- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ VI. - Biết thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai t[r]
(1)Ngày soạn: 8/ 11/ 2017 Ngày giảng: 13/ 11/ 2017
TIẾT 11
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1 Kiến thức:
- Thể dục rèn luyện tư - Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”
2.Kỹ năng:
- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng - Bước đầu làm quen với trị chơi
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà
B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
HỌC SINH KHUYẾT
TẬT
I Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Khởi động xoay khớp - Ôn tư đứng - Kiểm tra cũ: Tư đứng
5 phút Đội hình nhận lớp
- Tập theo lớp
II Phần bản.
a, Tư đứng bản: - Ơn đứng kiễng gót, đưa
25 phút
- Cán lớp điều khiểu, gv
- Ôn tập với bạn( GV
(2)hai tay dang ngang đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Đứng kiễng gót hai chân
b, Trị chơi: “chuyển bóng tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
quan sát trỉnh sửa động tác sai Đội hình tập luyện
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
hướng dẫn riêng chưa nắm được) - Các quan sát - Khuyến khích động viên tập theo - Giúp đỡ chưa thực hiên
III Phần kết thúc.
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao tập nhà