Cần xây dựng các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh tác nhân có hại :2. Các thói quen sống khoa học Cơ sở khoa học - Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ.[r]
(1)KẾ HOẠCH ÔN TẬP SINH HỌC – TUẦN 21 TIẾT 41 - BÀI 39: BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU
A- KIẾN THỨC TRỌNG TÂM I Tạo thành nước tiểu :
- Sự tạo thành nước tiểu gồm trình :
+ Quá trình lọc máu cầu thận: tạo nước tiểu đầu
+ Quá trình hấp thụ lại (ở ống thận) chất dinh dưỡng, H2O ion cần
thiết (Na+, Cl-, …)
+ Quá trình tiết tiếp (ở ống thận) chất độc chất không cần thiết (axit uric, creatin, chất thuốc, H+, K+, …)
→ nước tiểu thức II Thải nước tiểu:
Nước tiểu thức dẫn xuống bể thận, qua ống dẫn nước tiểu xuống tích trữ bóng đái, thải ngồi nhờ hoạt động vịng ống đái, bóng đái bụng
B – LUYỆN TẬP
I TRẮC NGHIỆM : Hãy chọn đáp án nhất
Câu Thành phần nước tiểu đầu có khác so với máu ? A Khơng chứa chất cặn bã nguyên tố khoáng cần thiết B Không chứa chất dinh dưỡng tế bào máu
C Không chứa tế bào máu prơtêin có kích thước lớn D Khơng chứa ion khoáng chất dinh dưỡng
Câu Thơng thường, lượng nước tiểu bóng đái đạt đến thể tích bao nhiêu cảm giác buồn tiểu xuất ?
(2)Câu Thành phần nước tiểu đầu hấp thụ lại ? A Ion khoáng B Crêatin C Axit uric D Nước
Câu Mỗi ngày, người bình thường thải khoảng lít nước tiểu?
A 1,5 lít B lít C lít D 0,5 lít Câu 5: Điều nói nước tiểu đầu?
A Nồng độ chất hòa tan đậm đặc B Gần không chứa chất dinh dưỡng C Chứa chất cặn bã chất độc D Có chứa tế bào máu protein II TỰ LUẬN
(3)TIẾT 42 - BÀI 40: VỆ SINH BÀI TIẾT NƯỚC TIỂU A- KIẾN THỨC TRỌNG TÂM
I Một số tác nhân chủ yếu gây hại cho hệ tiết nước tiểu: Gồm:
- Các vi khuẩn gây bệnh - Các chất độc thức ăn - Khẩu phần ăn khơng hợp lí
II Cần xây dựng thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ tiết nước tiểu tránh tác nhân có hại :
Các thói quen sống khoa học Cơ sở khoa học - Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn
thể cho hệ tiết nước tiểu
- Hạn chế tác hại vi sinh vật gây bệnh
Khẩu phần ăn uống hợp lí :
+ Không ăn mặn, chua, nhiều prôtêin, nhiều chất tạo sỏi + Không ăn thức ăn ôi thiu nhiễm chất độc hại
+ Uống đủ nước
+ Tránh cho thận làm việc nhiều hạn chế khả tạo sỏi
+ Hạn chế tác hại chất độc + Tạo điều kiện cho trình lọc máu thuận lợi
- Nên tiểu lúc, không nên nhịn lâu
- Hạn chế khả tạo sỏi bóng đái B – LUYỆN TẠP
I TRẮC NGHIỆM : Hãy chọn đáp án nhất
(4)A Thức ăn mặn
B Ăn thức ăn nhiều cholesteron (1 thành phần tạo sỏi) C Sự xâm nhập vi khuẩn gây viêm quan khác D Nhịn tiểu lâu
Câu 4: Thói quen có lợi cho sức khỏe thận?
A Ăn nhiều đồ mặn C Nhịn tiểu lâu B Ăn thật nhiều nước D Tập thể dục thường xuyên Câu 5: Nguyên nhân không dẫn tới tượng tiểu đêm nhiều lần? A Vận động mạnh C Sỏi thận B Viêm bàng quang D Suy thận II TỰ LUẬN
Hãy xây dựng thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ tiết nước tiểu ? Trong thói quen đó, em có thói quen chưa có thói quen nào?