Giáo án theo hướng phát triển phẩm chất và năng lực, Chủ để nhảy cao thời lượng 10 tiết từ tuần 19 đến tuần 23. goomg nội dung theo hướng phát triển phẩm chất và năng lực. gồm năng lực chung và năng lực đặc thù.
Giáo án Thể Dục Năm học 2020 - 2021 CHỦ ĐỀ 4: NHẢY XA THỜI GIAN THỰC HIỆN: 10 TIẾT (Từ tuần 19 đến tuần 23) I Mục đích, yêu cầu Kiến thức: Học xong chủ đề học sinh thực hoàn chỉnh giai đoạn nhảy xa kiểu ngồi nâng cao thành tích, biết số điều luật luật điền kinh Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc sức khoẻ: HS chuẩn bị trang phục phù hợp - NL vận động bản: HS thực động tác khởi động chuyên môn, thực giai đoạn kĩ thuật nhảy xa - NL hoạt động thể thao: HS biết tham gia tích cực vào hoạt động thi đua trình diễn hay hoạt động trị chơi 2.2 Năng lực chung: - Biết quan sát kĩ thuật động tác sách giáo khoa, động tác làm mẫu giáo viên; HS có ý thức tập luyện cá nhân tập luyện theo nhóm - HS biết phân cơng hợp tác nhóm, cặp đơi để hồn thành nhiệm vụ tập trò chơi Phẩm chất: - HS nghiêm túc, trung thực tập luyện, đoàn kết giúp đỡ bạn tập tham gia vào hoạt động tập thể II Địa điểm - phương tiện - Địa điểm: Sân trường Tiểu học THCS Bình Thanh - Phương tiện + GV chuẩn bị giáo án, còi, trang phục thể thao, ván giậm nhảy, hố cát, tranh ảnh minh hoạ dạy, số dụng cụ phục vụ trò chơi bổ trợ + HS chuẩn bị trang phục thể thao, giày, sưu tầm tranh ảnh III Tiến trình dạy học TUẦN 19: Soạn ngày 10/01/2021 TIẾT: 37 Xác định điểm giậm nhảy hướng chạy đà; đứng tập bước đà cuối đặt chân vào điểm giậm nhảy; đà bước giậm nhảy đá lăng Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV A Phần Mở đầu: Nhận lớp: - Kiểm diện sĩ số - Phổ biến mục tiêu học Khởi động: a Khởi động chung: Chạy vòng sân Giáo Viên: Lê Văn Tú 8-10’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe trang phục tập luyện 150m Hoạt động HS Gv - Cán lớp tập lớp thành ngang, cho lớp số, báo cá tình trung hàng điểm hình Trường Tiểu học THCS Bình Thanh Giáo án Thể Dục - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc - Tay cao, tay ngực, bụng lưng b Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy tăng tốc Năm học 2020 - 2021 l n x8 2l x 8n - Giáo viên di chuyển cho gv quan sát, dẫn cho HS thực - Cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động 2l – 15m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở 2l – 15m hs khởi động 2l – 15m 15m Kiểm tra cũ: ? thực động tác Chạy đạp sau? - GV gọi 1-2 Hs lên thực - GV nhận xét bổ sung, đánh giá tuyên dươngphê bình - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - Hs: Thực nghiêm túc - HS lên thực - Hs nhận xét, đánh giá B Phần bản: Ngày Bổ trợ thể lực: soạn: * Ôn: Tiết: - Chạy bước nhỏ, 18 - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Chạy đạp sau * Học: 15m - Xác định điểm giậm nhảy hướngNgày chạy đà - Đứng tập bước dạy:đà cuối đặt chân vào điểm giậm nhảy - Đà bước giậm nhảy đá lăng CH Ngày * Củng cố: Thực lại ẠY soạn: Giáo Viên: Lê Văn Tú NG Tiết: 18 ẮN 28-30’ - GV hướng dẫn HS ĐH tập luyện đồng 20-22’ thực động tác - Cho lớp thực loạt, dòng chảy 1-3l nhiều lần x15m - GV theo dõi để uốn 2l – 15m nắn, sửa sai 2l – 