SKKN biện pháp giúp trẻ 5 6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất

1 ĐẶT VẤN ĐỀ: Trẻ em tương lai đất nước hạnh phúc gia đình, viêc b ảo vệ chăm sóc giáo dục trẻ khơng trách nhiệm riêng mà người xã hội với gia đình có trách nhiệm, chăm sóc giáo dục trẻ em từ tháng năm đầu đời việc làm cần thiết vô quan trọng Một đứa trẻ có trí tuệ tốt, thơng minh, nhanh nhẹn y ếu tố phải có thể chất tốt, trẻ khỏe mạnh, có cân n ặng chi ều cao phát triển bình thường theo lứa tuổi, th ực vận đ ộng c cách vững vàng, tư thế, có khả phối hợp giác quan, vận động nhịp nhàng, biết định hướng khơng gian, có kỹ số hoạt động cần khéo léo đôi tay, đôi chân…… Để giúp trẻ phát triển thể lực tốt, có thể khỏe mạnh hài hòa, cân đối nhiệm vụ quan trọng trường mầm non Trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, để phát triển tốt thể ch ất cho trẻ cần hai yếu tố, hai yếu tố luôn song hành, bổ tr ợ cho nhau, góp sức để tạo dựng thân hình, trí tuệ tốt “Phát triển vận động giáo dục dinh dưỡng sức khỏe” Đó hai nội dung ảnh hưởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lượng trình giáo d ục thể chất cho trẻ nhằm đào tạo hệ trẻ phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Phát triển vận động vế có tầm quan trọng vô cùng, giúp trẻ ho ạt bát, nhanh nhẹn, tự tin, vững vàng bước đi, động tác bị, trườn, trèo, chạy, nhảy… nhằm hình thành, phát triển đầy đủ kh ả vận động người, bên cạnh cịn rèn luyện s ự dẻo dai, phát triển bắp, hệ thần kinh, lanh tay, lẹ mắt, phán đoán tr ước đ ược khó khăn đi, chạy, trèo, leo qua chướng ngại vật… Nhận thức tầm quan trọng việc giáo dục thể chất trẻ mầm non giai đoạn nầy nên chọn nghiên c ứu đ ề tài “ Biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất”, đề tài thực lớp Mẫu giáo lớn 2, Trường Mầm non Đại Cường CƠ SỞ LÝ LUẬN: Căn thông tư số 17/2009/TT-BGD&ĐT ngày 25/7/2009 ban hành chương trình giáo dục mầm non Giáo dục đào tạo quy đ ịnh rõ gồm có hai phần ni dưỡng, chăm sóc sức khỏe giáo dục Tôi quan tâm nghiên cứu phần nuôi dưỡng chăm sóc sức kh ỏe trẻ 5-6 tuổi nên cần xây dựng chế độ ăn, phần ăn phù h ợp v ới đ ộ tu ổi Nhu cầu khuyến nghị lượng trẻ ngày 1470 Kcal Nhu cầu khuyến nghị lượng trường trẻ ngày (chiếm 50 – 60% nhu cầu ngày): 735 – 882 Kcal Số bữa ăn trường mầm non: Một bữa bữa phụ Năng lượng phân phối cho bữa ăn: bữa cung cấp từ 35% đến 40% lượng ngày Bữa phụ cung cấp từ 10% đến 15 % l ượng ngày Tỷ lệ chất cung cấp lượng theo cấu: Chất đạm (Protit) cung cấp khoảng 12 – 15 % lượng phần Chất béo (Lipit) cung cấp khoảng 20 – 30 % lượng phần Chất bột (Gluxit) cung cấp khoảng 55 – 68 % lượng phần Nước uống: khoảng 1,6 – 2,0 lít / trẻ/ngày (kể n ước th ức ăn) Xây dựng thực đơn hàng ngày, theo tuần, theo mùa Căn công văn số 808/BGD&ĐT-GDMN ngày 25/02/2014 Bộ Giáo dục đào tạo hướng dẫn xây dựng kế hoạch thực chuyên đề « Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển vận động cho trẻ tr ường mầm non giai đoạn 2013-2016 Căn công văn số 396/SGD&ĐT-GDMN ngày 08/4/2014 sở Giáo dục đào tạo Quảng Nam yêu cầu Phòng GD&ĐT báo cáo nội dung thực giáo dục phát triển vận động cho trẻ trường mầm non Tất thông tư, văn nêu xoáy vào trọng tâm vi ệc nâng cao chất lượng chăm sóc – giáo dục cho trẻ trường mầm non, trọng phát triển thể chất đứa trẻ lực tốt m ới đủ điều kiện để phát triển lĩnh vực lại, trẻ kh ỏe m ạnh t ự tin, lanh lợi, hoạt bát chứng tỏ có sức khỏe tốt, ngơn ngữ lưu loát, m ạch l ạc, rõ ràng, dõng dạt giao tiếp, trả lời thể trẻ phát tri ển bình thường Đây yếu tố quan trọng thúc đẩy giúp cho chức sinh lý thể phát triển cách nhịp nhàng, kh ả thích ứng thể mơi trường bên ngồi, có kh ả chống lại bệnh tật Trạng thái tâm lý tình cảm, ý chí, cá tính c người, người có trạng thái tâm lý tốt thể phát triển khỏe mạnh Đối với trẻ mẫu giáo nói chung trẻ mẫu giáo lớn nói riêng việc phát triển thể lực cho trẻ thông qua hoạt đọng giáo dục thể chất y ếu tố quan trọng cần thiết Nó giúp trẻ phát triển tồn diện cân đối người, rèn luyện nâng cao sức đề kháng thể trước tác đ ộng c điều kiện mơi trường xung quanh Những việc cần thi ết để giúp trẻ trãi nghiệm sống thực tế trẻ th ơ, nhằm mang đến nh ững điều thiện, điều tốt cho người xã hội ph ồn vinh phát triển III CƠ SỞ THỰC TIỄN: Biện pháp giúp trẻ – tuổi phát triển lĩnh vực th ể chất, có nhiều giáo viên sở giáo dục mầm non th ực viết đề tài này, mức độ đạt tùy thuộc vào phương pháp ni dưỡng, chăm sóc sức khỏe giáo dục Đối với lớp lớn 2, Trường Mầm non Đại cường chủ nhiệm v ới 30 trẻ/lớp Được quan tâm cấp lãnh đạo, nhà trường tạo điều kiện cho giáo viên, học sinh có phịng học rộng rãi thoáng mát, sân tr ường s ạch đ ẹp, an toàn, sân chơi, bãi tập đảm bảo diện tích, có bóng mát đ ể cháu tham gia hoạt động giáo dục thể chất trời Nhà trường thường xuyên xây dựng thực đơn với loại th ực ph ẩm giàu chất dinh dưỡng, cấp dưỡng chế biến ngon, hợp kh ẩu vị v ới trẻ, trẻ ăn ngon hết xuất, định lượng phần đạt yêu cầu, mức đóng góp tiền ăn phụ huynh 11.000 đồng/trẻ/ngày vùng nông thôn nh v ậy hợp lý Nhà thường thường xuyên trọng đến lĩnh vực phát triển thể chất theo hướng dẫn nhiệm vụ năm học ngành GD&ĐT Đại Lộc, hai năm học qua thường xuyên tổ chức chuyên đề giáo dục thể chất để giáo viên học hỏi, rút kinh nghiệm, trao đổi kiến thức, nâng cao ch ất lượng giáo dục – chăm sóc ni dưỡng sức khỏe trẻ nhà trường Khó khăn: Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi cao, đa số ph ụ huynh h ộ nông nghi ệp cịn khó khăn kinh tế khơng có điều kiện quan tâm đến cái, nên việc phát triển thể chất trẻ chưa trọng, chế độ dinh d ưỡng gia đình cho trẻ chưa đảm bảo theo độ tuổi Những thay đổi thất thường khí hậu th ời tiết làm cho th ể non yếu, phát triển chưa hoàn chỉnh số trẻ bị tổn th ương dẫn đến trẻ biến ăn, mệt mỏi, hoạt động kém, nóng sốt, sụt cân…… Sau kết khảo sát phát triển thể lực trẻ qua l ần cân đo thứ vào đầu tháng 9/2015 lớp Tổng số trẻ theo dõi CN-CC Cân nặng bình thường Chiều cao bình thường trở lên trở lên Số lượng Tỷ lệ Số lượng Tỷ lệ 30 28/30 93% 27/30 90% Với tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng (thể nhẹ cân) suy dinh dưỡng (th ể th ấp còi) lớp thời điểm tháng 9/2015 từ đến 10%, thân lo lắng, làm để đạt tiêu kế hoạch nhà trường đề năm học 2015 – 2016, giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng cân n ặng th ấp còi 5% vào thời điểm cuối năm học khó Từ tơi tìm tịi, học hỏi, nghiên cứu áp dụng nh ững biện pháp đ ể giáo dục thể chất cho trẻ lớp lớn hai, hy vọng đến cuối năm h ọc đạt tiêu kế hoạch mà nhà trường đưa NỘI DUNG NGHIÊN CỨU: Nêu cao kiến thức dinh dưỡng phát triển th ể chất trẻ: Chúng ta biết dinh dưỡng có vai trị vơ quan trọng đối v ới s ự phát triển cân nặng, chiều cao góp phần nâng cao sức khoẻ phát triển phận thể người nói chung, c th ể tr ẻ em nói riêng lại quan trọng Chất dinh dưỡng bao gồm chất sinh lượng chất không sinh lượng Chất sinh l ượng gồm đạm, béo bột đường Chất không sinh lượng gồm vitamin, ch ất khoáng nước Chất đạm (protid) chất dinh dưỡng quan trọng số một, đ ược coi y ếu tố tạo nên sống Chất đạm có vai trị quan trọng trình trì phát triển chất hoạt động sống; thành phần c kháng thể giúp thể chống lại bệnh nhiễm khuẩn, th ực chức miễn dịch; hình thành hồn thiện hệ thần kinh giúp c th ể phát triển trí tuệ tầm vóc Chất đạm cịn nguồn cung c ấp lượng cho thể, 1gam protid cung cấp Kcal Chất đạm có nhiều thức ăn có nguồn gốc động vật th ịt, cá, s ữa, trứng, tơm, cua…và thức ăn có nguồn gốc thực vật đậu, lạc, v ừng, gạo… Trong bữa ăn hàng ngày, cần cân đối tỷ lệ chất đạm có nguồn gốc động v ật thực vật Ở trẻ lứa tuổi mầm non tỷ lệ đạm động v ật/đạm tổng số cần đạt mức từ 50 – 70% (tùy theo lứa tuổi) Chất béo (lipid) nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho s ự s ống, nguồn cung cấp lượng acid béo cần thiết, dung mơi hịa tan chất mang vitamin tan chất béo nh vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K…, giúp trẻ h ấp thu s dụng t ốt vitamin này, làm tăng cảm giác ngon miệng Đặc biệt chất béo ngu ồn cung cấp lượng cao gấp lần so với chất đạm ch ất bột đường, 1gam lipid cung cấp Kcal Chất béo nguồn gốc động vật gồm: sữa mẹ, mỡ, sữa, bơ, lòng đỏ trứng… Chất béo nguồn gốc thực vật dầu phụng, dầu mè, dầu dừa, đậu nành,… Trong bữa ăn hàng ngày cô giáo trường mầm non ph ối h ợp v ới ph ụ huynh cần cung cấp cân đối chất béo, chất đạm động vật th ực vật để làm phong phú thêm phần ăn trẻ giúp vitạmn A, D, E h ấp th ụ làm cho da trẻ mỏng, min, hồng hào, chắc, cứng xương mắt sáng Chất bột đường (glucid) nguồn cung cấp lượng cho c th ể, tạo đà tốt cho phát triển trẻ, 1gam glucid cung cấp Kcal Glucid tham gia cấu tạo nên tế bào, mơ điều hịa hoạt động c th ể Nguồn thực phẩm cung cấp chất bột đường chủ yếu từ ngũ cốc (gạo, bột mì, ngơ, khoai, sắn,…), loại hoa tươi có vị (chuối, táo, xoài, cam, củ cải đường …), đường, mật, bánh, kẹo… Trẻ độ tuổi mầm non cần cung cấp đầy đủ chất bột đường, c thể trẻ lớn, cần nhiều lượng cho hoạt động hiếu động, ch ạy, nhảy, đi, đứng, sinh hoạt, vui chơi ngày, tr ẻ có v ấn đ ề v ề s ức khỏe nằm im, hoạt động, dấu hiệu khơng tốt mà b ậc phụ huynh cô giáo mầm non cần lưu ý, Vitamin khoáng ch ất nh ững chất dinh dưỡng cần thiết cho thể Tuy hàng ngày cần lượng ít, thiếu gây tình trạng bệnh lý cho trẻ vitamin tham gia vào hầu hết trình hoạt động thể, với vai trị sau: Chức điều hòa tăng trưởng: vitamin A, vitamin E, vitamin C Chức phát triển tế bào biểu mô: vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin B2, vitamin PP Chức miễn dịch: vitamin A, vitamin C Chức hệ thần kinh: vitamin nhóm B (B1,B2, B12, PP), vitamin E Chức nhìn: vitamin A Chức đông máu: vitamin K, vitamin C Chức bảo vệ thể chống lão hóa: vitamin A, vitamin E, beta caroten, vitamin C Những vitamin đặc biệt quan trọng phát triển trẻ vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin nhóm B… Những khống chất quan trọng với sức khỏe trẻ sắt, can