Ebook rèn kĩ năng sống cho học sinh kĩ năng tự nhận thức

Nguyễn Khánh Hà Rền KI NẪỊỊG SỊÍNG ^ HỌC SINH N guyễn Khánh Hà Rèn KI NẤNG^N6 =“ HỌC SINH Kĩ nàng tự nhận thức (In lần thứ 2) '^ S n NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC sư PHẠM Thế giới có thay đổi mạnh mẽ mặt tác động đến nhiều lĩnh vực đời sống xã hội Vì vậy, số chuẩn mực đạo đức, quy tắc ứng xử, quy tắc sống phải thay đổi theo Lứa tuổi học sinh giai đoạn hình thành giá trị nhân cách; em giàu ước mo, ham hiểu biết, thích tìm tịi, muốn khám phá song thiếu hiểu biết sâu sắc xã hội, thiếu kinh nghiệm sống nên dễ bị lôi kéo, kích động, dễ học theo, bắt chước số thói hư, tật xấu du nhập từ giới bên ngoài, từ mạng Internet Sống xã hội phát triển, với xu tồn cầu hố, người cẩn phải sớm trang bị kĩ cẩn thiết để hoà nhập với cộng Rèn kĩ sống lại cẩn thiết hệ trẻ em chủ nhân tưong lai đất nước Giáo dục kĩ sống góp phẩn giáo dục toàn diện cho học sinh Kĩ sống tốt giúp học sinh vững vàng đối diện với hoàn cảnh, chìa khố để em mở cánh cửa thành công Rèn kĩ sống cho học sinh địi hỏi q trình lâu dài liên tục Nhằm góp phẩn nâng cao kĩ sống cho em học sinh, biên soạn sách Rèn kĩ nàng sống cho học sinh, giới thiệu kĩ sống với học sinh qua chủ đề chính: Kĩ tự nhận thức; Kĩ kiểm soát cảm xúc; Kĩ làm chủ thân; Kĩ giao tiếp; Kĩ đặt mục tiêu; Kĩ giải vấn để; Kĩ tư sáng tạo tư tích cực; Kĩ định Thông qua khái niệm bản, câu chuyện hoạt động khám phá, sách giúp học sinh không nắm vững khái niệm mà tham gia người vào tình cụ thể, suy nghĩ tìm biện pháp xử lí tình huống, qua rèn luyện biết cách ứng dụng kĩ sống vào thực tiễn Hi vọng sách tài liệu bổ ích em học sinh Tác giả I KHÁI NIỆM I.Tựnhậnthứclàgì? Tự nhận thức nhận biết nhân cách thân, điểm mạnh, điểm yếu, giá trị mình, điểu ưa thích, điểu khơng thích, biết động thúc đẩy thân hành động khiến thân vui vẻ, muốn phát triển thân, đồng thời có niềm tin hiểu rõ thành mà mong đợi Nhận thức thân có nghĩa biết: Điểu muốn, điểm mạnh, điểm yếu Cá tính, hành vi, thói quen, phản ứng cảm xúc, động lực trình suy nghĩ Niềm tin cốt lõi vể thân sống Nỗi sợ hãi niềm đam mê Những minh muốn mối quan hệ lí Điều thích khơng thích Suy nghĩ cảm xúc tiền bạc Những phù hợp với mong muốn nghiệp tài Tắm quan trọng kĩ tự nhận thức Tự nhận thức thuộc tính trí tuệ cảm xúc yếu tố quan trọng việc đạt thành công Tự nhận thức kĩ quan trọng để giúp bạn trở thành người đối diện với bất ổn sống cách nhẹ nhàng với nụ cười khn mặt trạng thái an bình trái tim Nó chìa khố quan trọng để bạn thành công Hơn nữa, bạn biết tự nhận thức, bạn xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ tốt với gia đình bạn bè