Đang tải... (xem toàn văn)
- Xoay khôùp coå, luaân phieân ñaùnh tay leân cao, tay ngöïc, löôøn, vaën mình, gaäp buïng, ngoài xuoáng, ñöùng leân gaäp goái, xoay coå tay – coå chaân, khôùp vai, khuyûa tay, khôùp h[r]
(1)Tuần : Ngày soạn : 21/9/2010
Tiết : 13 + 14 Ngày dạy : 24/9/2010
Thời Gian : 90
KIỂM TRA ĐHĐN- KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC
I MUC TIEÂU:
Kiểm Tra Đ.H.Đ.N : Đi đều, vịng trái, vịng phải; Đội hình – – –
Mục đích : Trang bị cho HS kĩ cần thiết, rèn luyện tư đúng, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật, tinh thần tập thể , góp phần hình thành nhân cách
Yêu cầu : H.S thực động tác đúng, đều, đẹp Nghiêm túc Kiểm Tra Kiểm Tra Bài TD Với Cờ : Từ nhịp
Mục đích : Nhằm rèn luyện nhóm khớp thể , phát triển thể lực chung rèn luyện tư
Yêu cầu : Học sinh hiểu thực xác động tác , nhịp , đẹp , nghiêm túc kiểm tra , lưu ý tư tay – chân Biết vận dụng để tự tập hàng ngày nhà
II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Học sinh học luyện tập sân trường vơi phấn kẽ vạch – cịi
III HOẠT ĐỘNG GV & HS :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần Mở Đầu :
a./ Nhận Lớp : GV kiểm tra trang phục sĩ số hs
b/ Phổ biến mục tiêu, yêu cầu nội dung bài học : ĐHĐN – TD – Chạy Beàn
Khởi động
- Xoay khớp cổ, luân phiên đánh tay lên cao, tay ngực, lườn, vặn mình, gập bụng, ngồi xuống, đứng lên gập gối, xoay cổ tay – cổ chân, khớp vai, khuỷa tay, khớp hông, đầu gối, mở hông từ từ vào trong, xoạc dọc chân trước sau, xoạc ngang chân phải trái
II Phần Cơ Bản :
a./ Kiểm Tra Đội Hình Đội Ngũ :
ĐH : – – – ; Đi vòng trái, vòng phải
Thang Ñieåm :
- Điểm 9-10 : Thực đúng, đẹp động tác quy định
- Điểm 7-8 : Thực tương đối chưa
- Điểm 5-6 : Cơ biết cách thực hiện,
10’-15’ 2’ 3’
2l x 8n
60’ – 65’ 25’ – 30’
GV PP.Đồng loạt
ÑH
GV
CS
GV
(2)còn vài sai sót
- Điểm 3-4 : Khơng thực
Kiểm tra TD Với Cờ Nhịp GV phổ biến tiến hành kiểm tra Thang Điểm :
+ Điểm 9-10 : Thuộc toàn , thưc động tác , đẹp
+ Điểm 7–8 : thuộc toàn , cịn 2-3 nhịp bị sai sót nhỏ
+ Điểm – : có - nhịp thực sai kĩ thuật
+ Điểm - : có - nhịp thực sai + Điểm - : có nhịp trở lên
III Phần Kết Thúc : - Hồi tónh – Thả lỏng - GV nhậân xét buổi học
- Dặn dò giao tập nhà
25’ – 30’
1L x 4HS
5’ – 10’
GV
GV
GV
Rút kinh nghiệm:
Người soạn Duyệt BGH