xi, iot, axit folic, kẽm… Nước cần thiết thể người, nước cần thiết cho tăng trưởng trì sức khỏe liên quan đến phản ứng, q trình chuyển hố quan trọng thể Để tiêu hóa, hấp thu, sử dụng tốt thực phẩm cần phải có nước Ngồi ra, nước giúp đào th ải ch ất độc hại thể qua nước tiểu, mồ Ngồi kiến thức học từ trên, thân tơi cịn th ường xun học tập đồng nghiệp dinh dưỡng qua hội giảng, thao giảng trường Tham gia lớp tập huấn chuên đề “Chăm sóc ni dưỡng an tồn cho trẻ”, tìm hiểu viết mạng giáo dục dinh dưỡng để làm giàu tư liệu cho thân để biết cần thiết chất dinh d ưỡng đối v ới phát triển thể trẻ, bên cạnh cịn học hỏi nhiều kinh nghiệm nên thân có kiến thức bản, vững vàng cơng tác giáo dục dinh dưỡng phát triển thể chất cho trẻ T có s ự ph ối kết hợp với phụ huynh, với nhà trường việc lên th ực đ ơn, t v ấn, tuyên truyền cho phụ huynh để bữa ăn trẻ đảm bảo đủ lượng, đủ cấu thành phần chất, nhằm góp phần phát triển thể chất cho trẻ 2 Tăng cường công tác giáo dục dinh dưỡng sức kh ỏe để phát triển thể chất cho trẻ: Ở thời đại ngày kinh tế xã hội ngày phát triển, bữa ăn c ng ười dân Việt nam nói chung, người dân xã Đại Cường nói riêng đ ược c ải thiện thời gian gần tình trạng thiếu dinh d ưỡng tr ẻ em, tỷ lệ chậm tăng trưởng, thiếu vi chất phổ biến, số ph ụ huynh quan tâm đến chế độ ăn uống trẻ dẫn đ ến suy dinh d ưỡng, số phụ huynh lại ý đến chất lượng bữa ăn nh ưng thiếu cân đối dẫn đến trẻ béo phì Trẻ mầm non chưa có nhận thức dinh dưỡng, trẻ có đầy đủ th ứ, muốn nấy, ba mẹ nng chiều, lại cho ăn vặt, nh ất nh ững bà mẹ thiếu kiến thức dẫn đến tình trạng biến ăn hôi miệng lâu dần dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, yếu tố ảnh h ưởng tới s ự phát triển tối ưu trẻ, thiếu hụt nầy kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ làm giảm sút thể lực khả hoạt động tiếp thu kiến thức trẻ Từ tơi ln ý cơng tác giáo dục dinh d ưỡng cho tr ẻ lúc, nơi, hoạt động vui chơi, hoạt động h ọc, hoạt đ ộng trời, hoạt động nêu gương không quên phối hợp ph ụ huynh giáo dục Cho trẻ biết thực phẩm có nhiều cách ăn khác ăn sống, ăn chín, muối dưa, đóng hộp….mỗi thực phẩm có nhiều dạng chế biến nh luột, xào, kho, làm bánh, nem, chả… Ví dụ: Quả đu đủ, cịn xanh làm gỏi, nấu canh, xào, chín cắt miếng để ăn, làm sinh tố, ướp đường… Bên cạnh tơi cịn dạy trẻ biết lợi ích th ực phẩm đ ối v ới sức khỏe người, giáo dục trẻ biết thực phẩm có nhiều lượng giúp trẻ vui chơi, chạy nhảy sữa, cơm, bắp, khoai, th ịt, cá, tr ứng, d ầu, m ỡ, đậu…thực phẩm giúp sáng mắt, da đẹp loại trái cây, rau c ủ… th ực phẩm giúp bé nhanh lớn, thông minh gạo, mì, th ịt, cá, tr ứng, s ữa, d ầu, mỡ, rau, cũ, trái cây… Cho trẻ biết tháp dinh dưỡng, th ực phẩm cần ăn ít, ăn v ừa, ăn đủ… để trẻ tự biết cách lựa chọn tốt cho thể Giáo dục trẻ hiểu ăn ít, ăn khơng đủ loại th ức ăn, th ức ăn không trẻ bị ốm đau, suy dinh dưỡng, mệt mõi, khơng tham gia bạn trị chơi vui vẻ… ngược lại ăn không cách, ăn nhiều q dễ bị béo phì, cần ăn sạch, ăn nhiều lo ại th ực phẩm khác với đầy đủ số lượng nhóm thực phẩm Ngồi việc giáo dục cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, cần giáo d ục cho trẻ biết bảo vệ sức khỏe ăn chín, uống sơi tránh đ ược bệnh tiêu hóa, có hành vi văn minh ăn uống, rửa, gọt hoa qu ả trước ăn, biết rửa tay xà phòng trước ăn, sau v ệ sinh… Qua biện pháp nêu đa số trẻ lớp hiểu tầm quan tr ọng c dinh dưỡng thể, nhận biết giá trị dinh dưỡng lo ại thực phẩm cần thiết cho phát triển cân nặng, chiều cao, sáng m ắt, đẹp da….