Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.. - Trò [r]
(1)Giáo án THỂ DỤC TUẦN 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI ”CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” Ngày dạy: Thứ , ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Giới thiệu trương trình thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung trương trình và có thái độ học tập đúng - Một số quy định nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết điểm để thực các học thể dục - Biên chế tổ chọn cán môn - Trò chơi: ”Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu HS nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng nhỏ nhựa, cao su hay da III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p XXXXXXXX * Trò chơi"Tìm người huy" 2- 3p II Cơ bản: a) Giới thiệu chương trình thể dục - Thời lượng học tiết/ tuần, học 35 tuần - Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ vận động bản, trò chơi vận động, có môn học tự chọn đá cầu, ném bóng b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện Trong học, quần áo phải gọn gàng, không dép lê, muốn vào lớp phải xin phép c) Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ tập luyện biên lớp Tổ trưởng là em tổ và lớp tín nhiệm bầu d) Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức" GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi III Kết thúc: * Đứng chỗ vỗ tay hát - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học và giao bài tập nhà 3- 4p XXXXXXXX XXXXXXXX 2- 3p 2- 3p 6- 8p 1- 2p 1- 2p 1- 2p o o o o XXXX XXXX XXXX XXXX XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI ”CHẠY TIẾP SỨC” GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -1Lop4.com (2) Giáo án THỂ DỤC Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo lệnh hô GV - Trò chơi: ”Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, - lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Tìm người huy" 2- 3p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p II Cơ bản: a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Lần 1- 2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn - Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển b) Trò chơi"Chạy tiếp sức" - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi - GV hay nhóm HS làm mẫu, sau đó cho HS chơi - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng III Kết thúc: - Cho HS các tổ nối tiếp thành vòng tròn, vừa vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học, giao bài nhà 8- 10p XXXXXXXX XXXXXXXX 3- lần lần lần X X X X X O O 8- 10p XX XX XX 2- 3p x - - - - - - - - - - - - - - lần x x x x x 1- 2p 1- 2p X X X X X x x x x x x x * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI ”THI XẾP HÀNG NHANH” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -2Lop4.com (3) Giáo án THỂ DỤC - Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với lệnh - Trò chơi: ”Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p XXXXXXXX * Trò chơi"Tìm người huy" 2- 3p II Cơ bản: a) Đội hình đội ngũ - Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng +Lần 1- 2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sot cho HS các tổ +Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung ĐHĐN +Cho tổ tập để củng cố GV điều khiển b) Trò chơi vận động - Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, chơi chính thức GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng III Kết thúc: - Cho HS làm các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá học và giao bài tập nhà 10- 12p XXXXXXXX XXXXXXXX 2- 3p 1- lần lần X X X X X O O X X X X X 2- 3p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI ”NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, Yêu cầu động tác đúng với hiệu - Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau - Trò chơi: ”Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự chơi GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -3Lop4.com (4) Giáo án THỂ DỤC II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Chơi trò chơi"Diệt vật có hại" 2- 3p XXXXXXXX - Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái 3p II Cơ bản: - Ôn quay phải, quay trái, GV điều khiển lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ - Học kĩ thuật động tác quay sau GV làm mẫu động tác Lần làm chậm, lần vừa làm mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác Cho HS tập, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS - Trò chơi" Nhảy đúng, nhảy nhanh" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho nhóm HS làm mẫu cách nhảy, sau đó cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng III Kết thúc: - Cho HS hát bài và vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học và giao bài nhà 3- 4p lần XXXXXXXX XXXXXXXX 7- 8p 6- 8p 1- 2p 1- 2p 1- 2p X X X X X X X X XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI ”KÉO CƯA LỪA XẺ” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng lệnh - Trò chơi: ”Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -4Lop4.com (5) Giáo án THỂ DỤC - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học * Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" - Đứng chỗ vỗ tay hát bài 1- 2p 2- 3p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX II Cơ bản: - Ôn đều, đứng lại, quay sau +Lần và 2: Tập lớp GV điều khiển +Lần và 