Đang tải... (xem toàn văn)
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.[r]
(1)TUẦN 11 THỂ DỤC 3) Ngày soạn: 12/11/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 16/11/2020 (3B,3D) Thứ ngày 17/11/2020(3A)
Thứ ngày 19/11/2020 (3A, 3D) Thứ ngày 20/11/2020 (3B)
BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung. - Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”
2 Kỹ năng
- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh
Hoạt động HS KT
Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp
- Ôn luyện động tác TD PTC
- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC
II Phần (25’)
* Ôn động tác học
Đội hình tập luyện
Lắng nghe hòa nhập bạn
HS thực
(2)TD phát triển chung
* Học động tác toàn thân
- Nhịp Bước chân trái trước bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay đưa trước-lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay
-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân trước xuống thấp, chân tay thẳng, mắt nhìn theo tay
- Nhịp Khuỵu gối, lưng thẳng, hai tay dang ngang
- Nhịp TTCB Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải trước
- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà
- Cán lớp điều khiển lớp tập lần Gv quan sát chỉnh sửa động tác sai
* Động tác toàn thân
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập
+ Lần 5: Từng tổ thực hiệ
- Nhận xét, sửa sai
Đội hình xuống lớp
làm sđộng tác vươn thở
HS tham gia bạn động tá thể duc
Hs nghe
Lắng nghe hòa nhập bạn
HS thực
thực tốt
BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
(3)- Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy” 2 Kỹ năng
- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung
- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh
Hoạt động HS KT
Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học
- Khởi động xoay khớp
- Ôn luyện động tác TD PTC
- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC
II Phần (25’)
* Ôn động tác học TD phát triển chung
* Học động tác toàn thân
- Nhịp Bước chân trái trước bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay đưa trước-lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay
-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân trước xuống thấp, chân tay thẳng, mắt nhìn theo tay
- Nhịp Khuỵu gối, lưng thẳng, hai tay dang ngang
Đội hình nhận lớp
Đội hình tập luyện
lần Gv quan sát chỉnh sửa động tác sai
* Động tác toàn thân
Lắng nghe hòa nhập bạn
HS thực
Đứng vào đội hình bạn, biết làm động tác toàn thân
HS tham gia bạn động tác thể duc
(4)- Nhịp TTCB Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải trước
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần 5: Từng tổ thực
- Nhận xét, sửa sai Đội hình trị chơi
Lắng nghe hòa nhập bạn
HS thực
TUẦN 11( THỂ DỤC 2) Ngày soạn:12/11/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 17/11/2020 (2C,2B) Thứ ngày 18/11/2020 (2B,2C)
BÀI 23: TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN” ÔN BÀI THỂ DỤC
I MỤC TIÊU.
1 Kiến thức:- Học trò chơi “ Bỏ khăn”
2 Kỹ năng: - Biết cách chơi tham gia trò chơi tương đối chủ động
3 Thái độ: - Rèn luyện ý thức tập luyện, biết tham gia trò chơi ban đầu. II CHUẨN BỊ.
1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. 2 Phương tiện: còi, giáo án.
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC.
HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC
1 Phần mở đầu ( phút)
* Nhận lớp: - GV phổ biến nd, yêu cầu
* Khởi động:
- Xoay khớp, cổ tay, cánh tay, hông…
- Chạy nhẹ nhàng hàng dọc địa hình
- Đi thường theo vịng trịn, hít thở sâu
* Ôn thể dục học: 1lần, 2x8 nhịp
* Trị chơi “Có chúng em”
(5)2.Phần Cơ (20 phút) * Trò chơi: “Bỏ khăn”
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi trò chơi
- Cán lớp tổ chức chơi Đi hát
* Ôn thể dụcphát triển chung: - Tập theo đ/hình hàng ngang:Hình
* Thi thực TD phát triển chung:
3 Phần kết thúc( 5p) - Thả lỏng hít thở sâu - Cúi lắc người thả lỏng - Đứng chỗ vỗ tay hát
-
- Cả lớp vòng tròn - HS thực
HS thực HS thực IV Củng cố, dặn dò (5 Phút)
- Củng cố lại hệ thống học- GV Nhận xét học - BTVN: HS tiếp tục ôn TD phát triển chung