-Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch ñoåi chaân khi sai nhòp, aùp duïng toát trong quaù trình thöïc hieän.. +Chuù yù söûa sai tö thế các động tác , hoaøn.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 6
MƠN: Đội hình đội ngũ; Bài TD; Chạy bền.
Tieát CT : 11+12
Thời gian dạy :
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái
Đổi chân sai nhịp
2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện thể dục động tác 3.Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên
Học số động tác hồi tĩnh sau chạy
II YÊU CẦU:
1.Kiến thức: Biết cách thực _ đứng lại, đổi chân sai nhip Biết tên thực động tác: Vươn thở,tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hịa Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên
2 Kĩ năng: Thực nắm vững ĐHĐN Thuộc
bài thực tốt động tác TD Tích cực luyện tập chạy bền
3.Thái độ:Ý thức tổ chức kĩ luật tốt
III THỜI GIAN:
- tieát (90’)
IV ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường
V DỤNG CỤ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: Chung,Chuyên mơn - Kiểm tra cũ: Bài TDPTC
(10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’
II/ Phần bản:
1)ĐHĐN: Ơn hồn thiện kỹ học _ Ôn tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2
_Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái
_Đổi chân sai nhịp
2)Bài TD:
_ Ơn hồn thiện TD động tác
3)Chạy bền:
_ Chạy địa hình tự nhiên 200m
_Học số động tác hồi tĩnh sau chạy
4)Củng cố kỹ thuật: Đi đều, vòng phải-trái;
Bài TD; Thở chạy bền
(73p) 30’ 15’ 15’
25’x3L
10’
8’
III/ Phaàn kết thúc: -Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Đi đều, vòng phải-trái; Bài TD
-Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c
buổi học
- Xoay khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng
-Thực tốt nội dung kiểm tra
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
-HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá
- Hs nắm vững, hoàn thiện kt, ý nghe lệnh thực hiện, nhanh, gọn, xác +Thực theo lệnh
huy
+Thực tư thêá, chỉnh hàng
vòng
+khi vịng phải, trái ý bẻ vng góc
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân sai nhịp, áp dụng tốt trình thực
+Chú ý sửa sai tư động tác, hoàn
thiện TD
+Thực u cầu kỹ thuật, biên độ động tác
+Thực theo nhịp người
điều khiển
+Phối hợp hít-thở theo nhịp đ/t -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền -Chú ý thở trình chạy -Tích cực thả lỏng sau chạy xong +Năm vững động tác hồi tĩnh
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để
Rèn kỹ
-Gv cho hs thực tập trung, sau chia nhóm
tập luyện
-Gvcử hs điều khiển quản lý, Gv quaûn lý chung,
nhắc nhở sửa sai cho hs
x x x x x x x x x x x x x x x x x
Ôn TDPTC động tác Chạy bền
-Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập -Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
-HS giaõn cách dang tay hồi tónh
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
(4)
Lê Lợi, ngày tháng năm 2015
Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu Nguyễn Thị Dung
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Tổng số học sinh khối 6:
Lớp 6a1
6a2 6a3 6a4………
6a5 * Ưu điểm:
* Tồn tại:
* Hướng khắc phục