Bạn có thể tham khảo nhiều công thức detox để tìm ra phương án phù hợp và hiệu quả nhất với cơ thể của mình.. Nếu bạn không thích những công thức ngắn ngày có phần khắc nghiệt hoặc e dè [r]
(1)Công thức detox giảm cân siêu đơn giản tuần
Thực detox liên tục vịng tuần với cơng thức nói trên, bạn giảm 5kg hạn chế nốt mụn xấu xí xuất khn mặt
Giảm cân phương pháp detox – lọc thể trở nên phổ biến nhiều năm gần Bạn tham khảo nhiều cơng thức detox để tìm phương án phù hợp hiệu với thể Nếu bạn khơng thích cơng thức ngắn ngày có phần khắc nghiệt e dè với cơng thức có dùng rau củ, phương án detox dài ngày sử dụng hoa lựa chọn phù hợp công thức sau giúp bạn có ngày giảm cân dễ chịu mà hiệu
Công thức 1: Dưa chuột, bưởi quýt
-Nửa bưởi nhỏ tách lấy múi - quýt tách múi
(2)Công thức 2: Nước dừa, chanh, nha đam
- cốc nước dừa - cốc nước lọc -
chanh cắt lát
- thìa nha đam (nha đam bỏ vỏ lấy thịt, cắt hạt lựu, ngâm nước muối rửa sạch)
Công thức 3: Trà xanh, táo, gừng
(3)nước
- Gừng thái lát
Công thức 4: Nha đam, chanh, giấm táo
- cốc nước lọc -
chanh cắt lát - thìa giấm táo - thìa nha đam
(4)
-200ml nước dưa hấu ép - dứa ép lấy nước - cốc nước lọc
Cách làm: Lần lượt cho nguyên liệu rắn gồm hoa thái lát cắt hột lựu vào chai trước tiên, sau cho nước ép cuối nước Khuấy nước chai
Một số lưu ý detox:
- Cơng thức mang tính tương đối, người sử dụng thay đổi tỉ lệ cho phù hợp với vị khối lượng Công thức tương ứng với chai nhỏ chưa đến lít
(5)