Đang tải... (xem toàn văn)
- Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. daãn taäp ôû nhaø: Caùc ñt boå trôï Lt chaïy beàn.. YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC -HS taäp trung nhanh, traät töï -n[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 8
MƠN : KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Tieát CT : 15
Thời gian dạy : 12/10/2015
I NHIEÄM VỤ:
1.ĐHĐN: -Kiểm tra Tập hợp,dóng hàng
-Nghỉ- nghiêm, quay phải- trái -đằng sau -Giậm chân chổ,đi đều-đứng lại
II.YÊU CẦU:
-Kiến thức:
-Biết cách thực hiện ĐHĐN - Kĩ năng:
- Thực hiện đúng ĐHĐN -Thái độ:
-ởn định tở chức an toàn kiểm tra III.THỜI GIAN:
- tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT trường
V.DUÏNG CUÏ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: xoay khớp
(6p) 1’ 1’ 4’(2x8)
II/ Phaàn bản:
1)ĐHĐN: Kiểm tra ĐHĐN
-Kiểm tra Tập hợp,dóng hàng
-Nghỉ- nghiêm, quay phải- trái -đằng sau -Giậm chân chổ,đi đều-đứng lại
Thang điểm :- Đạt
- Chưa Đạt
*Củng cố kỹ thuật: Tư người điều khiển ĐHĐN
(34p) 31’
3’ III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Các đt bổ trợ Lt chạy bền -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c -Tích cực thực khởi động
-HS giãn cách dang tay khởi động
+Tích cực kiểm tra đạt thành tích tốt
+Thực ch.xác kỹ quy định +Thực xác, chưa đẹp +Có đến kỹ thực sai +Thực sai từ kỹ trở lên
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN
*Tổ chức PP kiểm tra:
+Kiểm tra nhiều đợt, đợt 3-4 hs. +Mỗi hs kiểm tra lần.
+Cán hô nhịp để hs thực hiện. +Hs chưa đạt, gv cho KT lần 2.
+Các trường hợp khác gv định
-Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-Thực tốt tập nhà -Lớp giải tán trật tự
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(4)Ngày 12 Tháng 10 Năm 2015 Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
Ngũn Thanh Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
(5)GIÁO ÁN SỐ: 8
MƠN : CHAÏY NHANH-TTTC-CHẠY BỀN
Tieát CT : 16
Thời gian dạy : 12/10/2015
I NHIỆM VỤ:
1 CN: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
Xuất phát cao-chạy nhanh 30m
2.Thể thao tự chọn: BC:Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm người
Tư chuẩn bị chuyền bóng 3.Chạy bền địa hình tự nhiên
II.YÊU CẦU:
-Kiến thức :
-Biết cách thực hiện luyeän tập nâng cao kỹ
bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao-chạy nhanh 30m
TTTC: bóng chuyền trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức
Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm người Tư chuẩn bị chuyền bóng.Chạy bền
-Kĩ năng:
- Thực hiện được luyện tập nâng cao kỹ
bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao-chạy nhanh 30m
TTTC bóng chùn trị chơi chuyền bắt bóng tiếp sức
Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm người Tư chuẩn bị chuyền bóng.Chạy bền
-Thái đợ :-ởn định tở chức an toàn tập luyện III.THỜI GIAN:
- tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
(6)V.DỤNG CỤ:
- Bóng chùn
PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: xoay khớp, căng
(7p) 1’ 1’ 5’(2x8)
II/ Phần bản: 1) Chạy nhanh:
_ Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau
_ Xuất phát cao-chạy nhanh 30m 2)TT TC:Bóng chuyền
_Trị chơi chuyền bắt bóng tiếp sức
_Tung bắt bóng cá nhân theo nhóm người _Tư chuẩn bị chuyền bóng
3)Chạy bền địa tự nhiên
*Củng cố kỹ thuật: Các động tác bổ trợ, xuất phát cao
(33p)
12’x3L
12’x3L
6’
3’
III/ Phaàn kết thúc: -Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
(7)-H dẫn tập nhà: Các đt bổ trợ, Lt chạy bền
-Xuống lớp 2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c
-Tích cực thực khởi động
-HS giãn cách dang tay khởi động
-Thực nhịp nhàng, phối hợp đánh tay -Nâng cao đùi, không ngã thân sau -Đạp sau mạnh, thẳng chân sau
+Thực kỹ thuật xuất phát cao +Chú ý nghe phát lệnh phản xạ nhanh +Chạy tăng tốc độ nhanh hết cự ly +Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước -Nắm luật trị chơi, tích cực tham gia -Hai tay phải tung đón bóng cao -Xem GV thị phạm, thực kỹ thuật tư chuyền bóng
+Hít thở q trình chạy +Phân phối sức hợp lý cự ly chạy +Kiên trì, tích cực thực hết cự ly +Thả lỏng tích cực sau chạy xong +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN
30m
3m
x x x x x x x x - Tung bắt bóng theo nhóm người
x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(8)-Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
Ngày 12 Tháng 10 Năm 2015 Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
Ngũn Thanh Tâm
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
(9)