Bai 1 To chuc lop Tro choi van dong

Phần bài - Nội dung ĐLVĐ phương pháp dạy học Hình thức tổ chức và 1.. Phần mở đầu.[r]

(1)

BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRỊ CHƠI “DIỆT CON VẬT CĨ HẠI”

I MỤC TIÊU:

1Chủ đề, nội dung:

- Giới thiệu nội dung học

- Trị chơi "Diệt vật có hại" 2u cầu đạt được:

- Biết số nội quy tập thể dục, biết tên nội dung chương trình thể dục lớp

- Thực yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Phần - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức phương pháp dạy học 1 Phần mở đầu.

- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp gói… - Trị chơi: “ Lên bờ xuống ruộng ”

Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực tự giác

2 Phần bản.

a Giới thiệu nội dung học Thể dục lớp * GV giới thiệu chương trình học.

- Thực số kỹ ĐHĐN, TD rèn luyện thân thể kỹ vận động bản, Thể dục phát triển chung trò chơi vận động

- GV nhặc nhở HS tinh thần học tập tính kỷ luật

u cầu: HS có lối tiếp thu nhanh, GV có lối kể chuyện

* GV nêu số quy định học TD

6 – 10p

18 – 22p

- GV cho HS tập hợp thành hàng ngang

- GV sử dụng theo phương pháp kể chuyện

(2)

- Mặc trang phục, không dép lê

- Tự giác tích cực học TD, tự tập tham gia trị chơi

- Biết ứng sử có hành vi với bạn chơi trò chơi

- Có tác phong nhanh nhẹn kỹ luật Yêu cầu: HS nghiêm túc thực * Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự.

- Cán lớp phải người học tốt, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, có giọng hơ tốt u cầu: Bầu chọn khách quan, vơ tư b Chơi trị chơi: “ Diệt vật có hại” - GV cho lớp tập trung thành vòng tròn - GV HS nhắc lại tên số lồi vật (có lợi, có hại)

- GV nhắc lại cách chơi

3. Phần kết thúc.

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Cúi người rủ tay thả lỏng - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét học giao tập nhà

4 – 6p

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

- GV nêu dự kiến sau HS định

x

x x x x

x x x

(3)

BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

I MỤC TIÊU:

1 Chủ đề, nội dung:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

- Học cách chào báo cáo GV nhận lớp kết thúc học - Trị chơi "Diệt vật có hại"

2 Yêu cầu đạt được:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số - Yêu cầu thực mức tương đối

- Thực yêu cầu trò chơi * Biết cách tham gia vào trò chơi.

II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

Phần - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức phương pháp dạy học Phần mở đầu.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối… - Đứng chỗ, vỗ tay, hát

2.Phần bản. a Đội hình đội ngũ

* Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tạy chỗ, đứng lại

- GV cho lớp thực đồng loạt

Yêu cầu: HS phải tập trung, thực đúng, đều, đẹp

* Học cách chào, báo cáo GV nhận lớp kết thúc học

6 – 10p

18 – 22p

- Lớp trưởng hô GV quan sát sửa sai

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(4)

- Từ đội hình GV cho HS quay thành đội hình ngang

- Cho cán lớp học cách chào, báo cáo trước

- GV cho HS giải tán cho cán điều khiển lớp

Yêu cầu: Khi điểm số phải Báo cáo phải rỏ ràng

b Chơi trò chơi: “ Diệt vật có hại” - GV cho lớp tập trung thành vòng tròn - GV HS nhắc lại tên số lồi vật (có lợi, có hại)

u cầu: HS biết phân biệt vật có hại khơng có hại

Phần kết thúc.

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - GV HS hệ thống lại

4 – 6p

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv

- GV nhận lớp hướng dẫn HS chào, báo cáo

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi

- Sau tổ chức cho HS chơi x

x x x x

x x x

(5)

BÀI 3: DÀN HÀNG NGANG - DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I MỤC TIÊU:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng

- Trò chơi “qua đường lội” 2Yêu cầu đạt được:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí(thấp – cao dưới); biết dóng thẳng hàng dọc Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dồn hàng ngang, dàn hàng(có thể cịn chậm)

- Biết cách tham gia vào trò chơi thực theo yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập

- Phương tiện:GV chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Phần - Nội dung ĐLVĐ phương pháp dạy họcHình thức tổ chức

Phần mở đầu.

- Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên: 50-60m

- Đi vịng trịn hít thở thật sâu

Phần bản. a Đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số đứng nghiêm, nghỉ

- Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp

6 – 10p

18 –22p

1l 2l

- GV điều khiển lớp thực

(6)

b Chơi trò chơi: “ Qua đường lội” - Chơi đồng loạt lớp

- Chia tổ tập luyện

- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống lại

4 – 6p

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

GV nhắc lại cách chơi kết hợp với dẩn sân

(7)

BÀI 4: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !”

I MỤC TIÊU:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” 2 Yêu cầu đạt được:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc vị trí(thấp – cao dưới); biết dóng thẳng hàng dọc Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; biết cách dồn hàng ngang, dàn hàng(có thể cịn chậm)

* Thực xác đẹp trước.

- Biết cách tham gia vào trò chơi thực theo yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Phần - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức phương pháp dạy học Phần mở đầu.

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ đếm t o theo nhịp - Ôn TD lớp

Yêu cầu: Thực nghiêm túc Phần bản.

a Đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số đứng nghiêm, nghỉ

- Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang Yêu cầu:

HS thực nghiêm túc, đẹp

6 – 10p

18 – 22p

- Lần GV điều khiển lớp thực

- Lần 2: Cán lớp điều khiển

(8)

Ôn cách dồn hàng, dàn hàng ngang Yêu cầu:

HS nghiêm túc thực theo lệnh

b Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - GV tổ chức chơi đồng loạt

Chú ý: Cần chọn chỗ sân trường phẳng không gây nguy hiểm để tổ chức chơi an toàn

3.Phần kết thúc.

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Cúi người rủ tay thả lỏng - GV HS hệ thống lại

– 6p

- GV hơ cho lớp lần, sau cán điều khiển

- GV quan sát sửa sai

* x x x x x x * x x x x x x * x x x x x x * x x x x x x XP CB

(9)

BÀI 5: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”

I MỤC TIÊU:

- Học quay phải, quay trái - Trò chơi “Qua đường lội” 2Yêu cầu đạt được:

- Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái - Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, cờ kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Phần - Nội dung ĐLVĐ phương pháp dạy họcHình thức tổ chức 1 Phần mở đầu.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên: 50-60m

- Đi vịng trịn hít thở thật sâu

- Khởi động khớp: Tay, vai, hông, chân…

- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2 Phần bản.

a, Đội hình đội ngũ:

- Từ đội hình vịng trịn sau khởi động, GV hô lệnh cho HS tập hợp thành hàng dọc

- Học quay phải, quay trái:

Khẩu lệnh “bên phải bên trái… quay” Động tác: Lấy gót chân phải nửa bàn chân trái làm trụ quay người sang

6 – 10p

18 – 22p x

x x x x

x x x

- GV tập chung lớp, lớp trưởng điều khiển cho lớp thực

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(10)

phải, sau đưa bàn chân trái với bàn chân phải thành chữ V đứng tư nghiêm Khi quay sang trái lấy gót chân trái nửa bàn chân phải làm trụ, quay người sang trái Khi quay hai bàn tay áp nhẹ vào đùi theo đường quần, quay hướng, không để thăng

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

b, Trò chơi “Qua đường lội”.

Yêu cầu:

HS tham gia chơi cách tích cực sáng tạo

3 Phần kết thúc.

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Cúi người rũ tay thả lỏng - GV HS hệ thống lại

- GV nhận xét học giao tập

4 – 6p

x x x x x x x x

- GV làm mẫu giải thích động tác Sau cho HS tập

- Tập chậm tư bàn chân

- Cho HS đếm 1: quay, 2: đưa chân sau với chân trước - Nhịp hô nhanh xen kẽ GV nhận xét dẫn động tác sai cách sửa

- Sau tổ chức cho HS chơi

(11)

BÀI 6: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI – ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

I MỤC TIÊU:

- Ôn quay phải, quay trái

- Làm quen với động tác vươn thở tay TD phát triển chung - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

- Bước đầu biết cách thực quay phải, quay trái * Biết cách thực quay phải, quay trái.

- Biêt cách thực động tác vươn thở tay TD phát triển chung - Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

- Phương tiện:GV chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Giậm chân chỗ, vỗ tay hát - Xoay khớp cổ chân, tay, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

Phần bản. a.Đội hình đội ngũ.

- Ôn lại động tác quay phải, quay trái - Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp b Bài tập phát triển chung

* Học động tác vươn thở.

6 – 10p

18 –22p 4l

- GV nhắc lại cách thực làm mẫu động tác

(12)

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa hai tay sang ngang-lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào Mắt nhìn lên cao Hít vào sâu mũi

- Nhịp 2: Đưa hai tay sang hai bên- xuống thấp, bắt chéo trước bụng cách nhịp nhàng, không cứng nhắc (tay phải phía trong), đầu cúi Thở mạnh đường miệng - Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mặt hướng trước Hít vào

- Nhịp 4: Về TTCB Thở

- Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang Nhịp tay trái phía

* Học động tác tay.

