- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi. III[r]
(1)LUYỆN THỂ DỤC
LUYỆN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.
TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I MỤC TIÊU:
1 Kiến thức:
- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp
- Chơi trị chơi “Ném trúng đích” 2 Kĩ năng:
- HS đến chỗ vịng khơng sô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp
- HS tập chung ý bình tĩnh, khéo léo, ném bóng xác vào đích 3 Thái độ:
- Giáo dục HS tính xác, nhanh nhẹn tính kỉ luật II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng chơi trị chơi
III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY-HỌC: A Ổn định tổ chức lớp: (1’)
B Tiến trình dạy: Thời
gian Nội dung Hoạt động GV Hoạt động HS
8 - 10’ 1 Phần mở đầu:
* Chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập
luyện.
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Cho HS khởi động
* HS tập hợp đội ngũ *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên quanh sân trường
(2)22’
6 - 7’
2 Phần cơ bản:
a Ôn đội hình đội ngũ.
- Đi vịng phải, vòng trái.
đứng lại, đổi chân đi đều sai nhịp.
b Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.” 3 Phần kết thúc:
* GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ để HS tập luyện
- Gọi tổ biểu diễn động tác
- GV nhận xét
* GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi
* Cho học sinh thực động tác thả lỏng
- GV học sinh hệ thống
- GV nhận xét kết học
- Dặn dò HS
* HS ơn vịng phải, vịng trái đứng lại, đổi chân sai nhịp
- Lần 1: tập theo điều khiển GV
Lần 2, tập theo tổ - Từng tổ HS biểu diễn
* Học sinh chơi trò chơi
* Học sinh thực động tác thả lỏng
- Đứng chỗ vỗ tay hát