ĐIỀU GÌ TỐT NHẤT CHO SỰ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN CỦA CON?

Hầu hết các gia đình hiện nay đều không cho con làm bất kỳ việc gì trong nhà, từ rửa chén bát, dọn dẹp nhà cửa, sắp xếp quần áo cho đến phụ bố mẹ các công việc bếp núc… Lý do đơn giản vì[r]

ĐIỀU GÌ TỐT NHẤT CHO SỰ PHÁT TRIỂN TỒN DIỆN CỦA CON? Con tài sản quý giá cha mẹ Vì vậy, bậc phụ huynh luôn dành điều tốt đẹp mong muốn phát triển toàn diện, thể chất, trí tuệ tinh thần Tuy nhiên, bậc cha mẹ đặt câu hỏi: làm để mang điều đến cho mình? Với những chia sẻ kinh nghiệm chắt lọc từ nhà dinh dưỡng tâm lý học sau đây, WASS mong quý phụ huynh tự rút cho riêng mình những bí chăm thật khoa học hợp lý.

Điều tốt cho phát triển con?

Mang đến cho chế độ dinh dưỡng toàn diện

Lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày không mang đến cho trẻ chất dinh dưỡng để phát triển thể chất, mà cịn cung cấp lượng suốt q trình học tập Hiện nay, tình trạng suy dinh dưỡng hay béo phì trẻ cịn nhiều thói quen ăn uống khơng khoa học từ gia đình Vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý?

 Buổi sáng ông vua bữa ăn ngày Hãy cho ăn nhiều no vào khoảng thời gian để cung cấp lượng lượng cần thiết cho hoạt động ngày trẻ

 Bữa ăn nên bao gồm đầy đủ loại thực phẩm khác nhau, tránh lặp lại liên tục loại thức ăn định thời gian dài Điều dễ làm trở nên chán ăn, dư thừa chất thiếu hụt chất khác

 Con trẻ thường khơng thích loại rau, củ, quả, nhiên, phụ huynh không nên cố nhồi nhét chúng vào bữa ăn hàng ngày trẻ Thay vào đó, thử chọn vài phương pháp khác chế biến trưng bày chúng cách thức khác lạ đẹp mắt

 Tuyết đối không nên cho ăn quà vặt, bánh, kẹo… trước bữa ăn

 Tập cho trẻ thói quen ăn nhạt từ nhỏ để tránh bệnh tim, thận, huyết áp…

 Trẻ thường uống nước khát điều dễ làm không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho thể Hãy tập cho thói quen uống nước ngày kể lúc khơng có nhu cầu (khát)

Hoạt động thể chất có vai trị quan trọng phát triển toàn diện của con

Các bậc phụ huynh trọng tới việc học tập đôi lúc điều khiến cho cha mẹ quên rằng, cần có hoạt động thiên thể chất phù hợp với lứa tuổi Tập thể dục hay chơi môn thể thao vận động bơi lội, cầu lơng, bóng rổ… khơng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, mà mang đến cho tinh thần sảng khoái tươi vui

Tình thương cần đến thơng thái

Tình thương cha mẹ dành cho khơng có đong đếm Tuy nhiên, tình thương cần đến thông thái, để phát triển cách tồn diện Hầu hết gia đình khơng cho làm việc nhà, từ rửa chén bát, dọn dẹp nhà cửa, xếp quần áo phụ bố mẹ công việc bếp núc… Lý đơn giản phụ huynh muốn tập trung hết thời gian ngày cho việc học, khơng muốn thấy phải “chịu khổ” cơng việc nhà Chính điều làm cho trẻ sinh tính ỉ lại, dựa dẫm vào người khác, khả tự lập theo thứ khơng có

Hãy để “sống” thay tồn tại.

Hãy tập cho tính tự lập làm việc từ cịn nhỏ Hãy để cảm nhận thân thành viên quan trọng gia đình, dạy cho tinh thần trách nhiệm cần có người mơi trường sống xung quanh Dù đâu, làm gì, trải nghiệm ngơi trường tốt cho phát triển tồn diện trẻ Chính vậy, thay làm giúp tất việc đời, đồng hành với tư cách người định hướng hỗ trợ nghĩa bố mẹ

Trẻ mẹ làm việc nhà

Hãy cho mơi trường học tồn diện

Một ngơi trường dù tốt, sở vật chất đại hay chất lượng đào tạo có vượt trội đến đâu chưa mơi trường phù hợp để có phát triển tốt Thay tìm cho ngơi trường “hồn hảo” vậy, để hồn thiện thân nơi phát huy hết khả người

Một môi trường giáo dục hiệu nơi học tập vui chơi với thời gian biểu cân Bên cạnh đó, hoạt động ngoại khóa phát triển ngơn ngữ, thể chất, kỹ năng khiếu, văn thể mỹ… trọng đầu tư cho cách hợp lý

mong giúp quý phụ huynh việc mang đến cho trình phát triển tồn diện bền vững