Giao an the duc lop 2

I. Muïc tieâu: -OÂn baøi theå duïc phaùt trieån chung. Yeâu caàu thuoäc baøi, thöïc hieän töøng ñoäng taùc töông ñoái chính xaùc, ñeïp. -Oân troø chôi “ Voøng troøn”. Yeâu caàu bieát ca[r]

(1)

Baøi 1:

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH Trị chơi: “DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI” I/Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp yêu cầu HS biết số nội dung và có thái độ học tập

- HS biết quy định thể dục để bước vận dụng vào trình học tập

- Học giậm chân chỗ, đứng n - Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” II/Chuẩn bị:

Sân trường, còi

III/Nội dung phương pháp lên lớp:

Giáo viên Định

lượng Học sinh

1 Phần mở đầu: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học (2- phút) 2.Phần bản: Giới thiệu chương trình thể dục lớp

-GV nhắc lại nội dung tập luyện - Cho HS giậm chân chỗ (5-6 phút) -Trị chơi “diệt vật có hại” - GV nêu cách chơi: Nêu tên vật, vật có lợi đứng im, con có hại hơ “Diệt” đồng thời vỗ tay

3.Phần kết thúc:

-GV HS hệ thống -Về nhà tập giậm chân chỗ -Nhận xét tiết học

- HS đứng chỗ vỗ tay hát

- HS lắng nghe chấp hành, có tinh thần học tập tính kỷ luật - Lớp bình chọn ban cán

- Chia tổ thực - Cả lớp tham gia trò chơi - HS chơi thử lần

- HS chơi thức, có thưởng phạt.

- HS nhắc lại nội dung tiết học

(2)

TẬP HỢP HÀNG DỌC, GIĨNG HÀNG ĐIỂM SỐ,CHÀO, BÁO CÁO. I.Mục tiêu:

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học lớp yêu cầu thực động tác tương đối

- Học cách chào, báo cáo II Chuẩn bò:

Sân trường, còi

III.Nội dung phương pháp lên lớp:

Giáo viên Định

1/Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học (2 phút)

2/Phần bản: Ôn tập cho HS tập hợp hàng dọc, gióng hàng điểm, số, giâïm chân chỗ, đứng lại (5 phút)

- HD HS cách chào, báo cáo

* Trò chơi: “Diệt vật có hại” 3/Phần kết thúc:

-GV HS hệ thống

-Dặn tập lại động tác học -Nhận xét tiết học

- HS đứng chỗ vỗ tay, hát (2 phút) - Can lớp tổ chức cho bạn tập hợp hàng dọc, gióng hàng điể số, giậm chân tại chỗ đứng lại

- Từng tổ tập HS thự c theo GV - Cán lớp diều khiển 2,3 lần - Từng tổ lên tham gia trò chơi - HS đứng chỗ vỗ tay hát

- Nêu tập lại động tác học

Baøi 3:

(3)

I/

Mục tiêu :

- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học lớp yêu cầu thực động tác tương đối xác, nhanh, trật tự, khơng xơ đẩy

- Ơn cách chào, báo cáo GV nhận lớp & kết thúc học

- Ơn trị chơi: “Qua đường lội” u cầu biết cách chơi & tham gia trò chơi II/

Địa điểm, phương tiện :

Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi “Qua đờng lội” III/

Nội dung phương pháp lên lớp :

Giáo viên Định

lượng

Hoïc sinh 1/

Phần mở đầu :

Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Gv tổ chức cho lớp

GV dùng lệnh cho HS đứng lại, quay mặt vào tâm

Troø chơi: “Diệt vật có hại”(1 phút)

2) Phần bản: GV cácn lớp điều khiển

GV cho HS tập hợp theo tổ Trò chơi: “Qua đường lội” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

3) Phần kết thúc: Đứng chỗ vỗ tay -Hát

-Trị chơi: “Có chúng em” GV cho tất cả HS ngồi xổm, GV gọi đến tổ nào, HS tổ đứng lên đồng trả lời “Có chúng em” Sau có lệnh Gv cho ngồi xuống ngồi

-Nhaän xét tiết học

HS tập luyện cách chào, báo cáo Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

Đi thành vịng trịn hít thở sâu HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân chỗ, đứng lại

Daøn haøng ngang, dồn hàng

Tổ trưởng điều khiển thành viên trong tổ

HS chơi theo tổ

HS ôn lại cách chào GV vaø HS chaøo nhau

Baøi 4:

(4)

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ

- Yêu cầu thực xác đẹp trước - Ơn trị chơi: Nhanh lên bạn

- Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.Chuẩn bị:

Sân trường, vệ sinh an tồn, cịi II.Nội dung & phương pháp lên lớp:

Giaùo viên Định

1/ Phần mở đầu :

GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

GV cho HS ôn thể dục lớp1 2)Phần bản:

GV điều khiển lớp tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số, quay phải, trái

-GV ôn cho HS cách dàn hàng ngang, dồn hàng

*Trò chơi: Nhanh lên bạn -GV nêu cách chơi

3)Phần kết thúc:

-Tổ chức cho HS thường theo nhịp, hàng dọc

-GV cuøng HS hệ thống

HS tiếp tục ôn cách chào GV, chào

-Nhận xét tiết học

-HS ơn tập cách báo cáo -Đứng hát vỗ tay -Ôn thể dục lớp

HS thực theo lời hô GV -HS tổ chức tập luyện theo tổ

HS thực điều khiển GV -Cán lớp điều khiển

-HS chơi thử lần -HS chơi thức

-HS thực điều khiển GV

Bài 5:

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tieâu:

(5)

- Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác kĩ thuật, phương hướng không để thăng

- Ơn trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi đúng luật

II Chuẩn bị:

Sân trường,còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng Học sinh

1/

Phần mở đầu : GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học Ôân cách chào, báo cáo, chào GV nhận lớp

*Trò chơi: “ Đoán tên vật”

2/ Phần bản: GV cho HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết -GV hướng dẫn HS quay phải, quay trái *Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

3)Phần kết thúc: Đứng vỗ tay, hát -Trị chơi: “Có chúng em”

-Dặn HS tiếp tục ôn cách GV HS chào nhau

-HS thực theo yêu cầu GV -HS thực theo tổ

*Lần 1: HS chơi thử

*Lần 2: HS chơi thức để phân thắng thua

Baøi 6:

QUAY PHẢI – QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VAØ TAY I Mục tiêu:

-Ôn quay phải, quay trái, yêu cầu thực động tác tương đối xác đúng hướng

-Làm quen với động tác Vươn thở Tay Thể dục phát triển chung - Yêu cầu thực động tác tương đối

(6)

III Nội dung phương pháp lên lớp:

1)Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học * Phần bản: GV cho HS quay trái, quay phải lần

-GV hdẫn HS tập động tác Vươn thở và Tay

-GV đếm nhịp thực động tác *Trò chơi: Đi qua đường lội GV nêu cách chơi, hdẫn hs chơi

-GV hệ thống lại tồn

- Dặn HS nhà tập động tác vừa học ngày cho đặn

- Nhận xét tiết học

-HS đứng vỗ tay hát Giậm chân chỗ, đến to theo nhịp

-Trị chơi: “Diệt vật có hại” -HS thực điều khiển GV. -Lần 2: cán lớp điều khiển

-HS thực mẫu -HS tập lớp

-Ôn động tác học -HS chơi thử

-HS bắt đầu trò chơi

-HS đứng vỗ tay hát, cúi người thả lỏng

Baøi 7:

ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI KÉO CƯA LỪA XẺ I MuÏc tiêu:

- Ôn động tác vươn thở tay, yêu cầu thực động tác tương đối - Ơn trị chơi kéo cưa lừa xẻ

- Yêu cầu biết cách chơi & tham gia chơi chủ động II Chuẩn bị:

Sân tập, vệ sinh nơi tập

(7)

1/Mở đầu :

-Nhận lớp Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

-HS – GV đánh giá, xếp loại 2.Phần bản :

- Ôn động tác Vươn thở Và Tay (2 lần nhịp)

