Đang tải... (xem toàn văn)
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy ở những người có nguy cơ cao, thậm chí ở những người đã bị ung thư vú rồi, việc tập thể thao 4-7 giờ/tuần thì giảm hẳn mức độ nguy cơ hoặc tình[r]
(1)Thói quen nhiều người mắc dễ gây ung thư vú
Các bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen sinh hoạt sống đại làm tăng nguy ung thư vú chị em phụ nữ Tuy nhiên, bệnh lại bắt nguồn từ vài thói quen sinh hoạt thường ngày “tưởng không hại mà hại không tưởng” chị em Các bạn tham khảo thói quen gây ung thư vú để tìm cách phòng ngừa, điều trị
1 Tự ý dùng thuốc nội tiết kéo dài
Hiện nay, nhiều chị em, đặc biệt người 40 tuổi vội vàng tự ý dùng thuốc thay nội tiết, với mục
đích nhằm trẻ hóa, kéo dài thời gian kinh nguyệt, chất lượng sống vợ chồng Họ thường mua uống theo phong trào, theo kiểu: “Các chị, cô quan dùng thế”
Theo Bác sĩ sản khoa Nguyễn Thị Tân Sinh, nhu cầu kéo dài tuổi xn hồn tồn đáng Nhưng thuốc thay nội tiết sử dụng thời gian định theo định thầy thuốc, loại trừ yếu tố nguy Nếu không, nguy gia tăng ung thư vú
2 Thường xuyên làm việc ban đêm
(2)3 Q “tích cực” bơi kem chống nắng
(3)Chị em phụ nữ đương nhiên có quyền làm đẹp Tuy nhiên, sử dụng hóa mỹ phẩm, thuốc nhuộm tóc, khử mùi cần có chọn lọc Các nghiên cứu chứng minh, hóa mỹ phẩm mùi thơm an tồn, hóa chất tạo mùi thơm thường benzen vịng có nguy gây ung thư
4 Thói quen lạm dụng đồ ăn nhanh
(4)nhanh, vận động dẫn đến béo phì coi nguy cao Nội tiết tố nữ khơng sinh từ buồng trứng mà cịn từ mơ mỡ Chính thế, người phụ nữ thừa cân, béo phì, hàm lượng estrogen cao kích thích tế bào vú trở thành ung thư Nhiều nghiên cứu giới cho thấy người có nguy cao, chí người bị ung thư vú rồi, việc tập thể thao 4-7 giờ/tuần giảm hẳn mức độ nguy tình trạng bệnh so với người khơng tập, tập giờ/tuần Các tập nhiều đơn giản bộ, động tác vận động phù hợp với thể
Nguyên nhân dẫn đến nguy ung thư vú từ lâu nói đến tuổi tác, phụ nữ khơng có sinh muộn, khơng cho bú, có bệnh vú lành tính, có người thân bị ung thư, dậy sớm mãn kinh muộn Nhưng thói quen sống nói làm gia tăng nguy mắc bệnh Hiện nay, loại ung thư phổ biến phụ nữ, gây tử vong hàng đầu Việt Nam Việc phát sớm bệnh giai đoạn I II chữa khỏi cho 90% ca bệnh
Nhưng để bệnh giai đoạn III IV, tỉ lệ sống năm khoảng 20% Do đó, chị em cần có ý thức phát sớm bệnh, thông qua việc tự khám vú, chụp X – quang, siêu âm, gần xét nghiệm phát gen BRCA1, BRCA2 p53 đột biến, sau độ tuổi 35 Kèm theo trì cân nặng hợp lý, tích cực hoạt động thể chất, chế độ ăn lành mạnh, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn
Cũng theo PGS - TS Đoàn Hữu Nghị, chuyên gia U bướu xạ trị: Phác đồ kết hợp phương pháp phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, nội tiết, điều trị đích khỏi 50-85% ca bệnh giai đoạn Tuy nhiên, việc phát sớm bảo tồn vú, thay đổi trình điều trị ln đem lại chất lượng sống cho người bệnh