Bạn biết bạn nói làm ảnh hưởng đến người xung quanh, từ học cách cảm thơng để suy nghĩ kĩ trước bạn nói điều làm điểu làm tổn thương cảm xúc người khác Bạn trở thành người tích cực phải đối mặt với căng thẳng sống ngày a Tự nhận thức để tự tin Tự nhận thức cịn giúp bạn đối phó với người coi thường bạn Lúc hay lúc khác, bạn bị bạn bè chí người thân gia đình coi thường, khinh rẻ hay lăng mạ Đó cảm xúc đau đớn Tuy nhiên, bạn có nhìn tốt hiểu biết chán thực người đó, bạn dễ dàng vượt qua Tại vậy? Bạn nên hiểu người muỗn khinh rẻ người khác nói xấu người khác thường khơng tự tin Những lời lăng mạ làm tổn thương cảm xúc bạn, khơng thể lấy tự tin bạn Trong trường hợp người khác làm tổn thương hay muốn kéo bạn xuống, bạn đứng lên bảo vệ cho quyền lợi tự khẳng định với điểm tĩnh; bạn nên hiểu người sống tức giận, cay đắng hay tiêu cực dễ làm tổn thương làm tổn thương người khác Tự nhận thức giúp bạn biết làm để giữ gìn mối quan hệ tốt với người khác; biết làm để đối phó với người làm tổn thương bạn, đối phó với thất vọng, tức giận trầm cảm người bạn b Tự nhận thức đ ể xây dựng cảm Nếu bạn có hiểu biết tốt cách nghĩ, cảm nhận hay phản ứng với tình bạn hiểu người hành động theo cách mà họ làm Đây đồng cảm Tại cần phải đồng cảm? Đơn giản bạn cảm thấy tốt biết bạn cố ý làm tổn thương cảm xúc người khác có nghĩa làm tổn thương Đồng thời q trình tự nhận thức, bạn kiểm sốt cảm xúc tiêu cực kiêu ngạo hay tự mân Khi cá nhân lớn dần, nhu cầu hoà nhập xã hội, tiếp xúc với giới bên ngày cao Thơng tin ngoại cảnh khơng có điều tốt đẹp mà bao gổm xấu, khơng tốt Vì vậy, việc học kĩ sống vô cần thiết với tuổi trẻ Khi nhận thức rõ, hiểu rõ mình, cá nhân nhận điều chưa phù hợp để hướng đến thay đổi thích ứng Chẳng hạn, đứa trẻ có kĩ tự nhận thức tự nhận thấy nói q to nơi người khác cố gắng tập trung để học tập hay làm việc, nơi cần yên tĩnh, từ biết điểu chỉnh âm lượng tiếng nói đến mức độ thích hợp Tự nhận thức có nhận thức rõ ràng cá tính bạn, bao gồm điểm mạnh, điểm yếu, suy nghĩ, niềm tin, động lực cảm xúc Tự nâng cao nhận thức làm cho người khác hiểu bạn, cách làm để họ cảm nhận bạn, hiểu thái độ phản ứng bạn đổi với họ tình sống Tự nhận thức cho phép bạn hiểu vể người khác, khơng hiểu thân khơng thể biết hiểu cảm xúc người khác, hiểu cách họ cảm nhận vê' thân thái độ phản hổi tích cực tiêu cực họ với Mỗi cá nhân hiểu rõ vể thân chấp nhận thay đổi thân c Tự nhận thức đ ể biết sai Khi người khơng biết tự nhận thức khó khăn để họ xin lỗi thừa nhận họ sai Thơng thường, có người chí khơng hê' biết họ sai bước cơng việc Họ nghĩ họ ln ln khơng thực theo kế hoạch, họ ln cho lỗi người khác Nếu thừa nhận sai sót