The duc lop 1

(Sơ kết HKI. HS thực hiện cơ bản đúng những động tác đã học trong học kì.) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.. II.[r]

(1)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

LÀM QUEN - TRỊ CHƠI “

DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI

”

I Yêu cầu cần đạt :

- Bước đầu biết số nội dung tập luyện

- Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng tập luyện - Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm : Sân trường

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, Kẻ sân cho trò chơi

III Nội dung phương pháp :

NỘI DUNG TL MƠ HÌNH

1 Mở đầu:

- GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau quay thành hàng ngang , GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Đứng chỗ, vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, …

2 Cơ :

 Biên chế tổ tập luyện chọn cán môn : GV HS nhau

tập luyện chọn cán lớp ( tốt lớp trưởng lớp )

 Phổ biến nội dung tập luyện : GV phổ biến nội dung sau:

+ Phải tập sân điều khiển cán ( lớp trưởng ). + Trang phục phải gọn gàng ( nên mang giày tập luyện tốt ) + Khi bắt đầu đến kết thúc học muốn – vào lớp phải xin phép GV, GV cho phép

 HS sửa lại trang phục : GV cho HS để cặp, dép nơi quy định

sau chỉnh lại trang phục cho gọn gàng tiếp tục buổi học

 Chơi trò Chơi : “ Diệt vật có hại ” : (Hoặc GV chọn )

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi, sau cho lớp chơi thử 1-2 lần bắt đầu chơi thức

( Chú ý đảm bảo trật tự, kỉ luật phòng tránh chấn thương chơi ) - Sau lần chơi em thắng biểu dương; Thua bị phạt

3 Kết thúc:

- Đứng vỗ tay, hát thường theo nhịp - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét học

- GV kết thúc học cách hô : “ Giải tán !” HS hô to “ Khỏe ”

2–3p

1p 2–3p

2–4p

3-5p

1-2p

5-8P

1-2p 2p 1-2p



  

             

   



Éïïï

Å

ị

đ

Ä

ðððÈ



(2)

TẬP HỢP HÀNG DỌC , DĨNG HÀNG -

TRỊ CHƠI “

DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI

”

- Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

- Biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng ( cịn chậm ) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi theo yêu cầu GV

1 Mở đầu:

- GV lớp trưởng tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc sau quay thành hàng ngang , GV phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- GV nhắc lại nội quy cho HS sửa lại trang phục - Đứng chỗ, vỗ tay hát

2 Cơ :

 Tập hợp hàng dọc , dóng hàng dọc :

- GV hô lệnh cho tổ tập luyện, vừa giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẫu

- Tiếp theo GV cho tổ 2, tổ tập luyện tổ 1, sau cho lớp giải tán tập hợp

- GV quan sát, uốn nắn động tác cho em tổ

 Chơi trị chơi : “ Diệt vật có hại ” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- Đi chậm theo vòng tròn vừa vừa hát - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét giao tập nhà

2-3p 1-2p 1-2p 10-12p

2-3Lần 6-8p

1-2p 2p 1-2p



  



  



Éïïï

Å

ò

ñ

Ä

ðððÈ



(3)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

TẬP HỢP HÀNG DỌC , DĨNG HÀNG , ĐỨNG NGHIÊM , ĐỨNG NGHỈ -

TRÒ CHƠI “

DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ”

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ ( bắt chước theo GV ) ( Khi đứng nghiêm người đứng thẳng tự nhiên ) - Tham gia chơi trị chơi ( cịn chậm )

1 Mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng chỗ, vỗ tay hát

2. Cơ :

 Ơn tập hợp hàng dọc,dóng hàng :

- Lần đầu GV huy cho HS tập luyện, Sau lần 2-3 cán điều khiển

- GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Tư đứng nghiêm :

- Xen kẽ lần hô “Nghiêm … !” , GV tạm thời hô “Thôi!” để HS đứng bình thường

 Tư đứng nghỉ :

- Như hướng dẫn động tác đứng nghiêm

 Tập phối hợp tư đứng “Nghỉ - Nghiêm”!