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rọng vai, hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngữa, mặt hướng trước - Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao, vỗ hai tay vào nhau, mặt ngữa mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đưa hai tay trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

b Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”

- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi - GV tổ chức chơi đồng loạt

Chú ý: Cần chọn chỗ sân trường phẳng không gây nguy hiểm để tổ chức chơi an toàn

- Đứng chỗ vỗ tay hát - GV cho HS thả lỏng

- GV HS hệ thống lại

4 – 6p

- GV tập trung lớp phân tích làm mẫu động tác

- GV tập cho HS cách thở - GV đếm nhịp cho HS thực động tác

- GV nêu tên, phân tích làm mẫu động tác

- Cho đến HS tập tốt làm mẫu

- GV hơ theo nhịp để HS thực

Sau GV cho kết hợp động tác

Xgv

* x x x x x x * x x x x x x * x x x x x x * x x x x x x XP CB

(13)

BÀI 7: ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ LƯỜN TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học học động tác chân lườn TD phát triển chung - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

- Biêt cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung (chưa yêu cầu cao thực động tác)

- Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 50-60m - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Kiểm tra cũ động tác TD học - Chơi trị chơi “ Diệt vật có hại”

6 – 10p

Phần bản.

a Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở tay + Ôn động tác vươn thở

+ Ôn động tác tay

Yêu cầu: Thực biên độ động tác Theo nhịp hô GV

- Học động tác chân

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng

18 –22p

1 – 2l

- GV tập trung lớp phân tích làm mẫu động tác

(14)

hơn vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp + Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái, hai tay đưa trước ngang vai, thân chuyển bên chân hạ thấp xuống, vỗ vào

+ Nhịp 3: Về nhịp + Nhịp 4: Về TTCB

+ Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

- Học động tác lườn

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa sang ngang- lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào + Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai Trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiễng gót

+ Nhịp 3: Về đứng nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa

+ Nhịp 4: Về TTCB

+ Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang nhịp nghiêng lườn sang phải

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn

b Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực sáng tạo

2l

- GV nêu tên, phân tích làm mẫu động tác

- Cho đến HS tập tốt làm mẫu

- GV hô theo nhịp để HS thực

Sau GV cho kết hợp động tác

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng

- GV HS hệ thống lại

(15)

BÀI 8: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

- Biêt cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung * Thực động tác tương đối xác.

- Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi * Biết kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp.

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn Ngược kim đồng hồ

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản.

a Bài tập phát triển chung

- Ôn động tác vươn thở, tay chân + Ôn động tác vươn thở

+ Ôn động tác tay

+ Ôn động tác chân + Ôn động tác lườn

18 –22p

1l

- Tập theo đội hình hàng ngang

(16)

Yêu cầu: Thực biên độ động tác Theo nhịp hơ GV

- Ơn động tác vươn thở, tay, chân lườn b Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Vần điệu:“Cò cưa kéo xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho ngực nở nang

Cho đơi tay khoẻ ” Hị rơ, hị rơ.!

u cầu: HS tham gia chơi cách tích cực sáng tạo

1 – 2l

- GV hô cho lớp thực - GV hô nhịp cho HS tập - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

- GV tổ chức cho HS chơi

x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

- GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

- Bài tập nhà ôn lại nội dung học

(17)

BÀI 9: CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC –

THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI ƠN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung

- Học cách di chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn ngược lại - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung - Thực động tác tương đối xác trật tự

- Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Đứng chổ vỗ tay hát

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Kiểm tra cũ động tác TD học - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản. a Đội hình đội ngũ

- Học chuyển đội hình hàng dọc thành vịng trịn ngược lại

Khẩu lệnh “Thành đội hình vịng trịnđi thường…bước”

Sau lệnh, HS thường ngược chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn – HS tiếp tục thường để chỉnh vòng

18 –22p x x T3 x

x x x x x x T2 x

x x x x x x

T1

x x

(18)

tròn cho phù hợp Khi có lệnh dừng lại, mặt hướng theo chiều vịng trịn có lệnh quay mặt vào tâm (các em nắm tay di chuyển)

- Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn Mỗi động tác lần nhịp

Yêu cầu : HS thực tương đối xác biên độ động tác

2l

hhô lệnh dẩn cho em ngược chiều kim đồng hồ, từe tổ đến hết

- GV nhận xét giải thích thêm

- Tập đội hình vịng trịn GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp - Lớp trưởng hô nhịp cho HS thục GV quan sát sửa sai - GV tổ chức cho lớp chơi

Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng

(19)

BÀI 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ NGƯỢC LẠI

I MỤC TIÊU:

1 Chủ đề, nội dung: - Học động tác bụng

- Học cách di chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn ngược lại - Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

- HS biết cách thực động tác bụng

- Thực động tác tương đối xác trật tự - Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

* Biết kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp.

- Đứng chổ vỗ tay hát

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản. a Đội hình đội ngũ

- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược lại

Từ đội hình hàng ngang GV dùng lệnh cho HS chuyển đội hình thành vịng trịn ngược lại

Tiếp theo cho HS quay thành hàng dọc tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn

18 –22p x x T3 x

x x x x x x T2 x

x x x x x x

T1

(20)

b Học động tác bụng

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước - lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngữa

+ Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn tay chạm mu bàn chân, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa

+ Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang

Yêu cầu : HS thực tương đối xác biên độ động tác

2l

- GVđiều khiển lớp thực - GV nêu tên động tác

- GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho HS bắt trước

- GV hô nhịp cho HS tập

Xgv

- GV tổ chức cho lớp chơi

(21)

BÀI 11: ÔN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC

I MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung - Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi

* Bỏ nội dung đều.

- Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp 1,2…

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản.

a Ôn động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở

- Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng

18 –22p

2l x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

- GV cho tổ thực

(22)

b, Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

Yêu cầu:

HS tham gia chơi cách tích cực sáng tạo

Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng

(23)

BÀI 12: ÔN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung * Thực động tác tương đối xác thứ tự.

- Biết cách chơi thực theo yêu cầu trò chơi * Biết kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp.

- Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp 1,2…

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

6 – 10p

Phần bản.

a Ôn động tác TD phát triển chung.

- Động tác vươn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng

18 –22p

2l x x x x x x x

Xgv

(24)

b Ơn trị chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

- GV nhắc lại cách chơi tổ chức cho HS chơi

- GV HS hệ thống lại học - GV nhận xét học

(25)

BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Học động tác toàn thân

2Yêu cầu đạt được:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung - Bước đầu biết thực động tác toàn thân TD phát triển chung

* Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ ôn theo – hàng dọc.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu

- Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản.

- Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn

22-27p

2L x 8N x x x x x x x

GV

(26)

- Động tác bụng

- Học động tác toàn thân

+ Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch trước bước, hai chân chạm đất bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn vào chân trước

+ Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mắt hướng trước

+ Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải trước

Yêu cầu : HS thực tương đối, biên độ động tác

- Ôn động tác Thể dục học

2L x 8N - GV nêu tên động tác

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển, GV quan nhận xét

(27)

BÀI 14: ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Học động tác nhảy

- Học trò chơi “Bịt mắt bắt dê” 2 Yêu cầu đạt được:

- Biết cách thực động tác thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân TD phát triển chung

- Bước đầu biết thực động tác nhảy TD phát triển chung - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, khăn bịt mắt

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m

- Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”

6 – 10p

Phần bản.

- Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng

22-27p

2L x 8N x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x

Xgv

(28)

- Động tác toàn thân - Học động tác nhảy

+ Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau rơi xuống đứng hai chan rộng vai, hai bàn tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai)

+ Nhịp 2: Bật nhảy lên tư chuẩn bị + Nhịp 3: Bật nhảy lên nhịp 1, hai tay vỗ vào cao

+ Nhịp 4: Bật nhảy TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như

- Ôn động tác Thể dục học b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

Lớp đứng thành vòng tròn chọn em Một người đóng vai dê, người tìm (Bịt mắt hai em này)

- có lệnh hai em di chuyển vịng trịn Em đóng vai dê bắt trước tiếng kêu “Be be…”, em di chuyển phía tìm cách bắt “dê” dê di chuyển người tìm chạm vào chịu dừng (Bị bắt), người tìm khơng bắt chịu thua

quan sát sửa sai

- GV nêu tên động tác

Xgv

- GV nêu tên trị chơi, chọn 1-2 em đóng vai dê bị lạc, em đóng vai người tìm - Cho vài em bịt mắt chơi thử - Tổ chức cho HS chơi có thi đua

x x x x x x dê x

x x người x

x x

(29)

BÀI 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỒ – TRỊ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Học động tác điều hịa

- Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” 2 Yêu cầu đạt được:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy TD phát triển chung

- Bước đầu biết thực động tác điều hòa TD phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, khăn bịt mắt

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m

- Đi thường theo vòng tròn hít thở thật sâu

- Chơi trị chơi “ Con thỏ ”

6 – 10p

Phần bản.

22 - 27p 2L x 8N

(30)

- Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác Nhảy

- Học động tác điêù hoà

+ Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đưa hai tay trước – lê ncao thẳng hướng, lắc hai bàn tay, mặt ngửa

+ Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc hai bàn tay, đồng thời hứng hai tay xuống đất, hai chân thẳng

+ Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư đứng thẳng, lắc hai bàn tay, đồng thời đưa hai taydang ngang, bàn tay sấp

+ Nhịp 5,6,7,8: Như bước chân phải sang ngang

- Ôn động tác Thể dục học b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

Lớp đứng thành vòng tròn chọn em Một người đóng vai dê, người tìm (Bịt mắt hai em này)

- GV nêu tên động tác

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển

- Tổ chức cho HS chơi có thi đua

x

x x x x dê x

x x x người

x x x

(31)

BÀI 16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tồn thân, nhảy điều hịa TD phát triển chung

* Thực tương đối xác động tác. - Biết cách chơi tham gia chơi

* Tham gia chơi chủ động trước

- Phương tiện:GV chuẩn bị cịi, bóng 4ghế nhựa kẻ vạch xuất phát

- Đứng giậm chân chỗ vỗ tay hát - Xoay khớp cổ tay, chân, gối, hông - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

6 – 10p

Phần bản.