mình, thay đổi cách tích cực để cải thiện chúng d T ự nhận thức đ ể biết khoan dung 'Việc tự nhận thức không hồn hảo cho phép khơng địi hỏi tất thứ đểu trọn vẹn theo ý muốn chủ quan mình, biết chấp nhận khiếm khuyết thân người khác Từ việc biết tôn trọng thân dẫn đến tôn trọng người khác, học hỏi điểm hay từ người khác để ngày phát triển nhân cách theo chiểu hướng tốt e Tự nhận thức để không bị lôi kéo, dụ dỗ vào tệ nạn xã hội Khi cá nhân ln có ý thức biết chọn cho lối sống lành mạnh, tránh xa lối sống buông thả, xa hoa, theo đuổi vật chất tầm thường để vươn tới, đạt giá trị đích thực mà cá nhân lựa chọn khơng bị tệ nạn xã hội lơi kéo, dụ dỗ, khơng có nguy bị nghiện ma tuý lạm dụng chất gây nghiện g Sự tự nhận thức sở tảng, hỗ trỢ tất n ăn g lực tư d u y cảm x ú c k há c Tự nhận thức có trước, từ chi phối hỗ trợ tất kĩ khác Tự nhận thức kĩ sống chúng ta, tảng để giao tiếp, ứng xử phù hợp hiệu với người khác để cảm thông với người khác Ngồi ra, có hiểu vê' mình, người có định, lựa chọn đắn, phù hợp với khả thân, với điều kiện thực tế yêu cầu xã hội Ngược lại, đánh giá không vê' thân dẫn đến hạn chế, sai lẩm, thất bại sổng giao tiếp với người khác II HƯỚNG DẪN T ự NÂNG CAO NHẬN THỨC BẢN THÂN Đ ể hiểu thêm mình, bạn cần trả lời đưỢc câu hỏi sau: l.vểquanhệxã hội Ví dụ: • Bạn thích chơi với người nào? - Người thơng minh • Tại bạn thích đưỢc quan hệ vơi người thơng minh? - Bởi tơi ham hiểu biết, muốn tìm kiếm câu trả lời tơi có người bạn thơng minh, câu trả lời họ hữu ích với tơi Bởi tơi thích khám phá giới ý tưởng, nhận thức niềm tin tinh thần tạo cảm giác hấp dẫn tơi • Tại bạn thích người hay tị mị? - Tơi người tị mị, thú vị tơi có người bạn hay tị mị • Sao bạn lại thích người hài hước? - Vì tơi thích cười • Vỉ bạn lại thích đặc điểm người? - Họ có tất thứ tơi thích, họ ln cởi mở, khám phá chia sẻ ý tưởng Và hầu hết thời gian bên nhau, cười nhiều • Những người bạn xung quanh bạn có tính cách khơng? Bạn lựa chọn chơi với người giống hay khác mình? Vì sao? • Bạn có người bạn thân? Mối quan hệ với người bạn (nói chuyện, chia sẻ, làm việc đó, chơi điện tử )? Bạn bè nghĩ vê' bạn nào? Về cảm xúc • Kể ba kiện mà bạn cảm thấy hạnh phúc Điều lúc khiến bạn hạnh phúc? 10 Nó sống chết gà ln nghĩ gà mà thơi Vì vậy, chưa mơ ước bay vút lên trời xanh n hư tổ tiên ngàn đời (Nguổn: Internet) Lòl l2KuijêrL Trong sống, bạn tin bạn lò người tầm thường, bạn sống sống tầm thường vò vố vị, tin Nếu bạn đõ mơ ước trỏ thành đại bàng, bạn đeo đuổi ước mơ vờ đừng sống gị TRẮC NGHIỆM Theo em , đại bàng biết bới đất tim giun, sống sống gà? a Vì ln nghĩ gà, chưa tự khám phá vể thân, dù vốn dịng dõi đại bàng b