anh hoat dong tư liệu tham khảo nguyễn thị mai thư viện tư liệu giáo dục

-Giáo viên cho học sinh tập các dộng tác trong ĐHĐN (Giậm chân tại chổ, đi đều, đứng lại,đi vòng phải, trái).. Củng cố:.[r]

(1)

Ngày soạn: 6/9/2010 Tuần 03 Ngày dạy: 8-9/9/2010

Tiết: 5-6

ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1/ kiến thức:

a/ Chạy ĐHĐN

-Biết lệnh thực động tác ĐHĐN, b/Bài thê dục

-Ôn động tác học động tác(Vặn phối hợp) c.Chạy bền:

-Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 2/ kĩ :

-Thực động tác tập thể dục

-Thực kĩ đội hình đội nghủ 3/ Thái độ:

-Yêu cầu học sinh có thái độ nghiêm túc tập luyện học tập II/ Phương pháp:

-Phân nhóm tập luyện III/ Địa điểm ,Chuẩn bị:

-Sân thể dục trường

-Chuẩn bị G.V: Giáo án, sách G.V.T.D

-Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:

Nội Dung LVĐ Phương Pháp Tổ Chức

I/ Phần mở đầu.

-Giáo viên nhận lớp kiểm tra tĩ số -Lớp 6av 6bv

-Giáo viên phổ biến nội dung tiết học

TIẾT I II.Phần bản:

Khởi động:

a Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn xoay khớp

b.Khởi động chuyên môn: Chạy nhẹ nhàng:

2.Kiểm tra củ:

GV gọi em lên thực động tác học

3.Bài mới

3phút

38phút

2lx8 nhịp

5phút

- ĐH hàng ngang cán điều khiển  GV

                                

-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng

(2)

*GV chia lớp thành nhóm (bằng cách đánh số chẳn lẽ

*Bài tập thể dục

-Ôn động tác Bài thể dục tay không (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng.Vặn mình, phối hợp)

* Học đội hình ĐHĐN

-Giáo viên cho học sinh tập dộng tác ĐHĐN (Giậm chân chổ, đều, đứng lại,đi vòng phải, trái)

4 Củng cố:

-GV củng cố lại toàn nội dung tiết học

TIẾT II I/ Phần mở đầu.

II.Phần bản: 1 Khởi động:

a Khởi động chung:(không) b.Khởi động chuyên môn:(không) Bài củ::(không)

Bài mới:

* Ôn động tác học động tác -Học động tác (Nhảy, Điều hòa)

10phút

15phút

3 phút

38 phút

15 phút

 GV

                 

                  -Y/c học sinh nghiêm túc tập luyện -GV quan sát sửa sai cho học sinh

 GV

                 

                        

        -Y/c học sinh nghiêm túc

-Gv nói ngắn gọn rõ ràng

 GV

                 

-Gv làm chậm, vừa làm vùa thị pham động tác

(3)

* Học đội hình ĐHĐN

* Chạy bền: Gv cho học sinh chạy vòng quanh sân trường

-Nam vòng -Nữ vòng 4 Củng cố:

-GV gọi học sinh lên thực 5.Thả lỏng:Gv cho lớp thả lỏng tự do III Phần kết thúc:

Nhận xét: Ưu khuyết điểm tiết dạy xếp loại

Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức tập luyện động tác bổ trợ

10 phút

3 phút

5 phút

 GV

                 

-Học sinh chạy nghiêm túc ý cách thở

                                

-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh

nghiệm .

(4)

Tuần 04 Ngày dạy: 15-16/9/2010 Tiết: 7-8

ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN

I/ Mục tiêu_ yêu cầu: 1/ kiến thức:

a/ Chạy ĐHĐN

-Ôn động tác c.Chạy bền:

-Phân nhóm tập luyện III/ Địa điểm ,Chuẩn bị: -Sân thể dục trường

I Phần mở đầu.

