1. Trang chủ
  2. » Trung học cơ sở - phổ thông

Luyện thể dục 4 tuần 6

2 2 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 6,39 KB

Nội dung

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi. III[r]

(1)

LUYỆN THỂ DỤC

LUYỆN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.

TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I MỤC TIÊU:

1 Kiến thức:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Đi vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Chơi trị chơi “Ném trúng đích” 2 Kĩ năng:

- HS đến chỗ vịng khơng sô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- HS tập chung ý bình tĩnh, khéo léo, ném bóng xác vào đích 3 Thái độ:

- Giáo dục HS tính xác, nhanh nhẹn tính kỉ luật II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: cịi, bóng chơi trị chơi

III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY-HỌC: A Ổn định tổ chức lớp: (1’)

B Tiến trình dạy: Thời

gian Nội dung Hoạt động GV Hoạt động HS

8 - 10’ 1 Phần mở đầu:

* Chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục tập

luyện.

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Cho HS khởi động

* HS tập hợp đội ngũ *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên quanh sân trường

(2)

22’

6 - 7’

2 Phần cơ bản:

a Ôn đội hình đội ngũ.

- Đi vịng phải, vòng trái.

đứng lại, đổi chân đi đều sai nhịp.

b Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.” 3 Phần kết thúc:

* GV điều khiển cho HS tập lần sau chia tổ để HS tập luyện

- Gọi tổ biểu diễn động tác

- GV nhận xét

* GV nhắc lại cách chơi sau cho HS chơi

* Cho học sinh thực động tác thả lỏng

- GV học sinh hệ thống

- GV nhận xét kết học

- Dặn dò HS

* HS ơn vịng phải, vịng trái đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Lần 1: tập theo điều khiển GV

Lần 2, tập theo tổ - Từng tổ HS biểu diễn

* Học sinh chơi trò chơi

* Học sinh thực động tác thả lỏng

- Đứng chỗ vỗ tay hát

Ngày đăng: 29/03/2021, 14:29

w