 Tập phối hợp : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng ngiêm, đứng nghỉ:

+ GV cho HS giải tán sau hơ lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng ngiêm, đứng nghỉ

+ GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Chơi trị chơi : “ Diệt vật có hại ” ( Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét học, tuyên dương tổ - cá nhân tập tốt, nhắc nhở HS trật tự giao tập nhà

1-2p 1-2p 2p 2-3Lần 2-3Lần 2-3Lần 2-3Lần 1-2Lần 5-6p 1-2p 2p 1-2p



Éïïï

Å

ò

ñ

Ä

ðððÈ



(4)

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái ( cịn chậm ) ( HS bắt chước theo GV )

- Biết tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ :

- Sau lần GV nhận xét , cho HS giải tán tập hợp lại cán điều khiển

 Quay phải – quay trái :

- Trước cho HS quay phải (trái), GV nên hỏi xem đâu bên phải (trái) cho em giơ tay lên để nhận biết hướng hạ tay xuống

- GV hô “Bên phải (trái)… quay!” để em xoay người theo hướng đó, chưa yêu cầu kỹ thuật quay

 Ôn tổng hợp : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng ngiêm, đứng nghỉ,

quay phải, quay trái :

+ GV cho HS giải tán sau hơ lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng ngiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

+ GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Chơi trò chơi : “ Diệt vật có hại ” ( Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- GV HS hệ thống lại bài: GV cho vài em lên thực động tác lớp nhận xét đánh giá

- GV nhận xét học giao tập nhà

1-2p 1-2p 2p 2-3Lần 3-4Lần 2-3Lần 5-6p 1-2p 2p 1-2p



Éïïï

Å

ị

đ

Ä

ðððÈ



(5)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

QUAY PHẢI , QUAY TRÁI - TRỊ CHƠI “

ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI ”

- Nhận biết hướng để xoay người theo ( cịn chậm ) - Biết tham gia chơi trò chơi

( Khi tham gia trò chơi HS theo vạch ô kẻ sẵn )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ơn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay

phải – quay trái (xoay) :

- Lần đầu GV huy, sau cho cán lớp điều khiển. - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Chơi trò chơi : “ Qua đường lội ” (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- Đứng chỗ, vỗ tay hát - GV HS hệ thống lại

1-2p 1-2p 2p

2-3Lần

8-10p

1-2p 2p 1-2p



     



 





ð



Å

ð

Ã



  

Tuan 6

(6)

- Nhận biết hướng để xoay người theo hướng - Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

1 Mở đầu:

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu - Chơi trò chơi chỗ (Do GV chọn)

2 Cơ :

 Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay

phải – quay trái :

- Lần đầu GV huy, sau cho cán lớp điều khiển.

- GV cho HS tập luyện với hình thức thi đua tổ với - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Dàn hàng , dồn hàng :

- GV vừa giải thích, vừa làm mẫu sau cho HS tập luyện - GV nên nhắc nhở HS không chen lấn, xô đẩy - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

2-3p 1-2p 2p

2-3Lần

8-10p

4-5p

1-2p 2p 1-2p



  

  



 



              





ð



Å

ð

Ã



  

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ;

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

(7)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết hướng để xoay người theo hướng - Biết cách dàn hàng, dồn hàng

NỘI DUNG TL MÔ HÌNH

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải

– quay trái :

- Lần đầu GV huy, sau cho cán lớp điều khiển.

- GV cho HS tập luyện với hình thức thi đua tổ với - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

 Ôn dàn hàng , dồn hàng :

 Cho tổ thi tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng

nghỉ, quay phải – quay trái :

- Tổ tập hợp nhanh, quay hướng, giãn khoảng cách thẳng hàng, không trật tự thắng

3 Kết thúc:

2-3p 1-2p 2p 1-2Lần 1-2Lần 1-2Lần 3-4p 1-2p 2p 1-2p       



ð



Å

ð



Ã



TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC

- TRÒ CHƠI “

ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI

”

(8)

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi theo yêu cầu GV

ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY

LÊN CAO CHẾCH CHỮ V

- Bước đầu thực đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực bắt chước theo GV)

1 Mở đầu:

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, … - Chơi trò chơi chỗ (Do GV chọn)

2 Cơ :

 Cho tổ thi tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng

nghỉ, quay phải – quay trái :

- GV Cho tổ thi đua với sau HS lớp nhận xét đánh giá xếp loại

 Ôn dàn hàng , dồn hàng :

 Tư đứng :

- GV nêu tên động tác sau vừa giải thích, vừa làm mẫu động tác cho HS tập luyện

- GV hô “Đứng theo tư bản… bắt đầu!” để HS thực Sau dùng lệnh “Thơi!” để HS đứng bình thường

- GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS  Đứng đưa hai tay trước :

- Cách hướng dẫn tương tự “Tư đứng bản” - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

(9)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

II Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm : Sân trường - Phương tiện : Chuẩn bị còi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn tư đứng bản: theo đội lúc khởi động

 Ôn đứng đưa hai tay trước:

 Học đứng đưa hai tay dang ngang:

“Từ TTĐCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai, hai bàn tay sấp, ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng trước”.

 Tập phối hợp :

» Nhịp : Từ TTĐCB đưa hai tay trước » Nhịp : Về TTĐCB

» Nhịp : Đứng đưa hai tay dang ngang (bàn tay sấp) » Nhịp : Về TTĐCB

 Học đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V :

“Từ TTĐCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, ngón tay khép lại, thân người chân thẳng, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao”

 Tập phối hợp :

» Nhịp : Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V » Nhịp : Về TTĐCB

 Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay

phải – quay trái :

- Từ dội hình tập TDRLTTCB cho HS giải tán tập hợp ôn tập - GV quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

2–3p 1p 2–3p 1-2Lần 2-3Lần 2-3Lần 2-3Lần 2-3Lần 1-2Lần 1-2Lần 1-2p 2p 1-2p







TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY

DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V;

TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GĨT, HAI TAY CHỐNG HƠNG.

(10)

(có thể tay chưa ngang vai) đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng (thực bắt chước theo GV) (Tư đứng kiễng gót : có động tác kiễng gót, hai tay chống hơng được).

II Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm : Sân trường - Phương tiện : Chuẩn bị còi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang

ngang:

» Nhịp : Đứng đưa hai tay dang ngang » Nhịp : Về TTĐCB

 Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay lên

cao chếch chữ V:

 Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên

» Nhịp : Từ TTĐCB đứng đưa hai tay dang ngang » Nhịp : Về TTĐCB

 Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng :

- GV nêu tên, làm mẫu giải thích động tác cho HS tập bắt chước - GV hơ “Động tác đứng kiễng gót, hai tay chống hơng… bắt đầu!” sau kiểm tra uốn nắn động tác cho HS, hô “Thôi!” để HS TTĐCB

3 Kết thúc:

2–3p 1p 2–3p

1-2Lần

4-5Lần

1-2p 2p 1-2p



  

             

   





             

   



(11)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V;

ĐỨNG KIỄNG GĨT, HAI TAY CHỐNG HƠNG

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA

TRƯỚC, HAI TAY CHỐNG HƠNG - TRỊ CHƠI “

CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC

”

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trước (có thể cịn thấp), hai tay chống hơng (thực bắt chước theo GV)

- Bước đầu làm quen với trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Tại chỗ khởi động khớp

2 Cơ :

 Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay

lên cao chếch chữ V:

 Ơn đứng kiễng gót, hai tay chống hông :

 Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông : GV nêu tên,

làm mẫu giải thích động tác cho HS tập theo nhịp sau:

» Nhịp : Từ TTĐCB đưa chân trái trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

» Nhịp : Đưa chân phải trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB



 Chơi trị chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức ” (Hoặc GV chọn)

3 Kết thúc:

2–3p 1p 2–3p

2-3Lần 2Lx4N 2-3Lần 2Lx4N

8-10p

1-2p 2p 1-2p



  

             

   





ð



Å

ð

Ã



(12)

DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V; ĐỨNG KIỄNG

GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG; ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC, HAI TAY

CHỐNG HÔNG TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ CAO

THẲNG HƯỚNG - TRÒ CHƠI “

CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC

”

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trước, hai tay chống hông - Bước đầu thực đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

(Động tác đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất),hai tay giơ cao có thể khơng sát mang tai phải thẳng hướng ).

- Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng chưa cách )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn phối hợp: đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên

 Ôn Đứng kiễng gót, hai tay chống hơng :

 Ôn Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông :

 Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng :

» Nhịp : Đứng đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

» Nhịp : Về TTĐCB

» Nhịp : Đứng đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

 Ôn trị chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức ” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

(13)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ CAO THẲNG HƯỚNG TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG.

TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực tư đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông

(Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hông, người giữ thăng ).

- Biết cách chơi trò chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

1 Mở đầu:

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học

- Chơi trò chơi chỗ (Do GV chọn)

2 Cơ :

 Ôn phối hợp đứng đưa chân trước, hai tay chống hông

» Nhịp : Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB » Nhịp : Đứng đưa chân phải trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

 Ôn đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

» Nhịp : Đứng đưa chân trái sau, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB » Nhịp : Đưa chân phải sau, hai tay chống hông

 Đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông :

» Nhịp : Từ TTĐCB đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB » Nhịp : Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

 Chơi trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức ” : (Hoặc GV chọn )

(Luật chơi cách chơi tiết trước)

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp hát - GV HS hệ thống lại

(14)

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V; TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN

RA TRƯỚC, HAI TAY CHỐNG HƠNG TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Làm quen đứng đưa chân trước, hai tay chống hông

(Khi thực phối hợp, khơng cần theo trình tự bắt buộc ) - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

1 Mở đầu:

- Chơi trò chơi chỗ (Do GV chn)

2 C bn :

Ô

» Nhịp : Đứng đưa hai tay trước thẳng hướng » Nhịp : Đứng đưa hai tay dang ngang » Nhịp : Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V ằ Nhp : V TTCB

Ô

» Nhịp : Đứng đưa chân trái trước, hai tay chống hông » Nhịp : Đứng hai tay chống hông

» Nhịp : Đứng đưa chân phải trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

 Chơi trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- GV nhận xét, giao tập nhà

2–3p

1p 1–2p

2-3Lần 2x4N

6-8P

1-2p 2p 1-2p



  

             

   





Å



Ã



(15)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ CAO THẲNG HƯỚNG VÀ CHẾCH CHỮ V TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG,

HAI TAY CHỐNG HƠNG TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng chếch chữ V

- Thực tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

1 Mở đầu:

- Chơi trò chơi chỗ (Do GV chọn )

2 Cơ :

Ô

ằ Nhịp : Đứng đưa chân trái sau, hai tay trước thẳng hướng » Nhịp : Về TTĐCB » Nhịp : Đứng đưa chân phải sau, hai tay lên cao chếch chữ V ằ Nhp : V TTCB

Ô

» Nhịp : Đứng đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông » Nhịp : Về tư đứng hai tay chống hông » Nhịp : Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

(Chú ý đảm bảo trật tự, kỉ luật phòng tránh chấn thương chơi) - Sau lần chơi em thắng biểu dương; Thua bị phạt

3 Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp hát - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét, giao tập nhà

1–2p

1p 2–3p

2-3Lần 2x4N

6 - 8P

1-2p 2p 1-2p



  

             

   





Å



Ã



(16)

Tuan 16

TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRƯỚC, DANG NGANG VÀ ĐƯA HAI TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V; ĐỨNG KIỄNG GĨT, HAI TAY CHỐNG HƠNG; ĐỨNG

ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC VÀ SANG NGANG, HAI TAY CHỐNG HÔNG TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ CAO THẲNG HƯỚNG

TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ” ( GV chọn) I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Thực đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trước sang ngang, hai tay chống hông

- Thực đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

(Bài tiếp tục ơn tập, khơng cần có riêng kiểm tra đánh giá HS theo trình dạy học. GV kiểm tra số HS để đưa nhận xét cuối cùng).

