Bài giảng giao an 7 tiet 43

Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soan: 23/ 01 / 2011 Ngày giảng: 26/ 01/ 2011 Tiết 43 Btd bật nhẩy chạy bền I- Mục tiêu 1- Nhiệm vụ: -Bài TD với cờ: Hoàn thiện bài thể dục . -Bật nhẩy: Ôn đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát (đệm). -Chạy bền: Chạy trện địa hình tự nhiên. 2- Yêu cầu: - Kiến thức: + Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học. + Biết cách thực hiện động tác đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát (đệm) . + Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. - Kĩ năng: +Thực hiện đợc cơ bản đúng 9 động tác đã học. +Thực hiện đợc cơ bản đúng đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát (đệm ). +Thực hiện đợc chạy trên địa hình qui định. +Duy trì và phân phối sức bền. - Thái độ: Giáo dục cho học sinh. +Có ý thức tự giác tích cực học tập môn TD. +Có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào nếp sinh hoạt ở trờng và tự luyện tập để giữ gìn, nâng cao sức khỏe. II-Địa điểm, phơng tiện Tại sân tập,mỗi HS một đôi cơ đuôi nheo, còi TT, đệm. III- Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Định l- ợng Phơng pháp Tổ chức 1-phần mở đầu - GV nhận lớp : Kiểm tra sĩ số trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học. - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài thể dục giữa giờ. + Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đá trớc - đá ngang. 8-10p Lớp trởng tập hợp lớp ,và báo cáo sĩ số cho GV,điều khiển lớp chúc giáo viên khỏe. Do CSL điều khiển Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 X 2- phần cơ bản * Bài TD: Hoàn thiện bài thể dục -Động tác Vơn thở -Động tác Tay -Động tác Chân -Động tác Lờn -Động tác Bụng -Động tác Phối hợp -Động tác thăng bằng -Động tác nhảy -Động tác điều hòa * Bật nhẩy: Đà 3 bớc giậm nhảy vào hố cát. * Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên > Củng cố: 28-30p 12p 4x8nhịp 4x8nhịp 48nhịp 4x8nhịp 4x8nhịp 4x8nhịp 4x8nhịp 4x8nhịp 4x8nhịp 12p 6p Tổ chức luyện tập theo 4 nhóm, các thành viên trong nhóm, luân phiên nhau vừa tập vừa hô cho cả nhóm tập.GV quan sát sửa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x Tổ chức luyện tập theo thứ tự lần lợt, Gv quan sát sửa sai. Theo đội hình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X xxxxxxxxxxx Cả lớp chạy vòng xung quanh sân tập 3-phần kết thúc - Thả lỏng: nhún nhảy ngời thả lỏng, tập động tác điều bài TD phát triển chung. -GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà. 3-5p Theo đội hình x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV& HS kết thúc giờ học GV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011 . Thuật Lớp 7 Ngày soan: 23/ 01 / 2011 Ngày giảng: 26/ 01/ 2011 Tiết 43 Btd bật nhẩy chạy bền I- Mục tiêu 1- Nhiệm vụ: -Bài TD với cờ: Hoàn thiện bài thể. trang phục ,kiểm tra sức khỏe học sinh. - GV phổ biến nội dung,mục tiêu bài học. - Khởi động : + Tại chỗ xoay các khớp cơ bản, ép dọc ép ngang. + Tập bài