-GV làm mẫu, hô nhịp

-Lần GV hơ nhïip, không làm mẫu Lần 5, thi đua xem tổ tập đẹp -GV điều khiển

*Ôn động tác Vươn Thở,tay,Chân (1 lần) Gv hô nhịp

-Trò chơi: “Kéo cưa lừa xe”û GV nhắc lại cách chơi

-GV & HS hệ thống

-Nhận xét tiết học & giao BTVN

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên Hàng dọc (60 m)

-Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu -Trị chơi khởi động (2 phút)

-HS tập theo

-mỗi tổ cử đại dịên lên tập

-Cả lớp nhận xét, dánh giá -HS trình diễn theo tổ,

- cặp lên làm mẫu -Cúi người thả lỏng (6 lần) -Cúi lắc người thả lỏng (10 lần)

-Đứng chân rộng vai thân ngả phía trước, vung tay, lắc sang phải, trái một cách nhịp nhàng

Bài 8

ĐỘNG TÁC LƯỜN-TRỊ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I Mục tiêu:

- Ôn động tác: Vươn Thở- Tay - Chân

-Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Học động tác Lườn Tiếp tục ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Kết hợp đọc vần để tạo nhịp

sân trường còi

III Nội dung phương pháp lên lớp; :

Giaùo viên Định

(8)

u cầu học

-HDẫn quay trái, phải lệnh -Giãn cách sải tay

2/ Phần bản: Ôn động tác: Vươn Thở- Tay- Chân (2 lần – nhịp) * Học động tác Lườn: (2 lần – nhịp) -GV làm mẫu

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” GV chọn vần điệu vui cho HS kết hợp đọc theo 3/Phần kết thúc: Ôn lại động tác Lườn

-Trò chơi Hồi Tónh: (2 phút)

-GV hệ thống lại Nêu lại nội dung -Giao BTVN Nhận xét tiết học

-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn -Đi theo vòng tròn, vừa vừa hít thở sâu

-Lần 1: HS tập theo maãu GV

-Lần 2: cán lớp điều khiển, lớp tập. -HS tập theo mẫu

-Cán điều khiển lớp tập -HS tham gia trò chơi -Cúi người thả lỏng (5 lần)

(9)

Bài 9:

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ

NGƯỢC LẠI ƠN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I.Mục tiêu:

- Ôn động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn Yêu cầu thực tương đối xác - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại, thực nhanh trật tự

Địa điểm: sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập cịi III.Nội dung phương pháp lên lớp:

1) Phần mở đầu: phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

-Trò chơi “Diệt vật có hại”

2) Phần bản : Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại (2 lần)

-GV giải thích động tác, hô lệnh dùng lời dẫn cho HS cách nắm tay di chuyển thành vòng tròn theo ngược chiều kim đồng hồ từ tổ đến hết Sau chuyển thành vòng trịn, GV hơ lệnh cho HS đứng lại

-Tập chuyển đội hình ban đầu

-Dừng lại đội hình vịng trịn, giãn cách để tập thể dục phát triển chung *Trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

3)Phần kết thúc: -GV hệ thống bài. - Giao BTVN - Nhận xét tiết học

-Đứng vỗ tay, hát

-Giậm chân chỗ Đếm to theo nhịp -HS tham gia trò chơi

-HS thực theo lệnh GV -Di chuyển đội hình theo u cầu -Ơn động tác Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn (2 lần x nhịp)

-Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: thi đua tổ GV hô nhịp, không làm mẫu

-HS tham gia trị chơi, có kết hợp vần điệu

(10)

Baøi 10

ĐỘNG TÁC BỤNG

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI I. Mục tiêu :

- Ôn động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn

- Học động tác Bụng Yêu cầu thực tương đối xác, nhịp, phương hướng

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại Yêu cầu thực nhanh, trật tự

II Chuẩn bị: Địa điểm: sân trường, vệ sinh nơi tập, còi, kẻ sân trò chơi “Qua đường lội”. III Nội dung phương pháp lên lớp:

luợn g

Học sinh

1) Phần mở đầu: GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

2) Phần bản: Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại.

* Dạy động tác mới: Động tác Bụng, ý khi cúi nhịp 6, HS hay khuỵu gối, cho các em dừng lại để dẫn: cần thẳng gối mới

-Laàn 1: GV hô nhịp, làm mẫu

-Lần 2: GV làm mẫu, không hô nhịp -Lần 3: GV nhận xét, sửa sai

* Lưu ý hô nhịp: Động tác Vươn Thở: Động tác Tay, Chân

Động tác Lườn, Bụng * Trò chơi “Qua đường lội”

3) Phần kết thúc: Trò chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu”

-GV hệ thống -Giao BTVN -Nhận xét tiết hoïc

-đứng chỗ, vỗ tay, hát

-Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay Mỗi động tác chiều lần

-Hs làm theo lệnh GV -Chuyển hàng ngang thành vịng trịn, sau đứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách sải tay để tập thể dục

-HS theo dõi GV hướng dẫn -HS tập theo mẫu GV -HS tập theo tiếng hô nhịp

-Cán lớp điều khiển, lớp tập -Nhịp hô chậm, kéo dài

-Nhịp hơ bình thường, gọn

-Hô chậm, cúi nghiêng lườn hô kéo dài -HS tham gia tích cực theo nhóm -HS chạy theo vịng trịn Khi có tiếng cịi tín hiệu chạy ngược lại

(11)

Baøi 11:

ƠN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - ĐI ĐỀU I/ Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn động tác: Vươn Thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

- Yêu cầu thực động tác tương đối xác Học Yêu cầu thực hiện động tác tương đối

II/ Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Phương tiện: còi III/ Nội dung phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu cầu học

-Trò chơi: Qua đường lội * Phần bản:

- Ôn động tác học: 3- lần (2 x 8 nhịp)

-Tập theo đội hình hàng ngang -Đi (đội hình – hàng dọc) * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” * Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài:

- Nêu lại động tác học.

- Dặn nhà tập lại cho thuộc các động tác, nên tập vào sáng sớm -Nhận xét tiết học

- Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp - Xoay khớp cổ tay, cánh tay,hông, đầu gối

- HS tham gia trò chơi

-Lần 1: cán lớp làm mẫu Cả lớp tập theo

-Laàn 2: HS tập theo tiếng hô nhịp của GV

-HS xếp hàng dọc,

-HS tham gia trò chơi, yêu cầu chơi đúng luật, trật tự

(12)

Bài 12:KIỂM TRA:

5 ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/Mục tiêu:

-Kiểm tra động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng

-Yêu cầu thực động tác tương đối xác thứ tự II/Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Đánh dấu điểm theo vạch hàng ngang cách m III/Nội dung phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, phương pháp kiểm tra

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Xoay cổ chân, đầu gối

-Xoay khớp cổ chân * Phần bản: -Kiểm tra động tác:

-Nội dung kiểm tra: động tác học: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn, Bụng -Cách đánh giá: Hồn thành: Thực hiện tương đối xác – động tác

-Chưa hoàn thành: chưa thuộc – động tác

* Phần kết thúc: -GV hệ thống bài:

-Nêu tên động tác học

- Đặn nhà tập lại động tác chưa thuộc

-Nhận xét tiết họïc

-HS tập theo yêu cầu GV -Tập nhiều lần

-Mỗi HS thực động tác

(13)

Bài 13:

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU I/ MỤC TIÊU:

-Học động tác toàn thân, yêu cầu thực - Ôn theo – hàng dọc nhịp II/ CHUẨN BỊ:

Địa điểm: sân trường

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Phần mở đầu:

GV phổ biến nội dung, yêu cầu học

* Phần bản: Ôn động tác:

Vươn thở – Tay - Chân – Lườn - Bụng (mỗi động tác lần)

- Động tác Toàn Thân (5 lần)

- Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch trước bước, hai chân chạm đất bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn vào chân trước

- Nhịp 2: Đưa chân trái về, gối thẳng, đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 Như trên, nhịp 5 bước chân phải trước

* Phần kết thúc: -GV hệ thống

-HS nêu lại tên động tác học -Nhà tập cho thuộc động tác

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc (50 – 60 m)

-Đi theo vịng trịn, hít thở sâu (2 vịng)

- HS tập theo tổ

- HS tập theo hướng dẫn GV

- HS tập lần (lần 1: GV điều khiển. Lần 2,3 cán lớp điều khiển)

(14)

Baøi 14:

ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I/ MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học Học động tác Nhảy - Thực tương đối xác

- Tham gia trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” II/ CHUẨN BỊ:

Địa điểm – phương tiện: sân trường khăn để bịt mắt, còi III /NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

* Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu cần học

- Ôn động tác học (2 lần – nhịp) -Trò chơi: Nhanh lên bạn !

