Khi bé đã ăn 2 bữa, bạn cần chú ý tới chất lượng bữa ăn vì nó đã chiếm phần quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho trẻ bên cạnh Sữa mẹ. Bạn cho bé ăn 2 cữ sao cho thu[r]
(1)Nuôi trẻ - tháng tuổi ?
Đây giai đoạn bé ăn đặc ăn bữa ngày.Ảnh: Bé Kathy Nguyen - Gallery Bibi.vn
Do đó, bạn cần ý đến chất lượng bữa ăn để cung cấp cho bé đủ nhu cầu dinh dưỡng Chế độ ăn bé:
Bú mẹ nhiều lần theo nhu cầu
Cho bé ăn bột đặc đủ nhóm thức ăn, bữa/ngày Ăn thêm trái tươi
Năng lượng cần cho bé ngày 800-900 calo (tính lượng cung cấp từ Sữa mẹ) Cách cho bé ăn:
Bé bạn quen với thức ăn đặc bắt đầu ăn bữa ngày
Khi bé ăn bữa, bạn cần ý tới chất lượng bữa ăn chiếm phần quan trọng việc cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ bên cạnh Sữa mẹ
Bạn cho bé ăn cữ cho thuận tiện với sinh hoạt gia đình nên giữ giấc trẻ quen Các cữ bột không nên liên tiếp mà nên cách cữ bú mẹ Ví dụ: bú mẹ - bột - bú mẹ - bú mẹ
- bột mặn - bú mẹ
Nếu bé chưa ăn nhiều, cho bé bú thêm sau để bé nhận đủ lượng thức ăn
Tập cho bé ăn đa dạng loại thức ăn từ nhóm thức ăn VẬN ĐỘNG - XÂY DỰNG - BẢO VỆ thay đổi thức ăn theo bữa ăn người lớn Ví dụ: bạn ăn cá cho bé ăn bột cá, bạn ăn rau bồ ngót làm bột với bồ ngót
Mỗi chén thức ăn bé ln có 1-2 muỗng cà phê dầu ăn để bé đủ lượng hoạt động lớn
Sữa