giáo án cả năm thể dục 2 quang thắm thư viện giáo án điện tử

B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, cờ C-Nội dung và phương pháp lên lớp:. Nội dung Định Phương pháp tổ chức.[r]

(1)

THỂ DỤC Tiết: 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH.

TRỊ CHƠI: DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI

A-Mục tiêu:

-Giới thiệu chương trình thể dục lớp HS biết nội dung có thái độ học tập

-Biết số quy định học biết vận dụng vào trình học tập để tạo thành nếp tốt

-Học dậm chân chỗ Yêu cầu thực tương đối -Ơn trị chơi: Diệt vật có hại

B-Địa điểm phương tiện: Trên sân trường - Chuẩn bị còi C-Nội dung phương pháp:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức

I-Phần mở đầu:

Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

Đứng chỗ vỗ tay, hát

2-3 phút phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Giới thiệu chương trình TD lớp -Một số quy định học TD -GV nhắc lại nội quy tập luyện -Biên chế tổ tập luyện

-Cán lớp lớp trưởng -Giậm chân chỗ - đứng lại

3-4 phút 2-3 phút 2-3 phút 5-6 phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-Trị chơi "Diệt vật có hại" GV cho HS ơn lại - Chơi

5-6 phút Vịng tròn III-Phần kết thúc:

-Đứng lại vỗ tay - Hát -GV HS hệ thống lại -GV nhận xét học

1-2 phút phút 1-2 phút

(2)

Thể dục Tiết: 2

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ

A-Mục tiêu:

-Ơn số kỹ năng, độ hình đội ngũ học lớp Yêu cầu thực động tác tương đối

-Học cách chào, báo cáo GV nhận lớp kết thúc học Yêu cầu thực mức độ tương đối

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

Đứng chỗ vỗ tay, hát

1-2 phút 1-2 phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân chỗ-đứng lại

-Chào, báo cáo GV nhận lớp kết thúc học

-Hướng dẫn HS chào, báo cáo cán lớp điều khiển

4-5 phút 3-5 phút

-Trò chơi "Diệt vật có hại" 4-5 phút Vịng trịn III-Phần kết thúc:

-Đứng lại vỗ tay - Hát

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -GV nhận xét học

-GV hô "giải tán"! HS đồng hô to "khỏe"!

1 phút phút 1-2 phút

DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG. TRÒ CHƠI: QUA ĐƯỜNG LỘI A-Mục tiêu:

(3)

-Ôn cách chào, báo cáo GV kết thúc học Thực tương đối -Ơn trị chơi: "Đi qua đường lội"

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi

C-Nội dung phương pháp lên lớp:

I-Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

-Cho HS tập luyện cách chào, báo cáo -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Đi thành vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi: "Diệt vật có hại"

10 phút 2-3 phút

1 phút

2-3 phút

Thuyết trình Thực hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

1 hàng dọc Vòng tròn Thực hành II-Phần bản:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), giậm chân chỗ -Dàn hàng ngang, dồn hàng (2-3 lần) -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân chỗ

-Nhận xét

20 phút Cả lớp thực hành

Mỗi tổ làm theo nhóm -Trị chơi: "Qua đường lội"

-GV nêu lại trò chơi

8-10 phút Vòng tròn Chơi theo tổ

III-Phần kết thúc: phút

-Đứng lại vỗ tay - Hát

-Trị chơi: "Có chúng em" SGV/35 -GV HS hệ thống học - Nhận xét

3 phút

2 phút Thực hành

DÀN HÀNG NGANG - DỒN HÀNG TRÒ CHƠI: "NHANH LÊN BẠN ƠI !" A-Mục tiêu:

(4)

B-Địa điểm, phương tiện:

Còi, kẻ sân sẵn cho trò chơi: "Nhanh lên bạn !" C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Ôn tập cách báo cáo -Đứng vỗ tay, hát

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -Ôn TD lớp 1: lần x nhịp

8 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thực hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Tập hợp hàng dọc, dồn hàng, đứng nghiêm (nghỉ), quay phải (trái): 2-3 lần -Dàn hàng ngang, dồn hàng: lần) -Ôn dồn hàng cách cánh tay lần dàn hàng Gv chọn HS vị trí khác nhau, sau dồn hàng

20 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-Trò chơi: "Nhanh lên bạn !" -GV nhắc lại cách chơi

-Đi thường theo nhịp 2-3 hàng dọc -GV HS hệ thống học - Nhận xét

QUAY TRÁI, QUAY PHẢI. TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI !" A-Mục tiêu:

(5)

-Học quay phải (trái) Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Ơn trị chơi: Nhanh lên bạn ơi! Yêu cầu biết cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện:

Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi C-Nội dung phương pháp:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổchức

-Ôn tập cách báo cáo

-Chạy nhẹ nhàng điạ hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

8 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thực hành hàng dọc Thực hành II-Phần bản:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng (điểm số)

-Học quay trái, quay phải: Tập 4-5 lần GV làm mẫu, giải thích động tác -HS tập

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm (nghỉ) quay phải (trái) theo tổ: 1-2 lần

-Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi! : lần +Lần 1: Chơi thử

+Lần 2: Chơi thức

20 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thực hành theo tổ

Thực hành Thực hành

-Đứng vỗ tay, hát

-GV HS hệ thống học - Nhận xét - Về nhà tập quay phải (trái)

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ - TAY. A-Mục tiêu:

(6)

-Làm quen với động tác: Vươn thở tay thể dục Yêu cầu thực tương đối xác

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Quay trái, quay phải: Tập 4-5 lần -GV nhắc lại cách thực động tác, làm mẫu