Vì thấy sống đàn gà thật n ổn, khơng phải lo nghĩ c Vì cam chịu với số phận mình, khơng có ước mơ hồi bão Em rút đưỢc học cho thân sau đọc xo n g câu chuyện trên? 70 Một tổ chim xinh xắn nằm cheo leo bần, gia đình chị Quạ Đen Chị Quạ Đen sống cẩn mẫn chăm Chị ni dạy ba khơn lớn Ngày ngày, chị phải tảo tẩn khắp nơi tìm mồi ni Ba đứa chị ngoan nên hàng xóm láng giềng yêu thương Chị Quạ Đen mực tự hào thương yêu Vì muốn không thua thiệt bạn bè nên năm đến, chị gọi lại bảo: - Mẹ sắm cho đứa áo mới, thích loại áo nào? Nghe tin này, ba anh em nhà quạ vây quanh mẹ vui mừng, thích thú, rạo rực, cười nói líu lo Có lẽ sống vương quốc mn lồi chim với vơ vàn áo đẹp nên ba anh em nhà quạ từ lâu thèm muốn họ Quạ anh lên tiếng trước: - Con muốn có áo anh ó Cá Quạ em tiếp lời Quạ anh: - Con thích áo bác Cồng Cộc Quạ út không chút đắn đo: - Áo anh Chàng Bè đẹp nhất! Con thích Các vừa dứt lời, chị Quạ Đen vội vàng chợ Chẳng chốc, chị mang vể ba áo chia cho ba đứa Quạ anh mặc áo vào, rổi náo nức rời khỏi tổ tìm bạn bè để khoe Ngồi trời, sợi nắng vàng chiếu óng ánh xuống 71 cây, kẽ Mây xanh trẻo thỏi ngọc bích treo lơ lửng khơng trung Gió hiu hiu thổi nhè nhẹ.Trên cây, cành lá, đơng đủ lồi chim áo xanh, áo vàng, áo nâu, áo đ e n đua hót ríu rít Quạ anh sung sướng đến góp vui với anh em, bạn bè xóm Nhưng Quạ anh vừa đáp xuống, mn lồi chim quanh bay tán loạn Cò Nhạn Sen thường ngày điệu đàng, lại chơi thân với gia đình chị Quạ Đen, nhìn Quạ anh nhiên kêu la thảm thiết: - Chạy mau, chạy mau! ó Cá xuất có trận đánh ghen dội cho mà xem! Quạ anh thất vọng Nó đứng khựng lại nhận tệ hại đem đến cho anh ó Cá Nghĩ đến ó Cá, Quạ anh cịn thấy ngao ngán chi Nhạn Sen Bởi lồi ó Cá thường hay ghen, cẩn nhìn thấy lồi chim trống trị chuyện với chim mái xảy trận giao tranh liệt Càng nghĩ lo lắng, Quạ anh lật đật bay tổ Quạ em thường ngày xinh xắn, mặc áo bác cổng Cộc vào nom thật khó coi - Ơi! Đen sì, ghê q! Ghê q! Các lồi chim xúm xít vào cười chê Quạ em cách hê, bác cổng Cộc khơng lơng đen mà dáng người cịn xấu xí ưu điểm bác Cổng Cộc dũng cảm, cẩn cù siêng Chỉ mặc áo bác khơng thơi Quạ em khơng thể sánh với bác Bác phải lặn sùng sục nước suốt ngày để bắt cá giúp họ hàng khơng thiếu ăn, đói khổ Những đặc điểm Quạ em khơng có Quạ em lao nhanh tổ để lẩn tránh ánh mắt hiếu kì nhịm ngó Quạ út khó khăn mặc áo anh Chàng Bè vào Chiếc áo Chàng Bè rộng thùng thình, Quạ út lại thấp bé, còm nhom 72 Cho nên nhìn, tưởng áo Chàng Bè biết bay khơng nhìn thấy Quạ út đâu - Chiếc áo nặng bay nổi! Nhưng Quạ út cố gắng để trở thành anh Chàng Bè Cái mỏ lẫn cổ anh Chàng Bè "kì cơng" thiên nhiên, miếng da cổ trễ xuống lòng thòng tạo thành