 11 / 2010 Ngày dạy: Líp 6A: Líp 6B:
(4)I. Mơc tiªu : 1.Néi dung:
- Chạy bền: Chy trờn a hỡnh t nhiờn
- TTTC: Ôn : Kỹ thuật phát cầu thuận tay Kỹ thuật phát cầu trái tay 2 Yêu cầu:
- TTTC: Bit thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng tự tập ngày
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A Phn mở đầu. 1.ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
6C:
- GV phæ biÕn néi dung , mục tiêu dạy
- Lp ng:
Dàn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây chằng ngang dọc
2 KiĨm tra bµi cị:
? Thùc hiƯn kỹ thuật phát cầu trái tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay
+ Kỹ thuật phát cầu trái tay
- Chy bn: Chy trờn a hỡnh t nhiờn
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trờng
C Phần kết thúc: Cñng cè:
TTTC
8’
2’ 32’
2’ 1’
- LT b¸o c¸o sÜ sè cho GV
X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
- GV gọi 2HS lên kiểm tra
- GV viên quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- GV thị phạm ph©n tÝch
- Tập đồng loạt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV thị phạm phân
tích
- Tập phân nhóm: Chia lớp thành nhãm lun tËp
- GV quan s¸t sưa sai X
(5)H ớng dẫn nhà:
Ôn tâp ND vừa häc x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x
TiÕt: 26
TTTC - chạy bền
Ngày soạn: 11 / 11 / 2010 Ngày dạy: Lớp 6A: Líp 6B:
Líp 6C:
I. Mơc tiªu :
1.Néi dung:
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn : Kỹ thuật phát cầu thuận tay Kỹ thuật phát cầu trái tay 2 Yêu cầu:
- TTTC: Biết thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng tự tập hng ngy
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A Phần mở đầu. 1.ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
6C:
- GV phæ biến nội dung , mục tiêu dạy
- Lp ng:
Dàn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây ch»ng ngang däc
2 KiĨm tra bµi cị:
? Thực kỹ thuật phát cầu trái tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay
8
2’ 32’
- LT b¸o c¸o sÜ sè cho GV
X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
- GV gọi 2HS lên kiểm tra
- GV viên quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- GV thị phạm phân tÝch
- Tập đồng loạt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu phân
(6)+ Kỹ thuật phát cầu trái tay
- Giới thiệu số điểm luật cầu l«ng
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiờn
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trờng
C Phần kết thúc: Củng cố:
TTTC
H íng dÉn vỊ nhà: Ôn tâp ND vừa học
2
- Tập phân nhóm: Chia lớp thành nhóm lun tËp
- GV quan s¸t sưa sai X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngµy ký dut cđa BGH Ngày tháng năm 20
Tuần: 14
TiÕt: 27
TTTC - chạy bền
Ngày soạn: 21 / 11 / 2010 Ngày dạy: Lớp 6A: Lớp 6B:
Líp 6C: I.Mơc tiªu :
1.Néi dung:
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn : Kỹ thuật phát cầu thuận tay Kỹ thuật phát cầu trái tay Học: Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay
2 Yªu cÇu:
- TTTC: Biết thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng t hng ngy
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng ph¸p
A Phần mở đầu. ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
8’ - LT b¸o c¸o sÜ sè cho
GV X
(7)6C:
- GV phæ biÕn nội dung , mục tiêu dạy
- Lp ng:
Dàn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây chằng ngang däc
KiĨm tra bµi cị:
? Thùc kỹ thuật phát cầu trái tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay
+ K thut phát cầu trái tay Học: Kỹ thuật đánh cầu thấp
thuËn tay
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
C PhÇn kÕt thóc: Cđng cè:
TTTC H
íng dẫn nhà: Ôn tâp ND vừa học
2 32
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trờng
2
x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
- GV gäi 2HS lªn kiĨm tra
- GV viªn quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- GV thị phạm phân tích
- Tp ng loạt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
- GV giíi thiƯu ph©n tÝch
- TËp ph©n nhãm: Chia líp thµnh nhãm lun tËp
- GV quan s¸t sưa sai
X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
TiÕt: 28
TTTC - ch¹y bền
Ngày soạn: 21 / 11 / 2010 Ngày dạy: Lớp 6A: Lớp 6B:
(8)I. Mơc tiªu : 1.Néi dung:
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
- TTTC: Ôn : Kỹ thuật phát cầu thuận tay Kỹ thuật phát cầu trái tay Kỹ thuật đánh cầu thp thun tay
2 Yêu cầu:
- TTTC: Biết thực tơng đối xác, nhanh động tác - Biết vận dụng tự tập ngày
II. Địa điểm ph ơng tiện:
- Địa điểm: Tại sân tập
- Phơng tiện: Chuẩn bị giáo án, còi, cờ hiệu
III. Nội dung ph ơng pháp lên lớp.
Nội dung Định lợng Phơng pháp
A Phần mở đầu. 1.ổn định tổ chức:
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè, HS v¾ng:
6A: 6B:
6C:
- GV phæ biÕn néi dung , mục tiêu dạy
- Lp ng:
Dàn ĐHKĐ xoay khớp: cổ tay, cổ chân, khớp vai, hông, dầu gối, ép dây chằng ngang däc
2 KiĨm tra bµi cị:
? Thùc kỹ thuật phát cầu trái tay
B Phần bản: Bài mới:
- TTTC: Ôn:
+ Kỹ thuật phát cầu thuận tay
+ Kỹ thuật phát cầu trái tay
+ K thut ỏnh cu thấp thuận tay
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
8’
2’ 32’
Nam chạy vòng nữ chạy vòng quanh sân trờng
2’ 1’
- LT b¸o c¸o sÜ sè cho GV
X
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - ĐHKĐ: GiÃn cách sải tay
- GV gọi 2HS lên kiểm tra
- GV viên quan sát, gọi HS nhận xét, chốt lại cho điểm
- Tp ng lot x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV giới thiệu phân
tÝch
- TËp ph©n nhãm: Chia líp thµnh nhãm lun tËp
- GV quan s¸t sưa sai
X
(9)C PhÇn kÕt thóc: Cđng cè:
TTTC H
ớng dẫn nhà: Ôn tâp ND bµi võa häc
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x