15m - GV điều khiển - GV làm mẫu, phân l m – 15 tích kĩ thuật động tác, hướng dẫn HS thực 5-6l - GV chia cặp, điều GV khiển HS thực - HS ý quan sát 5-6l - Gv quan sát, sửa sai - Hs thực theo điều khiển GV cho HS 5-6l - GV gọi 2-3 cặp đôi lên - Hs thực nghiêm thực túc - Gv: Nhận xét, đánh 6-8’ giá hs, củng cố nội dung - HS lên thực 1l-3l học Trường Tiểu học THCS Bình Thanh ĐH Giáo án Thể Dục ĐN nội dung–đã học CH * Học: Trò chơi vận ẠY động: Ngày dạy: BỀ “ Chạy tiếp sức chuyển vật” N Năm học 2020 - 2021 - Gv: Nêu tên trò chơi, - Hs: Quan sát nhận xét, tự đánh giá lẫn cách chơi, luật chơi - Gv: Tổ chức cho hs thi đấu tổ làm trọng tài chung - Hs: Tích cực tham gia trị chơi I C Phần kết thúc: Đội hình thả lỏng 4-5’ - Gv: Điều hành lớp thả Mục CH lỏng Hồi tĩnh: tiêu: Gv: Quan sát, đôn đốc ẠY - Thả lỏng1 toàn thân 2l x 8n hs tích cực thả lỏng Kiến Nhận xét, đánh giá NG GV hệ thống lại kiến thức: chung buổi học thức ẮN Biết - Ưu điểm, hạn chế cần Gv - Đánh giá thái độ, ý cách – khắc phục thức, kết học tập - Hs: Thực theo thực ĐH Vận dụng: - Về nhà thực lại dẫn giáo viên hiệnQua học động tác chạy bước nhỏ, HS vận dụng rèn luyện tác ĐN Chạy chạy nâng cao đùi, chạy phong nhanh (bước nhẹn, nâng – gót chạm mơng, chạy cao ý thứcnhỏ, kỉ luật đạp sau CH nâng cao ẠY Gv đùi, BỀ * Rút kinh nghiệm tiết dạy đạp sau), N Trò chơi: I “Chạy Mục lò cò tiêu: TIẾT: 38.tiếp 1.Ôn nội dung học tiết 37; ba bước cuối đưa chân vào điểm giậm nhảy sức”, Kiến tập Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu thức: luyện - Biết Hoạt động GV Hoạt động HS hoàn cách A Phần Mở đầu: 8-10’ thiện thực Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến giai - Kiểm diện sĩ số nội Chạy - Phổ biến đoạn mục tiêu dung, yêu cầu (bước học kỹ học nhỏ, thuật nâng - Hỏi thăm sức khỏe Gv chạy cao trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung ngắn đùi, Khởi động: lớp thành hàng -đạp Biết a Khởicách động chung: ngang, cho lớp điểm sau), thực Trò Giáo Viên: Lê Văn Tú Trường Tiểu học THCS Bình Thanh chơi: Tập “Chạy hàng tiếp ngan sức”, tập Giáo án Thể Dục 9g, luyện Chạy vịngdóng sân hàng, hoàn - Xoay khớp (cổ, vai, điểm thiện khuỷu tay, hông, đầu gối, số, cổ tay cổ chân)các giai - Ép ngang, épđội dọc hình đoạn - Tay cao, tay ngực, bụng 0-2-4 kỹ lưng -thuật Biết cách chạychuyên b Khởi động chạy ngắn môn: -bền Biết cách - Chạy bước nhỏ thực - Nâng cao đùiđịa - Chạy tăng tốchình tự Tập nhiên hợp hàng Kỹ 15m ngan Kiểm tra g,cũ: :dóng ? thực động tác Chạy hàng, đạp sau? Thực điểm số, đội hình 0-2-4 B Phần bản: Chạy Ngày - Biết Bổ trợ thể lực: (bước soạn: cách * Ôn: nhỏ, Tiết: chạy - Chạy bước nhỏ, nâng 18 bền cao - Chạy nâng cao đùi đùi, địamông - Chạy gót chạm hình - Chạy đạp sauđạp sau), tự Trị nhiên chơi: - Xác định “Chạy điểm giậm Kỹ 15m nhảy hướnglòchạy cò đà - Đứng tập bước tiếp Ngày : đà cuối đặt chân vào dạy: sức”, - điểm giậm nhảy tập Thực - Đà bướcluyện giậm nhảy hoàn đá lăng thiện * Học: - Đà bước giậm nhảy đá CH giai Chạy Ngày ẠY Giáo Viên: Lê Văn đoạn Tú (bước soạn: kỹ NG nhỏ, Tiết: thuật Năm học 2020 - 2021 150m 2l x 8n số, báo cá tình hình - Giáo viên di chuyển cho gv quan sát, dẫn