bọc trông giống ba lô trẻ em đeo ngược Thức ăn Chàng Bè rắn cá Chàng Bè bắt rắn cá điêu luyện, bỏ vào "ba lô" mang cho gia đình đánh chén Trong đó, Quạ út bé tí bắt rắn, cá để bỏ vào ba lô được? Nhìn trước nhìn sau, Quạ út thị thụt vào bên tán trâm bẩu Vừa xấu hổ vừa mệt mỏi, Quạ út cởi áo ra, cuộn trịn lại, vác lên vai rói vội vã bay tổ Chị Quạ Đen bất ngờ ba đứa ngoan quay nhà với nét mặt tiu nghỉu, mếu máo, áo đâu chẳng thấy mặc Chưa kịp để mẹ hiểu rõ trắng đen nào, ba anh em nhà quạ mang ba áo trả lại mẹ - Chúng nhọc mẹ ơi! Chị Quạ Đen hiểu việc, nhìn mỉm cười âu yếm: - Chúng ta quạ, mặc áo anh ó Cá, bác Cổng Cộc, anh Chàng Bè mà mặc áo lồi quạ thơi à! Trả lại áo nặng nề cho mẹ xong, ba anh em nhà quạ nhảy múa tung tăng tổ 73 -T h o ả i mái quá! N hưvậy quạ! Chiều buông xuống êm đềm Từng bầy chim bay luyện, hót líu lo Ba anh em nhà quạ lại vô tư vui đùa bên loài chim khác cánh trải rộng (ĩheo Chim hót mùa nước - Huỳnh Mần ChU Người ta íhđy thoải mái nhát lúc lị Khơng trẽn gian lại muốn lịm hay "cái đi" người Đánh mốt "cói tơi" riêng mình, bạn có cịn bạn khơng? Hãy sống theo cách mị bạn muốn để bạn lị cói tơi độc lập khơng h lẫn vào đâu Chỉ có bạn mói biết điều lị tốt cho để chối từ khống thuộc TRẮC NGHIỆM Nếu vào tình cảnh anh em nhà quạ, em có thấy thoải mái khơng? Tại sao? Hãy nêu nhận xét em : 74 Một muỗi muốn trở thành chúa sơn lâm, nghĩ: "Trong khu rừng này, Sư Tử chúa sơn lâm, người mạnh Nếu đánh bại nó, đường đường chúa sơn lâm rổi" Muỗi định tuyên chiến với SưTử Muỗi bay đến bên S T v nói: - Này chúa sơn lâm, khu rừng có tơi khơng sợ anh Khơng tin anh thử biết Muỗi bay vo ve trước mặt SưTử Đương nhiên SưTử chẳng thèm để mắt đến lồi vật nhỏ bé ấy, cẩn tiện chân khua toi đời - Lẽ anh không dám chấp nhận lời thách đấu tôi? Nếu anh cịn chúa sơn lâm nhận lời thách đấu Anh dùng móng vuốt vồ tơi dùng để cắn tôi? Muỗi vừa thách thức Sư Tử, vừa vo ve xông thẳng vào đốt xung quanh mũi chỗ khơng có lơng Sư Tử vô tức giận bảo: - Cái muỗi ranh này, dám coi thường ta hả? Thế ta cho mi trận để hết vo ve 75 Nói xong, Sư Tử che mũi Muỗi bay tới bay lui, Sư Tử dùng móng vuốt cào nát hết mặt mũi mà khơng tóm Muỗi Chán quá, S T ta đành bỏ Sau tưởng thắng SưTử, Muỗi hát vang khúc ca thắng lợi khắp nơi Vừa bay, vừa hét: - Ta thắng Sư Tử, ta trở thành chúa sơn lâm, ta người mạnh nhất! Vơ sung sướng, bay qua bay lại Đột nhiên, Muỗi bị dính chặt vào mạng nhện Trước bị Nhện ăn thịt, Muỗi than thở rằng: -T a tưởng ta thắng kẻ mạnh SưTử, không ngờ lại bị nhện bé tí tẹo tiêu diệt (Theo Truyện ngụ ngơn Aesop) Trên giới này, khơng có oi lị mạnh tuyệt đối, khơng có oi yếu hỗn tồn Những kẻ vố mạnh