- Biết cách chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

1 Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

2 Cơ :

Ô

» Nhịp : Đứng đưa hai tay trước

» Nhịp : Đứng đưa hai tay dang ngang » Nhịp : Đưa hai tay lên cao chếch chữ V

 Ơn đứng kiễng gót, hai tay chống hơng: (GV quan sát nhận xét sửa

chữa lỗi sai cho HS)

Ô

» Nhịp : Đứng hai tay chống hông, đưa chân trái trước » Nhịp : Thu chân , đứng hai tay chống hông » Nhịp : Đưa chân phải trước, hai tay chống hông » Nhịp : Về TTĐCB

 Ôn đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng : (GV

quan sát nhận xét sửa chữa lỗi sai cho HS)

3 Kết thúc:

(17)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – ÔN TẬP HỌC KỲ I TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ”

- Biết kiến thức, kĩ học học kì ( cịn qn số chi tiết ) thực kĩ

(Sơ kết HKI HS thực động tác học học kì.) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trng

2 C bn :

Ô

Ôn tập HKI :

» GV HS nhắc lại kiến thức, kĩ học : ĐHĐN, Thể dục RLTTCB Trò chơi vận động.

» Xen kẽ, GV gọi vài em (trên tinh thần xung phong) lên làm mẫu động tác

» GV đánh giá kết học tập HS (cả lớp tổ) Tuyên dương vài tổ cá nhân Nhắc nhở chung số tồn hướng khắc phuc HKII

3 Kết thúc:

1–2p

1p 2–3p

10-15p

8-10P

1-2p 2p 1-2p



  

             

   





Å



Ã



(18)

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

2 Cơ :

 Chơi trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức ” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

1–2p

1p 2–3p

12-18P

1-2p 2p 1-2p



  





Å



Ã



(19)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

- Bước đầu biết cách thực hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi

1 Mở đầu:

- Chơi trò chơi chỗ (Hoặc GV chọn)

2 Cơ :

 Bài thể dục phát triển chung (BTDPTC):  Động tác Vươn thở :

- Nhịp : Đưa hai tay sang hai bên lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng vai, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao Hít sâu vào mũi

- Nhịp : Đưa hai tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau hai tay bắt chéo trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh miệng

- Nhịp : Như nhịp ( hít vào ) - Nhịp : Về TTCB (thở ra)

- Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhịp đổi chân phải

** GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS

** GV hô cho em tập luyện, sau cho cán lớp hơ nhịp cho lớp tập luyện động tác vừa học

** GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Động tác Tay :

- Nhịp : Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào phía trước ngực (ngang vai) mắt nhìn theo tay - Nhịp : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa

- Nhịp : Vỗ hai bàn tay vào phía trước ngực ( nhịp 1) - Nhịp : Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1, 2, 3, nhịp đổi chân phải

** GV hơ cho em tập luyện, sau cho cán lớp hô nhịp cho lớp tập luyện động tác vừa học

1-2p

2–3p 1-2p

12-14p

2–3lần x 8N

2–3l nầ

2 x 8N



( GV làm mẫu động tác thật chính xác cho HS quan sát tập

(20)

hai động tác vừa học xong

- GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Chơi trị chơi : “Nhảy tiếp sức” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

- Tập số động tác thả lỏng trò chơi để thả lỏng (do GV chọn) - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà

5-6p

1-2p 2p 1-2p



Å



Ã



  

(21)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

ĐIỂM SỐ HÀNG DỌC THEO TỔ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” (GV chọn) I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác chân thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

(Điểm số hàng dọc theo tổ: quay mặt để điểm số bên được). - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Cả lớp dàng hàng (hoặc tạo thành vòng tròn) khởi động khớp - Chơi trò chơi chỗ (Hoặc GV chọn)

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung :

- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu, vừa hô nhịp cho HS tập theo

(GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai hai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

- GV điều khiển cho lớp ơn động tác học, sau cho cán điều khiển

 Học động tác Chân :

- Nhịp : Hai tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân

- Nhịp : Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân thẳng, vỗ hai tay vào phía trước

- Nhịp : Như nhịp - Nhịp : Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, : Như

Sau em tập động tác, GV chia tổ để ôn luyện - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Điểm số hàng dọc theo tổ :

- GV tổ chức cho HS tập hợp địa điểm khác sân tập - Tổ trưởng cho tổ điểm số sau báo cáo sĩ số tổ cho lớp trưởng

- Lớp trưởng báo cáo lại cho GV

1-2p 2–3p 1-2p

3–4lần x 8N

2–3lần x 8N

4 – 5p



( GV làm mẫu động tác thật chính xác cho

HS quan sát tập luyện theo)

(22)

