Giáo án môn Thể dục 1 (chuẩn kiến thức kĩ năng)

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện cơ bản các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô có thể còn quên tên hoặc thứ tự động tác - Biết cách tập hợp hàng dọc, [r]

Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 19 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : -Buớc đầu biết cách thực hai động tác vươn thở, tay bài thể dục phát triển chung - Biết cách chơi và tham gia chơi “Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập GV chuẩn bị còi và kẻ dãy ô cho trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: từ HKII GV nên để cán tập hợp lớp Trước đó GV đạo giúp đỡ - Đứng chỗ, vỗ tay, hát: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN sân trường 40–50m - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: * Trò chơi: “Diệt các vật có hại” (hoặc GV chọn ) 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Động tác vươn thở : GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích và cho HS tập bắt chước Sau lần tập thứ nhất, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai, cho tập lần Sau lần 2, GV có thể kết hợp nhận xét, uốn nắn với việc cho 1-2 HS thực động tác tốt làm mẫu và cùng lớp tuyên dương Tiếp theo, có thể cho tập thêm lần Chú ý: Nhịp hô động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, đặc biệt phải chú ý hít thở sâu GV có thể cho HS tập thở sâu, sau đó cho thở sâu kết hợp tập động tác - Động tác tay: Cách giảng dạy động tác tay tương tự dạy động tác vươn thở - On động tác vươn thở, tay: - Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” : lần Lần 1: chơi thử; lần 2: chơi chính thức (trước đó GV nêu tên trò chơi và tóm tắt lại cách chơi) ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 25 ph 2-3lần 2x4nhịp 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đứng vỗ tay và hát thường theo nhịp 2-4 hàng dọc: ph Lop1.net Chuyển thành hàng ngang: Từng hàng lớp * Trò chơi hồi tĩnh ( GV chọn ): - GV cùng hs hệ thống bài: - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực hai động tác vươn thở, tay bài thể dục phát triển chung, - Bước đầu biết cách thực động tác chân bài thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ: có thể quay mặt để điểm số bên nào II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi và kẻ hình cho trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học * GCTC , đếm theo nhịp: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN sân trường 50m – 60m - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: * Trò chơi múa hát tập thể (do GV chọn) ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 2/ PHẦN CƠ BẢN: 25 ph - Ôn động tác thể dục đã học: 2-3lần, 2x4nhịp Xen kẽ, gv nhận xét (cùng hs), sửa chữa động tác sai Lần 1, GV hô nhịp kết hợp làm mẫu Lần 2, GV hô nhịp không làm mẫu Lần 3–5, GV có thể tổ chức thi dạng cho tổ trình diễn cho cán làm mẫu và hô nhịp - Động tác chân: 4-5lần Cách giảng dạy động tác giống cách dạy động tác vươn thở và tay - Điểm số hàng dọc theo tổ: Từ đội hình vòng tròn ôn TD, GV nêu nhiệm vụ cho HS giải tán Sau đó hô lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ Tiếp theo, giải thích kết hợp với dẫn tổ làm mẫu cách điểm số Lần 1-2, tổ điểm số Lần 3–4, GV cho hs làm quen với cách tổ cùng đồng loạt điểm số Chú ý nhắc các tổ trưởng thực vai trò mình * Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức”: Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV 3/ PHẦN KẾT THÚC: Từng hàng lớp ph Lop1.net - Đứng vỗ tay và hát thường theo nhịp 2-4 hàng dọc và hát : * Trò chơi hồi tĩnh (do GV chọn): - GV cùng HS hệ thống bài : - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 21 BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực ba động tác vươn thở, tay chân bài thể dục phát triển chung, - Bước đầu biết cách thực động vặn mình bài thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ: có thể quay mặt để điểm số bên nào II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi và kẻ sân chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: GV tiếp tục giúp đỡ cán điều khiển tập hợp lớp Các tổ trưởng tập báo cáo sĩ số cho cán Cán báo cáo bạn vắng mặt cho GV * Đứng chỗ, vỗ tay: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN sân trường 40m–60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu: * Trò chơi “Đi ngược chiều theo tín hiệu” (HS thường theo vòng tròn, nghe thấy GV thổi tiếng còi, thì quay lại ngược chiều vòng tròn đã Sau đoạn, nghe thấy tiếng còi thì quay lại, ngược với chiều vừa Trò chơi tiếp tục khoảng 3-5 klần thổi còi) ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Ôn động tác thể dục đã học: 25 ph Chú ý: Ở động tác vươn thở, nhắc HS thở 2-3 lần,2x4nhịp sâu Động tác vặn mình: GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích động tác cho hs tập bắt chước Sau lần, lần 2x8 nhịp, GV nhận xét, uốn nắn động tác Lần 3: GV vừa làm mẫu, vừa hô nhịp Lần 4-5: hô nhịp, không làm mẫu Ôn động tác đã học: xen kẽ lần, GV nhận xét, sửa chữa uốn nắn động tác sai Lần 1, GV làm mẫu và hô nhịp cho hs làm theo Lần 2, hô nhịp không làm mẫu Hô liên tục từ động tác trước Lop1.net Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV sang động tác tiếp theo, trước sang động tác cần nêu tên động tác Lần 3, có thể tổ chức dạng thi xem tổ nào tập đúng, cá nhân nào thực động tác đẹp, GV khen ngợi động viên - On tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: Lần 1, từ đh tập thể dục GV cho giải tán sau đó cho tập hợp Lần 2-3, cán điều khiển, GV giúp đỡ * Trò chơi: “Chạy tiếp sức” “Nhảy ô tiếp sức”: 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc và hát: * Trò chơi hồi tĩnh, thư giãn (do GV chọn): - GV cùng hs hệ thống bài: - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: ph Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 22 BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực bốn động tác vươn thở, tay chân vặn mình bài thể dục phát triển chung, - Bước đầu biết cách thực động bụng bài thể dục phát triển chung - Bước đầu làm quen với trò chơi và tham gia trò chơi được: Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi và kẻ sân chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * Đứng chỗ, vỗ tay, hát: * GCTC, đếm theo nhịp (hoặc múa, hát tập thể): - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN sân trường 50m–60m - Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: 2/ PHẦN CƠ BẢN : - Động tác bụng: Từ lần 1-3: GV làm mẫu, hô nhịp cho HS tập theo; riêng lần 4-5: GV hô nhịp, không làm mẫu Có thể lần 4-5: cán hô nhịp và hs thực động tác đúng, đẹp lên làm mẫu Chú ý: Ở nhịp và cúi không co chân - Ôn động tác TD đã học (vươn thở, chân vặn mình, ) Lần 3: GV tổ chức các tổ thi đua xem tổ nào tập đúng và đẹp, có đánh giá và tuyên dương GV (GV hô nhịp, không làm mẫu) * Điểm số hàng dọc theo tổ : GV tổ chức cho hs tập hợp địa điểm khác trên sân Các tổ trưởng cho tổ mình điểm số, sau đó báo cáo sĩ số tổ mình cho lớp trưởng Lớp trưởng báo cáo GV Tập khoảng 2-3 lần, chưa yc cách báo cáo tổ trưởng và cán (lớp trưởng) phải thực đúng quy định, mà yc mức độ thấp - Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” GV nêu tên trò chơi, vào hình vẽ làm mẫu động tác nhảy chậm vào ô, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 25 ph Lop1.net Chuyển thành hàng ngang: Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV Tiếp theo cho em vào nhảy thử Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó các em tam gia chơi chính thức 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên sân đứng vỗ tay và hát : * Chơi trò chơi “Diệt các vật có hạ” (hoặc GV chọn ) - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: ph Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 23 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực năm động tác vươn thở, tay , chân, vặn mình ,bụng bài thể dục phát triển chung, - Bước đầu biết cách thực động toàn thân bài thể dục phát triển chung - Bước cách chơi và tham gia vào trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh” II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Như đã chuẩn bị bài 22 và kẻ sân chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * GCTC, đếm theo nhịp: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình sân trường 40m–60 m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu: * Trò chơi múa hát tập thể (do GV cùng HS chọn) 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Động tác toàn thân: Cách hướng dẫn cho HS, tương tự dạy động tác bụng bài 22 Chú ý: Ở nhịp và hai chân thu với (khác với động tác bụng) cho nên cúi không sâu và thường HS hay bị co gối GV cần nhắc và sửa cho các em Ôn động tác TD đã học vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng * Điểm số hàng dọc theo tổ: Cách hướng dẫn bài 21 Chú ý: thấy khả HS đã đếm đến số lớn số HS lớp có, GV có thể cho điểm số từ tổ đến tổ cuối cùng Tổ điểm số xong, dẫn cho tổ điểm số tiếp, hết * Trò chơi “Nhảy đúng ,nhảy nhanh” 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đứng chỗ, vỗ tay, hát : - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc hát: - GV cùng hs hệ thống bài: - GV nhận xét học, giao bài tập nhà : ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 25 ph 4-5lần ph Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… Lop1.net ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… 10 Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 24 BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực sáu động tác vươn thở, tay chân vặn mình bụng, toàn thân bài thể dục phát triển chung, - Bước đầu biết cách thực động điều hòa bài thể dục phát triển chung - Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ: có thể quay mặt để điểm số bên nào II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * Đứng vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình TN sân trường 50m – 60 m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu: * Trò chơi múa hát tập thể (do GV cùng HS