-GV hô lệnh cho HS quay -Lần 3-5: Lớp trưởng điều khiển -GV quan sát sửa sai

-Động tác vươn thở: 3-4 lần

-Lần 1-2: GV nêu động tác, sau vừa giải thích vừa làm chậm để HS theo dõi Chú ý: HS tập động tác kết hợp thở lần, lần x nhịp (Xem hình 31/40 SGV)

-Động tác tay: tập lần x nhịp GV nêu tên động tác, vừa giải thích, làm mẫu cho HS bắt chước

Gọi HS làm mẫu Nhận xét (Xem hình 32/40 SGV)

-Ôn tập động tác mớihọc: 1-2 lần x nhịp

-Trò chơi: Qua đường lội +Lần 1: Chơi thử

+Lần 2: Thi đua tổ

20 phút

HS thực hành

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thực hành theo tổ

(7)

-Cuối người thả lỏng: 6-8 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét - Về nhà tập lại động tác vươn thở - tay

Thể dục Tiết: 7 ĐỘNG TÁC CHÂN

TRÒ CHƠI: "KÉO CƯA LỪA XẺ" A-Mục tiêu:

-Ôn động tác vươn thở tay Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Học động tác chân Yêu cầu thực tương đối

-Ơn trị chơi: "Kéo cưa lừa xẻ" Tham gia chơi tự giác B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi

C-N i dung ph ng pháp lên l p:ộ ươ

Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổchức I-Phần mở đầu:

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50-60 m

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi khởi động: Diệt vật có hại -Kiểm tra cũ: Gọi HS lên kiểm tra động tác thể dục học

II-Phần bản:

-Ôn động tác vươn thở tay lần -GV vừa làm mẫu + hô HS làm theo -Động tc chân: 4-5 lần

-GV nêu động tác, làm mẫu giải thích động tác

-GV hơ - Hs làm

-Ôn động tác: vươn thở, tay, chân: lần -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

-Nhắc lại cách chơi

Ôn theo tổ

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà tập luyện lại động tác học

(8)

x x x x x x x

Thể dục

ĐỘNG TÁC LƯỜN.

TRÒ CHƠI: "KÉO CƯA LỪA XẺ". A-Mục tiêu:

-Ôn động tác vươn thở, tay chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Học động tác lườn Yêu cầu thực tương đối -Tiếp tục trò chơi: "Kéo cưa lừa xẻ"

B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức I-Phần mở đầu:

-Giậm chân theo nhịp

-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn

-Ôn động tác vươn thở, tay chân: lần x nhịp

-Lần 1: GV hô, làm mẫu - HS làm theo -Lần 2: Cán lớp điều khiển

-Động tác lườn: 4-5 lần (Hình 34/44 SGV) -Ơn động tác: vươn thở, tay, chân, lườn: lần

-Cho làm theo tổ -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

-Cuối người thả lỏng: 5-10 lần -Nhảy thả lỏng: 6-10 lần -Trò chơi hồi tỉnh

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà tập luyện lại động tác học Chuẩn bị sau

(9)

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC SANG ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI.

ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn

-Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vịng tròn ngược lại B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi

-Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2 -Kiểm tra cũ: 2-4 HS thực động tác thể dục học

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Chuyển độihình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại 2-3 lần

-GV giải thích động tác sau hơ lệnh dùng lời dẫn HS cách di chuyển -Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, lườn: lần (2 x nhịp)

+Lần 1: GV điều khiển

+Lần 2: Lớp trưởng điều khiển -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

20 phút

HS chơi

(10)

Thể dục Tiết: 9 ĐỘNG TÁC BỤNG

CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG SANG ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI.

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn Học động tác bụng -Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành vịng trịn ngược lại B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi

Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổchức I-Phần mở đầu:

-Đứng chỗ vỗ tay hát

-Xoay khớp cổ tay, chân, đầu gối…

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại 2-3 lần

-Dùng lệnh cho HS chuyển từ hàng ngang thành vòng tròn  hàng dọc  vòng tròn -Học động tác bụng: 4-5 lần

Như động tác chân cúi nhịp nhịp HS hay khụy gối Sửa sai cho HS không khụy gối Xem hình 37/48 SGV

-Ơn động tác thể dục học: 2-3 lần (2 x nhịp)

+Lần 1: GV làm mẫu + hô

+Lần 2,3: GV giao cho lớp trưởng điều khiển GV theo dõi sửa sai

-Trò chơi: Qua đường lội

20 phút

HS chơi

-Cuối người thả lỏng, nhảy thả lỏng

(11)

ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn động tác: vươn thở,tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực tương đối xác động tác

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sân. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổ chức

-Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp -Xoay khớp cổ tay, cổ chân

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, lườn bụng: 3-4 lần, động tác x nhịp -Lần đầu: GV vừa làm mẫu + hô -Lần sau: Cán lớp điều khiển -Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!"

20 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

III-Phần kết thúc: 8 phút

-Cuối người thả lỏng 8-10 lần -Cuối lắc người thả lỏng 5-6 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà tập lại động tác thể dục Chuẩn bị sau

ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn động tác: vươn thở,tay, chân, lườn bụng Yêu cầu thực tương đối xác động tác

(12)

-Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp -Xoay khớp cổ tay, cổ chân

-Ôn động tác: vươn thở, tay, chân, lườn bụng Tập nhiều lần, động tác x nhịp

-Lần đầu: GV vừa làm mẫu + hô -Lần sau: Cán lớp điều khiển -Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!"

-Cuối người thả lỏng 8-10 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà tập lại động tác thể dục Chuẩn bị sau

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN. A-Mục tiêu:

-Học động tác toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi

-Xoay khớp cổ tay, cổ chân… -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

(13)

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu II-Phần bản:

-Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng: lần x nhịp

-Lần 1: GV điều khiển

-Lần 2: Cán lớp điều khiển -Học động tác lườn: 4-5 lần

-GV làm mẫu + giải thích động tác Xemhình 41/53 SGV

-Ôn động tác thể dục học: lần (2 x nhịp)

+Lần 1: GV hô làm mẫu +Lần 2: Cán lớp điều khiển

20 phút

Thể dục Tiết: 14 ĐỘNG TÁC NHẢY.