để ăn uống phù hợp Qua trẻ có kiến thức theo yêu cầu giáo dục dinh dưỡng- sức khỏe: Biết ăn uống đầy đủ, ăn hết xuất biết ăn uống văn minh, hợp vệ sinh Giáo dục dinh dưỡng cho trẻ lúc m ọi nơi giúp trẻ tiếp thu kiến thức cách nhẹ nhàng sâu sắc T trẻ có hiểu biết định dinh dưỡng, trẻ có sức khỏe tốt h ơn, chiều cao cân nặng ngày cải thiện đạt tiêu chí nhà trường đề Tuy nhiên muốn phát triển tốt lĩnh vực thể chất cho trẻ tr ọng mặt dinh dưỡng phải trọng phát triển vận đ ộng qua hoạt động học tập, vui chơi cách, vừa sức v ới trẻ Vì v ậy tơi ti ếp tục nghiên cứu biện pháp sau: Giáo dục phát triển vận động nhằm góp phần nâng cao ch ất lượng lĩnh vực phát triển thể chất lứa tuổi mầm non: Vận động giữ vai trò quan trọng giáo dục thể chất cho trẻ m ẫu giáo, làm cho bắp toàn thể hoạt động, tăng cường hoạt đ ộng hệ hơ hấp, hệ tuần hoàn, tăng cường trao đổi chất tăng cường sức khỏe Trẻ vận động tốt chứng tỏ trẻ có sức khỏe tốt Sự phát triển vận động gắn chặt với phát triển toàn c th ể tâm lý trẻ Vì lập chương trình phát triển th ể ch ất cẩn d ựa sở: Lựa chọn tập, trò chơi vận động có tác dụng chung đến c th ể nhiều bắp tham gia, chọn tập, trò chơi gây h ứng thú ph ải v ừa sức, tăng cường nhóm bắp cịn yếu mặt sinh lý giáo d ục t th ế đúng, giáo dục kĩ hành động vận động tập th ể Các trò chơi vận động nhảy lò cò, mèo đuổi chuột, dung dăng dung d ẻ, bịt mắt bắt dê… trò chơi thể thao ném bóng rổ, đá bóng mi ni, tung bóng qua dây, chạy nhanh 40m, chơi boling… nh ững hình th ức ho ạt động hấp dẫn trẻ em có tác dụng giáo dục cao, giúp trẻ đồn k ết chơi, tính đồng đội, tính kiên trì nhẫn nại, tính kỷ luật đ ược hình thành từ trị chơi vận động nầy, trẻ tham gia chơi hiệu góp ph ần nâng cao chất lượng lĩnh vực phát triển thể chất Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ giáo viên cần ý thực nghiêm túc chế độ sinh hoạt ngày trẻ Chế độ sinh hoạt phải thỏa mãn nhu cầu phát triển phù h ợp v ới độ tu ổi đảm bảo điều kiện vệ sinh cho trẻ tạo cảm giác an toàn, xuất phát từ nhu cầu tự nhiên, khơng gị ép, áp đặt Khi thực phải linh hoạt, mềm dẻo dựa hoàn cảnh, ều ki ện đặc điểm trẻ, cho trẻ hoạt động tích cực nghĩ ngơi thoải mái Coi trọng nguyên tắc vừa sức, đặc điểm cá nhân, đảm bảo theo trình t ự d ễ trước, khó sau, đơn giản trước, phúc tạp sau, tạo nề n ếp thói quen cho trẻ phù hợp với khả tiếp thu để trẻ tham gia luyện tập, dạy có nội dung đơn giản, khối lượng vận động khiến tác dụng rèn luyện thể không cao khiến cho trẻ không hứng thú, ngược lại, nội dung lượng vận động cao khiến trẻ sợ hãi khơng tiếp thu tập, tơi nắm thông tư 17/2009/TTBGD&ĐT ban hành tập phần phát triển th ể chất đ ể dạy trẻ, chương trình nhà nghiên cứu, Giáo s ư, Tiến sĩ biên soạn vừa sức với độ tuổi, bên cạnh đó, lớp học, trình độ sức khỏe trẻ khơng đồng đều, giáo ngồi việc quan tâm đến sức khỏe chung tồn lớp cịn cần phải tìm cách h ướng dẫn riêng giúp đỡ trẻ cá biệt lớp Nguyên tắc cần th ực dựa quan tâm thấu hiếu đặc điểm cá nhân trẻ giáo viên Có trẻ phát triển thể chất hài hịa có đồng từ trẻ yếu, trẻ khá, tốt lớp Các hình thức vận động rèn thể lực