3 Kết thúc:

- Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Đi chậm theo vòng tròn vừa vừa hát - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao tập nhà

1-2p 2p 1-2p



  

21

(23)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

- Biết cách thực ba động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác vặn thể dục phát triển chung

- Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

- Cả lớp dàng hàng ( tạo thành vòng tròn ) khởi động khớp

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung :

- Cán điều khiển lớp ôn lại động tác học

( GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

 Học động tác Vặn mình :

- Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp

- Nhịp : Vặn sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vỗ vào bàn tay trái

- Nhịp : Về nhịp - Nhịp : Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, : Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhịp bước chân phải sang ngang nhịp vặn sang phải, vỗ bàn tay trái vào bàn tay phải

** GV hơ cho em tập luyen, sau cho cán lớp hô nhịp cho lớp tập luyện động tác vừa học

Sau em tập động tác, GV co thể chia tổ để ôn luyện - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Điểm số hàng dọc theo tổ :

 Chơi trò chơi : “ Mèo đuổi chuột ” : (Hoặc GV chọn )

( Chú ý đảm bảo trật tự, kỉ luật phòng tránh chấn thương chơi )

1-2p

2–3p

5-6p 2–3lần x 8N

6 - 8p 3–4lần x 8N

2 – 3p

5-6p



( GV làm mẫu

động tác thật chính xác cho

(24)

3 Kết thúc:

- Đứng chỗ làm động tác thả lỏng, sau vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

- GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét giao tập nhà : Ôn động tác BTDPTC học

1-2p 2p 1-2p

ị

đ

Ä ðððÈ



  

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ NHẢY NHANH , NHẢY ĐÚNG ”

- Biết cách thực bốn động tác vươn thở, tay, chân vặn thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung

- Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

- Bước đầu làm quen với trò chơi tham gia chơi

(25)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình BTDPTC :

- Cán điều khiển lớp ôn lại động tác học

( GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

 Học động tácBụng :

- Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay vào phía trước , mắt nhìn theo tay

- Nhịp : Cúi người, vỗ hai bàn tay vào thấp ( thấp sát mặt đất tốt ), chân thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp : Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa - Nhịp : Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, : Như nhịp1,2,3,4,nhưng nhịp bước chân phải sang ngang

** GV hơ cho em tập luyen, sau cho cán lớp hô nhịp cho lớp tập luyện động tác vừa học

Sau em tập động tác, GV co thể chia tổ để ôn luyện - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Chơi trò chơi : “ Nhảy nhanh, nhảy ” : (Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

6 - 8p 2–3lần x 8N

5-6p 3–4lần x 8N

5-6p 1-2p 2p 1-2p



( GV làm mẫu

(26)

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN , VẶN MÌNH , BỤNG VÀ PHỐI HỢP

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ NHẢY NHANH , NHẢY ĐÚNG ”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn bụng thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác phối hợp thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn bụng BTDPTC

:

- GV điều khiển cho lớp ôn động tác học, sau cho cán điều khiển ( GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

1-2p

2–3p

6 – 8p 4–5lần x 8N



  

    

(27)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

HS

 Học động tác Phối hợp :

- Nhịp : Bước chân trái trước, khuỵu gối, hai tay chống hông, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước

- Nhịp : Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp : Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước

- Nhịp : Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, : Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhịp bước chân phải trước

** GV hơ cho em tập luyện, sau cho cán lớp hô nhịp cho lớp tập luyện động tác vừa học

 Cho lớp tập liên hoàn động tác BTDPTC học ** GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

5 - 6p 3–4lần x 8N

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



   



( GV làm mẫu

HS quan sát tập luyện

theo)

    

        

   



Éïïï Å

ò

ñ

Ä ðððÈ



(28)

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY, CHÂN , VẶN MÌNH , BỤNG, PHỐI HỢP VÀ ĐIỀU HỒ

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐIỂM SỐ HÀNG DỌC THEO TỔ VÀ LỚP TRÒ CHƠI ( GV chọn )

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp BTDPTC - Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung

( Thực sáu động tác BTDPTC chưa cần theo thứ tự động tác ) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp của

BTDPTC :

- GV điều khiển cho lớp ôn động tác học, sau cho cán điều khiển ( GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát sữa chữa lỗi sai cho HS

