MôC TI£U: - Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở và tay chân và lườn của BTDPTC.. - BiÕt c¸ch ch¬i vµ thùc hiÖn theo yªu cÇu cña trÞ ch¬i.[r]
(1)Kế hoạch bài dạy Thể dục 2- Tuần - Năm học: 2010-2011 THÓ DôC §éNG T¸C V¦¥N THë, TAY, CH¢N, L¦êN … TRß CH¥I “KÐO C¦A LõA XΔ I MôC TI£U: - Biết cách thực động tác vươn thở và tay chân và lườn BTDPTC - BiÕt c¸ch ch¬i vµ thùc hiÖn theo yªu cÇu cña trÞ ch¬i II §ÞA §IÓM Vµ PH¦¥NG TIÖN: - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi III.NéI DUNG Vµ PH¦¥NG PH¸P L£N LíP: PP Tæ chøc Néi dung 1/ PhÇn më ®Çu: - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc 50 –60 m - §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u - Trò chơi khởi động (GV chọn) - KTBC: Động tác vươn thở và tay đã học Gọi HS - GVNX 2/ PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở và tay LT lµm mÉu võa h« khÈu lÖnh cho HS thùc hiÖn - GV theo dâi HD söa sai cho HS NX - Học động tác chân, lườn GV làm mẫu lần 1(soi gương) và phân tích + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay dang ngang, bµn tay sÊp + Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái,hai tay đưa trước ngang vai,th©n chuyÓn vÒ bªn ch©n khuþu vµ h¹ thÊp xuèng ,vç vµo + NhÞp 3: VÒ nhÞp + NhÞp : VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 : Như trên,nhưng nhịp bước chân phải sang ngang GV đếm nhịp HS thực GV lµm mÉu lÇn cïng chiÒu vµ HS thùc hiÖn theo lÇn GV đếm nhịp HS tập lần Chia tổ các em tập luyện và ôn động tác đã học - Ôn động tác vươn thở,tay,chân: GV đếm nhịp HS tập lần , lần lớp trưởng điều khiển GV Nguyễn Thiện Lĩnh- Trường Tiểu học Nam Nghĩa Lop2.net Hµng däc xxxxxx xxxxxx x xxxxxx Hµng däc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxx x x x x x x xx xxx x x x x x x (2) Kế hoạch bài dạy Thể dục 2- Tuần - Năm học: 2010-2011 nhËn xÐt Tổ lên trình diễn động tác đã học - Trß ch¬i “KÐo ca lõa xΓ: + GV nªu tªn trß ch¬i; nh¾c l¹i c¸ch ch¬i + GV tæ chøc cho HS ch¬i 3/ PhÇn kÕt thóc: - §øng vç tay vµ h¸t - Cúi người thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhật xét, đánh giá kết bài học và giao BT nhà - KÕt thóc giê häc : GV h« “Gi¶i t¸n“,HS h« to “Kháe“ Hµng däc Hµng ngang THÓ DôC §éNG T¸C V¦¥N THë, TAY, CH¢N, L¦êN … – TRß CH¥I “KÐO C¦A LõA XΔ I MôC TI£U: - Biết cách thực động tác vươn thở và tay chân và lườn BTDPTC - BiÕt c¸ch ch¬i vµ thùc hiÖn theo yªu cÇu cña trÞ ch¬i II §ÞA §IÓM Vµ PH¦¥NG TIÖN: - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi III NéI DUNG Vµ PH¦¥NG PH¸P L£N LíP: Néi dung BTDPTC 1/ PhÇn më ®Çu: - GV nhËn líp, phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu bµi häc - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - §i theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u - Trò chơi khởi động (GV chọn) - KTBC: Động tác vươn chân đã học Gọi HS PP Tæ chøc Hµng däc xxxxxx xxxxxx x xxxxxx 2/ PhÇn c¬ b¶n: Hµng däc - Ôn động tác vươn thở , tay và chân GV lµm mÉu võa h« khÈu lÖnh cho HS thùc hiÖn Lớp trưởng điều khiển - Học động tác lườn GV làm mẫu lần 1(soi gương) và phân tích + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa sang x x x x x x x x x x x x ngang-lên cao thẳng hướng,lòng bàn tay hướng vào + Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái,tay trái chống hông,tay phải đưa x x x x x x cao ¸p nhÑ vµo tai.Träng t©m dån vµo ch©n ph¶i,ch©n tr¸i kiÔng gãt Nguyễn Thiện Lĩnh- Trường Tiểu học Nam Nghĩa Lop2.net (3) Kế hoạch bài dạy Thể dục 2- Tuần - Năm học: 2010-2011 + Nhịp 3: Về đứng nhịp 1,hai tay dang ngang ,bàn tay ngửa + NhÞp : VÒ TTCB + Nhịp 5,6,7,8 : Như trên,nhưng nhịp bước chân phải sang x x x x x x ngang và nhịp lườn sang phải x x GV đếm nhịp HS thực x x GV lµm mÉu lÇn cïng chiÒu vµ HS thùc hiÖn theo lÇn x xx xxx GV đếm nhịp HS tập lần Chia tổ các em tập luyện và ôn động tác đã học x x - Trß ch¬i “KÐo ca lõa xΓ: x x + GV nªu tªn trß ch¬i; nh¾c l¹i c¸ch ch¬i x x + GV tæ chøc cho HS ch¬i GV theo dâi NX 3/ PhÇn kÕt thóc: - Cúi người thả lỏng - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhật xét, đánh giá kết bài học và giao BT nhà - KÕt thóc giê häc : GV h« “Gi¶i t¸n“,HS h« to “Kháe“ Nguyễn Thiện Lĩnh- Trường Tiểu học Nam Nghĩa Lop2.net Hµng däc Hµng ngang (4)