Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.. Sốc nhi[r]
(1)Sơ cứu người bị sốc nhiệt nắng nóng
Sốc nhiệt nắng nóng tượng thường gặp thể lao động, tập luyện thời tiết có nhiệt độ 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ tốt Sốc nhiệt đe dọa tính mạng, đặc biệt biến chứng não Sơ cứu cách kịp thời giúp hạn chế biến chứng
Sốc nhiệt thường hậu việc tập luyện hay làm việc nặng mơi trường nóng, kèm với việc khơng uống đủ nước Trẻ nhỏ, người cao tuổi, người béo phì người rối loạn xuất mồ có nguy cao bị sốc nhiệt Những yếu tố nguy khác bao gồm nước, sử dụng rượu bia, bệnh tim mạch sử dụng số loại thuốc Triệu chứng sốc nhiệt việc tăng đáng kể nhiệt độ thể, thường 40 độ C, kèm theo tính trạng tâm thần thay đổi từ thay đổi tính tình lú lẫn mê Da nóng khơ, nhiên sốc nhiệt gắng sức da thường ẩm
(2)- Nhịp tim nhanh - Thở nhanh nông - Tăng hạ huyết áp - Ngừng mồ hôi
- Cáu gắt, lú lẫn ý thức - Cảm thấy hoa mắt, choáng váng - Đau đầu
- Nôn
- Ngất, thường triệu chứng khởi đầu người lớn tuổi
Đặt túi chườm đá nách, bẹn giúp làm giảm nhiệt độ người bị sốc nhiệt do nắng nóng.
(3)- Đưa nạn nhân vào bóng râm, cởi bớt quần áo, tưới nước mát nước ấm lên người nạn nhân Quạt để thúc đẩy mồ hôi bốc hơi, đặt túi chườm đá nách bẹn Nếu nạn nhân cịn tỉnh táo uống, cho uống nước mát nước lạnh không chứa cồn cafein
- Theo dõi thân nhiệt nạn nhân thường xuyên, liên tục làm mát nhiệt độ giảm xuống khoảng 38,3 - 38,8 độ C
- Gọi cấp cứu Nếu dịch vụ cấp cứu xa hay không đến hỏi nhân viên y tế cách cấp cứu nạn nhân
- Tiến hành hồi sinh tim phổi (CPR) người bệnh ý thức khơng thấy có dấu hiệu tuần hồn tự thở, ho cử động
Phòng ngừa sốc nhiệt
Điều quan trọng phòng ngừa sốc nhiệt tránh để thể nước khơng hoạt động mạnh ngày thời tiết nóng ẩm Nếu phải hoạt động nhiều ngày nóng ẩm, cần uống nhiều nước (bao gồm nước lọc thức uống thể thao bù muối chất khoáng), tránh uống thức uống có cồn, cafein đường gây nước
Cần bổ sung chất điện giải (natri) nước cho thể đổ mồ hôi nhiều, làm việc ánh mặt trời lâu ngày nắng nóng Thường xuyên nghỉ giải lao, mặc quần áo mỏng nhẹ, sáng màu