 Học động tác Điều hoà :

- Nhịp : Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa hai tay trước, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay

- Nhịp : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay - Nhịp : Đưa hai tay trước, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay

1-2p

2–3p

6 – 8p 4–5lần x 8N

5 - 6p 3–4lần x 8N



  

    

        

   



( GV làm mẫu

(29)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

- Nhịp 5, 6, 7, : Như nhịp1,2,3,4,nhưng nhịp bước chân phải sang ngang

 Cho lớp tập liên hoàn động tác BTDPTC học ** GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Điểm số hàng dọc theo tổ lớp :

- Lớp trưởng điều khiển lớp điểm số theo hàng dọc sau báo cáo lại cho GV

3 Kết thúc:

3 – 4p

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p

tập luyện theo)

    

        

   



 



Éïïï Å

ị

đ

Ä ðððÈ



(30)

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “ TÂNG CẦU ” I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ( cịn qn tên động tác ) ( Bước đầu biết cách xoay tròn khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, hông đầu gối để khởi động ) - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ tham gia chơi

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu ,Kẻ sân cho trò chơi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp

điều hoà BTDPTC :

- GV điều khiển cho lớp ơn động tác học, sau cho cán điều khiển ( GV nên nêu số sai lầm mà HS thường mắc cách sửa chữa lỗi sai động tác vừa ôn để em tập luyện tốt hơn)

- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát sữa chữa

- Tập hợp lớp lại cho tổ thi đua với GV HS quan sát nhận xét biểu dương tinh thần, kết tập luyện

- Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển

 Chơi trò chơi : “ Tâng cầu ” :

- GV giới thiệu cầu, sau vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi - GV cho lớp chơi thử 1-2 lần sau bắt đầu chơi thức

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

14-16p 4–5lần x 8N

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



  

    

        

   











(31)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

- Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung (Chưa cần nhớ thứ tự động tác )

- Biết cách tâng cầu bảng cá nhân, vợt gỗ tung cầu lên cao bắt lại

1 Mở đầu:

2 Cơ :

- GV điều khiển cho lớp ôn động tác học, sau cho cán điều khiển - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát sữa chữa

- GV giới thiệu cầu, sau vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi - GV cho lớp chơi thử 1-2 lần sau bắt đầu chơi thức

- GV cho tập cá nhân (theo tổ), sau cho tổ thi đua với ( Chú ý đảm bảo trật tự, kỉ luật phòng tránh chấn thương chơi ) - Sau lần chơi em thắng biểu dương; Thua bị phạt

3 Kết thúc:

1-2p 2–3p

14-16p 4–5lần x 8N

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



  

    

        

   











  

(32)

- Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hơ ( cịn qn tên thứ tự động tác )

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghỉ, đứng nghiêm - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ

1 Mở đầu:

2 Cơ :

- Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghỉ, đứng nghiêm :

- GV ôn theo tổ tổ lớp - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

8-10p 4–5lần x 8N

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



- Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hơ (Khơng có tiết dành riêng cho kiểm tra )

- Biết cách chơi tham gia chơi tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ

(33)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

1 Mở đầu:

2 Cơ :

điều hồ BTDPTC :

 Chơi trò chơi : “ Tâng cầu ” : ( Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

12-14p 3–4lần x 8N

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



  

    

        

   











  

CHUYỀN CẦU THEO NHĨM HAI NGƯỜI - TRỊ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ ” I Yêu cầu cần đạt :

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) (Có thể chưa đón cầu chuyền tới, tung cầu dùng cá nhân,

vợt gỗ đánh cầu coi chuyền cầu ) - Bước đầu biết cách chơi trị chơi ( chưa có vần điệu )

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu , Kẻ sân cho trò chơi

1 Mở đầu:

(34)

2 Cơ :

 Chuyền cầu theo nhóm người :

- GV cho HS lớp tập hợp thành hàng dọc, sau quay mặt vào tạo thành đôi

- GV chọn HS có khả thực động tác tốt , dẫn lời cho HS làm mẫu giải thích cách chơi cho lớp biết, cho nhóm tự chơi

 Chơi trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ ” : ( Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