* Phần bản: - Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đó rơi xuống đứng hai chân rộng vai, hai bàn tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai)

- Nhịp 2: Bật nhảy tư chuẩn bị - Nhịp 3: Bật nhảy lên nhịp 1, hai tay vỗ vào cao

-Nhịp 4: Bật nhảy TTCB Nhịp 5,6,7,8

* Ơn động tác: Bụng – Toàn thân – Nhảy (1 lần) x nhịp

* Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

-Tuyên dương em tham gia chơi có kỉ luật

* Phần kết thúc:

-Nêu lại động tác học

-Dặn nhà tập lại cho thuộc động tác. -Nhận xét tiết học

-HS giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

- HS tập theo tổ (lần 1: GV điều khiển – Lần 2: cán lớp điều khiển

- HS tham gia trò chơi - HS theo dõi GV làm mẫu Lần 1: HS tập theo mẫu GV Lần 2: HS tập theo cán lớp điều khiển

- HS tập theo tổ

- HS tham gia trị chơi tích cực (1 em đóng vai Dê lạc đàn em đóng vai người tìm

- Đứng vỗ tay hát

(15)

Baøi 15:

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRỊ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” I Mục tiêu :

- Ôn động tác phát triển chung học, yêu cầu thực tương đối xác - Học động tác Điều hồ Yêu cầu thực động tác tương đối đúng, với nhịp độ chậm thả lỏng

II Chuaån bò:

Địa điểm: sân trường Phương tiện: khăn bịt mắt, còi III.Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh * Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, yêu cầu học -Khởi động

-Trị chơi “Chạy ngược chiều theo tín hiệu

* Phần bản: Học động tác điều hoà -Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đưa chân trước, lên cao thẳng hướng, lắc bàn tay, mặt ngửa -Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc bàn tay, đồng thời hướng tay xuống đất, hai chân thẳng

-Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư thế thẳng đứng, lắc bàn tay, đồng thời đưa 2 tay dang ngang, bàn tay sấp

-Nhòp 4: veà TTCB

-Nhịp 5,6,7,8 (nt) bước chân phải sang ngang

-Ôn Thể dục lần, động tác x 8 nhịp

-Nhận xét, ghi điểm

* Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” * Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài:

- Nêu tên động tác học - Dặn tập cho thuộc động tác. -Nhận xét tiết học

-HS chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

50 – 60 m

-Đi thường theo vòng trịn hít thở sâu

-Tham gia trị chơi tích cực -HS theo dõi GV làm mẫu -Lần 1: HS tập theo mẫu GV

-Lần 2: HS tập theo cán lớp điều khiển

-Các tổ lên tập

-Đi hát

(16)

Baøi 16:

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐI ĐỀU

I Mục tiêu:

- Ơn thể dục phát triển chung – Thực tương đối xác động tác

- Ôn – nhịp II Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường, phương tiện: – khăn còi III Nội dung phương pháp lên lớp:

*Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu cầu học

*Phần bản: ôn thể dục phát triển chung (2 – laàn)

-Tập theo đội hình vịng trịn -Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

-GV chọn HS đóng vai “người tìm” và 3-4 “dê” lạc đàn

*Phần kết thúc: -GV hệ thống

-Nêu tên động tác học

-Về tập lại cho thuộc động tác học. -Nhận xét tiết học

-Đứng vỗ tay hát

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc (60- 80 m)

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu (4 – lần)

-HS tập lớp – tập theo nhóm (2 x nhịp)

-HS tập theo yêu cầu GV -HS tham gia chơi

-Đi hát

(17)

Bài 17 :

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1– 2; 1–2 THEO ĐỘI HÌNH HAØNG DỌC. I/ MỤC TIÊU :

- Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung - Tập động tác tương đối xác đẹp

- Học điểm số 1- ; – theo đội hình hàng dọc yêu cầu diểm số đúng, rõ ràng II/ CHUẨN BỊ:

còi, cờ, khăn tổ chức trò chơi

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

luợng

Học sinh * Phần mở đầu: Phổ biến nội dung, yêu

cầu học

* Phần bản:

- Điểm số – ; – theo đội hình hàng dọc (3, lần)

- Chọn tổ lên làm mẫu

- Ôn thể dục phát triển chung -Thi tập thể dục phát triển chung (1 lần)

-Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” * Phần kết thúc:

-GV hệ thống bài:

-Nêu lại động tác học -về tập cho thuộc động tác -Nhận xét tiết học

- HS đứng vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Cán lớp điều khiển - theo – hàng dọc hát

- HS thực hành

- HS tập động tác Tập theo tổ - Từng tổ trình diễn

- HS tham gia trò chơi - Đi hát

(18)

Baøi 18:

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ – THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I/Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung

- Điểm số – theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng, có thực hiện động tác quay đầu sang trái

II/Chuẩn bị:

Địa điểm: sân trường Phương tiện: còi, khăn, kẻ sân cho trò chơi III/Nội dung phương pháp lên lớp:

luợng Học sinh

*Phần mở đầu:

GV phổ biến nội dung, u cầu học

-Trò chơi: Bịt mắt bắt dê *Phần bản:

-Điểm số – … theo đội hình hàng dọc (1 – lần)

-Điểm số – … theo đội hình hàng ngang. (1 – lần)

*Bài thể dục phát triển chung *Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” *Phần kết thúc:

-Nêu lại động tác học -Về tập cho thuộc động tác. - Nhận xét tiết học

-HS xoay khớp đầu gối, cổ chân, hơng

(1 – phút)

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp (1 – phút)

-HS tham gia trò chơi

-HS thực hướng dẫn GV

-HS thực

-HS tập – 4lần ; – nhòp

-Đi – hàng dọc hát (3 phút)

(19)

Tuần 10:

Bài 19: (Kiểm tra)

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu:

- Kiểm tra thể dục phát triển chung. - Yêu cầu thuộc bài, động tác xác II Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an tòan.

-Phương tiện: Một còi, bàn ghế, đánh dấu điểm theo hàng. III/Nội dung phương pháp lên lớpc:

luợn g

Học sinh

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và phương pháp kiểm tra

- Đi theo 2- hàng dọc hát GV hoặc cán điều khiển sau HS dừng lại, GV cho HS quay thành hàng ngang và giãn cách sải tay, hàng hàng 4 bước sang trái phải bước thành đội hình ơn phát triển chung. - Trị chơi: Do GV HS chọn. 2 Phần bản:

a) KT TD phát triển chung:

- Nội dung: HS cần thực tất động tác TD.

- Tổ chức phương pháp KT: + Gọi HS

+ GV hô, HS đồng loạt thực động tác.

- GV nhận xét đánh giá.

- Hòan thành: thuộc bài, có 1-2 động tác thực nhầm điều chỉnh ngay.

- Chưa hịan thành: Khơng thuộc bài, thực sai từ động tác trở lên.

(20)

b) Đi theo 2-4 hàng dọc. - Lần 1:

+ GV hô: “Giậm chân chỗ… giậm”

+ GV hô: “Đi đều…Bước” + GV hô: “Đúng lại…Đứng” - Lần 2: + Cán hô:

- Lần 3: + Trình diễn tổ, GV nhận xét

3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng: 5-6 lần. - Nhảy thả lỏng 5-6 lần.

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh GV - Nhận xét công bố kết quả, tuyên dương em đạt kết tốt

- Đội hình hàng dọc, giậm chân. - Bước chừng 50- 60 mét.

