YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC.. -HS taäp trung nhanh, goïn, ñuùng cöï ly.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ:
MÔN : KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT.
Tiết CT : 35+36
Thời gian dạy : I NHIỆM VỤ:
1.Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện thân thể -Chạy 60m
-Bật xa chỗ -Chạy 500m -Ném bóng vào rổ
II.YÊU CẦU:
-Tích cực thực kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT
III.THỜI GIAN:
- tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường
V.DUÏNG CUÏ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập
- Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay
các khớp, căng
- Khởi động chuyên mơn
(10p) 1’ 1’ 8’(2x8)
II/ Phần bản:
1)_Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT học kỳ I
*Chạy 60m: Giỏi :
Khá :
Đạt :
*Bật xa : Giỏi : Khá :
Đạt :
*Chaïy 500m : Giỏi :
Khá :
Đạt : *Ném bóng vào rổ:Giỏi : Khá : Đạt :
3)Củng cố kỹ thuật: RNK kiểm tra môn
(73p) 15’
15’ 15’
20’
8’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, gọn, cự ly -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi KT
-Tích cực thực khởi động chung chuyên môn
-HS giãn cách dang tay so le khởi động
-Hs tích cực kiểm tra đạt T.chuẩnRLTT
+Nam : 9,5” ; Nữ : 10,4”
+Nam : 10,2” ; Nữ : 11,2”
+Nam : 11,5” ; Nữ : 11,9”
+Nam : 1,95m ; Nữ : 1,75m
+Nam : 1,80m ; Nữ : 1,65m
+Nam : 1,70m ; Nữ : 1,55m
+Nam : 1,05’ ; Nữ : 1,44’
+Nam : 1,55’ ; Nữ : 1,22’
+Nam : 1,25’ ; Nữ : 1,36’
+Nam : 4quả ; Nữ : 4quả
+Nam : 3quả ; Nữ : 3quả
+Nam : 2quả ; Nữ : 2quả
-Hs ý nghe gv nhắc nhơ,û phân tích, rút kinh nghiệm
(Gv ý so sánh thành tích 60m lần kt trước,và gv định.)
*Tổ chức PP kiểm tra:
-Kiểm tra nam nữ riêng.
-Mỗi đợt hs, hs thực lần, kiểm tra môn tất môn. -Gv phân công cán phụ làm trọng tài -Gv điều khiển quản lý hs kiểm tra -Các trường hợp khác gv định.
x
60m
xxxxxxxxxxxxxxxx
x
1,5m
x 5m
-Gv nhắc nhở rút kinh nghiệm cho hs qua Ktra
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập
-Thực tốt tập nhà -Lớp giải tán trật tự
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(4)Ngày Tháng Năm 20
Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
LÊ QUANG QUÝ
NHẬN XÉT BỔ SUNG :