2–3p

14-16p

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p                



Éïïï Å

ò

ñ

Ä ðððÈ



CHUYỀN CẦU THEO NHĨM HAI NGƯỜI - TRỊ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ ” I Yêu cầu cần đạt :

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) - Bước đầu biết cách chơi trị chơi (có kết hợp với vần điệu )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

(35)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

nhau tạo thành đôi

- HS tập luyện theo tổ tổ trưởng điều khiển tập luyện - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p      



Éïïï Å

ị

đ

Ä ðððÈ



CHUYỀN CẦU THEO NHÓM HAI NGƯỜI - TRÒ CHƠI “ KÉO CƯA LỪA XẺ ” I Yêu cầu cần đạt :

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) - Bước đầu biết cách chơi trị chơi (có kết hợp với vần điệu )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

- GV cho HS lớp tập hợp thành hàng dọc, sau quay mặt vào tạo thành đôi

- HS tập luyện theo tổ tổ trưởng điều khiển tập luyện

(36)

3 Kết thúc:

5 - 6p

1-2p 2p 1-2p



    

    



Éïïï Å

ò

ñ

Ä ðððÈ



  

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TÂNG CẦU HOẶC CHUYỀN CẦU THEO NHÓM HAI NGƯỜI

- Thực động tác thể dục phát triển chung ( thực theo nhịp hơ cịn chậm )

- Biết cách tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm hai người (bằng bảng cá nhân vợt gỗ )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

1-2p

2–3p

10-12p 2–3lần x 8N



  

    

        

(37)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

 Tâng cầu hay chuyền cầu theo nhóm người:

- GV chia tổ , tổ trưởng điều khiển lớp tập luyện

- GV tổ chức cho HS tập luyện hình thức thi đấu

( Chú ý đảm bảo trật tự, kỉ luật phòng tránh chấn thương chơi ) - GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

3 Kết thúc:

6 - 8p

1-2p 2p 1-2p



TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - CHUYỀN CẦU THEO NHÓM HAI NGƯỜI I Yêu cầu cần đạt :

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái ( nhận biết hướng xoay người theo )

- Biết cách chuyền cầu theo nhóm người ( số lần cịn hạn chế )

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay

phải, quay trái :

- GV điều khiển lớp tập luyện sau cho cán điều khiển - GV ôn theo tổ tổ lớp

 Chuyền cầu theo nhóm hai người :

 Có thể chơi trò chơi : “ Mèo đuổi chuột ” : ( Hoặc GV chọn )

1-2p

2–3p

8-10p 2–3lần

5 - 6p

(38)

3 Kết thúc:

1-2p 2p 1-2p 



BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TÂNG CẦU HOẶC CHUYỀN CẦU THEO NHÓM HAI NGƯỜI

- Thực động tác thể dục phát triển chung

- Tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm hai người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) với số lượng tăng dần

- Phương tiện : Chuẩn bị còi, cầu , Kẻ sân cho trò chơi

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Tâng cầu hay chuyền cầu theo nhóm người:

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

10-12p 2–3lần x 8N

(39)

Lớp:

1

Nguyễn Minh Kha

- GV nhận xét giao tập nhà 1-2p 



TỔNG KẾT NĂM HỌC – TRÒ CHƠI ( GV CHỌN ) I Yêu cầu cần đạt :

- HS ghi nhớ kiến thức, kĩ học năm học - Thực kĩ học

1 Mở đầu:

2 Cơ :

 Giáo viên Học sinh hệ thống kiến thức, kĩ học

trong năm :

- Đội hình đội ngũ + GV quan sát nhận xét, sửa chữa lỗi sai cho HS

- Thể dục RLTTCB + GV đánh giá kết học tập tinh thần , thái

- Bài thể dục phát triển chung độ HS so với yêu cầu chương trình.

- Trị chơi vận động + GV tuyên dương số cá nhân, tổ học tốt

 Có thể chơi trị chơi : “ Mèo đuổi chuột ” : ( Hoặc GV chọn )

3 Kết thúc:

1-2p

2–3p

12-14p

1 – 2lần

1-2p 2p 1-2p



       

        

   



Éïïï Å

ị

đ

Ä ðððÈ



(40)

(41)

(42)

(43)

(44)

(45)

(46)

(47)

(48)

(49)

(50)

(51)

(52)

(53)

(54)