TRÒ CHƠI: "BỊT MẮT BẮT DÊ". A-Mục tiêu:

-Ôn động tác thể dục phát triển chung học Yêu cầu thực động tác xác

-Học động tác nhảy Yêu cầu thực tương đối -Học trò chơi "Bịt mắt bắt dê" Yêu cầu biết cách chơi. B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp

- Ôn động tác thể dục phát triển chung học

(14)

-Động tác nhảy: 4-5 lần

-GV nêu tên động tác, làm mẫu + giải thích động tác cho HS bắt chước

-GV hô cho cán lớp làm mẫu Xem hình 42/55 SGV

-GV hơ cho lớp làm

-Ơn động tác: bụng, tồn thân, nhảy -Trò chơi "Bịt mắt bắt dê"

-GV hướng dẫn cách chơi cho HS nắm

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

HS chơi

-Đi 2-4 hàng dọc -Cuối người thả lỏng

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thể dục Tiết: 15

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA. TRÒ CHƠI: "BỊT MẮT BẮT DÊ". A-Mục tiêu:

-Ôn động tác thể dục phát triển chung học Yêu cầu thực động tác xác

-Học động điều hịa u cầu thực tương đối đúng, chậm -Học trò chơi "Bịt mắt bắt dê" Yêu cầu biết cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Động tác điều hòa: 4-5 lần

-Lần 1: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS bắt chước -Lần 2: cán lớp điều khiển,làm mẫu, hô

(15)

-GV uốn nắn, sửa sai

-Ôn thể dục lần (mỗi động tác x nhịp)

+Lần 1: GV điều khiển

+Lần 2: Cán lớp điều khiển -Trò chơi "Bịt mắt bắt dê"

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Chọn HS đóng vai "dê" bị lạc đàn người tìm

-Cuối người thả lỏng 6-8 lần -Nhảy thả lỏng 5-6 lần

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. A-Mục tiêu:

-Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tương đối xác động tác

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

-Bài thể dục phát triển chung: 2-3 lần (2 x nhịp)

-Lần 1: GV vừa làm mẫu + hô

-Lần 2: GV hô nhịp, cán lớp điều khiển -Tổ chức thi đua tổ

-GV nhận xét

(16)

-Trò chơi "Bịt mắt bắt dê"

-Chọn HS đóng vai "người tìm" 3-4 dê "lạc đàn"

-Cuối người thả lỏng 8-10 lần -Nhảy thả lỏng 5-6 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà thường xuyên tập luyện Chuẩn bị sau

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn TD phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện động tác -Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.

-Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2

-Điểm số 1-2, 1-2 theo hàng dọc: 3-4 lần -Trước cho HS tập lần 1, GV gọi nhóm 5-6 HS lên làm mẫu

-GV hơ lệnh theo 1-2, 1-2 …đến hết điểm số

-Cho lớp tập Nhận xét -Ôn TD phát triển chung

-GV chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

-GV theo dõi, sửa sai

-Thi thực TD phát triển chung (4

(17)

tổ)

-Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!”

-GV nêu tên trò chơi Nhắc lại cách chơi

-Đi hát

-Cuối người thả lỏng 5-6 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét học - Về nhà thường xuyên tập luyện

Chuẩn bị sau x x x x x x x

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG.

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn TD phát triển chung Yêu cầu hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra -Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng, có thực động tác quay đầu sang trái

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp đầu gối, cổ, chân, hông -Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2

-Điểm số 1-2, 1-2 theo hàng dọc: 1-2 lần -GV nhắc cách điểm số, hô lệnh cho HS điểm số

-Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang 1-2 lần

-GV giải thích, làm mẫu động tác quay đầu sang trái điểm số, sau cho HS tập -Ơn TD phát triển chung 3-4 lần (2 x

(18)

nhịp)

-Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!”

-Đi 2-4 hàng dọc hát -Cuối người thả lỏng 6-8 lần

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thể dục Tiết: 19

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện học B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.

-Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân… -Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2 -Tập TD học lần

-GV chia tổ tập luyện theo khu vực -GV quan sát, uốn năn HS

-Thi thực TD phát triển chung (4 tổ)

-Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi”

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

-Đi hát: 2-3 phút -Cuối người thả lỏng 5-6 lần -Nhảy thả lỏng 5-6 lần

-GV HS hệ thống học - Nhận xét

(19)

giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện Chuẩn bị sau

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN. TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN.

A-Mục tiêu:

-Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn Yêu cầu điểm số rõ ràng -Học trò chơi “Bỏ khăn” Biết cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ chân… -Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2 -Tập TD học lần

-Điểm số 1-2, 1-2 theo hàng ngang: lần -Điểm số 1-2, 1-2 theo vòng tròn: 2-3 lần -Trò chơi "Bỏ khăn”

-GV nêu tên trò chơi vừa phải giải thích vừa đóng vai người bỏ khăn cách chậm Chọn HS bỏ khăn GV dẫn em chạy theo vòng tròn (ngược chiều kim đồng hồ) bỏ khăn giải thích tình trị chơi

-Hướng dẫn HS chơi

-Cuối người thả lỏng hít thở sâu -Nhảy thả lỏng

(20)

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tập -Ơn trị chơi “Bỏ khăn” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tự giác B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn.

-Xoay khớp cổ tay, chân…

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi: “Có chúng em”

-Trò chơi “Bỏ khăn”

20 phút Mỗi tổ nhóm

-Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-GV HS hệ thống lại

-Giao BTVN: ôn TD phát triển chung -Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN.