- Động tác tay - Động tác chân

22 - 27p 2L x 8N

Xgv

(32)

- Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác nhảy

- Động tác điều hồ

b Trị chơi “Bịt mắt bắt dê”

Lớp đứng thành vịng trịn chọn em Một người đóng vai dê, người tìm (Bịt mắt hai em này)

1L

quan sát sửa sai

- Lớp trưởng điều khiển tổ thực

- Tổ chức cho HS chơi có thi đua

x

x x x x dê x

x x x người

x x x

- Bài tập nhà ôn lại nội dung vừa học

(33)

BÀI 17: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG –

ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng dọc 2Yêu cầu đạt được:

- Thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tồn thân, nhảy điều hịa TD phát triển chung

- Bước đầu biết cách điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng dọc(có thể cịn chậm) II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Đứng vỗ tay hát

- Đứng giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1,2

- Chơi trò chơi “ Nói làm ngược lại”

6 – 10p

Phần bản.

22 - 27p 2L x 8N

(34)

- Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác nhảy

- Động tác điều hoà

b học điểm số 1, 2; 1, theo đội hình hàng dọc.

Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh tổ (cả lớp) điểm số từ xuống dưới, em thứ điểm số 1, em thứ diểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối mổi hàng hô hết

Xgv

- Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu cho HS đếm số x x x x x x

- Cho tổ điểm số - Cho lớp tập Phần kết thúc.

- Đi hát - Cúi người thả lỏng

(35)

BÀI 18: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG –

ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng ngang 2 Yêu cầu đạt được:

- Thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tồn thân, nhảy điều hịa TD phát triển chung

* Thực xác thứ tự động tác.

- Bước đầu biết cách điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng ngang(có thể cịn chậm) II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhỡ HS tập trung ý tập hoàn thiện TD phát triển chung để sau kiểm tra

- Xoay khớp cổ chân, tay, gối - Chơi trò chơi “ Con thỏ”

6 – 10p

Phần bản.

22 - 27p 2L x 8N

(36)

- Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác nhảy - Động tác điều hồ

b.Ơn học điểm số 1, 2; 1, theo đội hình hàng dọc.

c Học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình hàng ngang.

Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh tổ (cả lớp) điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ diểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối mổi hàng hô hết

Xgv

- GV nhắc lại cách điểm số, hô lệnh cho HS điểm số - Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu GV đứng đầu hàng đánh mặt sang trái điểm số thử cho HS thấy Cho HS đếm số

x x x x x x

- Cho tổ điểm số - Cho lớp tập Phần kết thúc.

- Cúi người thả lỏng

(37)

BÀI 19: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn

2 u cầu đạt được:

- Thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy điều hòa TD phát triển chung

- Biết cách điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học

- Xoay khớp cổ chân, tay, gối - Trò chơi “Lam theo hiệu lệnh”

6 – 10p

2L x 8N

Phần bản.

22 - 27p

x x x x x x x

(38)

- Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác Toàn thân - Động tác Nhảy - Động tác Điều hoà

b Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn.

Khẩu lệnh “Cả lớp theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh lớp điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ điểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối mổi hàng hô hết

2L - Lớp trưởng điều khiển GV

quan sát sửa sai

- GV cho lớp chia tổ thực điều khiển tổ trưởng

X1

X2 x2

x1 x1

x2 x2

x1

- Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

- GV HS hệ thống học - GV nhận xét học

– 6p

(39)

BÀI 20: ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn động tác học TD phát triển chung - Ôn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn - Học trò chơi “ Bỏ khăn ”

- Thực động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy điều hòa TD phát triển chung

* Thực xác thứ tự động tác. - Biết cách điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn

* Điểm số, rõ rang.

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi khăn cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Xoay khớp cổ chân, tay, gối - Chơi trò chơi “ Con thỏ”

(40)

Phần bản.

- Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác Toàn thân - Động tác Nhảy - Động tác Điều hồ

b Ơn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn.

Khẩu lệnh “Cả lớp theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh lớp điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ điểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối mổi hàng hơ hết

c Trị chơi “Bỏ khăn”

- Tập hợp lớp thành vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống Một em cầm khăn chạy sau lưng bạn, thấy thuận lợi bỏ khăn sau lưng bạn chạy tiếp hết vịng, bạn chưa biết lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn nhanh chóng chạy vịng vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết vòng

22 - 27p

Xgv

- GV cho lớp chia tổ thực điều khiển tổ trưởng

X1

X2 x2

x1 x1

x2 x2

x1

- Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai

- GV nêu tên trị chơi vừa giải thích vừa đóng vai bỏ khăn, dẫn em chạy theo vịng trịn Bỏ khăn giải thích tình trò chơi

- GV tổ chức cho HS chơi x

x x x x

x x x

- Cúi người thả lỏng hít thở sâu - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

– 6p

(41)

BÀI 21: ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I MỤC TIÊU:

- Học thường theo nhịp

- Ơn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn - Ơn trị chơi “ Bỏ khăn ”

- Bước đầu thực thường theo nhịp(nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải)

- Biết cách điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 60 - 80m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ơn thể dục phát triển chung

6 – 10p

2L x 8N

Phần bản.

a Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng tròn.

Khẩu lệnh “Cả lớp theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh lớp điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ điểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối mổi hàng hô hết

22 - 27p

X1

X2 x2

x1 x1

x2 x2

x1

- Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển GV

(42)

b Học thường

- Đi thường theo 1-4 hàng dọc + Chú ý:

Động tác phối hợp chân tay, tránh để trình trạng để học sinh tay chân, có phái uốn nắn

c Trò chơi “Bỏ khăn”

quan sát sửa sai

- GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại động tác

- Cho HS tập điều khiển GV

- Tập đồng loạt hgàng dọc điều khiển cán lớp GV quan sát sửa sai

- GV tổ chức cho HS chơi x

x x x x

x x x

– 6p

(43)

BÀI 22: ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I MỤC TIÊU:

- Học tiếp thường theo nhịp - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ” 2 Yêu cầu đạt được:

- Bước đầu thực thường theo nhịp(nhịp bước chân trái, nhịp bước chân phải)

* Thực động tác tương đối theo nhịp. - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi

* Tham gia chơi tương đối chủ động.

Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi “Nói làm ngược lại”

6 – 10p

Phần bản. a Học tiếp thường

22 - 27p

(44)

b Trò chơi “Bỏ khăn”

lớp GV quan sát sửa sai - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi

x

x x x x

x x x

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn - Đi theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

– 6p

(45)

BÀI 23: ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI “ NHÓM BẢY, NHÓM BA”

I MỤC TIÊU:

- Học tiếp thường theo nhịp

- Học trị chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ” 2 Yêu cầu đạt được:

- Thực động tác tương đối theo nhịp

- Bước đầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

6 – 10p

Phần bản. a Học tiếp thường

25 - 27p

(46)

b Trị chơi “Nhóm bảy, nhóm ba”

- Tập hợp lớp thành vòng tròn, cho HS chạy nhẹ nhàng vỗ tay vừa đọc “ Tung tăng múa ca, nhi đồng họp thành nhóm ba nhóm bảy Sau tiếng bảy em đứng lại chật tự lắng nghe người huy hơ nhóm em nhanh chóng tập trung nhóm đó, em khơng tạo thành nhóm theo quy định phải chịu hình phạt

Yêu cầu :

HS phải nắm cách chơi bước đầu đọc vần điệu trò chơi tham gia chơi

lớp GV quan sát sửa sai

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi cách chơi

- HS đứng chỗ chưa đọc vần điệu

- GV hơ nhóm ba để HS hình thành nhóm ba người, sau hơ nhóm bảy, để HS hình thành nhóm bảy người

x

x x x x

x x x

- Sau số lần GV cho HS đọc vần điệu kết hợp với chơi Phần kết thúc.

- Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng

– 6p

(47)

BÀI 24: ĐI THƯỜNG - TRỊ CHƠI “ NHĨM BA, NHĨM BẢY ”

I MỤC TIÊU:

- Học tiếp thường theo nhịp

- Ơn trị chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ” 2 Yêu cầu đạt được:

- Thực động tác tương đối theo nhịp

* Thực động tác tương đối xác, đẹp. - Bước đầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi

* Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động.

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi cho trò chơi

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp gối, hông…

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi “Lên bờ xuống ruộng ”

6 – 10p

Phần bản. a.Đội hình đội ngũ

Đi thường theo – hàng dọc

22 - 27p

(48)

Chú ý:

Sử dụng lệnh “Đứng lại…đứng” dự lệnh động lệnh rơi vào chân phải

b Trị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

u cầu : HS tham gia chơi phải chủ động chơi luật

x x x x x x x x

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển

- GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi

- Đứng chổ vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng

(49)

BÀI 25: ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN ƠN TRỊ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I MỤC TIÊU:

- Ôn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vịng trịn - Ơn trị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”

2 u cầu đạt được:

- Điểm số đúng, rõ ràng không trật tự

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi khăn để chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên

- Sau chuyển thành đội hình vịng trịn thường hít thở sâu

- Ơn thể dục phát triển chung

6 – 10p

(50)

Phần bản.

a học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình vòng tròn.

- GV chọn học sinh làm chuẩn để điểm số

Yêu cầu: HS phải nắm số GV hỏi em

b Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

- Từ đội hình cho HS giãn hàng để chơi trị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa đọc vần điệu

Yêu cầu : HS tham gia chơi cách tích cực chủ động

25 - 27p

- GV nhắc lại cách điểm số, hô lệnh cho HS điểm số - Cho tổ điểm số - Cho lớp tập

- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi tổ chức cho HS tham gia chơi

x

x x x x

x x x

– 6p

(51)

BÀI 26 : TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BÁT DÊ” VÀ “NHÓM BA, NHÓM BẢY”

I MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” “Bịt mắt, bắt dê” 2 Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi * Tham gia chơi cách tích cực chủ động.