cho trẻ bao gồm: Thể dục buổi sáng, thể dục học, trò chơi vận động, trị chơi dân gian, số hoạt động ngồi trời…thơng qua hình thức trẻ phát triển đầy đủ b ộ phận thể hô hấp, tay vai, bụng lườn, chân bật, ều hòa…, giúp hệ hơ hấp, tuần hồn, thần kinh hoạt động tốt, tăng c ường s ự d ẻo dai, săn bắp, khả phối hợp giác quan v ận đ ộng cách vững vàng, tư thế, hình thành nh ững kỹ số hoạt động cần khéo léo đôi tay, đôi chân, s ự nhanh nhẹn đơi mắt có trẻ phát triển vận động tốt Trong trình tổ chức cho trẻ tập luyện giáo viên lưu ý c ần l ựa ch ọn hình thức phù hợp nhằm phát huy tính tích cực trẻ, c ần linh đ ộng tổ chức tập luyện Ví dụ: Khi tổ chức cho cháu bò theo hướng thẳng ném bóng vào đích qui định rõ “mốc” mà bạn thứ bị đến bạn vào v ạch xuất phát để dành thời gian cho cháu luyện tập Chú ý rèn cho trẻ ý thức tổ chức kỷ luật biết chờ đến lượt không chen lấn xô đẩy nhau, th ực luật chơi Sau tổ chức hoạt động học, giáo viên củng cố kỹ cho trẻ qua trò chơi lúc nơi Tận dụng môi trường sẵn có: Chơi cát nước, đồ chơi phát triển th ể l ực giáo viên định hướng bao quát cho trẻ chơi tránh sợ trẻ mệt, ngã mà khơng cho trẻ chơi vận động mà trẻ thích Bao quát xử lý kịp thời trẻ hiếu động tránh để trẻ hoạt động sức khơng đám bảo an tồn cho trẻ đồng thời ý đến trẻ lực, sức kh ỏe yếu mà giao nhiệm vụ vừa sức chơi Ví dụ: Dạy trẻ chạy 40m, yêu cầu dành chung cho t ất c ả cháu lớp, song lớp có 1-2 cháu thể lực yếu có th ể ch ạy trẻ, để động viên dìu chân trẻ chạy, thấy trẻ mệt không đủ sức chạy tiếp cô giáo lệnh cho trẻ ngừng chạy, v ừa, ch ậm… để đảm bảo sức khỏe, có trẻ chạy 40m mà khơng d ừng l ại q phấn khích, bạn hoan hơ nhiều, hiếu th ắng… giáo nên lệnh cho cháu ngừng lại đạt yêu cầu Khi tổ chức cho trẻ vận động nắm đặc điểm tâm sinh lý, sai sót yếu trẻ để lựa chọn nội dung ph ương pháp giáo dục phù hợp Từ trẻ khỏe mạnh, nhạn nhẹn, hoạt bát, t ự tin hoạt động Bên cạnh cịn giáo dục trẻ tính tự lập, biết hoạt động theo nhóm tham gia vào hoạt động cách hứng thú tích cực Phát triển lực phối hợp cảm giác, lực định h ướng vận động tốt, thể lực trẻ dần phát triển Phối hợp với phụ huynh để nâng cao phát triển th ể ch ất cho tr ẻ: Thực sách sinh đẻ có kế hoạch, gia đình có – con, kinh tế đất nước nói chung ngày phát triển, kinh tế đ ời s ống nhân dân xã Đại Cường nói riêng có tăng trưởng so với năm tr ước đây, đơi với quan tâm người đến vấn đề s ức khỏe, ăn u ống, nghĩ ngơi, lao động vừa sức phụ huynh quan tâm đến nhiều h ơn, có nhiều phụ huynh quan tâm cách thái nh trẻ lớn 4-5 tuổi, 5-6 tuổi mà bước bước bồng, bế, không cho trẻ t ự làm việc dù nhỏ nhất, mà nghĩ th ương mua cho trẻ ăn nhiều ngon, vật lạ, khơng ý đến cân đối gi ữa chất dinh dưỡng vận động phù hợp dễ sinh bệnh béo phì khơng tốt cho em Từ tình hình thực tế xây dựng kế hoạch phối k ết h ợp v ới phụ huynh qua họp phụ huynh đầu năm học, thông qua nhi ệm v ụ tâm năm học đề phương hướng nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ nhà trường Trong buối họp phụ huynh thông báo trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi để phụ huynh bi ết V ấn đề đưa trước họp, ph ụ huynh đặc biệt quan tâm thảo luận sôi trao đổi với phụ huynh kiến th ức, s ự c ần thiết phải nâng cao thể lực cho trẻ Bên cạnh tơi cịn trao đ ổi, nói chuyện với phụ huynh qua