Thái độ : – Hiểu được lợi ích của sự luyện tập cơ , từ đó mà vận dụng vào đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức.. – Bảng kết quả thí nghiệm về biên độ co[r]
(1)Tuaàn : Tieát : Baøi 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I MUÏC TIEÂU : Kiến thức : – Chứng minh co sinh công Công sử dụng vào lao động và di chuyeån – Trình bày nguyên nhân mỏi và nêu các biện pháp chống mỏi Kyõ naêng : – Quan sát , phân tích tổng hợp Thái độ : – Hiểu lợi ích luyện tập , từ đó mà vận dụng vào đời sống ; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức II ĐỒ DÙNG DẠY HỌC : Giaùo vieân : – Maùy ghi coâng cô – Bảng kết thí nghiệm biên độ co ngón tay Hoïc sinh : – Xem lại công thức tính III HOẠT ĐỘNG DẠY và HỌC : ổn định lớp : Kieåm tra baøi cuõ : Đặc điểm cấu tạo nào tế bào phù hợp với chức co ? Tính chất là gì ? Ý nghĩa hoạt động co ? Bài : – HS nhắc lại : Ý nghĩa hoạt động co ? Vậy hoạt động co mang lại lợi ích gì và làm gì để tăng hiệu hoạt động co ? Đó là nội dung bài 10 : HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ HOẠT ĐỘNG GIÁO VIÊN Hoạt động : Tìm hiểu hoạt động và nghiên cứu công Mục tiêu : Hs biết co sinh công Tieán haønh : – Gv yêu cầu HS điền từ thích hợp theo muïc cuûa muïc I SGK – GV gọi HS đọc bảng điền – GV cho HS đọc thông tin và trả lời các caâu hoûi : Khi naøo thì cô sinh coâng ? Cho ví duï ? Nêu công thức tính công ? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến hoạt HOẠT ĐỘNG HS BAØI GHI I Coâng cô : – Khi cô co taïo neân lực để sinh công – Hoạt động – HS làm việc cá nhân chịu ảnh hưởng điền từ thích hợp theo trạng thái thần kinh , muïc I SGK nhịp độ lao động và – HS theo dõi , nhận xét khối lượng vật phải di baûng ñieàn chuyeån – HS đọc thông tin , thảo lụân nhóm và trả lời câu hỏi Lop8.net (2) động ? – GV nhận xét trả lời HS và hoàn – HS nhoùm khaùc nhaän xeùt chỉnh kiến thức : và trả lời II Sự mỏi : Keát luaän : Baøi ghi – Sự Oâxi hoá các Hoạt động : Tìm hiểu nguyên nhân gây chất dinh dưỡng tạo moûi cô lượng cung cấp Mục tiêu : Giải thích nguyên nhân cho cô co mỏi Biện pháp phòng chống – Làm việc quá sức moûi cô và kéo dài dẫn đến Tieán haønh : – HS laøm thí nghieäm theo moûi cô a/ Nguyên nhân mỏi : SGK – Nguyeân nhaân cuûa – GV tổ chức cho HS làm thí nghiệm – HS khác lên bảng điền mỏi là thể hình 10 SGK vaø treo baûng soá 10 trang 34 không cung cấp Kết thực nghiệm biên độ co vào bảng 10 đủ Oxi nên tích tụ các ngón tay và hướng dẫn HS tìm hiểu bảng 10 – HS thảo luận nhóm và axít lác_tíc gây đầu , điền vào chỗ trống để hoàn thiện bảng độc – GV yêu cầu HS thảo luận nhóm trả lời trả lời câu hỏi caâu hoûi muïc SGK Qua kết quả, em cho biết khối lượng nào thì công sản lớn ? Khi tay keùo , thaû quaû caân nhieàu laàn thì biên độ co nào ? Khi chạy đoạn đường dài em có cảm giaùc gì ? Vì ? – Nhoùm khaùc nhaän xeùt vaø – GV nhận xét và hoàn thiện phần trả lời boå sung cuûa HS Keát luaän – Kết luận : Cơ co tạo lực tác dụng vào vaät laøm vaät dòch chuyeån vaø sinh coâng Công có trị số lớn co để nâng vật có khối lượng thích hợp với nhịp co vừa phải – Cơ làm việc qúa sức dẫn tới biên độ co – HS đọc thông tin để trả giảm và dẫn tới bị mệt Hiện tượng đó lờ i caâu hoûi gọi là – GV yêu cầu hS đọc thông tin ( nguyên nhaân gaây moûi cô ) vaø hoûi HS : – HS thảo luận nhóm để Nguyeân nhaân naøo gaây moûi cô ? trả lời câu hỏi b/ Bieän phaùp choáng moûi cô : Khi moûi cô laøm gì cho heát moûi ? Trong lao động cần có biện pháp gì để lâu mỏi và trì suất lao động cao ? – Gv nhaän xeùt vaø toùm taét yù SGK Keát luaän : baøi ghi Hoạt động : Thường xuyên luyện tập để reøn luyeän cô Lop8.net III Thường xuyên reøn luyeän cô : – Để tăng cường khaû naêng sinh coâng cuûa cô vaø giuùp cô laøm vieäc deûo dai laâu moûi thì cần lao động vừa sức , thừơng xuyên luyeän taäp theå duïc theå thao (3) Mục tiêu : Hiểu lợi ích luyện tập , từ đó thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và lao động vừa sức – HS thaûo luaän nhoùm sau Tieán haønh : đó báo cáo kết – Gv yeâu caàu HS thaûo luaän nhoùm vaø traû – HS nhaän xeùt nhoùm khaùc lời câu hỏi mục III SGK – GV nhaän xeùt caùc nhoùm vaø toùm taét : – Khả co người phụ thuoäc vaøo caùc yeáu toá : Thần kinh : thần kinh sản khoái ý thức coá gaéng thì cô co toát hôn Thể tích : Bắp lớn thì khả naêng co cô maïnh Lực co Khaû naêng deûo dai, beà bæ:laøm vieäc laâu – HS trả lời câu hỏi moûi – GV liên hệ thực tế : Người thường xuyên tập thể dục , lao động thì có suất lao động nào so với người ít luyện – HS thaûo luaän nhoùm traû taäp theå duïc ? Giaûi thích ? lời câu hỏi – GV nhaän xeùt vaø giaûi thích Đối với HS việc thường xuyên tập thể duïc buoåi saùng coù yù nghóa gì ? Kể vài môn thể dục thể thao để reøn luyeän cô ? Khi luyeän taäp theå duïc theå thao caàn löu yù ñieàu gì ? – GV nhận xét và bổ sung kiền thức Keát luaän : baøi ghi IV CUÛNG COÁ : Công là gì ? CÔng sử dụng vào mục đích nào ? Hãy giải thích nguyên nhân mỏi ? V DAËN DOØ : Hoïc baøi Trả lời câu hỏi và bài tập SGK và sách bài tập Đọc “em có biết “ Chuẩn bị bài : “ Tiến hoá hệ vận động , Vệ sinh hệ vận động “ Lop8.net (4)