(21)

Baøi 20:

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 , THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN - TRÒ CHƠI BỎ KHĂN I/Mục tiêu:

- Điểm số 1-2, 1-2…Theo đội hình vịng trịn u cầu điểm số, rõ ràng. - Học trò chơi bỏ khăn Yêu cầu biết c¸ch chơi tham gia chơi mức độ ban đầu. II/Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường

(22)

1 Phần mở đầu:

- Nhận lớp phổ biến nội dung,yêu cầu học Đứng chỗ vỗ tay hát.

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Giậm chân chỗ, đếm to nhịp Tập xong quay thành hàng ngang, dàn hàng ngang để tập TD.

- Bài TD học, Gv cán lớp điều khiển sau KT số HS lần trước chưa đạt YC

2 Phần bản:

a) Điểm số 1-2, 1-2… theo hàng ngang.

- Lần lượt điểm số từ xuống dưới. - Khẩu lệnh: Từng tổ (cả lớp) theo 2, 1-2…Điểm số!

- Lần 1: GV điều khiển.

- Lần 2: Cán lớp điều khiển. b) Điều khiển 1-2, 1-2 theo vịng

tròn:

- Lần 1, 2: GV hô Nhưng chọn HS vị trí khác nhau.

- Lần 3: Cán lớp điều khiển dạng xem thực động tác điểm số rõ ràng.

- Đội hình hàng ngang. - Từng tổ điểm số.

- Chuyển đội hình vịng trịn Điều chỉnh vịng trịn.

(23)

c) Trò chơi bỏ khăn:

- Mục đích: Rèn luyện sức nhanh, khéo léo, tâïp trung ý cao

- Chuẩn bị: Tùy theo số lượng HS lớp, GV tập hợp thành 1-2 vịng trịn Các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm, em cách em tối thiểu 0,2m, hai tay có thể để sau tùy ý.

- Chuẩn bị khăn tay chọn HS nhanh nhẹn, khéo léo làm người bỏ khăn Cách chơi: Em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng bạn, khị thấy thuận bỏ khăn Trong bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy đuổi theo dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn Trò chơi tuếp tục từ đầu.

- Nêu tên trị chơi, giải thích đóng vai người bỏ khăn cách chậm.

- Tình 1: Nếu bạn bị bỏ khăn khơng biết người bỏ khăn chạy vịng trịn sau cầm khăn quất nhẹ vào lưng bạn bị bỏ khăn.

- Tình 2: Người bị bỏ khăn phát hiện cầm khăn đứng dậy chạy theo quất nhẹ vào lưng bạn bỏ khăn.

- Kết thúc trị chơi GV thành đội hình 2-4 hàng dọc.

d) Đi đều: – hàng dọc: - Điều khiển lần.

- Cán lớp điều khiển lần. 3 Phần kết thúc:

- Cúi người thả lỏng hít thở sâu: 5- lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần. - Nhận xét học

(24)

Bài 21:

ĐI ĐỀU – TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu:

- Ôn Yêu cầu thực động tác tương đối xác, đều, đẹp.

- Ơn trị chơi: “Bỏ khăn” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

-Địa điểm: Sân trường

(25)

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu giờ học Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu. - Ơn TD Trị chơi.

2/ Phần bản:

a) Đi đều: Đi theo 2-4 hàng dọc. - Lần 1,2: GV điều khiển.

- Lần 3,4: Cán lớp điều khiển. b) Trò chơi: “Bỏ khăn”.

- Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử, HS chơi thức.

-Xếp hàng dọc.

-Chơi theo đội hình vịng trịn.

3/ Phần kết thúc:

-Cúi người thả lỏng hít thở sâu: 5- lần.

- Nhảy thả lỏng: 5-6 lần. - Nhận xét học

(26)

Baøi 22:

ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối xác, đẹp. - Ơn trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường -Phương tiện: Một còi, khăn. III Nội dung phương pháp lên lớp:

1/ Phần mở đầu:

- Nhận lớp, phổ biết nội dung, yêu cầu học Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông. - Giậm chân chỗ vỗ tay, hát.

- Trò chơi. 2/ Phần bản:

a) Điểm số 1-2,1-2… điểm số từ đến hết theo đội hình hàng dọc (hàng ngang):

- Chia tổ, tổ điểm số cách điểm số lần.

- Thi điểm số cách cho tổ.

b) Đi đều: - Cán lớp điều khiển.

- Khẩu lệnh: “Thành vòng tròn thường bước!”

- Bên trái…quay!

c) Trị chơi: “Bỏ khăn”: Cho chơi thử, chơi thức. 3/ Phần kết thúc:

-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Đi theo vịng trịn hít thở -Chạy thả lỏng.

-GV nhận xét

- tổ, tổ trưởng điều khiển

(27)

Tuaàn 12: Bài 23

TRỊ CHƠI “NHĨM BA, NHĨM BẢY’’ - ĐI ĐỀU

I/Mục tiêu:

- Học trò chơi “Nhóm ba, Nhóm bảy’’ Yêu cầu biết cách chơi

- Ơn u cầu thực động tác tương đối xác, đẹp II/Chuẩn bị:

-Địa điểm: Sân trường -Phương tiện: Một còi

III/Nội dung phương pháp lê lớp:

* Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học

* Phần bản: -Trò chơi:

Nhóm ba, nhóm bảy: GV hô: Nhóm ba! Gv hô: Nhóm bảy

Đi đều

* Phần kết thúc: -Nêu lại nội dung bài

-Dặn nhàôn lại động tác đều -Nhận xét tiết học

Đứng chỗ, vỗ tay hát Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc (60-80m)

-Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu -Ơn thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2x8 nhịp

-HS hình thành nhóm ba người -HS hình thành nhóm bảy người -HS theo tổ

(28)

Baøi 24

KIỂM TRA ĐI ĐỀU I Mục tiêu:

Kiểm tra Yêu cầu thực tương đối động tác, nhịp II Chuẩn bị:

- Địa điểm: Trên sân trường,Vệ sinh nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị còi

III Nội dung phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu : GV phổ biến nội dung, yêu cầu phương pháp kiểm tra

*Phần bản: -Kiểm tra đều

+ Nội dung kiểm tra: HS thực + Tổ chức phương pháp kiểm tra: Kiểm tra làm nhiều đợt:

- GV nhận xét, đánh giá +Cách đánh giá:

Hoàn thành: Thực hin đng tác đeău tương đoẫi đúng, nhịp, có theơ chưa đeău, đép đng tác đứng lái khođng kó thut

Chưa hồn thành: Đi chân tay khơng nhịp

* Phần kết thúc:

-Cođng boẫ kêt quạ kieơm tra -Daịn HS veă nhà ođn đeău -Nhn xét tiêt hóc

-Đứng chỗ, vỗ tay, hát

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Ôn 2-4 hàng dọc

-Mỗi HS thực đứng lại (Hai lần về)

-HS lớp đứng theo đội hình hàng ngang

- Mỗi đợt em đứng thành hàng dọc cách hàng ngang 4-5 m HS đi khoảng 8-10m Sau quay trái, quay phải, quay đằng sau Tiếp theo quay phía bạn

(29)

Tuần 13: Bài 25

ÔN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN” VÀ“NHÓM BA, NHÓM BẢY” I/Mục tiêu:

Ơn hai trị chơi “Bỏ khăn” “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II/Chuẩn bị:

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: Một còi hai khăn

III/ Nội dung phương pháp lên lớp:

* Phần mở đầu : Gv phổ biến nội dung, yêu cầu học

* Phaàn bản: - Trò chơi “ Bỏ khăn” -Trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” * Phần kết thúc:

-Hệ thống lại bài -Nhận xét tiết học

-Đứng chỗ vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng thành1 hành dọc: 60-80m, sau chuyển thành đội hình vịng trịn

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

(đưa hai tay lên cao: hít vào mũi, bng tay xuống: thở miệng)

-Oân thể dục phát triển chung: lần động tác 2x8 nhịp

-Nhắc lại cách chơiï, sau tham gia trò chơi

-Đọc vần điệu chơi trò chơi -Đi hát theo 2-4 hàng dọc -Cuí người thả lỏng: 5-6 lần Nhảy thả lỏng: 5-6 lần

(30)

Baøi 26:

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I Mục tiêu: - Ôn điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn Yêu cầu điểm số, rõ ràng, khơng trật tự

- Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị:

-Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập -Phương tiện: khăn bịt mắt còi

lượng

Học sinh 1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung,

yêu cầu học

-Cán lớp điều khiển 2 Phần bản: 3 Phần kết thúc:

-Hệ thống lại bài

-Dặn HS nhà tiếp tục Nhận xét tiết học

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 60-80m

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu: 8-10 lần Sau đứng lại quay vào tâm giãn cách sải tay

-Oân thể dục phát triễn chung: lần, động tác 2x8 nhịp

-Điểm số 1-2, 1-2, theo vòng tròn: lần

- Chơi trị chơi “Bịt mắt bắt dê” -Đứng chỗ vỗ tay, hát -Đi hát

(31)

Tuaàn 14: Bài 27

TRỊ CHƠI “VỊNG TRỊN” I Mục tiêu: Học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi, kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, u cầu học

2 Phần bản:

-GV hô “ chuẩn bị nhảy!”

