Đứng thủ chọn khu vực kiểm soát trên sân sao cho đội hình gồm 2 người lắp được hết khoảng trống trên sân ở đấu đơn cũng như đấu đôi:. Phân chia khu vực kiểm soát trên sân : phân ch[r]
(1)GIÁO ÁN LỚP 9
TUẦN: 28 Ngày soạn: 01/03/2016
Tiết: 54 Ngày dạy: 08/03/2016
BÀI 5
I Mục tiêu: Kiến thức:
Đá cầu: - Biết thực tốt chiến thuật thi đấu đôi
Chạy bền: Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên 2 Kỷ năng:
Đá cầu: - Thực chiến thuật thi đấu đôi
- Vận dụng vào đấu tập
Chạy bền: Thực chạy địa hình tự nhiên
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP & TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU
Nhận lớp:
- Kiểm tra: sĩ số, sức khỏe, trang phục TD
- Giới thiệu yêu cầu nội dung bài: Đá cầu: Ơn số chiến thuật thi đấu đơi Đấu tập.
Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên.
- Khởi động chung: Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, cánh tay, bả vai, xoay hơng, vặn mình, căng chân. - Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng.
- Kiểm tra cũ: Thực hành kỹ thuật Đá cầu cao chân diện mu bàn chân.
7’
2l/8N 2l/8N
- L p tr ng báo cáo, GV rà sốt.ớ ưở - GV nói gọn, nhấn mạnh ý.
- GV hướng dẫn ban cán điều khiển tập khởi động.
- Gọi – học sinh lên kiểm tra. - GV nhận xét xếp loại học sinh. 3 Thái độ: Có thái độ học tập đắn ham thích học tập với môn học
II Chuẩn bị: Sân đá cầu, đường chạy, cầu đá, còi, phấn, trang phục tập luyện, bảng tỉ số (nếu có)
III Nội dung, phương pháp lên lớp:
(2)B PHẦN CƠ BẢN I ĐÁ CẦU:
1/- Ôn số chiến thuật thi đấu đôi. Đứng thủ chọn khu vực kiểm sốt sân cho đội hình gồm người lắp hết khoảng trống sân đấu đơn đấu đôi:
Phân chia khu vực kiểm soát sân: phân chia người đỡ cầu kiểm soát nửa khu vực/người
2/- Ơn đấu đơi theo luật: - Áp dụng luật thi đấu đá cầu
- Cho học sinh chia bên bạn đấu với
- Chỉ được: luật chạm cầu, luật thi đấu đôi
II CHẠY BỀN: Chạy địa hình tự nhiên
- Phân loại sức khỏe
- Cách phân phối sức chạy
- Chạy theo địa hình tự nhiên sân trường : chạy nhẹ nhàng khoảng : vòng (nữ), vòng (nam)
C KẾT THÚC
+ Thả lỏng : Rung rủ tay chân , xoa bóp bắp , hít thở sâu
+ Nhận xét : Đánh giá tiết dạy , tuyên dương tổ , cá nhân tích cực
+ Dặn dò :
Thực kỹ thuật đá cầu cao chân diện phát cầu qua lưới Kỹ thuật chắn cầu
Luyện sức bền 3’-> 4’ -> 5’ (tùy sức)
+ Chuẩn bị tiết sau: đá cầu, đấu tập với
35’ (20p) Nhiều lần
(5p) Nhiều lần
(10p)
3’
- GV làm mẫu 1-2 lần
- Chọn học sinh đá tốt lên đấu đôi
GV (HS lại quan sát)
- Ôn luyện - theo điều khiển nhóm trưởng -GV theo dõi quản lí chung
- GV quan sát, nhắc nhở
- GV chia nhóm : nam, nữ riêng - GV quan sát đường chạy học sinh
- Tập hợp hàng ngang giản cách dang tay HS hồi tĩnh
- GV nhận xét , đánh giá buổi học - GV HS thực xuống lớp - Khẩu lệnh « Giải tán – Khỏe »
An Hòa, ngày 05 tháng 03 năm 2016 Cần Thơ, ngày 05 tháng 03 năm 2016
GIÁO VIÊN HƯỚNG DẪN GIÁO SINH THỰC TẬP