Biết và thực hiện tương đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao và bài tập phát triển thể lực (sức mạnh chân). Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 39
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 20 Tiết 39 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Đá lăng trước:
Chuẩn bị: đứng chân, chân thả lỏng, tay vịn vào vai bạn cây, tường lan can buông tự
Động tác: Dùng sức đùi đá lăng mạnh chân trước lên cao, (càng cao tốt), sau thả lỏng bng chân vị trí chuẩn bị Động tác lập lại cách nhịp nhàng, thả lỏng Khi đá chân lên cao bàn chân trụ theo đà kiếng gót, than vươn lên, mắt nhìn theo bàn chân lăng ( chân bàn cuốc)
Đá lăng trước – sau:
Chuẩn bị: Như đá lăng trước:
Động tác: Thực tương tự trên, chân lăng bng từ cao phía trước xuống thấp, dung sức đá mạnh lên cao phía sau,
30 phút
(2)Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền: Chạy quanh sân trường III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hơ khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày ……… tháng …… năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(3)GIÁO ÁN SỐ: 40
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 20 Tiết 40 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Đá lăng trước:
Chuẩn bị: đứng chân, chân thả lỏng, tay vịn vào vai bạn cây, tường lan can buông tự
Động tác: Dùng sức đùi đá lăng mạnh chân trước lên cao, (càng cao tốt), sau thả lỏng bng chân vị trí chuẩn bị Động tác lập lại cách nhịp nhàng, thả lỏng Khi đá chân lên cao bàn chân trụ theo đà kiếng gót, than vươn lên, mắt nhìn theo bàn chân lăng ( chân bàn cuốc)
Đá lăng trước – sau:
Chuẩn bị: Như đá lăng trước:
Động tác: Thực tương tự trên, chân lăng bng từ cao phía trước xuống thấp, dung sức đá mạnh lên cao phía sau,
30 phút
(4)Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền: Chạy quanh sân trường III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(5)GIÁO ÁN SỐ: 41
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 21 Tiết 41 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Ôn nội dung học tiết 37:Đà bước đá lăng:
Chuẩn bị:Đứng chân lăng trước, chân giậm nhảy sau, hai tay buông tự nhiên
Động tác: Chân giậm bước trước bước, chân lăng đá mạnh từ sau trước lên cao, hai tay phối hợp đánh lên cao để giữ thăng
Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30
phút Lớp tập hợp hàng dọc
Lớp chạy vòng tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(6)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Đà bước giậm nhảy – đá lăng:
Chuẩn bị: Đứng chân lăng trước, chân giậm nhảy sau, hai tay buông tự nhiên
Động tác: Chân giậm bước trước, gót bàn chân chạm đất, giậm nhảy thật mạnh bật người lên cao, đồng thời đá chân lăng từ sau trước lên cao, hai tay đánh mạnh từ sau trước lên cao từ tư hai tay khuỳnh sang hai bên Thân thẳng ngả trước, bàn chân đá lăng tư bàn cuốc, tiếp thêu rơi suống chân giậm nhảy hai chân, khuỵu gối để giảm chấn động
Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc
(7)Chạy quanh sân trường tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 200
NGƯỜI SOẠN
(8)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN
Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh của chân:
Bật xa:
Chuẩn bị: Đứng thẳng, hai bàn chân song song sát vào cách 5-10cm, đầu hai bàn chân sát mép vạch giậm nhảy, hai tay buông tự nhiên
Động tác: Hai tay đưa trước lên cao, đồng thời dướn than người, hai bàn chân kiếng
Đưa hai tay từ cao xuống thấp, sau, hai chân khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm, chân trạm đất bàn chân, than ngả trước
Dùng sức mạnh đùi, sức bật hai bàn chân đạp mạnh xuống đất để bật người rời khỏi mặt đất lên cao trước (đây thao tác quan trọng bật xa).Hai tay đánh trước, lên cao, dung hai bàn trân chạm đất, sau
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc
(9)khuỵu gối để giảm chấn động, phối hợp với hai tay trước để giữ thăng bằng, kết thúc động tác
Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
tròn
III/PHẦN KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(10)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN của chân:Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30
phút Lớp tập hợp hàng dọc
Lớp chạy vòng tròn
III/PHẦN KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(11)GIÁO ÁN SỐ: 45
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 23 Tiết 45 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN
Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh của chân:
Đà ba bước giậm nhảy
Chuẩn bị: Đứng chân đá lăng trước, bàn chân chạm đất trọng tâm dồn vào nhiều chân trước hai tay buông tự nhiên
Động tác: Đi chạy tăng dần tốc độ ba bước đà, sau giậm nhảy mạnh chân giậm nhảy đưa người lên cao, trước co chân giậm nhảy đưa trước phối hợp với chân lăng chạm cát hai chân hai tay phối hợp tự nhiên
Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc
(12)
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(13)GIÁO ÁN SỐ: 46
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 23 Tiết 46 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN của chân:Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh Chạy đà tự nhảy xa
Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau hai chân song song than ngả trước, tay buông tự nhiên (cách ván giậm nhảy 5-10m)