-GV sửa động tác sai hướng dẫn thêm cách nhảy cho HS

3 Phần kết thúc:

-GVnêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi -Nhận xét tiết học

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Đi dắt tay chuyển thành vịng trịn Sau quay mặt vào tâm, giãn cách -Oân thể dục phát triễn chung: lần, mỗi động tác 2x8 nhịp

-Học trò chơi “Vòng tròn” -HS điểm số theo chu kỳ1-2

-HS nhảy từ vịng trịn thành hai vòng tròn, lại chuyển từ hai vòng tròn thành vòng tròn (5-6 lần) -Tập nhún chân, vỗ tay theo nhịp nhảy chuyển đội hình: 6-8 lần

-Đi hát: 2-4 hàng dọc Cúi người thả lỏng: 8-10 lần -Nhảy thả lỏng: 6-8 lần

(32)

Bài 28 TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN”- ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiếp tục trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi theo vần điệu

-n u cầu thực động tác tương đối xác, đẹp II Chuẩn bị: Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một cịi, Kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 2,5 m 4m III Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng

yêu cầu học

2 Phần bản: GV nêu tên trò chơi -GV hướng dẫn HS: Điểm số

GV ơn nhảy chuyển từ vịng tron thành hai vòng tròn ngược lại

-Oân vỗ tay kết hợp với nghiêng người múa, nhún chân

-GV hướng dẫn học câu vần điệu kết hợp vỗ tay

-G H hô nhảy:

-Cán lớp điều khiển 3 Phần kết thúc: -Hệ thống lại bài

-Đứng chỗ vỗ tay, hát

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 60-80m

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu: 5-6 lần

HS chơi trò chơi “ vòng tròn”

-Điểm số chu kì 1-2 đến hết theo vịmg trịn

-Ơn cách nhảy chuyển từ hai vịng trịn và ngược lại: 3-5 lần

-Ôn vỗ tay kết hợp với nghiêng người như múa, nhún chân, nghe thấy hiệu lệnh chuyển đội hình: 5-6 lần -Đi nhún chân, vỗ tay kết hợp với nghiêng đầu thân múa bước, đến bước thứ nhảy chuyển đội hình: 5-6 lần

-Đứng quay mặt vào tâm, học câu vần điệu kết hợp vỗ tay: “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp 1), “ Vòng tròn” (Vỗ nhịp2), “Từ một” (Vỗ nhịp3), “Vòng tròn” (Vỗ nhịp 4), “Chúng ta” (Vỗ nhịp5), “Cùng nhau” (Vỗ nhịp 6), “ Chuyển thành” (Vỗ nhịp7), “ hai vòng tròn” (vỗ nhịp 8) Tập 2-3 lần

-Đứng quay mặt theo vòng tròn, đọc vần điệu kết hợp với nhún chân, nghiêng thân, đến nhịp “ hai vịng trịn” nhảy sang trái (số 1) Và nhảy sang phải (số 2)

-Đọc vần điệu nhảy từ hai vòng tròn thành vòng tròn Trò chơi tiếp tục như vậy: 4-6 lần

(33)

(34)

Tuần 15: Bài 29

TRỊ CHƠI “ VỊNG TRÒN” –ĐI ĐỀU

I Mục tiêu: - Tiết tục học trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi kết hợp vần điệu -Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối xác, đẹp

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vêï sinh nơi tập

-Phương tiện: Một cịi, Kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m ; 3,5m 4m III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: Gv phổ biến nội dung, yêu cầu học

-Cán lớp điều khiển 2 Phần bản:

3 Phầ kết thúc:

-Đi dắt tay chuyển đội hình hàng ngang thành vịng tròn

-Đi hát theo vòng tròn Sau dứng lại, quay mặt vào tâm, giãn cách -Oân thể dục phát triễn chung: lần mỗi động tác 2x8 nhịp

-Chơi trò chơi “ Voøng troøn”

+ Đọc vần điệu kết hợp vỗ tay, nghiêng người theo nhịp, nhảy chuyển đội hình từ vịng trịn thành hai vịng trịn và ngược lại: 4-5 lần

+ Đi theo vòng tròn kẻ thực đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình: 4-5 lần

-Đi hát

(35)

Baøi 30:

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: -Ơn thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài, thực động tác tương đối xác, đẹp

-Oân trò chơi “ Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phươn tiện: Một còi, kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m và4m III Nội dung phương pháp lên lớp:

1) Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học

2 Phần bản: GV hô:

-GV tổ chức cho HS chơi trị chơi: -Cho hs tập đi:

-GV sửa sai động tác cho Hs

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Xoay khớp cổ chân

-Xoay khớp đầu gối

-Oân thể duc phát triển chung: 4-5 lần, động tác 2x8 nhịp

-Troø chơi “Vòng tròn”

+ Đi theo vịng trịn kết hợp đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp, đến nhịp nhảy chuyển từ vòng tròn thành hai vòng trịn ngược lại

(36)

Tuần 16: Bài 31

TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN” VÀ “ NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: n trị chơi “ Vịng trịn”, “ Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một còi kẻ vòng tròn cho trò chơi “ Vòng tròn” III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học

2 Phần bản: GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

-Dăn HS nhà ôn lại thể dục phát triển chung

-Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông -Đi theo 2-4 hàng dọc

-Oân động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung: lần, đông tác 2x8 nhịp

-Chôi trò chơi “ Vòng tròn” trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy”

-Đứng vỗ tay hát

(37)

Bài 32

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI!” VÀ “VÒNG TRÒN”

I Mục tiêu: Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!” “ Vòng tròn” Yêu cầu HS tham gia trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập -Phương tiện: Còi, cờ kẻ sân để tổ chức trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh 1 Phần mở đầu:

2 Phần bản: GV nhắc lại cách chơi 3 Phần kết thúc:

-Dặn HS nhà ôn lại thể dục phát triễn chung

-Nhận xét tiết học.

-Đi hát Sau đứng lại, quay thành hàng ngang, dàng hàng ngang -Oân động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triễn chung: động tác 2x8 nhịp -Oân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi!” -Oân trò chơi “ Vịng trịn”

(38)

Tuần 17: Bài 33

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I Mục tiêu: Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập -Phương tện: còi, khăn

lượng

yêu cầu học

2 Phần bản:

3 Phần kết thúc: Cán lớp điều khiển -Hệ thống lại bài

-Dăn HS nhà ôn lại thể dục phát triển chung

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu -Oân động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp -n trị chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” Xen kẻ lần chơi HS hít thở sâu. -Oân trò chơi “ Bịt mắt, bắt dê”

-Đi theo 2-4 hàng dọc hát - Cúi người thả lỏng: 6-8 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

Bài 34

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “BỎ KHĂN I Mục tiêu:

(39)

II Chuẩn bò:

-Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập -Phương tiên: Khăn, kẻ vòng tròn đồng tâm III.Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh 1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung

u cầu học

2 Phần bản: GV nhắc lại cách chơi

-GV nhắc lại cáh chơi 3 Phần kết thúc: -Hệ thống lại bài

-Dăn HS nhà ôn lại động tác tay, chân, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc

70-80m

-Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu -Oân động tác, tay, chân, toàn thân nhảy thể dục phát triể chung: động tác 2x8 nhịp

