1.ÑHÑN: Taäp hoïp haøng doïc-ngang, doùng haøng, ñieåm soá, töø 1 ñeán heát vaø chu kyø 1-2 ñeán heát; Daøn haøng, doàn haøng; Ñöùng nghæ, nghieâm, quay phaûi, traùi ñaøng sau; Ñ[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 2
MƠN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ;CHẠY NGẮN
Tieát CT :
Thời gian dạy : Tuần 01 (18/8 – 23/8/2014)
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, từ đến hết chu kỳ 1-2 đến hết; Dàn hàng, dồn hàng; Đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đàng sau; Đội hình 0-2-4
2.CN: Trị chơi phát triển sức nhanh
Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát
II.YÊU CẦU:
-Nắm vững thực tốt nội dung ĐHĐN -Tiếp thu thực tốt chạy ngắn
III.THỜI GIAN:
- tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường
V.DUÏNG CUÏ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh
-Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập -Khởi động: xoay khớp, căng
-KT cũ: Một số nguyên tắc luyện tập sức bền
(6p) 1’ 1’ 2’ 2’
II/ Phần bản:
1)ĐHĐN:
_Tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng, điểm số từ đến hết chu kỳ 1-2 đến hết Dàn hàng, dồn hàng
_Nghỉ nghiêm, quay phải trái, đàng sau _ Đội hình 0-2-4
2)CN:
_ Trị chơi: Chạy tiếp sức
_Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát
3)Củng cố kỹ thuật:ĐHĐN, tư XP
(35p) 15’
15’
5’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Luyện tập ĐHĐN, chạy bền -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c -Tích cực thực khởi động
-Thực tốt nội dung kiểm tra
-HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá
-Hs nắm vững kỹ thuật, ý nghe lệnh, thực xác, nhanh, gọn - Dàn hàng, dồn hàng nhanh, chỉnh hàng +Thực kỹ thuật, tư +Khi quay giữ thăng bằng, tư nghiêm +Chú ý thực cách quay sau -Thực theo lệnh, bước số bước ý điều chỉnh hàng -Nắm cách trở đội hình ban đầu +Nắm luật trị chơi, tham gia tích cực -Chú ý thực kỹ thuật tư XP -Tập trung nghe phát lệnh phản xạ nhanh -Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh -Không giảm tốc độ gần đến đích -Tích cực luyện tập, đảm bảo an toàn +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai +Xem thực để rút kinh nghiệm
-Gv cho hs thực tập chung, sau chia
nhóm tập luyện
-Gv quản lý,điều khiểnnhắc nhở sửa sai cho hs
-Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực
lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi tập
-Thực tốt tập nhà -Lớp giải tán trật tự
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(4)Tân Châu, Ngày 13 Tháng 08 Năm 2012
Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
Trần Duy Hà
NHẬN XÉT BOÅ SUNG :