Rèn Luyện Tư Thế Cơ bản Mục tiêu: - Biết cách thực hiện đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang có thể tay chưa ngang vai và đứng đưa hai tay lên cao chếch [r]
(1)Trường Tiểu Học Hội Nghĩa Thiết Kế Bài Dạy lớp Ngày soạn: …/…/… Ngày dạy: …./…./… Tuần 10 Bài 10 Rèn Luyện Tư Thế Cơ Mục tiêu: - Biết cách thực đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V - Bước đầu làm quen với tư đưng kiểng gót, hai tay chống hông (thực bắt chước theo GV) Địa điểm – phương tiện: - Địa điểm: sân trường, dọn vệ sinh, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Trang phục, cßi Nội Dung Bài Học: Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I Phần mở đầu: 4-5 phút x x x x x x - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, x x x x x x yêu cầu học x x x x x x - Kiểm tra bài cũ x x x x x x - Giáo viên giúp cán tập hợp điểm danh 2x8 nhịp x LT - Khởi động: xoay cánh tay, xoay khuỷu X GV tay, vặn mình, xoay khớp hông, xoay khớp Đội hình nhận lớp gối, xoay cổ tay – cổ chân II Phần bản: 24-25 phút a/ Ôn đứng đưa tay trước,đứng đưa 4-6 phút hai tay dang ngang: x x x x x x - Giáo viên cho học sinh thực x x x x x x - Giáo viên nhận xét x x x x x x x b/ Ôn đứng đưa hai tay trước,đứng đưa X x x x x x x hai tay lên cao chếch chữ V: 4-6 phút - Giáo viên cho học sinh thực - Giáo viên nhận xét Đội hình ôn c/ Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang - Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V: - Giáo viên cho học sinh thực 5-7 phút - Giáo viên nhận xét x x x x x x d/ Đứng kiểng gót, hai tay chống hông: x x x x x x x x x x x x - Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thực - Giáo viên nhận xét 8-10 phút X Đội hình tập x x x x Phạm Văn Chiến GiaoAnTieuHoc.com (2) Trường Tiểu Học Hội Nghĩa Thiết Kế Bài Dạy lớp III Phần kết thúc: - Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài - Giáo viên nhận xét, đánh giá kết bài học và giao bài tập nhà 3-5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT X GV Đội hình xuống lớp Duyệt tổ chuyên môn Duyệt chuyên môn Phạm Văn Chiến GiaoAnTieuHoc.com (3)