đón trả trẻ ngày s ự phát tri ển thể chất trẻ vấn đề phát triển khác trẻ Tuyên truyền qua góc phụ huynh, qua chương trình phát măng non t ại trường nội dung chăm sóc – ni dưỡng – giáo dục trẻ nh phòng bệnh theo mùa, tiêm chủng mở rộng, vệ sinh miệng, rửa tay cách, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, vận động cách, hợp lý, tơi trọng vấn đề để phát triển lĩnh vực thể chất cho trẻ là: + Tuyên truyền dinh dưỡng sức khỏe: – Ăn uống hợp lý, cách, đảm bảo cân đối ch ất dinh d ưỡng – Ngủ đủ giấc, giờ, chỗ ngũ thoáng mát, ấm đông, mát hè, – Vệ sinh cá nhân sẽ, có thói quen tốt ăn uống, bi ết r ữa tay trước sau ăn, sau đại tiểu tiện… – Phịng số bệnh thơng thường thường gặp theo mùa cho trẻ – Biết làm số việc vừa sức để giúp đỡ cô giáo, ba mẹ, biết tự phục vụ thân số việc đơn giản làm – Biết giữ gìn sức khỏe biết chơi trò chơi, đồ ch mang tính ch ất an tồn + Tun truyền giáo dục thể chất – Tham gia vào trò chơi vận động lúc nhà trường – Tham gia vào hoạt động thể dục thể thao phù hợp với độ tuổi – Tham gia vào hoạt động thể dục buổi sáng, thể dục h ọc, luyện tập động tác bị, trườn, trèo, leo, chạy, nhảy, đi, đ ứng… Ngồi tuyên truyền phụ huynh tăng cường đưa trẻ tham gia hoạt động giao lưu, dạo chơi dã ngoại, tham quan với gia đình, bạn bè, cho trẻ tự mang vác số đồ dùng cá nhân vừa sức, cho trẻ b ộ, leo trèo có quan sát người lớn để tăng cường dẻo dai, sức bền, rắn xương tăng cường sức khỏe đồng thời giáo dục trẻ tính tự lập, lịng kiên nhẫn, chịu khó, tự phục vụ mình, khơng trơng ch vào người khác… Đối với hoạt động ngày: Ở nhà bố mẹ không làm thay hết việc cho trẻ mà tập cho trẻ làm công việc đơn giản v ừa sức Giúp phụ huynh thấy tầm quan trọng việc phát triển th ể l ực cho trẻ Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý trẻ cần luy ện tập phát tri ển th ể l ực lứa tuổi mầm non đặc biệt trẻ tuổi Trẻ khỏe mạnh th ể lực tốt có điều kiện để hồn thành tốt nhiệm vụ học tập, vui ch trường nhà chuẩn bị tâm để bước vào tr ường ph ổ thông Qua biện pháp tơi thấy hầu hết phụ huynh có nh ận th ức v ề giáo dục dinh dưỡng- phát triển vận động cho trẻ, quan tâm đ ến việc chăm sóc ni dưỡng phát triển thể lực cho trẻ nên thể chất học sinh lớp nâng lên rõ rệt nhằm giúp trẻ phát triển cân đối toàn diện KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: Thực đề tài “Biện pháp giúp trẻ 5-6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất” trường mầm non nhận thấy trẻ thay đổi qua tiết học c chuyên đề, trẻ hứng thú Khi học, trẻ phối h ợp nhịp nhàng cô giáo, bạn, trẻ biết sử dụng số đồ dùng vui ch ơi, học tập, thực tập vận động xác Từ đó, trẻ tự tin, m ạnh dạn h ơn trước đám đông nhanh nhẹn hẳn lên Đồng thời hầu hết trẻ có thói quen, nề nếp tốt chế độ sinh hoạt lớp, hình thành kỹ ăn uống, ngủ nghỉ, vệ sinh hợp lý, trẻ biết làm số việc t dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, trẻ có kỹ tự bảo v ệ chăm sóc thân, hiểu biết ích lợi việc luyện tập vận động s ự phát tri ển toàn diện thể Với biện pháp thực thời gian thực hiện, nhận thấy kết đ ạt khả quan Đa số trẻ thực vận động theo yêu cầu Những trẻ nhẹ cân có tăng cân hạn chế cân nặng trẻ có nguy béo phì Trẻ có hiểu biết dinh dưỡng ăn uống cách Bên cạnh hình thành cho trẻ hành vi thói quen văn hóa vệ sinh sinh hoạt góp phần giúp