1. Trang chủ
  2. » Hoá học lớp 12

thể dục thể dục 11 trần bá thảo trường thpt đông hà

23 17 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Nội dung

Song bên cạnh đó trong một lớp học vẫn còn một bộ phận nhỏ học sinh do điều kiện sức khỏe chưa tốt hay sự phát triển tâm sinh lý không đồng đều, tác phong chậm chạp chưa nh[r]

(1)(2)

- ÔN BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ,

- TRỊ CHƠI CHUYỀN BĨNG MA

BÀI THỂ DỤC LIÊN HỒN NAM.

- ƠN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG

(3)

A ĐẶT VẤN ĐỀ:

(4)

B MỤC TIÊU CỦA BÀI:

- Kiến thức:

+ Học sinh biết cách thực động tác TDNĐ nữ từ đến 9, TDLH nam từ đến 50

+ Học sinh biết cách thực kỷ thuật chuyền bóng cao tay tay trước mặt, đệm bóng tay trị chơi với bóng

- Kỹ năng:

+ Thực động tác TDNĐ nữ từ đến 9, TDLH nam từ đến 50

(5)

- Thái độ

+ Học sinh nêu cao tinh thần tự giác, tích cực có ý thức tổ chức kỹ luật tốt tập luyện

C PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC

- Diễn giảng, đồng loạt, phân chia nhóm quay vịng

D CHUẨN BỊ

- Giáo viên: Giáo án, còi, đồ dùng tranh ảnh dạy học

(6)

I: NHẬN LỚP:

(7)

II: KHỞI ĐỘNG

1 Khởi động chung:

- Chạy chậm vòng sân

- Bài thể dục tay không động tác - Quay kĩ khớp

- Ép dọc, ép ngang

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá lăng sau

2 Kiểm tra cũ.

(8)

- Đội hình khởi động chung + Khoảng cách sải tay + Đội hình xen kẽ

(9)

3 Bài tập khởi động chuyên mơn.

- Bài TDNĐ Nữ

Nhún nâng gót chân, dậm chân chổ, đẩy

hông trái phải, di chuyển tiến lùi, di chuyển

ngang phải trái, bật nhảy co gối, bật nhảy

chân

- Bóng chuyền.

+ Ném bóng tay cao xa trước

+ Ném bóng tay đập đất

+ Ném bóng tay cao xa trước

(10)

- Đội hình khởi động chun mơn chữ L theo nhóm nam, nữ riêng biệt

(11)

III NỘI DUNG BÀI DẠY:

1 BÀI THỂ DỤC

:

+ Ôn thể dục nhịp điệu nữ từ động tác đến

+ Ôn thể dục liên hoàn nam từ động tác đến 50 BĨNG CHUYỀN:

+ Ơn kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt kỹ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng )

3 TRÒ CHƠI:

(12)

1.BÀI THỂ DỤC: Ôn TDNĐ nữ từ động tác 1đến

*PHƯƠNG PHAP TỔ CHỨC

- Tập đồng loạt nhóm nữ

(13)

- Ơn TDLH nam từ động tác đến 50

*PHƯƠNG PHAP TỔ CHỨC

- Tập đồng loạt nhóm nam

(14)(15)(16)

*PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

(17)

*PHƯƠNG PHÁP ĐỔI VỊ TRÍ TẬP LUYỆN

(18)

III TRỊ CHƠI CHUYỀN BĨNG MA.

- Cách chơi:

+ Chuyền bóng tay từ người sang người khác không chạm đất

(19)(20)

*PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ CHƠI:

- Mỗi nhóm hàng dọc chạy thường bước vào theo vòng tròn quy định

(21)

- Kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt - Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tay hai tay (đệm bóng )

CỦNG CỐ BÀI:

THẢ LỎNG:

(22)

- Nhận xét ý thức đạo đức học tập, ưu khuyết điểm tiết học

NHẬN XÉT:

- Ôn tập thể dục nam nữ

- Ơn kỹ thuật chuyền bóng cao tay thấp tay - Vê sinh sân bãi dụng cụ tập luyện

(23)

Ngày đăng: 05/03/2021, 20:12

w