4: Tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS +Cho các tổ lên thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương các tổ +Tập lớp GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ" GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, sau đó cho lớp cùng chơi 8- 10p XXXXXXXX XXXXXXXX lần 8- 10p X X X X X O O X X X X X I Kết thúc: - Cho lớp chạy nối tiếp thành vòng tròn - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học và giao bài nhà X 1- 2p 1- 2p 1- 2p X X X X X X X X X X X X X * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI ”BỊT MẮT BẮT DÊ” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau Yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh - Học động tác mới: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác - Trò chơi: ”Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú y ùvà khả định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, – khăn để bịt mắt chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 2- 3p XXXXXXXX GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -5Lop4.com (6) Giáo án THỂ DỤC * Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1- 2p II Cơ bản: - Ôn quay sau Lần 1- GV điều khiển lớp tập Các lần sau, chia tổ tập tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho các tổ - Học vòng phải, vòng trái, đứng lại GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác, GV hô lệnh cho tổ tập - Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho lớp cùng chơi 5- 6p XXXXXXXX XXXXXXXX 5- 6p X X X 6- 8p X X X X X X X X X X X III Kết thúc: - Cho HS chạy thành vòng tròn lớn, khép dần thành vòng tròn nhỏ, vừa vừa làm động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét tiết học, nhà ôn vồng phải, trái X 2- 3p X 1- 2p 1- 2p X X X X X X X X X X X X * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI ”CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀO NHAU” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Yêu cầu: thực đúng động tác, đều, đúng với lệnh - Ôn đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình - Trò chơi: ”Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi và vẽ sân chơi trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: XXXXXXXX - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Chơi trò chơi" Lên bờ xuống ruộng" 1- 2p - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -6Lop4.com (7) Giáo án THỂ DỤC II Cơ bản: - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại Do GV và cán điều khiển - Ôn tổng hợp tất nội dung ĐHĐN Do GV điều khiển - Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho số HS chơi thử, sau đó lớp cùng chơi 5- 7p XXXXXXXX XXXXXXXX 4- 5p X X X X X X X X X X III Kết thúc: - Tập hợp thành hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học và giao bài tập nhà 2- 3p XXXXXXXX XXXXXXXX 1- 2p * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI ” BỎ KHĂN” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng lệnh - Trò chơi: ”Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, - khăn tay III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX * Trò chơi"Diệt các vật có hại" 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p II Cơ bản: - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại Do GV và cán điều khiển - Ôn tổng hợp tất nội dung ĐHĐN Do GV điều khiển 5- 7p XXXXXXXX XXXXXXXX GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG -7Lop4.com (8) Giáo án THỂ DỤC - Trò chơi"Bỏ khăn" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho nhóm HS làm mẫu cách chơi, cho HS chơi thử, chơi chính thức X 5- 6p X X X X X X X X X X X X X X III Kết thúc: - Cho HS chạy thường quanh sân tập 1- vòng xong tập hợp hàng ngang, để làm động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học và giao bài tập nhà 2- 3p 1- 2p 1- 2p X X X X X X X X X X X X X * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI ” BỊT MẮT BẮT DÊ” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng hiệu - Học động tác đổi chân sai nhịp Yêu cầu HS biết cách bước đệm đổi chân - Trò chơi: ”Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện, nâng cao khả tập trung chú ý, khả định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, đến khăn để bịt mắt chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Tìm người huy" 1- 2p XXXXXXXX 1- 2p II Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và quay sau + GV điều khiển, lớp tập Có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS + Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ * Tập lớp GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG 2- 3p XXXXXXXX XXXXXXXX 3p 1- 3p 2p 5- 6p X X X X O O X X X X -8- Lop4.com (9) Giáo án THỂ DỤC GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luậtchơi Sau đó cho lớp cùng chơi X X X III Kết thúc: - Cho HS chạy thường vòng quanh sân trường, chuyển thành chậm, vừa vừa thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học 2- 3p X 1- 2p 1- 2p X X X X X X X X X X X X * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 10 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI ” BỎ KHĂN” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhịp Yêu cầu HS thực đúng động tác, đều, đúng lệnh - Trò chơi: ”Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi và khăn để bịt mắt chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Chạy