Động tác: Chạy tăng dần tốc độ, đặt chân giậm nhảy vào ván, giậm nhảy mạnh bật người lên cao trước, tiếp cán hai chân, khuỵu gối để giảm chấn thương, sau đứng lên
Mơn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc
(14)
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(15)GIÁO ÁN SỐ: 47
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 24 Tiết 47 I/MỤC ĐÍCH U CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN của chân:Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh Chạy đà tự nhảy xa
Chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau hai chân song song than ngả trước, tay buông tự nhiên (cách ván giậm nhảy 5-10m)
Động tác: Chạy tăng dần tốc độ, đặt chân giậm nhảy vào ván, giậm nhảy mạnh bật người lên cao trước, tiếp cán hai chân, khuỵu gối để giảm chấn thương, sau đứng lên
Mơn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
30
phút Lớp tập hợp4 hàng dọc
(16)
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(17)GIÁO ÁN SỐ: 48
TÊN BÀI DẠY: TỰ CHỌN + BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 24 Tiết 48 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN của chân:Ôn số động tác bổ trợ tập sức mạnh Môn tự chọn:
Tiếp tục ôn, tập thể lực,
Học động tác kĩ thuật, trò chơi Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30
phút Lớp tập hợp4 hàng dọc
Lớp chạy vòng tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(18)(19)Ngày dạy:… ……./2009 GIÁO ÁN SỐ: 50
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY:BẬT NHẢY+ CHẠY BỀN Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 25 Tiết 50 I/MỤC ĐÍCH YÊU CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN Bật nhảy Ôn tập, thể lựcChạy bền: Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(20)Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Bật nhảy Ôn tập, thể lựcChạy bền: Chạy quanh sân trường
30
phút Lớp tập hợp4 hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(21)Ngày dạy:… ……./2009 GIÁO ÁN SỐ: 52
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY:BẬT NHẢY+ CHẠY BỀN Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 26 Tiết 52 I/MỤC ĐÍCH U CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc II/PHẦN
CƠ BẢN Bật nhảy Ôn tập, thể lựcChạy bền: Chạy quanh sân trường
30
phút Lớp tập hợp4 hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(22)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN Bật nhảy Ôn tập, thể lựcChạy bền: Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(23)Ngày dạy:… ……./2009 GIÁO ÁN SỐ: 54
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY:BẬT NHẢY+ CHẠY BỀN Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 27 Tiết 54 I/MỤC ĐÍCH U CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trị chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN Bật nhảy Ôn tập, thể lựcChạy bền: Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(24)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN nâng cao thành tích nhảy xaBật nhảy Ơn tập, thể lực hồn thiện KT và Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(25)Ngày dạy:… ……./2009 GIÁO ÁN SỐ: 56
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY:BẬT NHẢY+ CHẠY BỀN Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3
Tuần: 28 Tiết 56 I/MỤC ĐÍCH U CẦU:
1/Mục đích:
Nhằm trang bị cho HS số hiểu biết, kĩ cần thiết rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao
2/Yêu cầu:
Biết thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao tập phát triển thể lực (sức mạnh chân)
Thi đạt tiêu chuẩn RLTT (bật xa)
Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN nâng cao thành tích nhảy xaBật nhảy Ơn tập, thể lực hồn thiện KT và Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(26)Biết vận dụng tự học, tự tập rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực II/SÂN BÃI:
Sân trường
III/ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: Thước, còi, hố cát
IV/NỘI DUNG: 1/Nội dung học mới: PHẦN
BÀI NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔCHỨC
I/PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp, ổn định, điểm danh Phổ biến nội dung tiết học
8 phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN nâng cao thành tích nhảy xaBật nhảy Ơn tập, thể lực hồn thiện KT và Chạy bền:
Chạy quanh sân trường
30 phút
Lớp tập hợp hàng dọc Lớp chạy vòng
tròn III/PHẦN
KẾT THÚC:
Tập hợp lớp
Đánh giá chất lượng học Dặn dò
Xuống lớp: GV hô lớp nghỉ HS hô khoẻ to đồng
7phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông Hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN
(27)Ngày dạy :… ……./2009 GIÁO ÁN SỐ: 58
Người dạy:Trần Quang Thuận TÊN BÀI DẠY: KT BẬT NHẢY Khối: Lớp 6.1+6.2+6.3 Tuần: 29 Tiết 58
I/CHUẨN BỊ: II/DỤNG CỤ: Thước, còi, hố cát III/NỘI DUNG: 1/Kiểm tra Bật nhảy: PHẦN
BÀI
NỘI DUNG LVĐ BIỆN PHÁP TỔ
CHỨC I/PHẦN
MỞ ĐẦU Nhận lớp, ổn định, điểm danhPhổ biến nội dung tiết học phút hàng dọc
II/PHẦN
CƠ BẢN Cách tính điểm:Điểm 9-10: Thực KT đạt thành tích đạt mức Giỏi
Điểm 7-8: Thục KT thành tích đạt mức Khá
Điểm 5-6: Đạt thành tích Khá trở lên nhưng KT khơng xác KT đạt mức đúng, thành tích đạt mức Đạt, ngược lại
Điểm 3- 4: Kt khơng đúng, thành tích khơng đạt mức Đạt
40 phút
4 hàng ngang KT đợt
3-5HS
Mỗi HS bật lần, lấy thành tích cao
nhất
III/PHẦN KẾT THÚC:
Tập hợp lớp Dặn dị
Xuống lớp: GV hơ giải tán HS hô khoẻ to đồng
3phút Lớp dồn hàng
IV/ BỔ SUNG, RÚT KINH NGHIỆM:
Đông hưng A, ngày …… tháng … năm 2009
NGƯỜI SOẠN