MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiến thức: + Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng.. + Biết cách chơi và tham gia chơi [r]
(1)Ngày soạn : TUẦN : 24 TIẾT : 47 Ngày dạy : MÔN : THỂ DỤC BÀI : NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiến thức: + Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng + Biết cách chơi và tham gia chơi - Kĩ năng: + Rèn kĩ nhảy dây và trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Thái độ: + HS có ý thức nghiêm túc luyện tập và tham gia chơi trò chơi II CHUẨN BỊ - Giáo viên: Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, số vật để ném bóng cao su bóng da nhồi cát, mẩu gỗ, túi bọc cát… Kẻ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn phía trước – 6m, vẽ các vòng tròn đồng tâm để làm đích dùng các vật khác làm đích Chuẩn bị em dây nhảy - Học sinh: Vệ sinh nơi tập III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Ổn định lớp: Kiểm tra bài cũ: - Kiểm tra các động tác đã học Bài mới: Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a.Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội -Lớp tập hợp hàng dọc, dung, yêu cầu học: phút điểm số báo cáo Khởi động tự -Chạy chậm theo hàng dọc -Khởi động: Các động tác cá xung quanh sân tập: phút nhân; xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, vai, hông, … -Chạy châm theo YC GV -Trò chơi “Kết bạn”: 1-2 phút -Tham gia trò chơi “Kết bạn” b.Phần bản: cách tích cực -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: 10-12p +Cả lớp thực HD -Cả lớp cùng tập luyện GV cán lớp theo HD cán lớp khu vực đã quy định Các tổ trưởng điều khiển tổ mình tập, GV lại quan sát và sửa -HS chú ý theo dõi và cùng sai giúp đỡ HS thực ôn luyện chưa tốt Lop3.net (2) +Trong tập, GV có thể tăng yêu cầu cho em khá trở lên thời gian qui định (có số lần nhảy nhiều hơn) để các em tăng nhanh tốc độ nhảy VD: Như tính số lần nhảy – phút có thể yêu cầu số lần nhảy là 15 – 40 lần (xem phải nhảy bao nhiêu lượt nhảy, hay thời gian bao lâu, ) Tổ 1: Tổ 2: +Lắng nghe sau đó ôn luyện theo HD GV Với hình thức thi đua -Nhận xét tuyên dương tổ thực tốt -1 tổ thực theo YC GV * Chơi trò chơi “Ném trúng -HS tham gia chơi tích cực đích”: -10 phút -GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác c.Phần kết thúc: -Đi thường theo nhịp vỗ tay, -HS khởi động theo yêu cầu GV, lớp trưởng HD cho hát: phút lớp khởi động -GV cùng HS hệ thống bài: +Cho HS chơi thử, sau đó chơi chính thức phút -Hát bài -GV giao bài tập nhà: Ôn -Nhắc lại ND bài học luyện bài tập nhảy dây chụm hai -Lắng nghe và ghi nhận chân Củng cố: - Nhận xét tiết học Dặn dò: - Dặn HS nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau Điều chỉnh, bổ sung Lop3.net (3) Ngày soạn : Ngày dạy : TUẦN : 24 MÔN : THỂ DỤC TIẾT : 48 BÀI : NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU - Kiến thức: + Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng + Biết cách chơi và tham gia chơi - Kĩ năng: + Rèn kĩ nhảy dây và trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Thái độ: + HS có ý thức nghiêm túc luyện tập và tham gia chơi trò chơi II CHUẨN BỊ - Giáo viên: Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, số vật để ném bóng cao su bóng da nhồi cát, mẩu gỗ, túi bọc cát… Kẻ vạch giới hạn, cách vạch giới hạn phía trước – 6m, vẽ các vòng tròn đồng tâm để làm đích dùng các vật khác làm đích Chuẩn bị em dây nhảy - Học sinh: Vệ sinh nơi tập III HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU Ổn định lớp: Kiểm tra bài cũ: - Kiểm tra các động tác đã học Bài mới: Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Ghi chú a.Phần mở đầu: -GV nhận lớp, phổ biến nội -Lớp tập hợp hàng dọc, dung, yêu cầu học: phút điểm số báo cáo YC HS khởi động -Chạy chậm thành hàng dọc -Khởi động: Các động tác cá xung quanh sân tập: phút nhân; xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối, vai, hông, … -Lớp thực chạy theo yêu cầu GV -Tập bài thể dục PTC:1-3 phút -Tập bài thể dục PTC lần -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”: -Tham gia trò chơi “Làm theo 1phút hiệu lệnh” cách tích cực b.Phần bản: -Ôn nhảy dây kiểu chụm hai -Cả lớp cùng tập luyện chân: 10 -12p HD cán lớp +Cả lớp thực HD -HS chú ý theo dõi và cùng GV cán lớp theo ôn luyện khu vực đã quy định Các tổ Tổ 1: trưởng điều khiển tổ mình Lop3.net (4) tập, GV lại quan sát và sửa Tổ 2: sai giúp đỡ HS thực chưa tốt +Từng đôi thay nhảy và +Lắng nghe sau đó ôn luyện đếm số lần Có thể nhảy dây có theo HD GV Với hình và không có bước đệm thức thi đua GV bao quát chung và -Nhận xét tuyên dương tổ thực tốt nhắc giữ gìn trật tự kỉ luật +Các tổ cử – bạn lên thi với -Các tổ cử đại diện lên thi các tổ khác, tổ nào nhảy theo YC GV nhiều lần lượt nhảy thì tổ đó thắng và biểu dương -HS tham gia chơi tích cực -Chơi trò chơi “Ném trúng đích.”: - 10 phút -GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác Trước tập GV cần cho HS khơi động kĩ các khớp cổ tay, cánh tay Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, tập động tác ném vào đích Cho chơi thử lần, sau đó GV HD thêm trường hợp phạm qui để HS nắm luật chơi, chơi chính thức c.Phần kết thúc: -Đứng chỗ vổ tay, hát: phút -Hát bài -GV cùng HS hệ thống bài: -Nhắc lại ND bài học phút -Nhận xét giời học -GV giao bài tập nhà: Ôn -Lắng nghe và ghi nhận luyện lại nhảy dây kiểu chụm chân Củng cố: - Nhận xét tiết học Dặn dò: - Dặn HS nhà ôn bài và chuẩn bị bài sau Điều chỉnh, bổ sung Lop3.net (5)