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi cho trò chơi

- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ôn thể dục phát triển chung

6 – 8p

Phần bản. 22 - 27p

(52)

a Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”

- Giáo viên cho em đóng vai dê bị lạc hai em đóng vai người tìm, tổ chức cho HS chơi

- Sau – phút thay nhóm khác

Yêu cầu : HS tham gia chơi phải tích cực chủ động tham gia vào trị chơi

b Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”

- Từ đội hình cho HS thành vịng trịn để chơi trị chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa đọc vần điệu

Yêu cầu : HS tham gia chơi cách tích cực chủ động

chơi Sau tổ chức cho lớp chơi

- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi tổ chức cho HS tham gia chơi

x

x x x x

x x x

- Đứng chỗ vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng

– 6p

(53)

BÀI 27 : ĐI THƯỜNG - TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn thường theo nhịp - Học trò chơi “ Vòng tròn ” 2 Yêu cầu đạt được:

- Thực thường theo nhịp

- Phương tiện:GV chuẩn bị còi kẻ vòng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m

6 – 8p

(54)

Phần bản.

a Học tiếp thường

b Học trò chơi “ Vòng tròn”

- Giáo viên cho em tập hợp thành vòng tròn, cho học sinh điểm số theo chu kỳ 1-2… - Các em theo vòng tròn vỗ tay tạo nhịp kết hợp đọc vần điệu : Khi đọc đến hai vòng tròn em số nhảy sang trái bước, em số hai nhảy sang phải bước tạo thành hai vòng tròn

- Tập nhún chân bước chỗ, vỗ tay theo nhịp nghe thấy lệnh nhảy em nhảy chuyển đội hình

Yêu cầu : HS bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

22 - 27p

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên hướng dẫn cách chơi luật chơi

- Sau tổ chức cho em chơi

Phần kết thúc. - Đi hát

(55)

I MỤC TIÊU:

- Ôn thường theo nhịp - Trò chơi “ Vòng tròn ” 2 Yêu cầu đạt được:

* Biết cách chơi tham gia chơi vần điệu mức ban đầu

- Phương tiện:GV chuẩn bị còi kẻ vòng trịn đồng tâm có bán kính 3m;s 3,5m; 4m

(56)

phương pháp dạy học 1 Phần mở đầu.

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Trò chơi “Số chẳn, số lẻ”

6 – 8p

Phần bản.

b Ơn trị chơi “ Vòng tròn” - Điểm số theo chu kỳ – 2…

- Ôn cách nhảy chuyển từ vòng tròn thành hai vòng tròn ngược lại

- Ôn kết hợp vỗ tay với nghiêng người… - Đi nhùn chân vỗ tay kết hợp nghiêng đầu thân

- Đứng quay mặt vào tâm đọc câu vần điệu kết hợp với vỗ tay

- Đọc vần điệu kết hợp với nhún chân

Yêu cầu : HS biết cách kết hợp đọc vàn điệu chơi

22 - 27p

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi

- Cho HS đọc vần điệu

(57)

I MỤC TIÊU:

- Ôn thường theo nhịp - Trò chơi “ Vòng tròn ” 2 Yêu cầu đạt được:

* Thực động tác tương đối xác, đẹp. - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi

* Biết cách chơi tham gia chơi vần điệu

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m

(58)

- Đi dắt tay chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn

- Đi hát theo vịng trịn - Ơn thể dục phát triển chung

6 – 8p

2L - 8L

Phần bản.

b Ơn trị chơi “ Vịng tròn”

Đọc vần điệu kết hợp với vỗ tay, nghiêng người theo nhịp Nhảy chuyển đội hình từ thành hai vòng tròn ngược lại

- Đi theo vòng tròn kẽ

- Đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình

b Ơn đơi hình đội ngũ.

- Đi theo – hàng dọc hát

Yêu cầu: HS phải giữ

22 - 27p

(59)

- Cúi lắc người thả lỏng

GIÁO ÁN

BÀI 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn thể dục phát triển chung - Trò chơi “ Vòng tròn ”

2Yêu cầu đạt được:

(60)

- Biết cách chơi tham gia vào trò chơi * Biết cách chơi tham gia chơi vần điệu

- Phương tiện: GV chuẩn bị cịi kẻ vịng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m

- Đi dắt tay chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn

- Đi hát theo vịng trịn - Ơn thể dục phát triển chung

6 – 8p

2L - 8L

Phần bản.

a.Ôn lại động tác thể dục phát triển chung - Động tác Vươn thở

- Động tác Tay - Động tác chân - Động tác Lườn - Động tác Bụng - Động tác Phối hợp - Động tác Thăng - Động tác Nhảy

Yêu cầu : Học sinh nghiêm túc thực hiện, theo thứ tự động tác

b Ơn trị chơi “ Vịng trịn”

Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn ngược

25 - 27p

1 - 2L

- Lớp trưởng hô làm mẩu cho lớp lớp thực

X

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS

(61)

GIÁO ÁN

BÀI 31 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”

I MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi “Vịng trịn” “Nhóm ba, nhóm bảy” 2 u cầu đạt được:

(62)

* Tham gia chơi cách tích cực chủ động.

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Xoay khớp cổ chân, tay, hơng, gối… - Ơn thể dục phát triển chung

6 – 8p

2L - 8L

Phần bản.

a Ơn trị chơi “Vòng tròn”

Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn ngược lại

b Ơn trị chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy”

Cho HS kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi

Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn kết nhóm

25 - 27p

Phần kết thúc. - Cúi lắc người thả lỏng

(63)

BÀI 32 : TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” VÀ “ VÒNG TRÒN ”

I MỤC TIÊU:

(64)

- Ơn trị chơi “Nhanh lên bạn ơi” “Vòng tròn” 2 Yêu cầu đạt được:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi kẻ vòng trịn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m

- Đi hát ( sau đứng lại quay thành hàng ngang dàn hàng để chuẩn bị tậpmột số động tác thể dục phát triển chung

- Ôn động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn, Thân Nhảy

6 – 8p

Phần bản.

a Ơn trị chơi “ Nhanh lên bạn ”

Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi

b Ơn trị chơi “ vòng tròn ”

Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần

điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn ngược lại Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ

25 - 27p

- Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi Sau tổ chức cho em chơi

* x x x x x x x x * x x x x x x x x * x x x x x x x x * x x x x x x x x

(65)

- Nhảy thả lỏng

GIÁO ÁN

BÀI 33 : TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”

(66)

- Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba, nhóm bảy” 2 Yêu cầu đạt được:

- Xoay khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60m

6 – 8p

2L - 8L

Phần bản.

a Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”

Cho HS đứng theo vịng trịn sau quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn 2-3 em làm người tìm dê

b Ơn trị chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi

Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn

25 - 27p

(67)

nhiên

GIÁO ÁN

BÀI 34 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ “BỎ KHĂN ”

(68)

- Ơn trị chơi “Vịng tròn” “Bỏ khăn” 2Yêu cầu đạt được:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m

- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Ơn động tác: Tay, Chân, Toàn thân Nhảy

6 – 8p

Phần bản.

a Ơn trị chơi “ Vòng tròn ”

Cho HS điểm số theo chu kỳ – sau kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi

- Thi đua trình diễn tổ

b Ơn trị chơi “ Bỏ khăn ”

Chú ý: GV thay trị chơi trò chơi khác

Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ

25 - 27p

- Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi Sau tổ chức cho em chơi

- GV cho tổ thi đua với xem tổ trình diễn đẹp

(69)

- Đi theo hàng dọc hát - Cúi lắc người thả lỏng

GIÁO ÁN

(70)

VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn trò chơi “Vòng tròn” “Nhanh lên bạn ơi” 2Yêu cầu đạt được:

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ơn động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Tồn, Thân Nhảy

6 – 8p

Phần bản.

a Ơn trị chơi “ vòng tròn ”

Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần

điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn ngược lại Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ nhảy bên

b Ơn trị chơi “ Nhanh lên bạn ”

Trước cho HS chơi GV cần cho HS

25 - 27p

- Giáo viên nhắc lại cách chơi luật chơi Sau tổ chức cho em chơi

(71)

* x x x x x x x x

- Đi theo 2-4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

(72)

GIÁO ÁN

BÀI 36 : ÔN TẬP HỌC KỲ MỘT

I MỤC TIÊU:

1 Chủ đề, nội dung: - Ôn tập học kỳ I

- Ơn trị chơi “Nhanh lên bạn ơi” 2 Yêu cầu đạt được:

- Biết thực nội dung học kỳ I - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Tham gia chơi cách tích cực chủ động.

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi kẻ sân cho trò chơi III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Đi hát

- Xoay khớp cổ chân, tay, hơng, gối… - Ơn động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Tồn thân Nhảy

- Trị chơi “ Các vật có hại ”

6 – 8p

Phần bản. a Ôn tập học kỳ I.