có nhược điểm mình, vị kẻ yếu có lĩnh riêng TRẮC NGHIỆM Em nêu nhận xét m ình muỗi câu chuyện Em rút đưỢc học g ì qua câu chuyện này? 76 Thuở xưa, có chàng trai thơng minh, ham học nhà nghèo, ngày phải kiếm củi bán lấy tiền ăn học Đến bữa, chàng phải đợi nhà bên cạnh ăn xong chạy sang mượn nồi để nấu cơm, rổi lại cọ mang trả Năm ấy, nhà vua mở khoa thi kén chọn nhân tài Chàng học trò nghèo ngày đêm miệt \\ v \ v \ ^ mài học tập Ngày thi đến, chàng lên kinh đô d ự th i đỗ trạng nguyên Sau bữa rỊịtfr-ã|(:r)ií^' tiệc ban thưởng, nhà vua ' tMÌH-TỊNÌ.Hl r phán bảo quan trạng: - Ta cho phép quê tạ ơn tổ tiên, thăm làng xóm trở lại kinh lo việc nước.Ta muốn thưởng cho vật báu Vậy nhà chọn thứ gì? Vua đỗi ngạc nhiên thấy quan trạng nói xin nhỏ Hôm sau, quan trạng lên đường quê, mang theo nhỏ đúc Ị vàng nhà vua ban tặng Đến cổng làng, quan trạng xuống kiệu, chào hỏi 77 người rổi tay cẩm thẳng đến nhà ơng bà hàng xóm trước Gặp ơng bà, quan trạng vui vẻ nói: - Thưa ơng bà, tơi xin biếu ơng nói vàng nhà vua vừa ban cho để tạ ơn ơng bà Nhờ ơng bà có lịng giúp đỡ, tơi ngày Giữa lúc người chưa hiểu chuyện quan trạng mỉm cười, thong thả nói: - Hổi nghèo, suốt tháng ơn thi, tơi khơng có kiếm gạo nên cố tình mượn nói ơng bà để vét cơm cháy ăn Nay đỗ đạt rồi, có chút q nhỏ trả ơn ơng bà thơi mà Nghe lời bộc bạch, xúc động, cảm phục gương hiếu học lòng biết ơn quan trạng, ơng trạng ngun trẻ tuổi Tơ Tịch, người tiếng nước ta thời xưa Vì tích người ta gọi ơng Trạng Nổi (Theo Truyện dân gian Việt Nam) L Ờ I iỉk u ^ ê n Hiểu gió trị người phải biết trả ơn người giúp đỡ lúc khó khăn nhờ giúp đỡ tơ có thành cơng sống TRẮC NGHIỆM Theo em, người cảm p h ụ c quan trạng nh ững phẩm chất gì? 78 Trong làng có ơng nhà giàu Một hôm ông mở rương lấy quẩn áo, thấy nén vàng, ơng có ba người giúp việc, chẳng biết nghi cho Ông đưa ba lên trình quan Quan hỏi, chẳng chịu nhận Quan liền nói: - Đây, ta có bốn tăm thẩn Mỗi người ngậm miệng Cái thứ tư ta cất để mai so lại Kẻ nói dổi, tăm dài Ta trị tội khơng tha Nói xong, qn lính đem giam riêng người nơi Trong ba người người tên Tư thủ phạm Hắn nghĩ thắm: - Ta phải cắn bớt cho tăm ngắn ít, để có dài không Đến gần sáng, Tư lại cắn bớt nữa, nửa tăm miệng Sáng hôm sau, quan cho gọi ba người lên đem tăm thứ tư để so 79 Ba nhau, có tăm tên Tư ngắn Biết không giấu được,Tưđành phải cúi đầu nhận tội Quan sai đ án h T m ộ ttrăm roi bắt trả lại nén vàng cho chủ Lòrt Ỉỉkiujêrt Thật thò, trung thực lò đức tính đóng quỷ khiến to sống địng hồng, khơng phải lo lắng đối phó với điều Tốt điều gian xảo, dối tró trước sou bị bại lộ vò hậu đem đến thật khó lường TRẮC NGHIỆM Ghi nhận xét em