theo hàng dọc quanh sân trường(200 - 300m) 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1- 2p II Cơ bản: - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại XXXXXXXX +GV điều khiển lớp tập, có quan sát sửa chữa sai sót cho 2- 3p XXXXXXXX HS + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, 4- 5p nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ X X + Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn GV quan 2- 3p X X sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi đua X O O X - Trò chơi"Bỏ khăn" X X GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi X X Sau đó cho lớp cùng chơi III Kết thúc: - GV cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG 1- 2p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX -9- Lop4.com (10) Giáo án THỂ DỤC nhà * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN 11 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ ĐI ĐỀU VÒNG TRÁI, VÒNG PHẢI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI ” KẾT BẠN” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn Đi không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối và đẹp Biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi: ”Kết bạn” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Diệt vật có hại" 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p II Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ +Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua +Cả lớp tập GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Kết bạn" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho lớp cùng chơi 10- 12p XXXXXXXX XXXXXXXX 4- 5p 3- 4p 2- 3p 7- 8p X X X X X X X X X X X X X X III Kết thúc: - Cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học - Về nhà ôn tập ĐHĐN 1- 2p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 10 Lop4.com (11) Giáo án THỂ DỤC * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 12 ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI ” NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp Yêu cầu đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi: ”Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh khéo léo, ném chính xác vào đích II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, - bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai 1- 2p XXXXXXXX - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân trường 2- 3p - Trò chơi"Thi đua xếp hàng" 1- 2p II Cơ bản: - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại +GV điều khiển lớp tập +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ +Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn GV nhận xét, biểu dương các tổ +Tập lớp GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Ném trúng đích" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho số HS lên chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi 12- 14p XXXXXXXX XXXXXXXX 1- 2p 3- 4p 2- 3p 2- 3p 8- 10p X X X X X O O X X X X X X X X III Kết thúc: 1- 2p XXXXXXXX - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp 1- 2p - Trò chơi"Diệt các vật có hại" 1- 2p - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học - Về nhà ôn ĐHĐN * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 11 Lop4.com (12) Giáo án THỂ DỤC TUẦN 13 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, vòng bên phải, vòng bên trái đẹp, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi: ”Kết bạn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình chơi chơi đúng luật hào hứng chơi II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay 1- 2p II Cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau 10- 12P XXXXXXXX +GV điều khiển lớp tập XXXXXXXX +Chia tổ tập luyện lần đầu cán điều khiển, từ lần sau 2- 3P em lên điều khiển tổ tập 7- 8P X X GV quan sát sửa chửa sai sót cho HS các tổ X X * Cả lớp tập GV điều khiển để củng cố X O O X - Trò chơi"Kết bạn" 2P X X GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, 8- 10P X X cho số HS lên chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi X X X X III Kết thúc: - Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học - Về nhà ôn tập ĐHĐN 1- 2P 1- 2P 1- 2P X X X X X X XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 12 Lop4.com (13) Giáo án THỂ DỤC 14 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI ”NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đến chỗ vòng và chuyển hướngkhông xô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi: ”Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, 4- bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai 1- 2p XXXXXXXX - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân trường 200m - Trò chơi"Thi đua xếp hàng" 1- 2p II Cơ bản: - Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại +GV điều khiển lớp tập +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ +Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn GV nhận xét, biểu dương các tổ +Tập lớp GV điều khiển để củng cố - Trò chơi "Ném trúng đích" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho số HS lên chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi 12- 14p XXXXXXXX XXXXXXXX 1- 2p 3- 4p 2- 3p 2- 3p 8- 10p X X X X X O O X X X X X X X X III Kết thúc: 1- 2p XXXXXXXX - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp 1- 2p - Trò chơi"Diệt các vật có hại" 1- 2p - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học - Về nhà ôn ĐHĐN * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 13 Lop4.com (14) Giáo án THỂ DỤC 15 KIỂM TRA: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Kiểm tra động tác: quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu thực đúng động tác theo lệnh II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, bàn ghế để GV ngồi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai 1- 2p XXXXXXXX - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân trường 2- 3p - Trò chơi"Thi đua xếp hàng" 1- 2p II Cơ bản: - Ôn quay sau - Ôn vòng phải, vòng trái, đứng lại +GV điều khiển lớp tập +Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ +Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn GV nhận xét, biểu dương các tổ +Tập lớp GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Ném trúng đích" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho số HS lên chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi 12- 14p XXXXXXXX XXXXXXXX 1- 2p 3- 4p 2- 3p 2- 3p 8- 10p X X X X X O O X X X X X X X X III Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng 1- 2p XXXXXXXX - Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp 1- 2p XXXXXXXX - Trò chơi"Diệt các vật có hại" 1- 2p - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học 1- 2p - Về nhà ôn ĐHĐN * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI ”NHANH LÊN BẠN ƠI” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Học hai động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực đúng động tác GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 14 Lop4.com (15) Giáo án THỂ DỤC - Trò chơi: ”Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia trò chơi tuơng đối chủ động, nhiệt tình II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, phấn trắng, thước dây, cờ nhỏ, cốc đựng các để phục vụ cho trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối hông 1- 2p XXXXXXXX - Chạy thường quanh sân trường thành hàng dọc 200m - Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu" 1- 2p II Cơ bản: - Học động tác vươn thở +Lần 1: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích giảng giải nhịp để HS bắt chước +Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở +Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn động tác +Lần 4: GV cho cán lớp lên hô nhịp cho lớp tập GV dành thời gian để sửa sai cho các em - Động tác tay: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước Tiếp theo cho 1- HS tập tốt làm mẫu, sau đó GV cùng HS nhận xét, đánh giá - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần Sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua III Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học Về nhà ôn động tác TD đã học 3- lần XXXXXXXX XXXXXXXX 4lx nh 4- 6p XX XX XX XX - - - - - - - > > > > 1- 2p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN 17 ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI ”NHANH LÊN BẠN ƠI” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn tập động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học động tác chân: Yêu cầu thực đúng động tác - Trò chơi: ” Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 15 Lop4.com (16) Giáo án THỂ DỤC Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, phấn viết, thước dây, cờ nhỏ, cốc đựng cát III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối hông 1- 2p XXXXXXXX - Chạy thường quanh sân trường thành hàng dọc 1- 2p - Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu" II Cơ bản: - Ôn động tác vươn thở và động tác tay Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HS tập theo Lần 2- 3: GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi uốn nắn động tác sai cho HS - Học động tác chân GV cho HS xem tranh, nêu tên và làm mẫu động tác Sau đó, vừa tập chậm nhịp vừa phân tích cho HS bắt chước cho HS tập theo - Tập phối hợp động tác vươn thở, tay, chân +Lần 1: GV hô nhịp cho lớp tập +Lần 2: Cán vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập +Lần 3: Cán hô nhịp cho lớp tập, GV quan sát, sửa sai cho HS, sau đó nhận xét - Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi chính thức III Kết thúc: - Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Đứng chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét tiết học, nhà ôn động tác TD đã học 2- lần XXXXXXXX XXXXXXXX 4- lần 2- lần XX XX XX XX 4- 5p 1p 1- 2p 1- 2p 1- 2p - - - - - - - > > > > XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 18 ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG TRÒ CHƠI ”CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực động tác tương đối đúng - Học động tác lưng bụng Yêu cầu thực đúng động tác - Trò chơi: ” Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 16 Lop4.com (17) Giáo án THỂ DỤC - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chạy thường quanh sân trường hàng dọc - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" II Cơ bản: - Ôn các động tác vươn thở, tay và chân GV hô cho HS tập động tác lần, sau đó mời cán lên hô cho lớp tập GV quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS GV có nhận xét kết lần tập đó cho HS tập tiếp - Học động tác lưng bụng GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình dung động tác, tập cho HS bắt chước tập theo GV mời cán lớp lên vừa tập, vừa hô để lớp tập theo * Ôn động tác đã học - Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi Sau đó cho HS chơi theo tổ III Kết thúc: - Đứng chỗ thả lỏng, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp - GV hệ thóng bài học - Nhận xét tiết học, nhà ôn động tác TD đã học 1- 2p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX 4- 5p XXXXXXXX XXXXXXXX 7- 8p 1- lần 5- 6p 2- 3p XXXXXXXX XXXXXXXX 1- 2p 1- 2p * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN 10 19 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP TRÒ CHƠI ”CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lưng bụng yêu cầu HS nhắc lại tên, thứ tự động tác và thực đúng động tác - Học động tác phối hợp Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận chỗ sai động tác luyện tập - Trò chơi: ” Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường 100 m XXXXXXXX - Kiểm tra bài cũ: Thực động tác bài thể dục 1- 2p GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG - 17 Lop4.com (18) Giáo án THỂ DỤC II Cơ bản: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lưng- bụng Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu Lần 2: Thi xem tổ nào tập đúng Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa lại quan sát sửa sai cho HS - Động tác phối hợp GV cho HS tập 1- lần, sau đó phối hợp động tác chân với tay - Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, sau đó điều khiển cho HS chơi 14- 16p XXXXXXXX XXXXXXXX 4- lần 3- 4p XX XX XX XX CB III Kết thúc: - Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu" - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét học, nhà ôn động tác TD đã học 2- lần 1- 2p 1p 2p XP X X X X X X X X X X * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 20 TRÒ CHƠI ”TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp Yêu cầu thực đúng động tác và biết phối hợp các động tác - Trò chơi: ”Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông 1- 2p XXXXXXXX - Giậm chân chỗ hát và vỗ tay 1p - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1- 2p II Cơ bản: - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung 3- lần + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS + Lần 3, 4: Cán hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai, xen kẽ GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG XXXXXXXX XXXXXXXX - 18 - Lop4.com (19) Giáo án THỂ DỤC các lần tập, GV có nhận xét - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức" GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS chơi thử lần, chia đội chơi chính thức 4- 6p XX XX XP - - - - - - - - - - >Đ III Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn động tác thể dục đã học 1- 2p 1p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: TUẦN 11 21 TRÒ CHƠI ”NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Ôn và kiểm tra thử động tác đã học bài phát triển chung Yêu cầu thực đúng động tác - Trò chơi: ”Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị 1- còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông 1- 2p XXXXXXXX - Giậm chân chỗ hát và vỗ tay 1p - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" 1- 2p II Cơ bản: - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung 3- lần + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS + Lần 3, 4: Cán hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai, xen kẽ các lần tập, GV có nhận xét - Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức" 4- 6p GV nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho HS chơi thử lần, chia đội chơi chính thức GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG XXXXXXXX XXXXXXXX - 19 Lop4.com (20) Giáo án THỂ DỤC III Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh" - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn động tác thể dục đã học 1- 2p 1p 1- 2p 1- 2p XXXXXXXX XXXXXXXX * RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 22 TRÒ CHƠI ”KẾT BẠN” KIỂM TRA ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Ngày dạy: Thứ ., ngày tháng năm 201 I MỤC TIÊU: - Kiểm tra động tác: vươn thở, tay, chân, lưng – bụng và toàn thân Yêu cầu thực đúng kĩ thuật động tác vá đúng thứ tự - Trò chơi: ”Kết bạn” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình chủ động II CHUẨN BỊ: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: - Chuẩn bị còi, đánh dấu – điểm theo hàng ngang, điểm cách 1- 1,5m phấn sơn trắng trên sân tập - Học sinh chuẩn bị bàn ghế cho GV ngồi kiểm tra III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I Chuẩn bị: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học 1- 2p XXXXXXXX - Giậm chân chỗ theo nhịp, vỗ tay 1- 2p XXXXXXXX - Xoay các khớp: Tay, chân, gối, hông 2p II Cơ bản: - Ôn động tác bài thể dục phát triển chung + Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập + Lần 2: GV vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho HS + Lần 3, 4: Cán hô nhịp cho lớp tập, GV sửa sai, xen kẽ các lần tập, GV có nhận xét - Trò chơi: "Kết bạn" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi 5- 6p XXXXXXXX XXXXXXXX 5- 8p X X X X X X X X X X X X X X III Kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng 1- 2p GV thiết kế: TRẦN NGUYỄN LONG XXXXXXXX XXXXXXXX - 20 - Lop4.com (21)