Giáo án Thể dục 7

PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY.[r]

TIẾT Ngày dạy………… TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN

I MỤC TIÊU:

Kiến thức:

-Học sinh hiểu và thông hiểu các kỹ đội hình đội ngũ; tập hợp hàng dọc ,dóng hàng,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay trái, quay phải,quay đằng sau,biến đổi đội hình 0-2-4

- Hiểu và thông hiểu các kỹ thuật động tác; Tại chỗ đánh tay,đứng mặt hướng chạy xuất phát,chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi

- Biết phân phối sức chạy bền Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện bản đúng và đúng các kỹ năng, các động tác

3 Thái độ:

- Phát huy tính tích cực của học sinh, có ứng xữ đúng, tác phong nhanh nhẹn

II PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. - Tập thể, phân nhóm

III CHUẨN BỊ.

1 Giáo viên: Đường chạy, sân bãi

2 Học sinh: Vệ sinh sân bãi ,ghế giáo viên, sổ ghi đầu bài IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

NỘI DUNG T

GIAN LẦNSÔ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I

Phần mở đầu:

1 Nhận lớp, kiểm tra sĩ số và trang phục của học sinh

2 Phổ biến nội dung và yêu cầu bài học

II.Phần bản. Khởi động chung: Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân thể dục trường sau đó đứng lại khởi động đầy đủ các khớp Khởi động nhuyên môn:

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông

1-2phút

38phút 7phút

4x8nhi p

2x10m

- Giáo viên nhận lớp theo đội hình hàng ngang và phổ biến nội dung

3 Kiểm tra bài cũ:

Thực hiện cách biến đổi đội hình 0-2-4?

4 Học mới

* Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ,

- Quay trái,quay phải,quay đằng sau - Biến đổi đội hình 0-2-4 * Chạy nhanh:

Tại chổ đánh tay

- Đứng mặt hướng chạy xuất phát

- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi *Chạy bền:

- Học phân phối sức chạy

- Chạy bền đia hình tự nhiên

5 Củng cố:

Các nội dung đã học III: Phần kết thúc. Thả lỏng:

- Học sinh thả lỏng tích cực các quan

2 Giáo viên nhận xét quá trình tập luyện của học sinh

3 Bài tập về nhà: Luyện tập chạy bền,các kỹ đội hình đội ngũ và nhảy dây đơn

1-2phút

3-5phút

5phút

- Kiểm tra bài cũ theo hàng ngang

- Đội hình tập luyện: hàng ngang và chia nhóm luyện tập sân thể dục trường dưới sự điều khiển của giáo viên

- luyện tập theo đội hình hàng ngang và hàng dọc

- Học sinh chạy bền quanh sân thể dục trường - Giáo viên cũng cố theo đội hình háng ngang

- Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân thể dục trường kết hợp thả lỏng các quan

ĐỀ KIỂM TRA TIẾT LỚP

TIẾT13: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

A Nội dung:

Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung

B Tổ chức và phương pháp kiểm tra:

- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 học sinh, dưới sự điều khiển của giáo viên

- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra lần,mỗi động tác thực hiện 2x8 nhip C Cách cho điểm:

- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh: - Điểm 9-10 hoàn thiện cả động tác của bài và đẹp

- Điểm 7-8 thực hiện đúng cả động tác, chưa đẹp

- Điểm 5-6 có1-2 động tác thực hiện sai, còn lại thực hiện tương đối chính xác