Đang tải... (xem toàn văn)
triển sự khéo léo (do GV chọn), ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân..[r]
(1)(2)(3)Ôn đà bước bật nhảy bắng chân vào hố cát, đệm.; Học nhảy bước không, Học chạy đà tự nhảy xa kiểu”
(4)Đội hình bật nhảy ********
********
********
(5)Giới
thiệu kích
(6)Ơn số động tác kỹ thuật di chuyển động tác phát
(7)(8)Chạy địa hình tự nhiên
Thư giãn, thả lỏng, hồi tỉnh sau chạy bền: GV hướng dẫn cho HS thả lỏng sau đích
Đội hình chạy bền
(9)