cho HS thực 2l x 8n - Cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động 2l – 15m 2l – 15m 2l – 15m - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hs khởi động - GV gọi 1-2 Hs lên thực - GV nhận xét bổ sung, đánh giá tuyên dươngphê bình - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - Hs: Thực nghiêm túc - HS lên thực - Hs nhận xét, đánh giá 28-30’ - GV hướng dẫn HS ĐH tập luyện đồng 20-22’ thực động tác - Cho lớp thực loạt, dòng chảy 1-3l nhiều lần x15m - GV theo dõi để uốn 2l – 15m nắn, sửa sai 2l – 15m - GV điều khiển - GV làm mẫu, phân l m – 15 tích kĩ thuật động tác, hướng dẫn HS thực 2-3l - GV chia cặp, điều GV khiển HS thực - HS ý quan sát 2-3l - Gv quan sát, sửa sai - Hs thực theo điều khiển GV cho HS 2-3l - GV gọi 2-3 cặp đôi lên - Hs thực nghiêm thực túc 8l - Gv: Nhận xét, đánh giá hs, củng cố nội dung Trường Tiểu học THCS Bình Thanh cao – ngắn đùi, -đạp ĐH Giáo án ThểThực Dục Năm học 2020 - 2021 sau), ĐN lăng - HS lên thực hiện 6-8’ học Trò * Củng cố: chơi: –Thực lại 1l-3l - Gv: Nêu tên trò chơi, - Hs: Quan sát nhận xét, tự đánh giá lẫn nội dung học “Chạy cách chơi, luật chơi CH lò cò - Gv: Tổ chức cho hs thi Tập ẠY tiếp Ngày đấu tổ làm * Học: Trò chơi vận hợp sức”, dạy: trọng tài chung BỀ động: hàng - Hs: Tích cực tham gia tập “ Lị cò tiếp trò chơi Nsức chuyển ngan luyện vật” g, hồn dóng I thiện hàng, Mục CH C Phần kết Đội hình thả lỏng điểm 4-5’ - Gv: Điều hành lớp thả tiêu: giaithúc: lỏng ẠY Hồi tĩnh: số, đoạn - Gv: Quan sát, đôn đốc đội - Thả lỏngKiến toàn thân kỹ NG 2l x 8n hs tích cực thả lỏng hình thức: thuật Nhận xét, đánh giá ẮN - GV hệ thống lại kiến 0-2-4 Biết chạy chung buổi học thức -ngắn cách – - Ưu điểm, hạn chế cần Gv - Đánh giá thái độ, ý Thực thực -ĐH khắc phục thức, kết học tập - Hs: Thực theo Thực Vận dụng: Qua học - Về nhà thực lại dẫn giáo viên ĐN Chạy động tác chạy bước nhỏ, HS vận dụng (bước –rèn luyện tác chạy nâng cao đùi, chạy nhỏ, phong nhanh bảnnhẹn, nâng CH gót chạm mơng, chạy nâng cao ý thứcchạy kỉ luật đạp sau bền cao Tập ẠY đùi, hợp BỀ địa đạp Gv hàng hình sau), * Rút kinh nghiệm tiết dạy N ngan tự Trò g, nhiên chơi: dóng I .Mục “Chạy Duyệt chủ đề hàng, lò cò Tuần thứ: 19 điểm tiêu: Thái tiếp số, độ, sức”, đội Kiến hành tập hình thức: vi: luyện -0-2-4 Biết -cách hồn - Có nề thiện Thực thực nếp, tác giai Chạy phon đoạn (bước g kỹ nhỏ, nhan thuật chạy nâng h chạy bền cao nhẹn, ngắn đùi, -kỷ Biết địa đạp luật, cách hình sau), Giáo Viên: Lê Văn Tú Trường Tiểu học THCS Bình Thanh giữ thực tự Trị gìn vệ nhiên chơi: ... tập bước dạy:đà cuối đặt chân vào điểm giậm nhảy - Đà bước giậm nhảy đá lăng CH Ngày * Củng cố: Thực lại ẠY soạn: Giáo Viên: Lê Văn Tú NG Tiết: 18 ẮN 28-30’ - GV hướng dẫn HS ĐH tập luyện đồng... giậm Kỹ 15m nhảy hướnglòchạy cò đà - Đứng tập bước tiếp Ngày : đà cuối đặt chân vào dạy: sức”, - điểm giậm nhảy tập Thực - Đà bướcluyện giậm nhảy hoàn đá lăng thiện * Học: - Đà bước giậm nhảy đá... chung: ngang, cho lớp điểm sau), thực Trò Giáo Viên: Lê Văn Tú Trường Tiểu học THCS Bình Thanh chơi: Tập “Chạy hàng tiếp ngan sức”, tập Giáo án Thể Dục 9g, luyện Chạy vịngdóng sân hàng, hồn - Xoay