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Ơn trị chơi “Bỏ khăn” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tự giác B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn.

(21)

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Trị chơi: “Có chúng em”

-Trò chơi “Bỏ khăn”

20 phút Mỗi tổ nhóm

-Giao BTVN: ôn TD phát triển chung -Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. TRỊ CHƠI: NHĨM BA NHĨM BẢY. A-Mục tiêu:

-Học trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu

-Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc

(22)

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu Sau cho HS đứng lại, quay trái giãn cách sải tay

x x x x x x x x x x x x

-Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy” SGV/22

-Ôn TD phát triển chung -Tổ trưởng điều khiển tổ tập -Thi đua tổ

-Cả lớp tập lần: x nhịp

20 phút

-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét

ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN. TRỊ CHƠI: BỎ KHĂN.

A-Mục tiêu:

-Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn u cầu điểm số rõ ràng -Học trò chơi “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

(23)

lượng I-Phần mở đầu:

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Xoay khớp cổ tay, chân,…

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1, -Tập thể dục học: lần

-Điểm số 1-2; 1-2 theo hàng ngang: lần -Điểm số 1-2; 1-2 theo vòng tròn: 2-3 lần -Trò chơi “Bỏ khăn”

HS chơi

TRÒ CHƠI: NHĨM BA NHĨM BẢY. A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

-Đứng vỗ tay hát

(24)

chuyển thành đội hình vịng trịn -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Ôn TD phát triển chung học: lần, x nhịp

-Học trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy” -Hướng dẫn HS chơi

-Ôn thể dục phát triển chung: 3x8 nhịp

20 phút

-GV HS hệ thống lại bàii

ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN. TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ.

A-Mục tiêu:

-Ơn điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vịng trịn u cầu điểm số đúng, rõ ràng, khơng trật tự

-Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

(25)

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc sau thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn thể dục phát triển chung học: lần

Hàng dọc

-Điểm số 1-2; 1-2 theo vòng tròn: lần Chọn HS làm chuẩn để điểm số

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” -Hướng dẫn HS chơi

20 phút

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Đi theo vòng tròn hát

THỂ DỤC Tiết: 27 TRÒ CHƠI: VÒNG TRÒN. A-Mục tiêu:

-Học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, vòng tròn, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 -Chuyển thành đội hình vịng trịn -Ơn TD học: lần, x nhịp

-Học trò chơi “Vòng tròn”

-Cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2

-Điểm số 1-2, 1-2 theo vòng tròn: 2-3 lần -Hướng dẫn cách chơi: SGV/75

-GV nhận xét, sửa sai cho HS

(26)

III-Phần kết thúc: 8 phút -Đi hát

-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi: Đi theo nhịp, vỗ tay nghiêng đầu thần, sau nhảy sang phải sang trái -Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét

THỂ DỤC Tiết: 28 TRÒ CHƠI: VÒNG TRỊN. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục học trị chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường.

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sau chuyển thành vịng trịn hít thở sâu

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-Trò chơi “Vòng tròn”

-Nêu tên trò chơi, điểm số theo chu kỳ 1-2 -Ôn cách nhảy chuyển từ thành vịng trịn ngược lại

(27)

-Ơn vỗ tay + nghiên người nghe thấy hiệu lệnh nhảy chuyển đội hình

-Đi nhún chân, vỗ tay + nghiêng đầu thân múa bước đến bước thứ nhảy

chuyển đội hình

-Đứng quay mặt vào tâm, học câu vần điệu kết hợp vỗ tay: SGV/77

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x THỂ DỤC Tiết: 29

TRÒ CHƠI: VÒNG TRÒN. A-Mục tiêu:

-Tiếp tục học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sẳn vòng tròn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Đi dắt tay chuyển đội hình hàng ngang thành vịng trịn

-Đi vịng trịn vỗ tay hát

-Ôn thể dục phát triển chung: lần (2 x nhịp)

-Trò chơi “Vòng tròn” -Cách chơi: giống tiết 28

20 phút

(28)

-Cuối lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: VÒNG TRỊN.

A-Mục tiêu:

-Ơn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác -Tiếp tục học trò chơi “Vòng tròn” Yêu cầu biết cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sẳn vòng tròn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Xoay khớp cổ chân, đầu gối

-Bài thể dục phát triển chung: 4-5 lần (2x8) -Trò chơi “Vòng tròn”

-Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp với đọc vần điệu, vỗ tay nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp, đến nhịp nhảy chuyển từ vịng trịn thành vịng trịn Sau chơi lại tiếp tục từ vòng tròn thành vòng tròn

20 phút

-Đi theo 2-4 hàng dọc, hát

-Cuối người thả lỏng -Cuối lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT –

(29)

Nhận xét

TRÒ CHƠI: “VỊNG TRỊN” VÀ “NHĨM BA NHĨM BẢY”

A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Vịng trịn” “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sẵn vòng tròn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Giậm chân chỗ

-Xoay khớp cổ chân, đầu gối

-Trò chơi “Vòng tròn” -Hướng dẫn HS chơi

-Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Hướng dẫn HS chơi

20 phút

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Cuối lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” VÀ “VỊNG TRỊN” A-Mục tiêu:

-Ơn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” “Vòng tròn” Yêu cầu chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sẵn vòng tròn. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

(30)

-Vỗ tay hát

-Ơn động tác: tay, chân, lườn, bụng, tồn thân nhảy

-Ơn trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”: 2-3 lần -Nhắc lại cách chơi

Lần 1: Chơi thử

Lần 2, 3: Chơi thức -Ơn trị chơi “Vịng trịn” -Chơi có kết hợp vần điệu

20 phút

-Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng -Đứng vỗ tay hát

TRỊ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHĨM BA NHĨM BẢY”

A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu chơi tương đối chủ động

-Xoay khớp cổ tay, khớp chân,… -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc

-Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Ôn động tác: tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy

-Ơn trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

(31)

-Xen kẽ lần chơi cho HS thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ơn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Tổ chức cho HS chơi với 3-4 dê lạc đàn, 2-3 người tìm

-Tập số động tác hồi tỉnh -Cuối người thả lỏng

-Nhảy thả lỏng

TRÒ CHƠI: “VÒNG TRÒN” VÀ “BỎ KHĂN”

A-Mục tiêu:

-Ôn trò chơi “Vòng tròn” “Bỏ khăn” Yêu cầu chơi tương đối chủ động B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn, kẻ vòng tròn đồng tâm. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp cổ tay, khớp chân,… -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Ơn động tác: tay, chân, toàn thân nhảy

-Ơn trị chơi “Vịng trịn”

-GV nhắc lại cách chơi, cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2 Sau cho HS chơi có kết hợp vần điệu

-Ơn trị chơi “Bỏ khăn”

-GV nhắc lại cách chơi, chia HS lớp thành tổ phân địa điểm, định cán điều khiển

20 phút

(32)

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x THỂ DỤC Tiết: 35

TRÒ CHƠI: “VÒNG TRÒN” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI” A-Mục tiêu:

-Ôn trò chơi “Vòng tròn” “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cờ nhỏ.

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Ơn động tác: tay, chân, lường, bụng, toàn thân nhảy

-Ơn trị chơi “Vịng trịn” -Cho HS chơi giống tiết 34 -Ơn trị chơi “Nhanh lên bạn ơi!” -GV nhắc lại cách chơi

+Lần 1: Cho HS chơi thử

+Lần 2: Cho HS chơi thức

20 phút

-Đi theo 2-4 hàng dọc hát -Tập số động tác hồi tỉnh -GV HS hệ thống lại

THỂ DỤC Tiết: 36 SƠ KẾT HỌC KỲ I A-Mục tiêu:

(33)

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Đi hát

-Trò chơi: Diệt vật có hại

-Sơ kết HKI

-GV HS điểm lại kiến thức kỹ học lớp Những nội dung em học tốt, cần phải cố gắng khắc phục HKII Lớp bình chọn bạn học tốt

-Tuyên dương HS học tốt -Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

20 phút

-Cuối người thả lỏng, nhảy thả lỏng -Đứng vỗ tay hát

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI”

A-Mục tiêu:

-Ôn trò chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhanh lên bạn ơi!” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn, cờ nhỏ. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

(34)

-Xoay khớp tay, chân

-Ơn động tác: tay, chân, lường, bụng, tồn thân nhảy

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” -Nhắc lại cách chơi

-Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” -GV nhắc lại cách chơi

20 phút

-Đứng vỗ tay hát -Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHÓM BA NHÓM BẢY”

A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba nhóm bảy” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc

-Chuyển sang đội hình vịng trịn -Vừa vừa hít thở sâu

-Xoay khớp tay, chân

-Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” -Nhắc lại cách chơi

(35)

-Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

-GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi

-Đi 2-4 hàng dọc hát -Nhảy thả lỏng

ĐỨNG KIỄNG GĨT HAI TAY CHỐNG HƠNG. TRỊ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”.

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác RLTTCB Yêu cầu thực tương đối xác

-Học trị chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Vừa vừa hít thở sâu

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,…

-Ôn đứng kiễng gót hai tay chống hơng 4-5 lần

-Lần 1: GV làm mẫu, giải thích, HS tập theo -Lần 2, 3: HS làm GV theo dõi uốn nắn sửa sai

-Ơn động tác đứng kiễng gót hai tay giang ngang lịng bàn tay sấp

-Ơn phối hợp động tác

-Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau” -Cách chơi: SGV/92

20 phút

(36)

MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác: đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước, sang ngang, lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực tương đối xác

-Tiếp tục học trị chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau” Yêu cầu biết cách chơi có kết hợp vần điệu

-Ôn số động tác thể dục -Xoay khớp tay, chân, vai, hông,…

-Ôn đứng hai chân rộng vai, tay trước, dang ngang, lên cao chếch chữ V, TTCB

-GV vừa làm vừa hô cho HS tập theo -Lớp trưởng hô GV theo dõi uốn nắn sửa sai

-Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào nhau” -Cho HS đọc vần điệu:

“Chạy đổi chỗ Vỗ tay Hai…ba!”

20 phút

-Cuối lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT –

(37)

Nhận xét

ĐẠO ĐỨC Tiết: 21

BIẾT NÓI LỜI YÊU CẦU ĐỀ NGHỊ A-Mục tiêu:

-Cần nói lời yêu cầu, đề nghị phù hợp tình khác

-Lời yêu cầu, đề nghị phù hợp thể tôn tôn trọng người khác -HS biết sử dụng lời yêu cầu, đề nghị phù hợp giao tiếp

-HS có thái độ quý trọng người biết nói lời yêu cầu, đề nghị phù hợp

B-Các ho t đ ng d y h c:ạ ộ ọ

I-Hoạt động (3 phút): kiểm tra cũ: Cho HS trả lời câu hỏi:

-Khi nhặt em phải làm gì? -Làm em cảm thấy ntn? Nhận xét

II-Hoạt động (27 phút): Bài

1-Giới thiệu bài: Bài Đạo đức hôm tập cho em biết nói lời yêu cầu, đề nghị  Ghi

2-Hoạt động 1: Thảo luận nhóm.

-Yêu cầu HS quan sát tranh cho biết nội dung tranh -GV giới thiệu: Trong học vẽ Nam muốn muọn bút chì bạn Tâm Em đốn xem Nam nói với bạn Tâm?