chọn) ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Học động tác điều hòa: GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu, giải thích động tác và cho HS tập bắt chước theo Từ lần 3-4, GV không làm mẫu, hô nhịp Xen kẽ các lần HS tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác Chú ý: động tác điều hòa cần thực với nhịp hô chậm, cổ tay, bàn tay và các ngón tay lắc thả lỏng - Ôn toàn bài thể dục đã học: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo Chú ý: nêu tên động tác trước hô nhịp và nhắc hs thở sâu động tác vươn thở - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số (theo tổ thứ tự từ đến hết các thành viên lớp) GV điều khiển lần 1, lần giúp cán điều khiển * Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 25 ph 3-4-lần 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Đứng vỗ tay, hát: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc hát : (do GV cán điều khiển ) * Chơi trò múa, hát tập thể (do GV ph 11 Lop1.net Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV Từng hàng lớp chọn) - GV cùng HS hệ thống bài : - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… 12 Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 25 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực các động tác bài thể dục phát triển chung ( có thể còn quên tên động tác Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân hoạc vợt gỗ và tham gia chơi được: trò chơi “Tâng cầu” II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi và số cầu cho đủ HS III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * Đứng vỗ tay, hát - Xoay khớp cổ tay và các ngón tay (đan các ngón tay hai bàn tay lại với xoay theo vòng tròn): - Xoay khớp cẳng tay và cổ tay (co hai tay cao ngang ngực sau đó xoay cẳng tay đồng thời xoay cổ tay) - Xoay cánh tay : - Xoay đầu gối (đứng hai chân rộng vai và khuỵu gối, hai bàn tay chống lên đầu gối đó xoay theo vòng tròn) * GCTC, đếm theo nhịp 1-2, 1-2 … * Trò chơi (do GV chọn): 2/ PHẦN CƠ BẢN : - Ôn bài thể dục : Lần 1, GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp, lần hô nhịp Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai Lần 3, có thể cho HS tập theo hình thức tổ lên trình diễn điều khiển GV để cán hô nhịp tập bình thường * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (theo tổ các tổ lớp); đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng: (tương d0ương với lần tập tổng hợp trên) - Tâng cầu: - GV giới thiệu cầu, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi Tiếp theo cho HS giãn cách cự li 1-2m để HS tập luyện Có thể tập theo đội hình vòng tròn chữ U (nếu lớp có tổ) hình vuông (nếu lớp có tổ) Trước kết thúc, GV cho lớp thi xem tâng cầu ĐỊNH LƯỢNG ph 5-10 vòng mỗichiều // PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx // // 25 ph 2-3lần 2x8nhịp 13 Lop1.net Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV nhiều (ai để rơi cầu thì phải dừng lại) theo lệnh thống bắt đầu chơi GV (bằng còi lời hô) 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên : 30–40 m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu: * Ôn động tác vươn thở và điều hòa bài thể dục - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: ph Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… 14 Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 26 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Biết cách thực các động tác bài thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân , vợt gỗ tung cầu lên cao bắt lại II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Chuẩn bị bài 25 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên ĐHTN sân trường 50–60 m * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối: Xoay hông (đứng hai chân rộng vai, hai tay chống hông cúi thân trên và xoay hông theo vòng tròn) chiều vòng 2/ PHẦN CƠ BẢN : - Ôn bài thể dục: GV chú ý sửa chữa động tác sai cho HS Tổ chức cho các em tập dạng trò chơi thi đua có đánh giá xếp loại - Tâng cầu: Tập cá nhân (theo tổ), sau đó cho tổ thi xem tổ là người có số lần tâng cầu cao (cho HS đứng thành hàng ngang, em cách em 1-2m, GV hô “Chuẩn bị … bắt đầu” thổi hồi còi để HS bắt đầu tâng cầu Ai để rơi cầu đến cuối cùng là nhất) Sau tổ chức cho các tổ thi xong, GV cho HS nhất, nhì, ba tổ lên cùng thi đợt xem là vô địch lớp 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đi thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và hát: * Tập động tác điều hòa bài thể dục - GV cùng HS hệ thống bài : - GV nhận xét học, giao bài tập nhà : ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc : X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 25 ph Chuyển thành hàng ngang : Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV ph Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… 15 Lop1.net ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… 16 Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 27 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU : - Thực các động tác bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô( có thể còn quên tên thứ tự động tác) - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Chuẩn bị bài 25 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU : GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên ĐHTN sân trường 50–60 m * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông * Trò chơi (do GV chọn): ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc: X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 2/ PHẦN CƠ BẢN : - Ôn bài thể dục: Lần 1-2: cho HS ôn tập bình thường; lần 34: GV cho tổ lên kiểm tra thử GV đánh giá, góp ý, động viên hs tự ôn tập nhà để chuẩn bị kiểm tra - Ôn tổng hợp: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái: -Tâng cầu: Cách tổ chức tương tự trước, tăng thời gian cho hs tập cá nhân 25 ph 3-4lần 2x8nhịp 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đi thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và hát: - GV cùng HS hệ thống bài và chuẩn bị cho kiểm tra bài thể dục học tiếp theo: - GV nhận xét học, giao bài nhà : ph Chuyển thành hàng ngang: Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI HỌC 17 Lop1.net Tuần 28 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/ MỤC TIÊU : - Thực các động tác bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô - Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ II / ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Chuẩn bị bài 25 Chuẩn bị thêm dấu chấm dấu nhân, dấu cách dấu – 1,5m III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, phổ biến ND * Đứng vỗ tay, hát: * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên ĐHTN sân trường 50–60 m * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: - Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông - Ôn bài thể dục: * Chơi trò chơi: “diệt các vật có hại” (hoặc GV chọn): ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc: X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx lần 2x8nhịp 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Nội dung bài học: bài thể dục phát triển chung - Ôn bài thể dục: Lần 1-2: cho HS ôn tập bình thường; lần 34: GV cho tổ lên kiểm tra GV đánh giá, góp ý, động viên hs tự ôn tập nhà 25 ph -*Tâng cầu: Cách tổ chức tương tự trước, tăng thời gian cho hs tập cá nhân 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Đi thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và ph hát: * Tập động tác điều hòa bái thể dục: - GV nhận xét học và công bố kết kiểm tra: - Giao bài tập nhà: Chuyển thành hàng ngang: Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV Từng hàng lớp Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… KẾ HOẠCH BÀI HỌC Tuần 29 TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: 18 Lop1.net Ngày soạn: …………………… Ngày dạy: ………………… … - Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người.( bảng cá nhân vợt gỗ) - Bước đầu biết cách chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”( chưa có vần điệu) II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường Dọn vs nơi tập GV chuẩn bị còi, đủ cho HS có cầu và cùng HS chuẩn bị dụng cụ (vợt, bảng nhỏ, bìa cứng v.v …) để chuyền cầu III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: - GV nhận lớp, phổ biến ND, YC bài học: * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên ĐHTN sân trường 50–60 m * Đi thường theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) và hít thở sâu: * Ôn bài thể dục phát triển chung: cán điều khiển, GV giúp đỡ * Múa, hát tập thể trò chơi (do GV chọn) ĐỊNH LƯỢNG ph PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC Tập hợp lớp thành hàng dọc: X x x x x x x x x xx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxx 1lần 2x8nhịp 2/ PHẦN CƠ BẢN: - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” GV nêu tên trò chơi, sau đó cho HS đứng theo đôi quay mặt vào (theo vòng tròn hàng ngang) Cho đôi lên làm mẫu cách nắm tay và cách đứng chuẩn bị kết hợp với lời giải thích và dẫn GV Sau đó cho HS đó làm mẫu “kéo cưa lừa xẻ” Tiếp theo, GV hỏi xem các em đã rõ cách chơi chưa, cho các em học cách nắm tay GV sửa chữa, uốn nắn cách cầm tay và tư đứng chuẩn bị, sau đó cho HS bắt đầu cưa để các em chơi nhà - Chuyền cầu theo nhóm người: Cho HS lớp tập hợp thành hàng dọc, sau đó quay mặt vào tạo thành đôi Tiếp theo dàn đội hình cho đôi cách 1,5–3m Trong hàng, người cách người tối thiểu 1m Trường hợp sân hẹp, HS đông, GV có thể cho tập theo đợt, đợt tổ GV chọn HS có khả thực động tác tốt, dẫn lời cho HS đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho lớp biết, cho nhóm tự chơi 3/ PHẦN KẾT THÚC: - Đứng vỗ tay và hát thường theo 2–4 hàng dọc theo nhịp và hát: * Ôn động tác vươn thở và điều hòa bài 19 Lop1.net 25 ph Chuyển thành hàng ngang: Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx GV ph Từng hàng lớp thể dục: - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét học, giao bài tập nhà: Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………… 20 Lop1.net