-Oân trò chơi “Vòng tròn”

+ Điểm số theo chu kì 1-2 Sau chơi kết hợp vần điệu

+Hs chia làm tổ chơi hình thức thi xem tổ có nhiều người múa đẹp, đọc đúng vần điệu nhảy chuyển đội hình đúng

(40)

Tuaàn 18: Bài 35

TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I Mục tiêu: n trị chơi “ Vòng tròn” “ Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết tham gia trò chơi tương đối chủ động

II Chuẩn bị: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiện: Một cịi, bốn cờ nhỏ có cán để cắm đất Kẻ vạch xuất phát vòng tròn

III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung yêu cầu học

2 Phần bản: GV nhắc lại cách chơi 3 Phần kết thúc:

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 70-80m

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-n động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triể chung: động tác 2x8 nhịp -Trị chơi “Diệt vật có hại” -Oân trò chơi “Vòng tròn” trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”

(41)

Baøi 36

ƠN TẬP HỌC KÌ I I Mục tiêu: Hệ thống nội dung học học kì I:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số- chào báo cáo GV nhận lớp -Dàn hàng ngang dồn hàng: Trò chơi “Qua đườn lội’ “Nhanh lên bạn ơi!” -Quay phải, quay trái

-Oân thể dục phát triễn chung – Đi đều

-Điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang, hàng dọc, vịng trịn -Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại II Chuẩn bị: -Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập

-Phương tiên: Còi vẽ vòng tròn cho trò chơi “ Vòng tròn” III Nội dung phương pháp lên lớp:

1 Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung yêu cầu học

2 Phần bản: - Sơ kết học kì I -GV cơng bố kết học tập tun dương cá nhân tổ bầu chọn

3 Phần kết thúc: -Hệ thống lại bài -Nhận xét tiết học

-Đi hát

-Trị chơi “Diệt vật có hại” -Từng tổ bình chọn HS học tốt mơn thể dục cho HS lên thực hành -Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

(42)

Tuaàn 19: Bài 37

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI” I / Mục Tiêu:

- ơn trị chơi “ bịt mắt bắt dê” “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu Hsbiết cách chơi thm gia chơi tương đối chủ động,

II / Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: 01 cịi + khăn để tổ chức trò chơi III / Nội dung phương pháp lên lớp:

1 / Phần mở đầu

- GV nhận lớp, Phổ biến ND, Yêu cầu học: 1-2 phút * Cho HS thực động tác khởi động

*GV chọn số động tác thể dục phát triển chung, yêu cầu HS tập. 2 / Phần bản:

 Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”  Trò chơi “ Nhanh lên bạn “ 3 / Phần kết thúc

 Đứng vỗ tay hát: 1-2 phút - Cúi người thả lỏng: –8 lần - Nhảy thả lỏng –6 lầ *GV hỏi hệ thống –2 phút * GV nhận xét lớp học + dặn HS tập nhà

- Laéng nghe

- Thực –3 phút - Thực

- HS chơi 8-10 phút - HS chơi 6-8 phút * HS thực hiện

“ “

- Trả lời

(43)

Bài 38

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ“NHÓM BA, NHÓM BẢY” I / Mục Tiêu :

Ơân trị chơi “ bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu Hs biết cách chơi thm gia chơi tương đối chủ động,

II / Địa điểm phương tiện:

- Địa điểm: sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 01 còi + khăn để tổ chức trò chơi III /Nội dung phương pháp lên lớp:

lượng

Học sinh 1 / Phần mở đầu

- GV nhận lớp, Phổ biến ND, Yêu cầu giờ học: 1-2 phút

* Cho HS thực động tác khởi động

*GV chọn số động tác thể dục phát triển chung, yêu cầu HS tập

2 / Phần bản:

*Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê” *Trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” 3 / Phần kết thúc

 Đứng vỗ tay hát: 1-2 phút -Cúi người thả lỏng: –8 lần -Nhảy thả lỏng –6 lầ

*GV hỏi hệ thống –2 phút * GV nhận xét lớp học + dặn HS tập nhà

- Laéng nghe

- HS chơi 8-10 phút - HS chơi 6-8 phút * HS thực hiện

“ “

- Trả lời

(44)

Tuaàn 20:

Bài 39:

ĐỨNG KIỄNG GĨT HAI TAY CHỐNG HƠNG (DANG NGANG) TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỐI CHỖ, VỖ TAY NHAU”

I /Mục Tiêu:

- n động tác RLTTCB, y/c HS t/htương đối xác

- Học trò chơi “Chạy đối chỗ,Vỗ tay nhau”y/c biết cách chơi tham gia vào trò chơi

II / Địa Điểm P/ Tiện:

 Địa điểm: Sân trường VS an toàn nơi tập

 Phương tiện: 01 còi,kẻ vạchxuất phát cách 8-10m đánh dấu vị trí đứng HS, hàng 10- 12 dấu cách 01m

III / Nội Dung Phương pháp lên lớp:

Hoạt động GV Định

lượng

Hoạt động HS 1 /Phần mở đầu,

- GV nhận lớp,phổ biến n/dung, y/c học

- Y/c hs t/h động tác khởi động

2 / Phần bản:

- n đứng kiễng gót, hai tay chống hơng: –5 lần

- Oân đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay sấp

- GV dùng khăn để HS T/ nhất tập

* Y/ cầu h/s ôn phối hợp đ/ tác3-4 lần

-Trò chơi “ chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau”8 –10 phút

- GV nêu tên trị chơi, y/c đơi làm mẫu theo dẫn GV

3 / Phần kết thúc:

-Cúi người thả lỏng: 5-6 lần -Cúi lắc người thả lỏng: 5-6 lần -Nhảy thả lỏng: 4-5 lần

*Đứng vỗ tay hát hay chơi trò chơi hs thích t

-GV hs hệ thống ;1-2 phút * GV NX tiết học, dặn hs nhà tiếp tục t/h đ/tác học

-Theo doõi

- H/s thực hiện

-H/s T/h theo hưởng dẫn Gv cán sự lớp

-T/h –5 lần -t/hiện

- HS T/hchơi –5 lần

- T/hiện - “ - “ - T/hieän

(45)

Bài 40:

MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB.

TRÒ CHƠI: “ CHẠY ĐỖI CHỖ, VỖ TAY NHAU”. I.Mục tiêu :

-Ôn động tác: Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông đứng hai chân rộng bằng vai(hai bàn chân thẳng hứng phía trước), hai tay đưa trước- sang ngang- lên cao chếch chữ v.Yêu cầu thực động tác tương đối xác.

-Tiếp tục học trị chơi “ chạy đổi chỗ cho nhau” Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu tham gia chơi tương đối chủ động.

II.Chuẩn bị :

-Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.

-1 còi, kẻ sẵn sân cho trò chơi “ chạy đổi chỗ , vỗ tay nhau” III Nội dung phương pháp lên lớp:

1.Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung u cầu học.

2 Phần baûn.

-Oân đứng đưa chân trước, hai tay chống hông

-Gv làm mẫu vừa hô nhịp

-Oân đứng hai chân rộng vai ( hai tay thẳng phía trước) hai tay trước- sang ngang- lên cao chếch chữ V

Veà TTCB

3.Phần kết thúc: -Gv hệ thống lại bài. -Nhận xét tiết học -Giao tập nhaø.

-Đứng vỗ tay , hát

-Oân số động tác thể dục phát triễn chung.

-Xoay số khớp cổ chân, đầu gối vai, hơng

-Chơi trò chơi “Có chúng em”

-HS tập theo. -HS tập 2-4 lần

-Tiếp tục trò chơi chạy đổi chỗ cho nhau -Cúi lắc người thả lỏng: 4-5 lần

-Nhảy thả lỏng :4-5 lần -Đứng vỗ tay hát

TUAÀN 21.

(46)

ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I.Mục tiêu :

- Ôn động tác: đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng đứng hai chân rộng vai ( hai bàn tay thẳng hướng phía trước), hai tay đưa trướ- sang ngang-lên cao thẳng hướng Yêu cầu thực động tác tương đối xác.