- GV HS điểm lại kiến thức, kỹ học lớp nội dung em học tốt cần phải cố gắng học kỳ II

- GV công bố kết học tập, tuyên dương cá nhân tổ bầu chọn

25 - 27p

- GV HS điểm lại nội dung học

- Từng tổ chọn HS học tốt môn thể dục lên thực hành

(73)

bằng Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch

Chú ý: HS tham gia chơi không xô đẩy lẫn chơi

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

(74)

GIÁO ÁN

BÀI : 37 TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I MỤC TIÊU:

* Chủ đề, nội dung:

- Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhanh lên bạn ơi” * Yêu cầu đạt được:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, cờ – khăn III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

(75)

giờ học

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ôn thể dục phát triển chung

Xgv Phần bản.

a Ơn trị chơi “ Bịt mắt bắt dê ”

Cho HS đứng theo vòng trịn sau quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn 2-3 em làm người tìm dê

b Ơn trị chơi “ Nhanh lên bạn ” Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng đội cho Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch

25 - 27p

Phần kết thúc. - Đi theo - hàng dọc

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

– 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(76)

GIÁO ÁN

BÀI 38 : TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”

I MỤC TIÊU:

- Ơn trị chơi “Bịt mắt bắt dê” “Nhóm ba, nhóm bảy” * Yêu cầu đạt được:

(77)

giờ học

- Xoay khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên 50-60m

- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

2L - 8L

Xgv

Phần bản.

a Ơn trị chơi “ Bịt mắt bắt dê ”

Cho HS đứng theo vòng tròn sau quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn 2-3 em làm người tìm dê

b Ơn trị chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ”

Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn kết nhóm

25 - 27p

– 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(78)

GIÁO ÁN

BÀI 39: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Tư đứng kiểng gót, hai tay chống hông dang ngang

- Đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước(sang ngang lên cao chếch chữ V) - Làm quen với trò chơi: “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

* Yêu cầu đạt được:

- Biết cách giữ thăng đứng kiểng gót hai tay chống hơng dang ngang

- Biết cách đứng hai chân rộng vai(hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay trước, (sang ngang, lên cao chếch chữ V)

- Biết cách chơi tham gia chơi II ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

(79)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

* Đứng chỗ vỗ tay hát

- Chạy nhe nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường - Đi thường theo hàng dọc hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm vòng tròn để khởi động

- Xoay khớp cổ chân, tay, hông, gối…

- Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh"

30-40m

x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xg x x x x x x x x x x x x x - Gv tổ chức cho HS chơi Phần bản.

a) Ơn đứng kiễng gót , hai tay chống hơng dang ngang.

b) Ơn thể dục RLTTCB:

* Ôn phối hợp đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước, sang ngang, lên cao chếch chữ V

Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước

Nhịp 2: đưa hai tay sang ngang Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

Nhịp 4: Về TTĐCB

c) Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

Chuẩn bị: Kẻ vạch giới hạn

song song cách – 10m Tập hợp HS đứng thành hàng ngang sau vạch giới hạn dàn hàng cách tối thiểu 2m cho HS nhận biết bạn đối diện để tạo thành đôi

Cách chơi: Các em đồng đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay Một!

18-22p 1-2lần 1-2lần 12-14p 2-3lần 3-4 lần

- GV hô nhịp HS tập

- Cán lớp hô GV quan sát sửa sai

- GV điều khiển cho HS tập đồng loạt ( Phối hợp)

- Theo đội hình hàng ngang

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

- GV vừa hô nhịp kết hợp làm mẫu HS tập theo

- Cán lớp điều khiển GV giúp đỡ sửa sai cho HS

- GV nêu tên trò chơi, kết hợp với làm mẫu giải thích cách chơi, luật chơi

- GV cho HS chơi thử sau tổ chức cho HS chơi thức

(80)

hai! ba!” Sau tiếng “ba” em loạt chạy trước đổi chỗ cho theo đôi Khi gặp nhau, em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào Sau chạy tiếp tục vạch giới hạn, quay sau để chuẩn bị chơi

x x x x

- Tại chỗ làm động tác thả lỏng - Tại chỗ vỗ tay hát

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét học Giao nhà

4-6p

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 40: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I MỤC TIÊU:

- Đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước(sang ngang lên cao chếch chữ V) - Tiếp tục làm quen với trò chơi: “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- Biết cách đứng hai chân rộng vai(hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay trước, (sang ngang, lên cao chếch chữ V)

* Đứng hai chân rộng vai, hai tay trước. - Biết cách chơi tham gia chơi

* Biết cách chơi tham gia chơi tương đối được.

II ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ

(81)

yêu cầu học

- Xoay khớp cổ chân, tay, hơng, gối…

- Chơi trị chơi " Làm theo hiệu lệnh"

x x x x x x x x x

Xg

- Gv tổ chức cho HS chơi Phần bản.

a) Ôn thể dục RLTTCB:

* Ôn phối hợp đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước, sang ngang, lên cao chếch chữ V

Nhịp 2: đưa hai tay sang ngang Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

b) Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

Chuẩn bị: Kẻ vạch giới hạn

song song cách – 10m Tập hợp HS đứng thành hàng ngang sau vạch giới hạn dàn hàng cách tối thiểu 2m cho HS nhận biết bạn đối diện để tạo thành đôi

Cách chơi: Các em đồng đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay Một! hai! ba!” Sau tiếng “ba” em loạt chạy trước đổi chỗ cho theo đôi Khi gặp nhau, em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào Sau chạy tiếp tục vạch giới hạn, quay sau để chuẩn bị chơi

18-22p 12-14p 2-3lần 3-4 lần

Xgv

x x x x

- Tại chỗ làm động tác thả lỏng - Tại chỗ vỗ tay hát

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét học Giao

4-6p

(82)

nhà Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 41: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY

CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG

I MỤC TIÊU:

- Đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước(sang ngang lên cao thẳng hướng) - Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang

- Thực đứng hai chân rộng vai(hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay trước, (sang ngang, lên cao thẳng hướng)

* Đứng hai chân rộng vai, hai tay trước.

- Bước đầu thực thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang

(83)

- Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh"

x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xg

a) Ôn thể dục RLTTCB:

* Ôn phối hợp đứng hai chân rộng vai, hai tay đưa trước, sang ngang, lên cao thẳng hướng

Nhịp 2: đưa hai tay sang ngang Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng

b) Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang.

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang bàn tay sấp

18-22p 12-14p 2-3lần 3-4 lần

Xgv

- GV cho lớp tập trung thành hàng ngang

- GV nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác

- GV cho - em lên làm thử

- Sau cho HS thực theo hàng dọc lần em thực x x x x

x x x x x x x x x x x x

CB XP GH

3 Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng - Tại chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống - GV nhận xét học

4-6p

(84)

- Giao nhà Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ”

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang - Trị chơi “nhảy ơ”

* Biết cách thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang. - Biết cách chơi tham gia chơi

PHẦN BÀI - NỘI DUNG ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠYHÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ

(85)

gối…

- Chơi trò chơi "Văn minh lịch sự"

Xg

a) Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang.

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

b Trị chơi” Nhảy ơ”.

- Chuẩn bị:

Kẻ vach chuẩn bị dài 4m, sau kẻ vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m Từ vạch xuất trước 0,6 – 0,8m kẻ hai dãy ô vuông, dãy 10 ô

- Cách chơi:

Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số bật nhảy hai chân vào ô sô1, sau bật nhảy hai chân vào số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số cư đích, quay lại, chạy vạch xuất phát đưa tay , chạm bạn số Bạn số bật nhảy bạn số cho hết, hàng xong trước phạm quy thắng

18-22p 12-14p 2-3lần 3-4 lần

- GV nêu tên động tác, làm mẫu lại - GV cho - em lên làm thử x x x x

CB XP GH

- Sau cho HS thực theo hàng dọc lần em thực

- GV nêu tên trò chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử (Theo cách 1: Lượt nhảy, lượt chạy ) sau cho nhóm 2-3 HS chơi thử HS lớp chơi thử GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho lớp chơi thử lần, sau chơi thức có thi đua Thưởng, phạt

xxx x

(86)

3 Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng

- GV HS hệ thống - GV nhận xét học - Giao nhà

4-6p

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 43: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng dang ngang - Trị chơi “nhảy ô”

* Biết cách thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang. - Biết cách chơi tham gia chơi

* Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

(87)

- Chơi trò chơi "Lên bờ xuống ruộng"

Xg

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

b Ơn trị chơi” Nhảy ơ”.

- Chuẩn bị:

- Cách chơi:

Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số bật nhảy hai chân vào ô sô1, sau bật nhảy hai chân vào số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số cư đích, quay lại, chạy vạch xuất phát đưa tay , chạm bạn số Bạn số bật nhảy bạn số cho hết, hàng xong trước phạm

18-22p 12-14p 3-4 lần

6 - 8p

- GV cho HS thực theo hàng dọc lần em thực

CB XP GH

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ,

uốn nắn, sửa sai cho HS

- GV nêu tên trị chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử (Theo cách 1: Lượt nhảy, lượt chạy ) sau cho nhóm 2-3 HS chơi thử HS lớp chơi thử GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho lớp chơi thử lần, sau chơi thức có thi đua Thưởng, phạt

xxx x

(88)

quy thắng

4-6p

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 44:ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ”

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng dang ngang - Trị chơi “nhảy ô”

* Thực tốt thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang. - Biết cách chơi tham gia chơi

* Tham gia vào trò chơi cách chủ động.

1.Phần mở đầu.

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung,

6 –10p

(89)

- Chơi trò chơi "Lên bờ xuống ruộng"

Xg

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.

- Chuẩn bị:

- Cách chơi:

Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số bật nhảy hai chân vào sơ1, sau bật nhảy hai chân vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số cư đích, quay lại, chạy vạch xuất phát đưa tay , chạm bạn số Bạn số bật nhảy bạn số cho hết, hàng xong trước phạm quy thắng

18-22p 12-14p 3-4 lần

6 - 8p

CB XP GH

- GV nêu tên trò chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử (Theo cách 1: Lượt nhảy, lượt chạy) sau cho nhóm 2-3 HS chơi thử HS lớp chơi thử GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho lớp chơi thử lần, sau chơi thức có thi đua Thưởng, phạt

xxx x

(90)

4-6p

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HƠNG - TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU:

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng - Trị chơi “ Kết bạn ”

- Biết cách thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông - Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân tập

- Đi thường theo vòng trịn hít thở thật

6 – 8p

2L x 8N

Xgv x

(91)

Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời tất em thực theo, khơng có chữi mời mà vẩn thực sẻ bị phạt hình phạt lị cị vịng quanh lớp

x x x

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động

Phần bản.

a.Ôn thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang.

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang bàn tay sấp

Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông hai tay dang ngang tổ với xem tổ tốt

b Học trò chơi” Kết bạn”.

Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu 1m – 1,5m

Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn đoàn kết, kết bạn sức mạnh, nhau kết bạn” Khi nghe thấy GV hơ kết tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng nhiều phải chịu hình phạt Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào

25 - 27p 16 –18p 1 - 2L

1 - 2L

6 –8p 1L

- Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x

CB XP GH

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam em nữ tập tốt tổ lên thi đua với tổ khác

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu

- GV cho lớp chơi thử sau tổ chức cho HS chơi có thưởng có phạt

x

x x x x

x x x

(92)

hoặc vấp ngã

- Giậm chân chỗ vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng hít thở sâu - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

- Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày chơi trị chơi mà em ưa thích

– 5p x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Xgv

GV dặn dò xuống lớp

GIÁO ÁN

BÀI 46: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU:

- Học nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “ Kết bạn ”

- Bước đầu biết cách thực nhanh chuyển sang chạy - Biết cách chơi tham gia chơi

* Biết cách tham gia trò chơi tương đối chủ động

6 – 8p

2L x 8N

Xgv x

(93)

- Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh ”

Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi tất HS ngồi xuống, hai tiếng còi tất em đứng lên Em làm sai sẻ bị phạt lò cò vòng sân

x x x

Phần bản.

a.Học nhanh chuyển sang chạy

- TTCB: HS đứng chân trước chân sau, chân trước sát vạch xuất phát, chân sau kiểng gót thân người ngã trước, hai tay buông tự nhiên

- Thực động tác: Khi có lệnh tăng dần tốc độ khoảng – 5m chuyển sang chạy 10 – 15m Khi chạy khơng đặt gót chân chạm đấầmm đặt bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng, mũi chân chân thẳng hướng với hướng chạy, hai tay phối hợp tự nhiên, sau qua đích phải giảm tốc độ sau thường trở cuối hàng

Chú ý: Khi phải thực theo yêu cầu đoạn đi, đoạn chạy

b Ơn trị chơi” Kết bạn”.

Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn đoàn kết, kết bạn sức mạnh, nhau kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng nhiều phải chịu hình phạt Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hơ kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã

25 - 27p 16 –18p

1 - 2L

6 –8p

- GV nêu tên động tác, làm mẫu phân tích động tác - GV cho - em lên làm thử - Sau cho HS thực theo hàng dọc lần em thực

CB XP Đi Chạy GH

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV cho HS đứng đội hình vịng trịn

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi

- Sau GV tổ chức cho HS chơi có thưởng có phạt

x

x x x x

x x x

(94)

3 Phần kết thúc. - Vỗ tay hát

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 47: ĐI KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HƠNG TRỊ CHƠI “NHẢY Ô”

I MỤC TIÊU:

- Đi kiểng gót hai tay chống hơng - Trị chơi “nhảy ơ”

* u cầu đạt được:

- Giữ thăng kiễng gót, hai tay chống hơng - Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi

1.Phần mở đầu.

- Xoay khớp cổ chân, tay, hông,

6 –10p

(95)

Phần bản.

a) Đi kiểng gót hai tay chống hơng.

GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ chuẩn bị

Sau có hiệu lệnh yêu cầu em tự nhiên, chân kiểng gót cố gắng giữ thăng bằng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m

- Chuẩn bị:

- Cách chơi:

Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số bật nhảy hai chân vào ô sô1, sau bật nhảy hai chân vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số cư đích, quay lại, chạy vạch xuất phát đưa tay , chạm bạn số Bạn số bật nhảy bạn số cho hết, hàng xong trước phạm quy thắng

18-22p 12-14p 3-4 lần

6 - 8p

CB XP GH

- GV nêu tên trị chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử (Theo cách 1: Lượt nhảy, lượt chạy) sau cho nhóm 2-3 HS chơi thử HS lớp chơi thử GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho lớp chơi thử lần, sau chơi thức có thi đua Thưởng, phạt

xxx x

CB XP

4-6p

(96)

GIÁO ÁN

BÀI 48 ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU:

- Ôn nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “ Kết bạn ”

- Biết cách thực nhanh chuyển sang chạy - Biết cách chơi tham gia chơi

6 – 8p

2L x 8N

(97)

Phần bản.

a Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý:

Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng

b.Ơn trị chơi” Kết bạn”. Chú ý:

Nhắc HS không nên chạy nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã

25 - 27p 16 –18p

6 –8p

- GV làm mẫu lại lần Sau GV điều khiển lớp thực

CB XP Đi Chạy GH

- Lớp trưởng điều khiển lớp - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau tổ chức cho HS chơi

- Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày chơi trò chơi mà em ưa thích

– 5p x x x x x x x xx x x x x x x x

Xgv

(98)

GIÁO ÁN

BÀI 49: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng dang ngang - Ơn nhanh chuyển sang chạy

- Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh ” * Yêu cầu đạt được:

- Thực thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang - Thực nhanh chuyển sang chạy

- Biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập tập RLTTCB kẻ cho trị chơi

- Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai,

6 – 8p

2L x 8N

(99)

Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời tất em thực theo, khơng có chữi mời mà vẩn thực sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp

- GV điều khiển HS chơi trò chơi

- Cho HS chơi thử 1lần - Chơi có thưởng, có phạt Phần bản.

a.Ôn thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang.

- Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông

Yêu cầu:

Sau có hiệu lệnh em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m

- Đi kiểng gót hai tay chống hơng Chú ý:

Khi chân kiểng gót cố gắng giữ thăng

- Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý:

Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay bng tự nhiên co Khi chạy khơng đặt gót chạm đất mà đặt bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng

b.Ơn trị chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu:

Nhảy theo quy định không dẫm lên vạch nhảy

25 - 27p 16 –18p 1 - 2L

1 - 2L

6 –8p

- Lớp trưởng điều khiển lớp

CB XP GH

- GV làm mẫu lại lần Sau cho HS thực x x x x

CB XP Đi Chạy GH

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau tổ chức cho HS chơi

x x x x x

CB XP

3 Phần kết thúc. – 5p x x x x x x x x

(100)

- Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày chơi trò chơi mà em ưa thích

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 50 : ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I MỤC TIÊU:

- Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang - Ôn nhanh chuyển sang chạy

- Trò chơi “ Nhảy nhảy nhanh ” * Yêu cầu đạt được:

- Thực tương đối thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang

- Thực tương đối nhanh chuyển sang chạy - Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập tập RLTTCB kẻ cho trị chơi

- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu

(101)

- Ôn số động tác thể dục phát

triển chung - Lớp trưởng điều khiển cho

lớp khởi động Phần bản.

a Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang.

- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu:

b.Ơn trị chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu:

Nhảy theo quy định không dẫm lên vạch nhảy

25 - 27p 16 –18p 1 - 2L

1 - 2L

6 –8p

- GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x

CB XP GH

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau cho HS thực x x x x

CB XP Đi Chạy GH

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau tổ chức cho HS chơi

x x x x x

CB XP

(102)

- Đi theo – hàng dọc hát - Cúi người thả lỏng hít thở sâu - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 51: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô ”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ơn số tập RLTTCB - Trị chơi “Nhảy ô”

- Thực tập RLTTCB

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập tập RLTTCB trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai,

6 – 8p

2L x 8N

(103)

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD. - GV điều khiển HS chơi

Phần bản.

a.Ơn ơn số tập RLTTCB.

- Đi kiểng gót hai tay chống hơng

Chú ý: Khi chân kiểng gót cố gắng giữ thăng

b Ơn trị chơi” Nhảy ô”.

- Chuẩn bị:

- Cách chơi:

Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số bật nhảy hai chân vào sơ1, sau bật nhảy hai chân vào ô số 3, nhảy chụm hai chân vào ô số cư đích, quay lại, chạy

25 - 27p 16 –18p

1 - 2L

6 –8p

- GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc em hàng ngang thực

- GV điều khiển lớp

CB XP GH

- GV làm mẫu lại lần Sau GV cho HS thực

CB XP Đi Chạy GH

- GV quan sát sửa sai cho HS

(104)

về vạch xuất phát đưa tay , chạm bạn số Bạn số bật nhảy bạn số cho hết, hàng xong trước phạm quy thắng

xxx x

CB XP

- Bài tập nhà ôn lại nội dung vừa học chơi trò chơi mà em ưa thích

– 5p x x x x x x x xs

Xgv

GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN

BÀI 52: HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB - Trò chơi “Kết bạn”

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu - Ơn số động tác tay, chân, lườn, bụng

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

(105)

- GV điều khiển HS chơi Phần bản.

- Đi kiểng gót hai tay chống hông

Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy khơng đặt gót chạm đất mà đặt bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng

b.Chơi trò chơi” Kết bạn”.

Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn sức mạnh, cùng nhau kết bạn” Khi nghe thấy GV hơ kết tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng nhiều phải chịu hình phạt Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hơ kết 4, 5,

Chú ý: Nhắc HS không nên chạy

25 - 27p 16 –18p

1 - 2L

6 –8p

- GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x

CB XP GH

CB XP Đi Chạy GH

- GV quan sát sửa sai cho HS

- GV cho HS đứng đội hình vịng trịn

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi

- GV cho HS chơi thử lần sau tổ chức cho HS chơi có có phạt x

x x x x

(106)

nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã

x x x

- Đứng chỗ vố tay hát - Cúi người thả lỏng hít thở sâu - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 53: SỐ BÀI TẬP RLTTCB –

TRỊ CHƠI “TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB

- Làm quen với trị chơi “ Tung bóng vào đích ” * Yêu cầu đạt được:

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập tập RLTTCB

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hơng, đầu gối

- Ơn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “ Tìm lồi vật biết bay ”

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

(107)

nói Em sai bị hình phạt phạt Phần bản.