II.Phần bản: Khởi động:

a Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn xoay khớp

b.Khởi động chuyên môn: Chạy nhẹ nhàng:

GV gọi em lên thực động tác học 3.Bài mới

*GV chia lớp thành nhóm (bằng cách đánh số chẳn lẽ

3 phút

38 phút phút 6-8 phút

2 phút

10 phút

                                 -Y/c học sinh nghiêm túc

(5)

a ĐHĐN: Ôn số kỷ thuật học

- Động tác quay phải yêu càu kỷ thuật tay chân củng tư - Hô lệnh

- Học sinh dần hoàn thiện động tác

- Tiến hành phân nhóm tập động tác

b BÀI TD :

* Ôn đông tác học

- Tập riêng động tác đến tiếp tục chuyển sang động tác khác

- Tư động tác phải lúc đầu thực chậm lần lược động tác

1

3

5

7

9

4 Củng cố:

-GV gọi học sinh lên thực giậm chân chổ

15 phút

3 phút

Đội hình ơn ĐHĐN     

Đội hình học nhóm

    

   

Giáo viên thực lại động tác cho học sinh ý để tự sữa sai Đội hình ơn tập thể dục:              

              

Đội hình hoạt động nhóm               

             

GV sữa sai động tác dần cho hoàn thiện động tác sau cho nhóm thực

Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vòng tròn hàng ngang

(6)

-Giáo viên phổ biến nội dung tiết học II.Phần bản:

1 Khởi động:

Bài mới:

* Ôn bàivthể dục động tác * Học đội hình ĐHĐN

-Nam vòng -Nữ vịng 4 Củng cố:

-GV củng cố lại tồn nội dung tiết học

Dặn dị – BTVN: Ơn BTD-Cách thức tập luyện động tác bổ trợ

38 phút

10 phút 15 phút

4 phút

                                 -Y/c học sinh nghiêm túc

    

   

                                

(7)

Tiết: 9-10

ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

1/ kiến thức: a/ Chạy ĐHĐN

-Ôn động tác c.Chạy bền:

TIẾT I II.Phần bản:

Khởi động:

b.Khởi động chuyên môn: * Chạy bước nhỏ

* Nâng cao đùi

* Chạy gót chạm mơng

3 phút

38 phút 6-8 phút

2lx15m 2lx15m 2lx15m

                                

(8)

* Chạy đạp sau

2.Kiểm tra củ:gọi em lên thực các động tác thể dục(9 động tác)

3.Bài mới

*GV chia lớp thành nhóm (bằng cách Nam riêng nữ riêng

b Bài Thể dục :

* Ơn đơng tác học

1

3

5

7

9

2lx15m phút

10 phút

15 phút

5 phút

Y/c học sinh nghiêm túc,thực ngiêm túc

Đội hình ơn ĐHĐN     

    

   

Giáo viên thực lại động tác cho học sinh ý để tự sữa sai

-Đội hình ôn tập thể dục:              

              

-Đội hình hoạt động nhóm               

(9)

Củng cố:

-GV gọi học sinh lên thực hiệncác động tác giậm chân chổ

Bài mới:

* Ôn thể dục động tác * Học đội hình ĐHĐN

Dặn dị – BTVN: Ơn BTD-Cách thức tập luyện động tác ĐHĐN

3 phút

38 phút

10 phút 15 phút

4 phút

2 phút phút

      

GV sữa sai động tác dần cho hồn thiện động tác sau cho nhóm thực

Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang

                                

-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Đội hình học nhóm

    

   

                        

(10)

Rút kinh

nghiệm .

Tiết: 11-12

ĐHĐN -BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

- Biết tên cách thức thực động tác thể dục c.Chạy bền:

Khởi động:

* Nâng cao đùi

3 phút

38 phút 6-8 phút

2lx15m 2lx15m

                                

(11)

* Chạy gót chạm mơng * Chạy đạp sau

2.Kiểm tra củ:gọi em lên thực các động tác thể dục(9 động tác)

3.Bài mới

b Bài Thể dục :

* Ơn đơng tác học

1

3

5

7

2lx15m 2lx15m phút

10 phút

15 phút

-Y/C học sinh khởi động nghiêm

Đội hình ơn ĐHĐN     

    

   

-Đội hình ơn tập thể dục:              

              

(12)

9

Củng cố:

-GV gọi học sinh lên thực hiệncác động tác giậm chân chổ

Bài mới:

* Ôn thể dục động tác * Học đội hình ĐHĐN

Dặn dị – BTVN: Ơn BTD-Cách thức tập

5 phút

3 phút

38 phút

10 phút 15 phút

4 phút

2 phút phút



             

GV sữa sai động tác dần cho hồn thiện động tác sau cho nhóm thực

Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang

                                

-Y/c học sinh nghiêm túc -Gv nói ngắn gọn rõ ràng Đội hình học nhóm

    

   

(13)

luyện động tác ĐHĐN         -Y/c học sinh nghiêm túc

-Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh

nghiệm .