-Hoc thường theo vách kẻ thẳng.Yêu cầu thực động tác. II.Chuẩn bị :

-Trên sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập.

-1 cịi kẻ vạch giới hạn dấu chấm cho hs đứng chuẩn bị trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.

III Các hoạt động dạy học:

GV HS

1 Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học.

2 Phần bản.

-Ơn đứng chân sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng:3-4 lần.Mỗi lần 2x4 nhip.

-Oân đứng hai chân rộng vai ( hai bàn chân tẳng hướng phía trước)

3.Phần kết thúc:

4 Củng cố: Hệ thống lại Nhận xét

-chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 70-80m.Sau chuyển thành thường theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ hít thở sâu: 5-6 lần

-Vừa vừa xoay cổ tay, xoay vai.Sau đó đứng lại quay mặt vào tâm

-Đứng xoay cổ chân, xoay đầu gối, xoay hơng.

-Ơn số động tác thể dục phát triễn chung.

-HS taäp.

-Nhịp1: Đưa chân trái sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng.

-Nhịp2 : Về TTCB

-Nhịp 3: Như nhịp 1, đưa chân phải sau.

-Nhịp 4: Về TTCB -HS taäp:

-Nhịp 1: Đưa hai tay trước thẳng hướng, bà tay sấp.

-Nhịp2 :Đưa hai tay sang ngang, bàn tay ngửa.

-Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao thẳng hướng, hai bàn tay hướng vào nhau. -Nhịp 4: TTCB

-Đi thừng theo vạch kẻ thẳng:2-3 lần 10m.

-Chơi trò chơi” Chạy đỗi chỗ, vỗ tay nhau” :3-4 lần.

(47)

(48)

Bài 42:

ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG,

HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô”.

I.Mục tieâu:

- Học theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang) Yêu cầu thực động tác tương đối đúng.

-Ơn trị chơi “ Nhảy ô”.yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia trò chơi. II.Chuẩn bị:

- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập.

- Đường kẻ thẳng, kẻ ô cho trò chơi còi. III Các hoạt động dạy học:

GV HS

1.Phần mở đầu:

-GV phổ biến nội dung, yêu cầu học.

2.phần bản:

-Ơn đứng hai chân rộng bằn vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), thực hiện động tác tác tay

3 Phaàn kết thúc:

4 Củng cố: GV hệ thống lại bài.Nhận xét tiết học, giao tập nhà.

-chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 70-80m.Sau theo vịng trịn hít thở sâu (ngược chiều kim đồng hồ). -Đứng xoay khớp cổ chân, đầu gối , hông, vai.

-Oân số động tác thể dục phát triễn chung.

-HS tập.

-Đi theo vạch kẻ hai tay chống hông:2-3 lần.

-Đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay dang ngang:2-3 lần 10m.

-Thi số độn tác. -trị chơi “ nhảy ơ”.

(49)

TUAN 22 Bài 43:

ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”. I / Mục Tiêu:

-Ơân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Nhảy ơ” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

Địa điểm phương tieän :

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : 01 còi

III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

Hoạt động GV Hoạt động HS

-GV nhận lớp , Phổ biến ND, Yêu cầu học : 1-2 phút

*GV chọn số động tác thể dục phát triển chung , yêu cầu HS tập. 2 / Phần :

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Kẻ hai vạch thẳng.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

Trò chơi “Nhảy ô” 3 / Phần kết thúc

 Đứng vỗ tay hát :1-2 phút - Cúi người thả lỏng :6 –8 lần -Nhảy thả lỏng –6 lần

* GV hỏi hệ thống –2 phuùt

* GV nhận xét lớp học + dặn HS tập nhà

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - HS chơi 8-10 phút

* HS thực hiện - Trả lời

(50)

Bài 44:

ĐI KIỂNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG. TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”

I / Mục Tiêu:

-Ơân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Nhảy ơ” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

Địa điểm phương tiện :

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Đi kiểng gót, hai tay chống hông (như trên)

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Đi kiểng gót

- HS chơi 8-10 phút * HS thực hiện - Trả lời

(51)

Tuần 23:

Bài 45:

ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG,HAI TAY CHỐNG HÔNG (HÀNG NGANG). TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

-Ơân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Kết bạnâ” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Cho HS thực động tác khởi độbag: Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông.

* Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên một địa hình tự nhiên.

* Đi theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ hít thở sâu.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Trò chơi : “Kết bạn”

3 / Phần kết thúc

- Laéng nghe

(52)

Bài 46:

ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY. TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” I / Mục Tiêu:

-Ôân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Kết bạn” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

- Kẻ hai vạch thẳng.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Dùng lời dẫn cho đợt tập. Trị chơi “Kết bạn”

3 / Phần kết thuùc

*Đứng vỗ tay hát :1-2 phút - Cúi người thả lỏng :6 –8 lần -Nhảy thả lỏng –6 lần

* GV hỏi hệ thống –2 phút

* GV nhận xét lớp học + dặn HS tập về nhà

- Laéng nghe

(53)

Tuần 24:

Bài 47:

ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY. TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” I / Mục Tiêu:

-Ơân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Kết bạn” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Dùng lời dẫn cho đợt tập. Trò chơi “Kết bạn”

- Laéng nghe

(54)

Bài 48:

ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP THEO VẠCH KẺ THẲNG VÀ ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY.

TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô”. I / Mục Tiêu:

-Ôân động tác theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng dang ngang Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động. -Ơn trị chơi: “Nhảy ô” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Cho HS thực động tác khởi động: Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

- Laéng nghe

(55)

Tuần 25:

Bài 49:

ƠN MỘT SỐ BÀI TẬP (RLTTCB). TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

-Ơân số tập RLTTCB Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, xác.

-Ơn trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Kẻ hai vạch thẳng Kiểm tra tư thế: Ngẩn cao đầu, thẳng người.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Đi kiểng gót, hai tay chống hông (như treân)

* Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 3 / Phần kết thúc

* GV hoûi hệ thống –2 phút

- Laéng nghe

- Thực nhà.

Bài 50:

(56)

TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I / Mục Tiêu:

-Ôân số tập RLTTCB Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, xác.

-Ơn trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. - Kẻ hai vạch thẳng Kiểm tra tư thế: Ngẩn cao đầu, thẳng người.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Đi kiểng gót, hai tay chống hông (như trên)

* Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 3 / Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Thực nhà.

Tuần 26:

Bài 51:

(57)

TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” I / Mục Tiêu:

-Bước đầu hồn thiện số tập RLTTCB Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

-Ơn trị chơi: “Kết bạn” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Ñi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Dùng lời dẫn cho đợt tập. Trò chơi “Kết bạn”

- Laéng nghe

(58)

Baøi 52:

HOAØN THIỆN MỘT SỐ BAØI TẬP RLTTCB. I / Mục Tiêu:

Hoàn thiện số tập RLTTCB Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Dùng lời dẫn cho đợt tập. / Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2.

(59)

Tuaàn 27:

Bài 53:

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. I / Mục Tiêu:

Kiểm tra tập RLTTCB Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện : 01 cịi

* Cho HS thực động tác khởi động: Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.

* Nội dung kiểm tra:

* Theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. * Dùng lời dẫn cho đợt tập. * Phương pháp tổ chức kiểm tra:

- Mỗi đợt từ – HS đứng so le một phía đường chạy.

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2.

(60)

Bài 54: TRÒ CHƠI: “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” I / Mục Tiêu:

Làm quen với trị chơi: “Tung vịng trịn vào đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện : 01 còi 12- 20 vòng nhựa làm tre, mây… III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

Trò chơi: “Tung vòng vào đích”

- Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Kẻ vạch giới hạn cách 1,5 – m.

- Chia số HS theo số lượng bảng đích. - Tập hợp hàng dọc theo vạch.

- Hô: “Chuẩn bị” - Hô: “Bắt đầu” 3/ Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - Mỗi đợt – HS Đi xong hai bên trở hàng để chuẩn bị đợt 2. - HS tiến vào vạch.