*Kết luận: Muốn mượn bút chì bạn Tâm, Nam cần sử dụng yêu cầu, đề nghị nhẹ nhàng, lịch Như Nam tơn trọng bạn có lịng tự trọng

3-Hoạt động 2: Đánh giá hành vi.

-Yêu cầu HS quan sát tranh SGKvà ỏi: +Các bạn trang làm gì?

+Em có đồng tình với việc làm bạn khơng? Vì sao? Tranh 1: Cảnh gia đình Một em trai khoảng 7-8 tuổi giành đồ chơi em bé nói: “Đưa xem nào!” -Tranh 2: Cảnh trước cửa nhà Một em gái nói với hàng xóm: “Nhờ nói với mẹ cháu cháu sang nhà bà”

-Tranh 3: Cảnh lớp học Một em nhỏ muốn chỗ ngồi nói với bạn ngồi bên ngồi: “Nam làm ơn cho nhờ vào trong”

*Kết luận: Việc làm tranh 2, đúng…Việc làm tranh sai bạn dù anh muốn mượn

HS trả lời

Hai em nhỏ ngồi cạnh Một em đưa tay muốn mượn bút HS trả lời

(38)

đồ chơi em cần phải có lời yêu cầu, đề nghị 4-Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ.

a- Em cảm thấy khó chịu yêu cầu, đề nghị người khác b- Nói lời yêu cầu, đề nghị khách sáo, không cần thiết c- Chỉ nói lời yêu cầu, đề nghị với người lớn tuổi

d- Chỉ cần dùng lời yêu cầu, đề nghị lịch sử tự tôn trọng tôn trọng người khác

*Kết luận: Ý d Ý a, b, c sai

III-Hoạt động (5 phút): Củng cố-Dặn dị

-Cần phải nói lời yêu cầu, đề nghị phù hợp với tình

-Về nhà xem lại bài-Nhận xét

HS trả lời đúng, sai Nhận xét, bổ sung

ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HƠNG (DANG NGANG) TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ”

A-Mục tiêu:

-Học theo vạch kẻ thẳng tay chống hơng -Ơn trị chơi: “Nhảy ơ” u cầu chơi nghiêm túc

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.Tranh vẽ theo vạch kẻ thẳng tay chống hông(dang ngang)

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Xoay khớp tay, chân, vai, hông,…

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Ôn đứng hai chân rộng vai

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông -GV làm mẫu giải thích cách Sau cho HS theo

-Trị chơi “Nhảy ơ” (SGV/97)

20 phút x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x

(39)

ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG TRỊ CHƠI: NHẢY Ơ

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác theo vạch kẻ thẳng tay chống hông Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang Yêu cầu thực tương đối xác tư bàn chân tư tay

-Ơn trị chơi: Nhảy u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.Tranh theo vạch kẻ thẳng.

-Xoay khớp tay, chân, vai, hơng,…

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu -Ôn số động tác thể dục

-Đi theo vạch kể thẳng hai tay chống hông -HS tập GV theo dõi uốn nắn, sửa sai -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Trò chơi “Nhảy ơ”

-GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi

-Đi theo 2-4 hàng dọc -Cuối người thả lỏng

(40)

x x x x x x x x

ĐI KIỄNG GĨT HAI TAY CHỐNG HƠNG TRỊ CHƠI: “NHẢY Ô”

A-Mục tiêu:

-Ôn số tập RLTTCB Học kiễng gót tay chống hông Yêu cầu thực động tác tương đối

-Tiếp tục học trị chơi: “Nhảy ơ” u cầu nắm vững cách chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi.Tranh kiễng gót tay chống hơng. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Xoay khớp tay, chân, vai, hông,…

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần bản:

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang -Đi kiễng gót hai tay chống hơng

-Thi kiễng gót hai tay chống hơng -Nhận xét-Khen thưởng

-Trị chơi “Nhảy ơ” -Chia tổ chơi

20 phút x x x x

(41)

A-Mục tiêu:

-Ôn động tác theo vạch kẻ thẳng tay chống hơng u cầu thực tương đối xác

-Học trò chơi: Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

-Xoay khớp tay, chân, vai, hơng,…

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu -Ôn số động tác thể dục

-Đi theo vạch kể thẳng hai tay chống hơng -Trị chơi “Kết bạn”

-GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

-Đi theo 2-4 hàng dọc -Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

x x x x x x x x x x x x x x x x THỂ DỤC Tiết: 46

(42)

TRÒ CHƠI: KẾT BẠN

A-Mục tiêu:

-Học nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bước chạy tương đối Ơn trị chơi: Kết bạn Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,…

-Đi theo vịng trịn hít thở sâu -Ơn số động tác thể dục

-Đi thường theo vạch kể thẳng hai tay chống hông

-Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang

-Đi nhanh chuyển sang chạy

-GV làm mẫu giải thích động tác -HS thực

-Trị chơi “Kết bạn” -Nhắc lại cách chơi

(43)

x x x x

ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRỊ CHƠI: KẾT BẠN

A-Mục tiêu:

-Ơn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực tương đối xác

-Ơn trị chơi: Kết bạn u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.Tranh chạy nhanh. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp tay, chân, vai, hơng,… -Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -Ơn số động tác thể dục: tay, chân, lường, bụng

-Đi nhanh chuyển sang chạy -Trò chơi “Kết bạn”

-GV nêu tên, nhắc lại cách chơi

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Cuối người thả lỏng

(44)

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn số tập RLTTCB Yêu cầu thực tương đối -Ơn trị chơi: Nhảy u cầu tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.tranh theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Tranh chạy nhanh

-Xoay khớp cổ tay, chân

-Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

-Chạy nhe nhàng thành hàng dọc -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Đi kiễng gót hai tay chống hơng -Đi nhanh chuyển sang chạy -Trị chơi “Nhảy ơ”

-Nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi

20 phút

-Đi 2-4 hàng dọc hát Cuối người thả lỏng

(45)

TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn số RLTTCB Yêu cầu thực tương đối xác

-Ơn trị chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, kẻ vạch cho trò chơi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,… -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Đi theo vòng tròn hít thở sâu

-Ơn số động tác thể dục phát triển chung

-Đi thường theo vạch kể thẳng hai tay chống hông: lần

-Đi nhanh chuyển sang chạy: lần -Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” -GV nêu tên, nhắc lại cách chơi HS chơi

-Đi 2-4 hàng dọc -Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

ƠN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB

TRỊ CHƠI: NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ôn số RLTTCB Yêu cầu thực tương đối xác

(46)

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, kẻ vạch cho trò chơi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,… -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Ôn số động tác thể dục phát triển chung

-Đi thường theo vạch kể thẳng hai tay chống hông Lưu ý HS đặt bàn chân thẳng với hướng

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Đi nhanh chuyển sang chạy Nhắc HS chạy không đặt chân chạm đất phía trước gót chân Chạy xong không dừng lại đột ngột mà phải giảm dần tốc độ

-Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” -GV nêu tên, nhắc lại cách chơi HS chơi

-Đi chỗ vỗ tay hát -Cuối người thả lỏng -Nhảy thả lỏng

ƠN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRỊ CHƠI: KẾT BẠN

A-Mục tiêu:

-Bước đầu hoàn thiện số RLTTCB Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối xác

-Ơn trò chơi: Kết bạn Yêu cầu nắm vững cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn

(47)

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,… -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc -Đi theo vịng trịn hít thở sâu

-Đi thường theo vạch kể thẳng hai tay chống hông: lần

-Đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang -Đi nhanh chuyển sang chạy: lần -Trò chơi: Kết bạn

-GV nêu tên, nhắc lại cách chơi HS chơi

-Đi vòng tròn vỗ tay hát -Cuối người thả lỏng

HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB

A-Mục tiêu:

-Hoàn thiện số RLTTCB

-Yêu cầu thực tương đối xác B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp tay, chân, vai, hông,… -Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc

(48)

-Đi theo vạch kể thẳng hai tay chống hông -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Đi kiễng gót tay chống hơng

-Đi nhanh chuyển sang chạy

-Chia tổ thành nhóm Mỗi nhóm thực động tác

-Trị chơi: Nhảy

-Tập số động tác thả lỏng -Cuối người thả lỏng

-Trò chơi hồi tĩnh

ÔN TẬP BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

A-Mục tiêu:

-Ôn số tập RLTTCB Yêu cầu HS biết thực động tác tương đối xác

-Đứng chỗ vỗ tay hát -Xoay khớp cổ tay, chân…

-Ôn động tác thể dục phát triển chung

-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang -Đi kiễng gót hai tay chống hông

(49)

-Đi nhanh chuyển sang chạy -Trị chơi “Nhảy ơ”

-Tập số động tác thả lỏng -Đứng chỗ vỗ tay hát -GV HS hệ thống lại

TRÒ CHƠI: TUNG VỊNG VÀO ĐÍCH

A-Mục tiêu:

-Làm quen với trị chơi “Tung vịng vào đích” u cầu HS biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi, 10 vịng làm dây thép, đích. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

-Ơn động tác thể dục phát triển chung

-Trị chơi: “Tung vịng vào đích” -Nội dung trị chơi: SGV/117 -Theo dõi, quan sát HS chơi

-Đi vòng tròn vỗ tay hát -Tập số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống lại

(50)

x x x x x x x

TRÒ CHƠI: TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục làm quen với trị chơi “Tung vịng vào đích” u cầu HS biết cách chơi tham gia tương đối

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, 10 vòng làm dây thép, đích. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Xoay khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

-Ôn động tác: tay, chân, lường, bụng, nhảy thể dục phát triển chung -Trò chơi: “Tung vịng vào đích” -GV nhắc lại cách chơi

-Chia tổ tập luyện, sau thi đấu xem tổ

(51)

TRÒ CHƠI: “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi “Tung vịng vào đích” Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia tương đối chủ động đạt thành tích cao

-Ơn trị chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu HS biết cách chơi tham gia tương đối chủ động

-Ơn động tác: tay, chân, tồn thân, nhảy thể dục Mỗi động tác lần x nhịp

-Trò chơi: “Tung vịng vào đích” -Cách tổ chức 54

-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay vào nhau” -Nội dung 39

TRÒ CHƠI: “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI”, VÀ “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

A-Mục tiêu:

-Làm quen với trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” u cầu biết cách chơi tham gia chơi nghiêm túc

(52)

-Xoay khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Đi thường theo vòng trịn hít thở sâu

-Ơn số động tác thể dục

-Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời”

Nêu tên trị chơi, cho HS tìm hiểu lợi ích tác dụng động tác nhảy cóc Tổ chức theo hàng (mỗi đợt bật nhảy 2-3 lần)

-Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” Cho HS chuyền theo hàng ngang

TRỊ CHƠI: “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI”, VÀ “TÂNG CẦU”

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục học trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” u cầu biết cách chơi biết đọc vần điệu, tham gia chơi chủ động

-Ơn trị chơi: “Tâng cầu” u cầu biết thực động tác đạt số lần tâng cầu liên tục nhiều

(53)

-Xoay khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu

-Ơn số động tác thể dục

-Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” GV nêu tên trò chơi, HS đọc vần điệu -Tâng cầu: GV nêu tên trò chơi Làm mẫu Chia tổ tập luyện

TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI: TUNG VỊNG VÀO ĐÍCH A-Mục tiêu:

-Ơn tâng cầu Yêu cầu tâng cầu đạt thành tích cao trước

-Tiếp tục học trò chơi “Tung vòng vào đích” hình thức “Tung bóng vào đích” u cầu HS tham gia chơi tương đối chủ động

(54)

-Ôn số động tác thể dục II-Phần bản:

-Tâng cầu tay (bộ ĐDTD) -Như tiết 58

-Trò chơi: Tung vịng vào đích -GV nêu tên trị chơi + Làm mẫu -Giải thích cách chơi (hình72/124) -Chơi thử: lần

-Chơi thức

TÂNG CẦU - TRỊ CHƠI: TUNG VỊNG VÀO ĐÍCH A-Mục tiêu:

-Ôn tâng cầu, yêu cầu nâng cao thành tích

-Ơn tung bóng vào đích u cầu tham gia chơi chủ động B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi, bóng.