trẻ phát tri ển thể chất Sau bảng minh họa cân nặng, chiều cao so v ới th ời ểm đ ầu năm học: Tổng số Thời điểm cân đo 10/9/2015 Cân nặng Chiều cao trẻ Thời điểm cân, đo 17/02/2016 Cân nặng Chiều cao bình thường bình thường bình thường bình thường cân SL TL SL TL SL TL SL TL 30 28/30 93% 27/30 90% 29/30 96% 29/30 96% KẾT LUẬN: Tổ chức cho trẻ 5-6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất điều kiện giáp trẻ nhanh nhẹn khéo léo, mạnh dạn tự tin làm chủ thân kỹ vận động nhằm giúp trẻ tham gia tốt vào hoạt động Muốn thực tốt đòi hởi giáo viên phải tiến hành kh ảo sát đ ể n ắm đặc điểm tâm sinh lý tìm hiểu sức khỏe, cân n ặng, chi ều cao cá nhân trẻ để có hướng giáo dục, bồi dưỡng, rèn luy ện Đ ồng thời tạo cho trẻ môi trường vệ sinh dinh dưỡng an toàn Việc phát triển thể chất cho trẻ cần tập trung trọng nâng cao tầm nhận thức vấn đề dinh dưỡng giáo dục dinh d ưỡng cho tr ẻ mầm non, để trẻ hiểu dinh dưỡng đóng vai trị quan trọng việc hình thành phát triển người, hệ cơ, thần kinh, hệ x ương, h ệ tiêu hóa, hệ vận động… để trì sống ng ười Thực vận động hợp lý, vừa sức để tăng cường dẻo dai, bền bỉ, rèn luyện tính chịu khó, khắc phục khó khăn, biết lao động tự ph ục vụ c trẻ Tham gia hoạt động thể thao phù hợp với lứa tuổi để phát triển th ể chất Bên cạnh giáo viên phải tâm huy ết với nghề, h ọc tập qua tài liệu, h ọc hỏi đồng nghiệp để nâng cao kiến thức giáo dục dinh d ưỡng- vận đ ộng, áp dụng vào thực tiễn giúp trẻ phát triển tốt lĩnh vực thể chất Tuy nhiên khơng phải có nhà trường, giáo viên, học sinh th ực hi ện đủ mà phải có vào phụ huynh, cộng đồng ph ối kết h ợp giáo dục trẻ, chăm lo cho trẻ tạo hệ trẻ t ương lai có thân hình cân đối, nâng tầm vóc chiều cao người Việt Nam (n ữ 1,6m, nam từ 1,7m) trở lên theo yêu cầu phát triển nhân loại Có Nh nâng phát triển trí lực người Việt Nam lên bước sánh nước bạn giới VII ĐỀ NGHỊ: Nhà trường đầu tư thêm khu giáo dục thể chất đồ chơi đa dạng, phong phú vượt chướng ngại vật, xe đạp để trẻ rèn luy ện, đ ược tham gia hoạt động, tập trườn, trèo, leo, chạy, nh ảy thu ận lợi hơn, đảm bảo an toàn Với khả thời gian thực không nhiều nên đề tài chắn không tránh khỏi hạn chế thiếu sót định Rất mong nhận góp ý đồng nghiệp Hội đồng khoa học cấp Xin chân thành cảm ơn ! Đại Cường, ngày 20 tháng 03 năm 2016 NGƯỜI THỰC HIỆN Nguyễn Thị Thanh Thanh VIII TÀI LIỆU THAM KHẢO: Trang website hổ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em Tài liệu giáo dục học mầm non Tài liệu nhiệm vụ giáo dục mầm non Tài liệu số biện pháp nâng cao hiệu giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi Lục Thị Trung Hải  ... nâng lên rõ rệt nhằm giúp trẻ phát triển cân đối toàn diện KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU: Thực đề tài ? ?Biện pháp giúp trẻ 5- 6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất? ?? trường mầm non nhận thấy trẻ thay đổi qua tiết... đ ề tài “ Biện pháp giúp trẻ 5- 6 tuổi phát triển lĩnh vực thể chất? ??, đề tài thực lớp Mẫu giáo lớn 2, Trường Mầm non Đại Cường CƠ SỞ LÝ LUẬN: Căn thông tư số 17/2009/TT-BGD&ĐT ngày 25/ 7/2009 ban... vinh phát triển III CƠ SỞ THỰC TIỄN: Biện pháp giúp trẻ – tuổi phát triển lĩnh vực th ể chất, có nhiều giáo viên sở giáo dục mầm non th ực viết đề tài này, mức độ đạt tùy thuộc vào phương pháp