Tiết: 13-14

KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC ĐHĐN - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

- Biết tên cách thức thực động tác thể dục c.Chạy bền:

-Chuẩn bị H.S: Trang phục vệ sinh sân tập IV/ Tiến trình lên lớp:

I Phần mở đầu :

-Giáo viên phổ biến nội dung tiết học TIẾT I

II Phần 1 khởi động

a Khởi động chung :

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng

3 phút

38 phút 6-8 phút

                        

(14)

- Ép dọc, ép ngang

b Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau

gọi em lên thực động tác thể dục(9 động tác)

3.Bài mới

*kiểm tra thể dục phát triển chung (bàiTD)

* Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo múc độ thực động tác học sinh

- Điểm 9-10 Hoàn thiện động tác đẹp

- Điểm 7-8 Hoàn thiện động tác , chưa đẹp

- Điểm 5-6 Có 1-2 động tác sai, động tác lại thực tương đối xác - Điểm 3-4 có động tác sai trử lên 4 Củng cố:

- GV công bố kết kiểm tra cho học sinh

Bài mới:

* ĐHĐN : Tiếp tục hoàn thiện nội dung học

Động tac quay phải yêu càu kỷ thuật tay chân củng tư - Hô lệnh

- Khi sai, chân trái bước

3 phút

4 phút

3 phút

38 phút

-Y/C học sinh khởi động nghiêm

Đội hình kiểm tra TD 

      

Giáo viên gọi lần lược đợt em lên thực đánh giá cho điểm

                        

(15)

trước, chạm đất vào nhịp chân phải chạm đất vào nhịp sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau trước bình thường

- Học sinh dần hồn thiện động tác

Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức tập luyện động tác ĐHĐN

3 phút

4 phút

Đội hình ơn ĐHĐN: 

  



  

 

                        

-Gv nói ngắn gọn rõ ràng Rút kinh

(16)

Ngày soạn: 12/10/2010 Tuần 08 Ngày dạy: 13-14/10/2010

Tiết: 15-16 LÍ THUYẾT:

(Lợi ích tác dụng TDTT) ĐHĐN - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

-Biết lệnh thực động tác ĐHĐN, b/ Lợi ích tập luyện thể dục thể thao

- Biết số tác dụng việc tham gia thường xuyên tập luyện thể dục thể thao c.Chạy bền:

-Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên.một số động tác hồi tĩnh sau chạy 2/ kĩ :

-Vận dụng học thể dục tự tập ngày

-Thực kĩ đội hình đội nghủ.( tập hợp hàng ngang ,hàng dọc ,dóng hàng )

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên.một số động tác hồi tĩnh sau chạy 3/ Thái độ:

I Phần mở đầu :

-Giáo viên phổ biến nội dung tiết học TIẾT I

II Phần 1 khởi động

3 phút

38 phút 6-8 phút

                        

(17)

a Khởi động chung :

- Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông

- Xoay gối - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang

b Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau

gọi em lên thực động tác Đ HĐN

3.Bài mới

b Tác dụng TDTT đến c th.

+ Gv thăm dò Hs câu hỏi Tập luyện TDTT giúp cho xơng pháp triĨn nh thÕ nµo

- Tập luyện TDTT thờng xuyên, phơng pháp khoa học làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, tế bào xơng tăng nhanh trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng dai hơn, khả chống đỡ tăng lên

- TL TDTT làm cho xơng phát triển tạo vẻ đẹp dáng khoẻ mạnh ngời - Liên hệ thực tế

+ Gv hỏi: Tập luyện TDTT có tác dụng đền hệ tim mạch

- TL TDTT làm tim khoẻ lên, vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã đợc thực nhanh hơn, nhờ mà khí huyết đợc lu thông ngời tập ăn ngon, ngủ tốt

- Liªn hƯ thùc tÕ

+ Gv hỏi tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ hơ hấp

- Nhờ TL TDTT thờng xuyên lồng ngực phổi nở ra, chức hô hấp khoẻ độ đàn hồi tăng, khả xơng tham gia vào hoạt động hô hấp linh hoạt lên

- Liªn hƯ thùc tÕ c Gv kÕt luËn

- Luyện tập TDTT có nhiếu tác dụng tốt cho thể Vậy nên tập thể dục, để bồi bổ sức khoẻ Việc không tốn lắm, ai làm đợc, ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục Ngày tập khí huyết lu thơng, tinh thần đầy đủ, nh sức khoẻ

C Củng cố, Gv hệ thống lại cách ngắn gọn sau cho Hs thảo luận nhóm với câu hỏi sau:

4 phút

-Y/C học sinh khởi động nghiêm túc Đội hình kiểm tra TD 

      

Giáo viên gọi lần lược em lên thực đánh giá cho điểm

+ em Hs trả lời theo ý em - Gv rút kÕt luËn

+ Hs ghi bµi

+ 3em Hs tr¶ lêi Gv kÕt luËn + Hs ghi

+ Hs trả lời theo ý em, Gv bỉ sung

- Hs ghi bµi

(18)

- Tập luyện TDTT đem lại cho ngời

TIT II I/ Phn m đầu.