- Cầm vòng tung vào đích vịng * HS thực hiện

- Trả lời

(61)

Tuaàn 28:

Bài 55: TRÒ CHƠI: “TUNG VÒNG TRÒN VÀO ĐÍCH” I / Mục Tiêu:

Làm quen với trị chơi: “Tung vịng trịn vào đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Phương tiện : 01 còi 12- 20 vòng nhựa làm tre, mây… III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

- Hô: “Chuẩn bị” - Hô: “Bắt đầu” 3/ Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Cầm vịng tung vào đích vịng * HS thực hiện

- Trả lời

(62)

Bài 56:

TRỊ CHƠI: “TUNG VỊNG VÀO ĐÍCH” VÀ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU. I / Mục Tiêu:

Làm quen với trò chơi: “Tung vịng trịn vào đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Phương tiện : 01 còi 12- 20 vòng nhựa làm tre, mây… III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu :

- Hô: “Chuẩn bị” - Hơ: “Bắt đầu”

* Trị chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” - Xếp thành hàng ngang quay mặt vào nhau

- Chaïy theo phía tay phải hát. 3/ Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Cầm vịng tung vào đích vòng * HS thực hiện

- Trả lời

(63)

Tuần 29:

Bài 57:

TRỊ CHƠI: “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI” VÀ “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I / Mục Tiêu:

Làm quen với trị chơi: “Con cóc cậu ong trời” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

Ơn trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện : 01 cịi – bóng.

III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu :

Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Hàng ngang từ – hàng, hàng cách nhau từ 1,5 – 2m

* Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” - Xếp thành hàng ngang quay mặt vào nhau

- Chạy theo phía tay phải hát. 3/ Phần kết thúc

- Laéng nghe

“Con cóc cậu ơng trời

Nếu đánh trời đánh cho Hằng ngày để ăn no

Cóc bắt sâu bọ giúp cho người Vậy xin nhắc nhở ơi

Bảo vệ cóc người nhớ ghi” * HS thực hiện

- Trả lời

(64)

(65)

Bài 58:

TRỊ CHƠI: “CON CĨC LÀ CẬU ONG TRỜI” VÀ “TÂNG CẦU”

-Tiếp tục làm quen với trị chơi: “Con cóc cậu ong trời” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

-Ơn trị chơi: “Tâng cầu” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : 01 còi – cầu.

Trò chơi: “Con cóc cậu ơng trời” - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Hàng ngang từ – hàng, hàng cách nhau từ 1,5 – 2m

- Hơ: “Chuẩn bị” - Hơ: “Bắt đầu”

*Trò chơi: “Tâng cầu”

- Vật dụng: Vật gỗ(bảng gỗ) quả cầu.

- Xếp thành hàng ngang quay mặt vào nhau

- Lắng nghe

- Trả lời

(66)

Tuần 30:

Bài 59:

TRÒ CHƠI: “TÂNG CẦU” VÀ “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” I / Mục Tiêu:

- Ơn trị chơi: “Tâng cầu” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

- Làm quen với trò chơi: “Tung vịng trịn vào đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Phương tiện : 01 còi 12- 20 vòng nhựa làm tre, mây…, cầu, bảng

- Hô: “Chuẩn bị” - Hô: “Bắt đầu”

* Trò chơi: “Tầng cầu” tay bàng bảng con.

3/ Phần kết thúc

- Laéng nghe

- Trả lời

(67)

Bài 60:

TRÒ CHƠI: “TÂNG CẦU” VÀ “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” I / Mục Tiêu:

- Ơn trị chơi: “Tâng cầu” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

- Ơn trị chơi: “Tung vịng trịn vào đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Phương tiện : 01 còi 12- 20 vòng nhựa làm tre, mây…, cầu, bảng

* Trò chơi: “Tầng cầu” tay bàng bảng con.

* GV nhận xét lớp học + dặnHSBT vềnhà.

- Laéng nghe

- Cầm vòng tung vào đích vịng * HS thực hiện

- Trả lời

(68)

Tuaàn 31:

Bài 61:

TRÒ CHƠI: “CHUYỀN CẦU” VÀ “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I / Mục Tiêu:

- Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

- Làm quen với trị chơiơi1Nem1 bóng trúng đích” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện : 01 còi , số cầu, bảng III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

Trị chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Kẻ vạch giới hạn cách 1,5 – m.

* Trò chơi: “Ném bóng trúng đích” tay.

- Nêu tên trị chơi Tính theo lần trúng những vịng trịn đồng tâm có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm, 25cm.

3/ Phần kết thuùc

- Laéng nghe

- Mỗi đợt – HS Đi xong thành vòng tròn để chuẩn bị chơi.

- Mỗi đợt – HS Đi xong thành vịng tron.

ø- HS tiến vào vạch.

- Trả lời

- Thực nhà.

(69)

Bài 62:

- Làm quen với trị chơiơi1Nem1 bóng trúng đích” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Laéng nghe

- Trả lời

- Thực nhà.

(70)

Tuần 32:

Bài 63:

TRÒ CHƠI: “CHUYỀN CẦU” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI” I / Mục Tiêu:

-Ơn trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện : 01 cịi , số cầu, bảng III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

Trò chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Kẻ vạch giới hạn cách 1,5 – m.

* Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”.

- Nêu tên trò chơi Kẻ vòng tròn đồng tâm.

- Đặt vật vào phần chia hình vịng trịn trong.

* GV nhận xét lớp học + dặnHSBT nhà.

- Laéng nghe

- Trả lời

“Bạn ơi! Bạn ơi! Ta thi chạy Xem tổ nhất Nào! Một! Hai! Ba!” - Thực nhà.

(71)

(72)

Bài 64:

- Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

- Ơn trị chơi: “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Laéng nghe

- Trả lời

- Thực nhà.

(73)

Tuần 33:

Bài 65:

- Ơn trị chơi: “Ném bóng trúng đích” u cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

II /

- Địa điểm : sân trường Vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện : 01 cịi , số cầu, bảng III / Các hoạt động dạy – học chủ yếu

Trò chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Kẻ vạch giới hạn cách 1,5 – m.

- Laéng nghe

- Trả lời

- Thực nhà.

(74)

Bài 66:

TRỊ CHƠI: “CHUYỀN CẦU” VÀ“CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI” I / Mục Tiêu:

-Tiếp tục làm quen với trị chơi: “Con cóc cậu ong trời” Yêu cầu Hs biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

-Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” - Nêu tên trị chơi, giải thích làm mẫu. - Hàng ngang từ – hàng, hàng cách nhau từ 1,5 – 2m

*Trò chơi: “Chuyền cầu”

- Chạy theo phía tay phải hát. 3/ Phần kết thuùc

- Lắng nghe

- Trả lời

(75)

(76)

Tuaàn 34:

Bài 67:

TRÒ CHƠI: “CHUYỀN CẦU” I / Mục Tiêu:

Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

- Laéng nghe

(77)

Baøi 68:

THI CHUYỀN CẦU I / Mục Tiêu:

Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

*Trị chơi: “Chuyền cầu” theo nhóm người

- Chạy theo phía tay phải hát. 3/ Phần kết thuùc

- Laéng nghe

(78)

Tuần 35:

Bài 69:

TRÒ CHƠI: “CHUYỀN CẦU” I / Mục Tiêu:

Ơn trị chơi: “Chuyền cầu” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

II /

- Laéng nghe

(79)

Bài 70:

TỔNG KẾT NĂM HỌC I Mục tiêu:

Tổng kết mơn học u cầu nhắc lại cách hệ thống kiến thức, kĩ học, đánh giá cố gắng, tiến số hạn chế HS phát huy khắc phục trong năm học tiếp theo.

II Chuaån bò:

- Địa điểm: lớp.

- Phương tiện: Kẻ bảng theo mẫu đây. NHỮNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG ĐÃ HỌC

Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát

triển chung Bài tập RLTTCB Trị chơi vận động 1 Ơn:

-2 Học mới:

Các động tác

-1 oân:

-2 Bài mới:

-1 OÂn:

-2 Bài mới:

-III Nội dung phương pháp lên lớp:

*Trò chơi: “Diệt convật” - Chạy theo phía tay phải hát. 3/ Phần kết thuùc

- Laéng nghe

Định dạng
Số trang	79
Dung lượng	117,11 KB