giáo an thể dục lớp 3

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. - Khởi động xoay các khớp.[r]

(1)

Ngày soạn: 9/ 02 / 2019

Ngày giảng: Thứ 3/ 12/ /2019

TIẾT 41: NHẢY DÂY A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức: - Nhảy dây 2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực nhảy dây kiểu chụm hai chân biết cách so dây, chao dây, quay dây

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Chạy vòng sân tập

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra chuyển hướng phải trái

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

Học nhảy cá nhân kiểu chụm chân

- Cho học sinh khởi động kĩ khớp

+ Tại chỗ tập so dây, mô

25 phút

Đội hình tập luyện

(2)

động tác trao dây, quay dây cho học sinh tập chụm chân bật nhảy khơng có dây có dây

Cách so dây: hai tay cầm hai đầu dây chân phải chân trái giẫm lên dây Độ dài dây từ mặt đất lên ngang vai

Trao dây: trao dây sang trái, phải , quay cổ tay, hai tay cử động theo hình số 8, dây quất phía trước kéo xuống sang trái sau lên cao lại trước sang phải

- Lần - Gv làm mẫu phân tích chậm động tác để hs quan sát thực

- Lần - điều khiển hs tập thực không giây

- Lần thực với giây

- Chia tổ tập luyện người giây

Đội hình chia tổ

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

(3)

Ngày soạn: 9/ / 2019

Ngày giảng: Thứ 4/ 13/ / 2019

TIẾT 42: ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức: - Nhảy dây

- Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 2 Kỹ năng:

- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

+ Giáo viên: Còi, dây nhảy, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Kiểm tra cách so giây, trao dây, cách nhảy dây kiểu chụm chân

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

- Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa

25 phút

(4)

chữa động tác sai cho học sinh - Phân công đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần

Em có số lần nhảy nhiều biểu dương

b, Trò chơi: lò cò tiếp sức

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Học sinh đứng tai chỗ tập so dây, trao dây, quay dây - Lần 2: Từng nhóm luân phiên tập

- Lần 3: Cả lớp nhảy dây đồng loạt lần

Đội hình trò chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

(5)

Ngày soạn: 16 / 02/ 2019

Ngày giảng:Thứ 3/ 19/ 02/ 2019

TIẾT 43: ƠN NHẢY DÂY- TRỊ CHƠI: “LỊ CỊ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

1 Kiến thức: - Nhảy dây

- Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” 2 Kỹ năng:

(6)

- Kiểm tra cách so giây, trao dây, cách nhảy dây kiểu chụm chân

Học sinh đứng tai chỗ tập so dây, trao dây, quay dây

Giáo viên theo dõi hướng dẫn sửa chữa động tác sai cho học sinh Cả lớp nhảy dây đồng loạt lần Em có số lần nhảy nhiều biểu dương

b, Chơi trò chơi: lò cò tiếp sức - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình nhảy dây

- Từng nhóm ln phiên tập - Phân công đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần Đội hình trị chơi

(7)

Ngày soạn: 16/ 02/ 2019

Ngày giảng: Thứ 4/ 20/ 02/ 2019

TIẾT 44: ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “LỊ CỊ TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2 Kỹ năng:

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo

(8)

sĩ số

- Kiểm tra cách nhảy dây kiểu chụm chân

Các tổ tập_ giáo viên theo dõi tổ, nhắc nhở sửa sai

Một số sai thường mắc

* Sai: So dây dài ngắn hoặc quay dây không phối hợp giữa tay quay dây hai chân bật nhảy không nhịp nhàng, động tác, động tác chụm hai chân bật nhảy không gọn

* Cách sửa: Trước tập nhảy dây, cho học sinh tập nhảy khơng có dây

Sau cho quay dây chậm để nhảy, tốc đọ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy. Động tác bật nhảy nên nhẹ nhàng, nhanh gọn, có nhịp điệu.

Thi xem nhảy dây nhiều lần

b, Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập

- Gv bấm giây phút

Đội hình trị chơi

(9)

Ngày soạn: 23 / 02 /2019

Ngày giảng: Thứ / 26 /02 /2019

TIẾT 45: TRỊ CHƠI “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” 2 Kỹ năng:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, dây nhảy, giáo án

(10)

- Kiểm tra cũ: Nhảy dây có tính thời gian

Học sinh ơn theo nhóm (3 nhóm) Giáo viên đến nhóm nhắc nhở

- Thi cá nhân tổ b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

- Gv bấn hs thực tính số lần

Đội hình trị chơi

(11)

Ngày soạn: 23 /02 /2019

Ngày giảng: Thứ /27 /02 /2019

TIẾT 46: TRỊ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” 2 Kỹ năng:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, dây nhảy, giáo án

(12)

- Kiểm tra cũ: Nhảy dây có tính thời gian

- Chia lớp thành nhóm nhóm tập lại quy định nhóm phân đối tượng tập thay nhau, người tập người đếm số lần

Cho

- Thi đấu tổ

- GV quan sát, củng cố đánh giá kết

b, Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25 phút

Đội hình nhảy dây

- Thi nhảy tổ lần tổ nhảy tổng cộng số lần nhiều thắng

- Thi nhảy dây đồng loạt lần tổ ( tổ chia thành loạt) tổ có nhiều người nhảy lâu thắng Đội hình

(13)