- Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của [r]
(1)TuÇn 23 Thø ba ngµy 02 th¸ng 02 n¨m 2010 TiÕt 45: ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng (dang Ngang) trß ch¬i “kÕt b¹n” I - Môc tiªu: - HS thực tương đối chính xác động tác theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông (dang ngang) - Trò chơi “Kết bạn”: HS chơi chủ động, tích cực và vui vẻ - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung A - PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung B - PhÇn c¬ b¶n: - Ôn: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chèng h«ng - Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang ®lbt 8’ Phương pháp - tổ chức vßng 2x8nhÞp 14’ 3-5 lÇn x10m (V) - Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy (V) - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc - Trß ch¬i “KÕt b¹n” 8’ - GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS - Cho c¶ líp cïng ch¬i (V) - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập 5’ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng thể - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: (V) Lop2.net (2) Thø n¨m ngµy 04 th¸ng 02 n¨m 2009 TiÕt 46: ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y - trß ch¬i “kÕt b¹n” I - Môc tiªu: - Học nhanh chuyển sang chạy, yêu cầu thực bước chạy tương đối đúng - Ôn Trò chơi “Kết bạn”: HS chơi chủ động, tích cực và vui vẻ - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt A - PhÇn më ®Çu: 8’ - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung B - PhÇn c¬ b¶n: - Ôn: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chèng h«ng - Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Phương pháp – tổ chức vßng (V) 2x8nhÞp 14’ 3-5 lÇn x10m - Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy (V) - §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc 8’ - Trß ch¬i “KÕt b¹n” - GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS - Cho c¶ líp cïng ch¬i (V) - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh 5’ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng thể - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: (V) - KÕt thóc giê häc: Lop2.net (3) TuÇn 24 Thø ba ngµy 09 th¸ng 02 n¨m 2009 TiÕt 47 : ®i nhanh chuyÓn sang ch¹y trß ch¬i “kÕt b¹n” I - Môc tiªu: - HS thực tương đối chính xác động tác nhanh chuyển sang chạy - Tiếp tục ôn Trò chơi “Kết bạn”: HS chơi chủ động, tích cực và vui vẻ - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt A - PhÇn më ®Çu: 6’ - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi B - PhÇn c¬ b¶n: - Bµi tËp RLTTCB: - Ôn: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chèng h«ng - Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - Trò chơi vận động : - Trß ch¬i “KÕt b¹n” Phương pháp - tổ chức vßng (V) 14’ - Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy 1-2 lÇn x10m 1-2 lÇn x 18-20 m 8’ (V) - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc - GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS - Cho c¶ líp cïng ch¬i (V) - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập 5’ - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng thể - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: (V) Lop2.net (4) Thø n¨m ngµy 25 th¸ng 02 n¨m 2009 TiÕt 48: Mét sè bµi tËp ®i theo v¹ch kÎ th¼ng trß ch¬i “nh¶y «” I - Môc tiªu: - HS thực tương đối chính xác động tác nhanh chuyển sang chạy - Tiếp tục ôn Trò chơi “Nhảy ô”: HS chơi chủ động, tích cực và vui vẻ - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động trường và ngoài nhà trường II - Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung ®lbt A- PhÇn më ®Çu: 6’ - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi B - PhÇn c¬ b¶n: - Bµi tËp RLTTCB: Phương pháp - tổ chức vßng 14’ (V) - Lớp trưởng cho lớp tập theo đội hình nước chảy - Ôn: Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay 1-2 lần x10m chèng h«ng - Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang 1-2 lÇn ngang (V) x - §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc 18-20 m - §i nhanh chuyÓn sang ch¹y - GV hướng dẫn lại cách chơi luật chơi cho HS 8’ - Cho c¶ líp cïng ch¬i - Trò chơi vận động : - Trß ch¬i “Nh¶y «” 10 CB XP (V) - GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc 5’ C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ - GV hướng dẫn HS số động tác thả lỏng thể - Nhận xét, đánh giá kết buổi tập - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: Lop2.net (5)