GV tổ chức cho Quan sát động tác LuyÖn tËp theo HS luyÖn tËp nhãm 2 HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ Nghe, quan s¸t phạm động tác động tác, luyện Tæ chøc luyÖn tËp tËp theo nhãm 3 HS.. Tæ c[r]
(1)phòng giáo dục đào tạo chương mỹ trường thcs namphương tiến b ***********&*********** gi¸o ¸n M«n: ThÓ dôc líp Tæ : Khoa häc tù nhiªn N¨m häc 2010 – 2011 Lop8.net (2) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc HỌC KỲ II TiÕt 37 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : Học số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát; trò chơi “ Chạy tiếp sức ” Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: S©n b·i dông cô 30’ B PhÇn c¬ b¶n: 15’ 1.Bật nhảy : BÕ V¨n Kiªn Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV GV hướng dẫn tổ Chia tổ luyện tập THCS Tæng Cät (3) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc * Học số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh : * Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát 15’ chøc cho HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS GV ph©n tÝch hướng dẫn trò ch¬i GV thÞ ph¹m tõng động tác, tổ chức cho HS luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV Tæ chøc trß ch¬i Chia tổ thi đấu Chia tổ thi đấu trò ch¬i Quan sát động tác LuyÖn tËp theo nhãm HS x xxxx xxxx * Trò chơi “ Chạy tiếp sức ” C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn 5’ 4HS Lop8.net Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (4) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 38 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn Lớp HS vắng Ngày soạn Ngày giảng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : Ôn số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh: Ôn động tác Đứng (mặt,vai,lưng) hướng chạy–xuất phát;trò chơi “Chạy tiếp sức ” Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc * Khởi động: 7’ - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, lần/ nhÞp nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép - KiÓm tra bµi cò: 2’ ? Đứng lưng hướng chạy – xuất ph¸t? B PhÇn c¬ b¶n: BÕ V¨n Kiªn Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn NhËn xÐt THCS Tæng Cät (5) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc 1.Bật nhảy : * Học số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang 30’ 10’ * Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh : * Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát 15’ * Trò chơi “ Chạy tiếp sức ” Ch¹y bÒn: Chạy trên địa hình tự nhiên 5’ BÕ V¨n Kiªn 5' Lop8.net Chia tæ luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV Chia tổ thi đấu trò ch¬i GV hướng dẫn, tổ Quan sát động tác chøc cho HS LuyÖn tËp theo luyÖn tËp nhãm HS x xxxx xxxx Tæ chøc trß ch¬i 4HS C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: GV hướng dẫn tổ chøc cho HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS GV ph©n tÝch hướng dẫn trò ch¬i Chia tổ thi đấu Tæ chøc cho HS LuyÖn tËp theo luyÖn tËp nhãm HS Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (6) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 39 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà bước đá lăng Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát; Häc: trò chơi “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt ” Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? Đứng vai hướng chạy – xuất 30’ ph¸t BÕ V¨n Kiªn Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn THCS Tæng Cät (7) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc B PhÇn c¬ b¶n: 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang 15’ GV hướng dẫn tổ chøc cho HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS GV ph©n tÝch thÞ phạm động tác, hướng dẫn luyện tËp * Học: Đà bước đá lăng (S¸ch GV TD 6) 15’ Chạy nhanh : * Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát Chia tæ luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV x xxxx xxxx Quan sát động t¸c, luyÖn tËp lÇn lượt theo hướng dÉn GV thị phạm Quan sát động tác động tác, tổ chức Luyện tập theo cho HS luyÖn tËp nhãm HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch Tæ chøc trß ch¬i * Häc: trß ch¬i “ Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt ” Chia tổ thi đấu 5’ C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn 4HS Lop8.net Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (8) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 40 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Học: Đà bước giậm nhảy- đá lăng Chạy nhanh : Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? Đà bước đá lăng? 30’ B PhÇn c¬ b¶n: 10’ 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : BÕ V¨n Kiªn Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn GV hướng dẫn tổ Chia tổ luyện tập chức cho HS theo hướng dẫn THCS Tæng Cät (9) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS GV ph©n tÝch thÞ phạm động tác, hướng dẫn luyện tËp Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Học: Đà bước giậm nhảy đá lăng (S¸ch GV TD 6) Chạy nhanh : * Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm m«ng? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn x xxxx xxxx Quan sát động t¸c, luyÖn tËp lÇn lượt theo hướng dÉn 15’ GV tổ chức cho Quan sát động tác HS luyÖn tËp LuyÖn tËp theo nhãm HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ Nghe, quan s¸t phạm động tác động tác, luyện Tæ chøc luyÖn tËp tËp theo nhãm HS xxxx xxxx xxxx * Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót ch¹m m«ng Ch¹y bÒn: Chạy trên địa hình tự nhiên cña GV 5' Tæ chøc luyÖn tËp LT theo nhãm HS 5’ 4HS HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x Tự đánh giá häc Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät Lop8.net Nªu yªu cÇu (10) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 41 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Häc: BËt xa Trß ch¬i: "BËt xa tiÕp søc" Chạy nhanh : Ôn đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phỏt Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông Học: Chạy nâng cao đùi Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? Đà bước giậm nhảy đá lăng? BÕ V¨n Kiªn 10 Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn THCS Tæng Cät (11) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc B PhÇn c¬ b¶n: 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang 30’ 15’ GV hướng dẫn tổ chøc cho HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS GV ph©n tÝch thÞ phạm động tác, hướng dẫn luyện tËp * Häc: BËt xa (S¸ch GV TD 6) Tæ chøc trß ch¬i * Trß ch¬i: "BËt xa tiÕp søc" Chạy nhanh : * ¤n: + Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát + Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm m«ng 15’ * Học: Chạy nâng cao đùi C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn 5’ 4HS 11 Lop8.net Chia tæ luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV x xxxx xxxx Quan sát động t¸c, luyÖn tËp lÇn lượt theo hướng dÉn Chia tổ thi đấu GV tổ chức cho Quan sát động tác HS luyÖn tËp LuyÖn tËp theo nhãm HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ phạm động tác Nghe, quan s¸t Tổ chức luyện tập động tác, luyện tËp theo nhãm HS xxxx xxxx xxxx HS thùc hiÖn Nªu yªu cÇu NXÐt Tù th¶ láng Hướng dẫn xxxxxxx xxxxxxx x NX, đánh giá Tự đánh giá NhËn BTVN häc Giao BTVN H« “ KhoÎ ” H« “ Gi¶i t¸n” THCS Tæng Cät (12) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 42 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trß ch¬i: "BËt xa tiÕp søc" Chạy nhanh : Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Học: Đứng chỗ đánh tay, Đi chuyển sang chạy 20-30m Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm BÕ V¨n Kiªn 12 Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV THCS Tæng Cät (13) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc mông, các động tác gập ép - KiÓm tra bµi cò: ? §éng t¸c bËt xa? B PhÇn c¬ b¶n: 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang 2’ 30’ 10’ 15’ * Häc: Đứng chỗ đánh tay §i chuyÓn sang ch¹y 20-30m Ch¹y bÒn: Chạy trên địa hình tự nhiên C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chậy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn HS thùc hiÖn GV hướng dẫn tổ chøc cho HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai cho HS Chia tæ luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV x xxxx xxxx Chia tổ thi đấu Tæ chøc trß ch¬i * Trß ch¬i: BËt xa tiÕp søc Chạy nhanh : * Ôn: Chạy bước nhỏ Ch¹y gãt ch¹m m«ng Chạy nâng cao đùi Nªu yªu cÇu GV tổ chức cho Quan sát động tác LuyÖn tËp theo HS luyÖn tËp nhãm HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ Nghe, quan s¸t phạm động tác động tác, luyện Tæ chøc luyÖn tËp tËp theo nhãm HS 5' Tæ chøc luyÖn tËp LT theo nhãm HS 5’ 4HS 13 Lop8.net Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn Hướng dẫn NXÐt Tù th¶ láng xxxxxxx NX, đánh giá xxxxxxx häc x Giao BTVN Tự đánh giá H« “ Gi¶i t¸n” NhËn BTVN H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (14) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 43 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Trß ch¬i: "BËt xa tiÕp søc" Học: Đà ba bước – Giậm nhảy (vào cát) Chạy nhanh : Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi Häc: XuÊt ph¸t cao – Ch¹y nhanh 20 – 30m Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT – V¸n giËm nh¶y II Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? §éng t¸c ®i chuyÓn sang ch¹y 20m? 30’ B PhÇn c¬ b¶n: BÕ V¨n Kiªn 14 Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn GV hướng dẫn tổ Chia tổ luyện tập THCS Tæng Cät (15) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang 15’ * Trß ch¬i: BËt xa tiÕp søc Quan sát động GV ph©n tÝch thÞ t¸c, LT theo phạm, HD luyện hướng dẫn tËp * Học: Đà ba bước – Giậm nhảy (S¸ch TD 6) 15’ GV tổ chức cho Quan sát động tác LuyÖn tËp theo HS luyÖn tËp nhãm HS x xxxx xxxx Ph©n tÝch, thÞ Nghe, quan s¸t phạm động tác động tác, luyện Tæ chøc luyÖn tËp tËp theo nhãm HS xxxx Tæ chøc luyÖn tËp xxxx xxxx 5’ Nªu yªu cÇu Chạy nhanh : * Ôn: Chạy bước nhỏ Ch¹y gãt ch¹m m«ng Chạy nâng cao đùi * Häc: XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh 2030m C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chậy nâng cao đùi? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn chức cho HS theo hướng dẫn luyÖn tËp cña GV Quan s¸t söa sai x cho HS xxxx xxxx Tæ chøc trß ch¬i Chia tổ thi đấu 4HS 15 Lop8.net HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (16) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 44 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Đà bước – giậm nhảy vào hố cát Chạy nhanh : XuÊt ph¸t cao – Ch¹y nhanh 20 - 30m Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt" Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT – V¸n giËm nh¶y III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? §éng t¸c bËt xa? 30’ B PhÇn c¬ b¶n: 10’ 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước BÕ V¨n Kiªn 16 Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn GV hướng dẫn tổ Chia tổ luyện tập chức cho HS theo hướng dẫn luyÖn tËp cña GV THCS Tæng Cät (17) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc Quan s¸t söa sai cho HS xxxx xxxx Đá lăng trước – sau §á lăng sang ngang * Đà bước - giậm nhảy Chạy nhanh : * XuÊt ph¸t cao – Ch¹y nhanh x 4L/HS 15’ 20-30m GV tổ chức cho Quan sát động tác LuyÖn tËp theo HS luyÖn tËp nhãm HS x xxxx xxxx * Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt" Tæ chøc trß ch¬i Ch¹y bÒn: Chạy trên địa hình tự nhiên 5' Tæ chøc luyÖn tËp LT theo nhãm HS 5’ Nªu yªu cÇu C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Đà bước – giậm nhảy? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn 4HS 17 Lop8.net Chia tổ thi đấu HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (18) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 45 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, đỏ lăng sang ngang; Đà bước – giậm nhảy vào hố cát Chạy nhanh : XuÊt ph¸t cao – Ch¹y nhanh 20 - 40m Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt" Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT – V¸n giËm nh¶y II Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? XuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh? 30’ B PhÇn c¬ b¶n: 15’ 1.Bật nhảy : * ¤n số động tác bổ trợ : Đá lăng trước Đá lăng trước – sau BÕ V¨n Kiªn 18 Lop8.net GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn GV hướng dẫn tổ Chia tổ luyện tập chức cho HS theo hướng dẫn luyÖn tËp cña GV Quan s¸t söa sai x THCS Tæng Cät (19) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc cho HS §á lăng sang ngang * Đà bước - giậm nhảy 4L/HS Chạy nhanh : * XuÊt ph¸t cao – Ch¹y nhanh 20-40m 15’ * Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt" C PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: ? Đà bước – giậm nhảy? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc b¾p ch©n * NhËn xÐt – HDVN: BÕ V¨n Kiªn GV tổ chức cho Quan sát động tác HS luyÖn tËp LuyÖn tËp theo nhãm HS x xxxx xxxx Tæ chøc trß ch¬i 5’ 4HS 19 Lop8.net xxxx xxxx Chia tổ thi đấu Nªu yªu cÇu HS thùc hiÖn NXÐt Hướng dẫn Tù th¶ láng xxxxxxx xxxxxxx NX, đánh giá x häc Tự đánh giá Giao BTVN NhËn BTVN H« “ Gi¶i t¸n” H« “ KhoÎ ” THCS Tæng Cät (20) N¨m häc 2010- 2011 Gi¸o ¸n ThÓ dôc TiÕt 46 BËt nh¶y – Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn Ngày soạn Ngày giảng Lớp HS vắng Ghi chó I Môc tiªu: Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức Học chạy đà (tự do)- Nhảy xa Chạy nhanh : Trß ch¬i: "Ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt" Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên Yêu cầu: HS thực đúng, chính xác các động tác, tích cực tự gi¸c luyÖn tËp II Địa điểm – phương tiện: S©n thÓ dôc – Cßi TT – V¸n giËm nh¶y III Nội dung và phương pháp giảng dạy: Néi dung A PhÇn më ®Çu: * NhËn líp: 6A: Phương pháp tổ chức §Þnh lượng GV HS 10’ xxxxxxx 1’ - KiÓm tra sÜ sè xxxxxxxx - Phæ biÕn muc x tiªu bµi häc -B¸o c¸o sÜ sè -Nghe phæ biÕn MT bµi häc 7’ * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân - Khởi động chuyên môn: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, lng, lÇn/ h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n nhÞp + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép 2’ - KiÓm tra bµi cò: ? §éng t¸c bËt xa? 30’ B PhÇn c¬ b¶n: 15’ 1.Bật nhảy : * ¤n: BËt xa tiÕp søc * Chạy đà (tự do) – Nhảy xa BÕ V¨n Kiªn GV hướng dẫn + Thực H« khÈu lÖnh động tác theo khÈu lÖnh cña GV Nªu yªu cÇu GV ph©n tÝch thÞ phạm hướng dẫn tæ chøc cho HS 4L/HS luyÖn tËp Quan s¸t söa sai 20 Lop8.net HS thùc hiÖn Chia tæ luyÖn tËp theo hướng dẫn cña GV x xxxx THCS Tæng Cät (21)