-Ơn động tác: vươn thở, tay, chân, toàn thân, thể dục phát triển chung

II-Phần bản: -Ôn tâng cầu

-Hướng dẫn HS chơi

-Trị chơi: “Tung bóng vào đích”

(55)

-Nắhc lại cách chơi -Chơi theo tổ

-Tuyên dương tổ thắng

-Đi theo 2-4 hàng dọc -Tập số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống lại

CHUYỀN CẦU – TRÒ CHƠI: NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH A-Mục tiêu:

-Ơn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu nâng cao khả thực đón chuyền cầu cầu cho bạn

- Làm quen với trị chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu

B- Địa điểm, phương tiện: Còi, cầu, bảng gỗ C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chạy nhẹ nhàng địc bàn tự nhiên -Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng, nhảy TD

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x

- Chuyền cầu theo nhóm

- Trị chơ: “Ném bong trúng đích” - HD HS chơi

20 phút

2 người Hàng dọc

-Đi số động tác thả lỏng

- GV HS hệ thống Nhận xét -Về nhà tập luyện TDTT thường xuyên

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x THỂ DỤC Tiết: 62

(56)

A-Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác

- Tiếp tục học trị chơi: “Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi, bóng, bảng gỗ. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Ôn đt: lườn, bụng, nhảy Td

x x x x x x x

II-Phần bản: - Ôn chuyền cầu

- Hd HS chuyền theo tổ

- Ơn trị chơi “Ném bóng trúng đích” - Gv nêu tên trị chơi

- Nhắc lại cách chơi - HD HS chơi

20 phút Nhóm

x x x x x x x

-Tập số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống lại

x x x x x x x

CHUYỀN CẦU – TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI!” A-Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn truyền cầu theo nhóm người u cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác

- Ơn trị chơi: “Nhanh lên bạn ơi!” u cầu cách chơi tham gia chơi cách chủ động

B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, cờ C-Nội dung phương pháp lên lớp:

(57)

-Xoay khớp cổ tay, chân… - Ôn thể dục phát triển chung - Lớp trưởng điều khiển

x x x x x x x II-Phần bản:

- Chuyền cầu theo nhóm người - Cho HS chuyền: Sau tổ chức thi - Trò chơ: “Nhanh lên bạn ơi!” - Lần 1: Chơi thử

- Lần 2:, 3: Chơi thức

20 phút Nhóm

- Tập số d0t thả lỏng

- GV HS hệ thống lại

-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT - Nhận xét

x x x x x x x THỂ DỤC Tiết: 64

CHUYỀN CẦU – TRỊ CHƠI: “NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH” A-Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác

- Ơn trị chơi: “Ném bóng trúng đích” u cầu biết nén vào đích B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cầu, bóng.

-Chạy nhẹ nhàn địa hình tự nhiên -Đi thường hít thở sâu

- Ơn đt: Tay, chân, lườn, nhảy thể dục phát triển chung

7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

- Chuyền cầu theo nhóm người - Cho học sinh chuyền

20 phút Nhóm

(58)

- Tổ chức cho học sinh thi

- Trị chơi: “Ném bóng trúng đích” - Nên tên trò chơi

- Nhắc lại cách chơi - Hd HS chơi

- Ơn trị chơi “Ném bóng trúng đích” - Gv nêu tên trị chơi

- Nhắc lại cách chơi - HD HS chơi

-Tập số động tác thả lỏng -GV HS hệ thống lại - VN thường xuyên tập TDTT - Nhận xét

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI: NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH

A-Mục tiêu:

-Tiếp tục ơn chuyền cầu theo nhóm người u cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác

-Ơn trị chơi: “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu nâng cao khả ném trúng đích B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi, cầu, bóng.

-Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Ơn động tác: tay, chân, lườn, nhảy thể dục phát triển chung

-Chuyền cầu theo nhóm người -Trị chơi: “Ném bóng trúng đích” -GV nhắc lại cách chơi

(59)

nào

CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI: CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI

A-Mục tiêu:

-Trị chơi: “Con cóc cậu ông trời” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, cầu. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chuyền cầu theo nhóm người -Trị chơi: “Con cóc cậu ông trời” -GV nêu tên trò chơi

-GV nhắc lại cách chơi -Tổ chức cho HS chơi thử -Chơi thức

-Đi vòng tròn vỗ tay hát -Tập số động tác thả lỏng

(60)

x x x x x x x x x x x x x x

CHUYỀN CẦU TRÒ CHƠI: NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH

A-Mục tiêu:

-Ơn trị chơi: “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu nâng cao khả ném trúng đích B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, cịi, cầu, bóng.

-Chuyền cầu theo nhóm người -Trị chơi: “Ném bóng trúng đích” -GV nhắc lại cách chơi

(61)

A-Mục tiêu:

-Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, cầu. C-Nội dung phương pháp lên lớp:

-Chuyền cầu theo nhóm người -Trị chơi: “Con cóc cậu ơng trời” -GV nêu tên trò chơi

-GV nhắc lại cách chơi -Tổ chức cho HS chơi thử -Chơi thức

Định dạng
Số trang	54
Dung lượng	114,68 KB