- Đi kiểng gót hai tay chống hơng

b Làm quen với trị chơi “Tung bóng vào đích”

Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa

Cách chơi: “ Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn tung bóng vào đích chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế điểm Sau hết lượt đội nhiều điểm

25 - 27p 16 –18p 1 - 2L

1 - 2L

6 –8p

- GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp

CB XP GH

CB XP Đi Chạy GH

- GV quan sát sửa sai cho HS - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi kết hợp với phân tích làm mẫu trị chơi

- GV cho số HS lên chơi thử sau tổ chức cho lớp chơi

(108)

đội thắng

Chú ý: Trong thực không xô đẩy chạy lộn sộn

- GV cho tổ thi với xem tổ ném vào đích nhiều tổ thắng

CB GH ĐÍCH

- GV cho tổ thực đồng loạt có giám sát trọng tài tổ cử

- Đứng chỗ vố tay hát - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học

- Bài tập nhà ôn lại nội dung vừa học chơi trị chơi mà em ưa thích

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 54: ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB –

TRỊ CHƠI “TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục ôn số tập RLTTCB

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Tung bóng vào đích ” * u cầu đạt được:

- Thực tập RLTTCB - Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ, vật đích Kẻ vạch để tập tập RLTTCB

Phần - Nội dung ĐLVĐ phương pháp dạy họcHình thức tổ chức Phần mở đầu.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân

6 – 8p

2L x 8N

(109)

- Trị chơi: “ Tìm lồi vật biết bay ”

cách chơi: Khi GV đến HS HS nhanh chóng nêu vật biết bay không lặp lại vật mà bạn nói Em sai bị hình phạt

- GV điều khiển cho HS chơi thử Sau tổ chức cho học chơi có phạt

Phần bản.

a Ơn ơn số tập RLTTCB. - Đi kiểng gót hai tay chống hông

b Trò chơi “Tung bóng vào đích”

Cách chơi: “ Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn tung bóng vào đích chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế điểm Sau hết lượt đội nhiều điểm đội thắng

Chú ý: Trong thực không xô đẩy chạy lộn sộn

25 - 27p 16 –18p

1 - 2L

6 – 8p

- GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc em hàng ngang thực - GV điều khiển lớp thực

CB XP Đi Chạy GH

- Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi kết hợp với phân tích làm mẫu trị chơi

- GV cho số HS lên chơi thử sau tổ chức cho lớp chơi

x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

(110)

3 Phần kết thúc. - Đi hát - Cúi người thả lỏng

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 55: TRỊ CHƠI “TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Chơi trị chơi “ Tung bóng vào đích ” * Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chơi tham gia chơi

* Biết cách tham gia trò chơi tương đối chủ động trước

- Phương tiện: GV chuẩn bị cịi, – bóng nhỏ, vật đích III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Phần - Nội dung ĐLVĐ phương pháp dạy họcHình thức tổ chức Phần mở đầu.

6 – 8p

2L x 8N

(111)

chữ mời tất em thực theo, khơng có chữi mời mà vẩn thực sẻ bị phạt hình phạt lị cị vịng quanh lớp

Phần bản.

a Ôn thể dục phát triển chung. - Động tác Tay

- Động tác Chân - Động tác Lườn

- Động tác Bụng - Động tác Nhảy

b Trị chơi “Tung bóng vào đích”

Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn tung bóng vào đích chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế điểm Sau tung xong trở vền cuối hàng số lên thực số hết lượt đội nhiều điểm đội thắng

Yêu cầu: Tung bóng xác, tham gia trị chơi tích cực nghiêm túc

- GV cho tổ chọn em tung bóng tốt

nhất đại diện cho tổ lên thi với tổ khác, xem tổ tung bóng vào đích nhiều tổ thắng

25 - 27p

1 - 2L

x x x x x x x

Xgv

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS

- Sau tổ chức cho lớp chơi thử số lần x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

- GV cho mổi tổ lên thực ném bóng vào đích, tổ ném

– 5p x x x x x x x x

(112)

và chơi trị chơi mà em ưa thích Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 56: TRỊ CHƠI “TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH” VÀ “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”

I MỤC TIÊU:

- Chơi trò chơi “ Tung bóng vào đích ” trị chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay ” * Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ, vật đích III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân

6 – 8p

2L x 8N

(113)

toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Văn minh lịch ”

Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời tất em thực theo, khơng có chữi mời mà vẩn thực sẻ bị phạt hình phạt lị cị vòng quanh lớp

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau tổ chức cho học chơi có phạt

Phần bản.

a Ơn trị chơi “Tung bóng vào đích”

Cách chơi: “ Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn tung bóng vào đích chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế điểm Sau hết lượt đội nhiều điểm đội thắng

b.Ttrị chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

Chuẩn bị: Kẻ vạch giới hạn song song

cách – 10m Tập hợp HS đứng thành hàng ngang sau vạch giới hạn dàn hàng cách tối thiểu 2m cho HS nhận biết bạn đối diện để tạo thành đôi

Cách chơi: Các em đồng đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay Một! hai! ba!” Sau tiếng “ba” em loạt chạy trước đổi chỗ cho theo đôi Khi gặp nhau, em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào Sau chạy tiếp tục vạch giới hạn, quay sau để chuẩn bị chơi

25 - 27p

1 - 2L

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

- Chia tổ để HS tự tập luyện - Cho thi đua tổ với

x x x x

x x x x 3 Phần kết thúc.

- Vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng

– 5p x x x x x x x x

(114)

x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 57: TRỊ CHƠI “CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI” VÀ “CHUYỀN BĨNH TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Làm quen với trị chơi “Con cóc cậu ơng trời ” - Ơn trị chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi - Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

6 – 8p

2L x 8N

(115)

- Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”

Cách chơi: Khi GV nêu tên loài vật biết bay HS hơ bay, bay Nếu GV hơ vật khơng biết bay HS khơng hơ, em làm sai bị hình phạt

Phần bản.

a.Làm quen trị chơi “Con cóc cậu ơng trời ”

Cách chơi: Cách chơi tập hợp lớp thành hàng dọc HS đồng đọc vần điệu “ Con cóc cậu ơng trời bảo vệ cóc người nhớ ghi Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau bật nhảy chân trước cách nhẹ nhàng khoảng từ – lần dừng lại hường cuối hàng hết Chú ý: Bước đầu làm quen với trò chơi chưa cần đọc vần điệu chơi

b.Trị chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”

Chuẩn bị: Tập hợp HS thành hàng dọc,

cho hàng điểm số em đầu hàng cầm em bóng

Động tác: Khi có lệnh em số quay người đưa bóng bên trái cho em số 2, em số hết Em sau cầm bóng chuyển ngược lên bên phải cho em Em chuyền tiếp cho em em số Hàng xong trước phạm quy thắng

- Cho tổ thi với xem tổ nhanh luật tổ thắng

25 - 27p

- GV nêu tên trò chơi kết hợp với phân tích làm mẫu giải thích cách chơi, luật chơi - Cho số HS lên chơi thử x x x x

x x x x

x x x x x x x x

CB XP ĐÍCH

- Sau GV tổ chức cho lớp chơi

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau tổ chức cho HS chơi x x x x x x x x

X x x x x x x x x

- GV cho tổ thi tổ tổ thi tổ Chọn tổ thi với chọn đội thắng 3 Phần kết thúc.

- Vỗ tay hát – 5p x x x x x x x x

(116)

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 58: TÂNG CẦU - TRỊ CHƠI “ CON CĨC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I MỤC TIÊU:

* Chủ đề, nội dung: - Ôn Tâng cầu

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Con cóc cậu ơng trời ” * u cầu đạt được:

- Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi em cầu trinh III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

6 – 8p

2L x 8N

(117)

- Trị chơi : “Diệt vật có hại ”

Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, vật có hại HS hơ diệt, vvạt khơng có hại HS khơng hơ Em hơ sai bị hình phạt

Phần bản. a Ôn Tâng cầu.

Chuẩn bị: Mỗi HS cầu vợt gỗ Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang

TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu

Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đốn cầu rơi Đi phía cầu rơi để tâng cầu lên Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu:

Tâng cầu kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu

b.Trị chơi “ Con cóc cậu ông trời”

Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành hàng dọc,

cách sãi tay

Cách chơi: HS đồng đọc vần điệu “Con cóc cậu ơng trời bảo vệ cóc người nhớ ghi” Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau bật nhảy chân trước cách nhẹ nhàng khoảng từ – lần dừng lại hường cuối hàng hết

25 - 27p

- GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu giải thích lại

- GV cho số HS lên làm thử

- GV cho lớp chia tổ tập luyện.Do tổ trưởng điều khiển

T1 T3

T2 T4

- GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau tổ chức cho HS chơi thức

x x x x x x x x

CB XP ĐÍCH

Xgv 3 Phần kết thúc.

– 5p x x x x x x x x

(118)

và chơi trị chơi mà em ưa thích Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 59: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “ TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH ”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục làm quen với trị chơi “Tung bóng vào đích ” * u cầu đạt được:

- Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ - Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị cịi, đội - bóng nhỏ xơ(hoặc rổ) làm đích em cầu trinh

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai,

6 – 8p

2L x 8N

(119)

- Trị chơi : “Diệt vật có hại ”

Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, vật có hại HS hơ diệt, vật khơng có hại HS khơng hơ Em hơ sai bị hình phạt

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn bàiTD - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau tổ chức cho học chơi có phạt

Phần bản. a.Ôn Tâng cầu.

b.Trị chơi “Tung bóng vào đích”

Yêu cầu: Tung bóng xác, tham gia trị chơi tích cực nghiêm túc

25 - 27p

- GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển

T1 T3

T2 T4

CB GH ĐÍCH

(120)

3 Phần kết thúc. - Vỗ tay hát - Cúi người thả lỏng

– 5p

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 60: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “TUNG BĨNG VÀO ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Tiếp tục làm quen với trị chơi “Tung bóng vào đích ” * u cầu đạt được:

- Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ * Nâng cao số lần tâng cầu trước. - Biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị cịi, đội - bóng nhỏ xơ(hoặc rổ) làm đích em cầu trinh

6 – 8p

(121)

- Ơn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”

Cách chơi: Khi GV nêu tên lồi vật biết bay HS hô bay, bay Nếu GV hô vật bay HS khơng hơ, em làm sai bị hình phạt

2L x 8N

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau tổ chức cho học chơi có phạt

Phần bản. a.Ôn Tâng cầu.

b.Trị chơi “Tung bóng vào đích”

Yêu cầu: Tung bóng xác, tham gia trị

25 - 27p

T1 T3

T2 T4

(122)

chơi tích cực nghiêm túc

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 61: CHUYỀN CẦU - TRỊ CHƠI “NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”

I MỤC TIÊU:

- Ơn chuyền cầu theo nhóm người

- Làm quen với trị chơi “Ném bóng trúng đích” * Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chuyền cầu bảng cá nhân vợt gỗ

* Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu bóng, vật đích cho trị chơi “ Ném bóng vào đích”

(123)

- Đi thường theo vòng tròn hít thở thật sâu - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối

- Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”

50 – 60m

2L x 8N

1-2p

- GV điều khiển cho HS chơi thử sau cho HS chơi thức 2 Phần bản.

a Ôn chuyền cầu.

Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m

TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay cầm cầu

Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau em lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi

Yêu cầu: Tâng cầu kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu

- GV cho số học sinh chuyền cầu tốt lên trình diễn cho lớp xem

b Trị chơi “Ném bóng trúng đích”

Chuẩn bị : Đích có nhiều dạng khác vật thể để vòng tròn vẽ mặt đất vành rổ nằm ngang vòng tròn đồng tâm vẽ lên tường

Ta chuẩn bị số vật để ném bóng cao su, bóng nhựa, bóng tenis…

Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném

20 - 22p 12-14p

6-8p

1-2L

- GV nêu tên động tác kết hợp với cho HS lên phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia thành hai nhóm để tập luyện

- GV quan sát nhận xét tuyên dương HS

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi cho HS

(124)

vào đích Mỗi em ném 1-2 lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích xơ nhỏ để vịng trịn Nếu ném trúng vào xơ tính điểm Sau ném xong nhanh chóng chạy lên nhặt bóng đưa cho bạn đầu hàng trở cuối hàng số lên thực số hết lượt

- Tiếp theo GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài tổ cử

- Đội nhiều điểm đội thắng

3 Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng - Vỗ tay hát

– 5p

GIÁO ÁN

BÀI 62: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH ”

I MỤC TIÊU:

- Ôn chuyền cầu theo nhóm người

- Tiếp tục làm quen với trị chơi “Ném bóng trúng đích” * u cầu đạt được:

* Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

* Biết cách chơi tham gia chơi được.

(125)

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi

Phần bản.

a.Ôn chuyền cầu.

Yêu cầu:

b Trò chơi “Ném bóng trúng đích”

Chuẩn bị : Đích có nhiều dạng khác

25 - 27p

(126)

như vật thể để vòng trịn vẽ mặt đất vành rổ nằm ngang vòng tròn đồng tâm vẽ lên tường

Ta chuẩn bị số vật để ném bóng cao su, bóng nhựa, bóng tenis…

Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném 1-2 lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích xơ nhỏ để vịng trịn Nếu ném trúng vào xơ tính điểm Sau ném xong nhanh chóng chạy lên nhặt bóng đưa cho bạn đầu hàng trở cuối hàng số lên thực số hết lượt

CB GH ĐÍCH

- Sau GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài tổ cử - Đội ném nhiều điểm đội thắng

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 63: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I MỤC TIÊU:

- Ơn chuyền cầu theo nhóm người - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn !” * Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chuyền cầu bảng cá nhân vợt gỗ theo nhóm hai người * Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn

(127)

“Nhanh lên bạn !” HS chuẩn bị đủ cầu III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp

- Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trị chơi : “Diệt vật có hại ”

8 – 10p

2L x 8N

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi thử – lần

- Sau GV tổ chức cho HS chơi thức

Phần bản. a.Ôn chuyền cầu.

Yêu cầu:

- GV cho tổ thi với xem tổ

25 - 27p

(128)

đón chuyền cầu nhiều tổ thắng

Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu

b Ơn trị chơi “ Nhanh lên bạn ”

Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng đội cho Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch

GV quan sát công nhận kết tổ

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

I MỤC TIÊU:

- Ơn chuyền cầu theo nhóm người - Ơn trị chơi “Ném bóng trúng đích” * u cầu đạt được:

(129)

Cách chơi: Khi GV nêu tên lồi vật biết bay HS hơ bay, bay Nếu GV hơ vật khơng biết bay HS khơng hơ, em làm sai bị hình phạt

6 – 8p

2L x 8N

Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau tổ chức cho chơi thức

Yêu cầu:

Tâng cầu kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc

25 - 27p

(130)

với cầu

- GV cho tổ thi với xem tổ đón chuyền cầu nhiều tổ thắng

b.Trị chơi “Ném bóng vào đích”

Cách chơi:

Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích vịng trịn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm 25cm Nếu ném trúng vòng điểm, vòng thứ 4đ, vòng thứ 3đ, vòng thứ 2đ vòng thứ 1đ Sau ném xong trở vền cuối hàng số lên thực số hết lượt

- Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết tổ

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

- Sau GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài tổ cử - Đội ném nhiều điểm đội thắng 3 Phần kết thúc.

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

I MỤC TIÊU:

(131)

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu - Ơn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng cịi HS ngồi xuống, hai tiếng cịi HS đứng lên Nếu làm bị hình phạt

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau tổ chức cho chơi thức

Yêu cầu:

Tâng cầu kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc

25 - 27p

- GV cho lớp chia tổ tập luyện Dưới điều khiển tổ trưởng tổ

(132)

với cầu

b.Trị chơi “Ném bóng vào đích”

Cách chơi:

sai động tác cho HS

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

BÀI 66: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI ”

I MỤC TIÊU:

(133)

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu bóng, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát cho trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Cách chơi: Khi GV nêu tên lồi vật biết bay HS hơ bay, bay Nếu GV hơ vật khơng biết bay HS không hô, em làm sai bị hình phạt

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau em lại tâng

25 - 27p

(134)

cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi

Yêu cầu:

b Trò chơi “ Con cóc cậu ơng trời”

cách sãi tay

- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau tổ chức cho HS chơi thức

x x x x x x x x

CB XP ĐÍCH

Xgv

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

I MỤC TIÊU:

(135)

- Biết cách chuyền cầu bảng cá nhân vợt gỗ theo nhóm hai người * Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn trước. - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Tham gia trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu kẻ vật đích cho trị chơi “ Ném bóng vào đích”

- Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

25 - 27p

(136)

Yêu cầu:

b Trị chơi “Ném bóng vào đích”

Cách chơi:

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại x x x x O x x x x O x x x x O x x x x O

CB GH ĐÍCH

- Đi theo - hàng dọc - Cúi người thả lỏng

– 5p x x x x x x x x

Xgv

GIÁO ÁN

(137)

- Ơn trị chơi “ Con cóc cậu ơng trời” * Yêu cầu đạt được:

- Biết cách chuyền cầu bảng cá nhân vợt gỗ theo nhóm hai người * Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn

- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi * Tham gia trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu bóng, kẻ vạch chuẩn bị xuất phát cho trò chơi “Con cóc cậu ơng trời” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Đi thường theo vịng trịn hít thở thật sâu - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối

- Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

6 – 8p

2L x 8N

Xgv

25 - 27p

(138)

Yêu cầu:

b Trị chơi “ Con cóc cậu ơng trời”

cách sãi tay

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau tổ chức cho HS chơi thức

x x x x x x x x

CB XP ĐÍCH

Xgv 3 Phần kết thúc.

- Đi theo - hàng dọc - Cúi người thả lỏng

– 5p x x x x x x x x

Xgv

(139)

- Biết cách chuyền cầu bảng cá nhân vợt gỗ theo nhóm hai người * Nâng cao khả thực đón chuyền cầu cho bạn trước. - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Tham gia trò chơi cách chủ động

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu kẻ vật đích cho trị chơi “ Ném bóng vào đích”

Phần - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức phương pháp dạy học 1 Phần mở đầu.

- Ơn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

6 – 8p

2L x 8N

1-2P

- Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động ôn TD

- GV điều khiển cho HS chơi thử sau tổ chức cho chơi thức

TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt,

22 - 24p 14-16p

- GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại

- GV cho lớp chia nhóm tập luyện

(140)

tay trái cầm cầu

Yêu cầu:

b Trị chơi “Ném bóng vào đích”

Cách chơi:

6 - 8p

- Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi

- Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết tổ

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi cho HS - GV cho 2-3 em lên ném thử - Sau GV tổ chức cho lớp chơi thử số lần

CB GH ĐÍCH

- Tiếp theo GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài tổ cử

- Đội nhiều điểm đội thắng

- Bài tập nhà ôn lại nội dung vừa học chơi trị chơi mà em ưa thích - Vỗ tay hát

– 5p x x x x x x x x

Xgv

(141)

I MỤC TIÊU:

* Chủ đề, nội dung: - Tổng kết môn học * Yêu cầu đạt được:

- Nhắc lại nội dung học năm - Thực động tác học năm II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

- Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Trị chơi : “Diệt vật có hại ”

8 – 10p

2L x 8N

Xgv

Phần bản.

- GV HS hệ thống lại nội dung học năm (theo chương ) Bằng hình thức em nhớ lại sau giáo viên hệ thống lại

- Cho số HS lên thực hành động tác (xen

22 - 25p

- GV cho lớp tập trung thành hàng ngang ngồi xuống

(142)

kẽ nội dung trên)

- GV đánh kết học tập tinh thần thái độ HS năm môn thể dục - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học

- tuyên dương số tổ, cá nhân

Xgv

- GV trình bày nội dung

3 Phần kết thúc. - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Cúi người thả lỏng - Trò chơi “Con thỏ”

- Bài tập nhà GV dặn dị HS tự ơn tập dịp hè, giữu vệ sinh an toàn tập luyện

– 5p x x x x x x x x

Xgv

Định dạng
Số trang	142
Dung lượng	17,9 MB