Bài mới:

- Khi sai, chân trái bước trước, chạm đất vào nhịp chân phải chạm đất vào nhịp sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau trước bình thường

- Học sinh dần hồn thiện động tác

Dặn dò – BTVN: Ôn BTD-Cách thức tập luyện động tác ĐHĐN

3 phút

38 phút 6-8 phút

5 phút

2 phút

Nhóm thảo luận cử đại diện trả lời Gv bổ sung

                        

Đội hình ôn ĐHĐN:     

  

 

(19)

4 phút

                        

Rút kinh

(20)

Ngày soạn: 19/10/2010 Tuần 09 Tiết 17-18 Ngày dạy: 20-21/10/2010

ĐHĐN - CHẠY BỀN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

1/ kiến thức: A ĐHĐN

-Biết lệnh thực động tác ĐHĐN, b.Chạy bền:

-Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

2/ kĩ : -Thực kĩ đội hình đội nghủ

-Thực kĩ thuật chạy bền địa hình tự nhiên 3/ Thái độ:

Khởi động:

a Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay ngực, lườn, vặn xoay khớp

* Nâng cao đùi

* Chạy gót chạm mông * Chạy đạp sau

3 phút

38 phút 6-8 phút

2lx15m 2lx15m 2lx15m 2lx15m

                                

(21)

2.Kiểm tra củ: (Không) 3.Bài mới

a ĐHĐN: Ôn số kỷ thuật học - Động tác quay phải yêu càu kỷ thuật tay chân củng tư

- Hô lệnh

4 Củng cố:

Bài mới:

- Khi sai, chân trái bước trước, chạm đất vào nhịp chân phải chạm đất vào nhịp sai nhịp ta thay đổi chân nhanh chóngbằng cách bước chân sau trước bình thường

35 phút

3 phút

38 phút 6-8 phút

Đội hình ôn ĐHĐN     

    

   

                        

Đội hình ơn ĐHĐN:     

(22)

Dặn dị – BTVN: Ơn cách thức tập luyện động tác ĐHĐN

5 phút

2 phút

2 phút phút

 

 

                                

(23)

Ngày soạn: 26/10/2010 Tuần 10 Tiết 19-20 Ngày dạy: 27-28/10/2010

ĐHĐN - CHẠY BỀN KIỂM TRA ĐHĐN I/ Mục tiêu_ yêu cầu:

1/ kiến thức: a/ ĐHĐN

-Biết lệnh thực động tác ĐHĐN - Biết cách thực động tác ĐHĐN

b.Chạy bền:

-Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

2/ kĩ : -Thực kĩ đội hình đội nghủ

-Thực kĩ thuật chạy bền địa hình tự nhiên -Thực nhóm tập nêu

3/ Thái độ:

Khởi động:

* Nâng cao đùi

* Chạy gót chạm mơng * Chạy đạp sau

3 phút

38 phút 6-8 phút

2lx15m 2lx15m 2lx15m

                                

(24)

2.Kiểm tra củ: (Không) 3.Bài mới

a ĐHĐN: Ôn số kỷ thuật học - Động tác quay phải yêu càu kỷ thuật tay chân củng tư - Hô lệnh

4 Củng cố:

Bài mới:

1 ĐHĐN : Kiểm tra đội hình đội ngũ (ĐHĐN)

* Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo múc độ thực động tác học sinh

- Điểm 9-10 Thực xác, đẹp kỷ thuật quy định( theo lệnh GV) - Điểm 7-8 Thực đúng, chưa đẹp - Điểm 5-6 Có 1-2 kỷ thuật thực sai - Điểm 3-4 Thực sai từ kỷ thuật trở lên

2lx15m

35 phút

3 phút

38 phút 6-8 phút

Đội hình ơn ĐHĐN     

    

   

                        

Đội hình kiểm tra ĐHĐN 

  

(25)

Nhận xét: Ưu khuyết điểm tiết dạy xếp loại.công bố điểm

Dặn dò

5 phút

2 phút

4 phút

Giáo viên gọi lần lược đợt em lên thực đánh giá cho điểm

                                