Buổi sáng và buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập và làm việc cả ngày, buổi tối không nên ăn quá no.. Hằng ngày nên uống đủ nước.[r]
(1)(2)Câu 1: Hãy nói tiêu hóa thức ăn dày? Kiểm tra cũ
(3)Ăn uống đầy đủ
Xem tranh:
Hoạt động 1: Các bữa ăn thức ăn hàng ngày.
Tự nhiên Xã hội
(4)
1 2
3
(5)
+ Hằng ngày em ăn bữa ăn chính?
+ Mỗi bữa ăn em thường ăn nào? + Ngồi em cịn ăn, uống thêm?
+ Em thích ăn gì? Uống gì?
(6)Kết luận:
Một ngày ăn bữa chính: Đó bữa sáng, trưa tối
Buổi sáng buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập làm việc ngày, buổi tối không nên ăn no
Hằng ngày nên uống đủ nước
Chúng ta nên ăn đói, uống khát, khơng nên để q đói ăn, khát uống
Một ngày ăn bữa chính: Đó bữa sáng, trưa tối
Buổi sáng buổi trưa nên ăn nhiều để có sức học tập làm việc ngày, buổi tối không nên ăn no
Hằng ngày nên uống đủ nước
(7)(8)(9)(10)(11)(12)
Nên ăn uống đầy đủ số lượng (ăn đủ no) chất lượng (ăn đủ chất)
(13)(14)
Thảo luận nhóm:
Ăn uống đầy đủ giúp thể :
Thường xuyên bị đói khát thể sẽ:
khoẻ mạnh mệt mỏi
học tập kém cao lớn
làm việc kém gầy yếu
cơ săn chắc thông minh
(15)Kết luận:
Nên ăn uống đầy đủ để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi thể, làm thể khoẻ mạnh, chóng lớn…
Nếu thể bị đói, khát ta bị bệnh, mệt mỏi, gầy yếu, làm việc học tập kém…
Nên ăn uống đầy đủ để chúng biến thành chất bổ dưỡng nuôi thể, làm thể khoẻ mạnh, chóng lớn…
(16)(17)
Thực đơn cần mua: Thức ăn
từ động vật
Thức ăn từ thực vật
Nước uống
Tinh bột Rau củ,
(18)(19)(20)
(21)
(22)
(23)(24)
Thực đơn cần mua:
Thức ăn từ động
vật
Thức ăn từ thực vật
Nước uống
Tinh bột Rau củ,
quả Trái cây
Thịt heo Gạo Rau cải Chuối Nước cam Tôm Cà rốt Cam Nước lọc
(25)
Về nhà chuẩn bị bài: Ăn, uống sẽ.
(26)