hành vi nhân vật Tư câu chuyện H ành động cuối có đem lại ích lợi cho Tư khơng? Vì sao? 80 MỤC LỤC Lời nói đầu PHẨN MỘT: KHÁI NIỆM BÀN I Khái n iệm Tự nhận thức g ì? Tầm quan trọng kĩ tự nhận t h ứ c .6 II Hướng dẫn tự nâng cao nhận thức th â n Về quan hệ xã h ộ i vể cảm x ú c 10 Về đặc điểm cá nhân 11 Về định hướng nghề n g h iệ p 13 PHẦN HAI: ĐỌC TRUYỆN VÀ THỰC HÀNH Kĩ NĂNG 14 Lời khuyên người cha 14 Hai hạt l ú a 17 Ông lão đánh cá cá v n g 19 Chiếc nhẫn kim c n g 22 Vết s ẹ o 24 Phút giây h ạn h rp h ú c 27 Hai viên gạch xấu x í 29 Cha gái 31 Tinh thương không lờ i 33 81 Chiếc đèn ỏng s a o 36 Rùa học b a y .38 Cho em bốn n g ó n 41 Đóng vai người vỗ t a y 42 Sức mạnh lòng t â m .44 Họ có nghèo không? 47 Ngọn n ế n 49 Đôi ủng cao su kem 51 Gà nhát g a n 56 Đại bàng chim s ẻ 60 Chuyện hai n g ự a 63 Ông lão lừa 64 Chuột Nhà Chuột Đ ổ n g .66 "Đại bàng - g " 69 Chiếc áo anh em nhà q u 71 Muỗi S T 75 Ông Trạng N i 77 Chiếc tăm t h ầ n 79 82 NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC s PHẠM Địa chỉ: 136 Xuân Thuỷ - Cầu Giấy - Hà Nội Điẹn thoại: 04 37547735 I Fax: 04 37547911 Email: hanhchinh@nxbdhsp.edu.vn I VVebsite; www.nxbdhsp.edu.vn Rèn KINỈNGSỈNG “ HPCSINH Kỉ nảng tự nhận thức Chịu trách nhiệm xuất bản: Giám đô'c: TS NGUYỄN b cường Chịu trách nhiệm nội dung: Tổng biên tập: GS.TS Đ ỗ VIỆT HÙNG Chịu trách nhiệm quyền nội dung: CÔNG TY TNHH MTV TM & DV VĂN HỐ MINH LONG Biên tập nội dung: ĐỒN THANH TRANG - ĐẶNG MINH THUÝ Kỹ thuật vi tính: MINH LONG Trĩnh bày bìa: TRỌNG KIÊN Đối tác liên kết: CƠNG TY TNHH MTV TM & DV VĂN HOÁ MINH LONG RÈN Kĩ NĂNG SỐNG CHO HỌC SINH Kĩ NĂNG Tự NHẬNTHỨC Mã số: 02.02.194/450 - TK 2015 ISBN: 978-604-54-1704-1 In 3.000 cuôn, khổ 17x24cm, Công ty CP in Sao Việt Địa chỉ: Sô 9, ngõ 40 Ngụy Như Kon Tum, Thanh Xuân, Hà Nội S ố xácn h ận Đ K X B : 106-2015/CXBIPH/194-03/ĐHSP Giấy xác nhận ĐKXB: số 209/CXBIPH-QLXB ngày 15 tháng 01 năm 2015 Quyết định XB số 744/QĐ-NXBĐHSP ngày tháng 12 năm 2015 In xong nộp lưu chiểu quý I năm 2016 Rèn 10 NANG SỒNG HOC SINH Cho ... thành công Rèn kĩ sống cho học sinh địi hỏi q trình lâu dài liên tục Nhằm góp phẩn nâng cao kĩ sống cho em học sinh, biên soạn sách Rèn kĩ nàng sống cho học sinh, giới thiệu kĩ sống với học sinh qua... trang bị kĩ cẩn thiết để hoà nhập với cộng Rèn kĩ sống lại cẩn thiết hệ trẻ em chủ nhân tưong lai đất nước Giáo dục kĩ sống góp phẩn giáo dục toàn diện cho học sinh Kĩ sống tốt giúp học sinh vững... quan trọng kĩ tự nhận thức Tự nhận thức thuộc tính trí tuệ cảm xúc yếu tố quan trọng việc đạt thành công Tự nhận thức kĩ quan trọng để giúp bạn trở thành người đối diện với bất ổn sống cách nhẹ