Cứ lần lượt như vậy tạo thành các “con sóng” liên tiếp để các em nhảy lướt qua .Trường hợp những em bị nhảy vướng chân thì phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuố[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 17
BÀI 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”
I Mục tiêu :
- Ơn tập hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác
- Ơn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác
- Trị chơi: “Nhảy lướt sóng” u cầu biết tham gia vào trị chơi tương đối chủ động II Đặc điểm – phương tiện:
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng” dây III Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học
- Khởi động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường
6 – 10 phút – phút
1 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
GV
(2)- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xe”
- Ôn tập lại thể dục phát triển trên.
2 Phần bản:
a) Ơn đội hình đội ngũ :
* Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng khu vực phân công Yêu cầu HS tập làm huy lần GV đến tổ quan sát, nhắc nhở, giúp đỡ HS
b) Bài tập rèn luyện tư bản: * Ôn nhanh chuyển sang chạy + GV huy cho lớp thực tập luyện theo đội hình – hàng dọc Mỗi em cách
2 – m, GV nhắc nhở em đảm bảo an toàn
+ Cán lớp huy cho lớp thực
1 phút lần động tác lần nhịp 18 – 22 phút – phút
8 – 10 phút – lần
GV
- Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập
GV
(3)+ GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng khu vực phân công, GV ý theo dõi đến tổ nhắc nhở sữa chữa động tác chưa xác cho HS
+ Từng tổ trình diễn theo – hàng dọc di chuyển hướng phải trái + Sau tổ thi đua biễu diễn , GV cho HS nhận xét đánh giá
c) Trị chơi : “Nhảy lướt sóng ” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trò chơi
1 lần
GV
GV
- Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập
GV
(4)- GV nhắc lại cách bật nhảy phổ biến lại cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đến đâu em phải nhanh chống bật nhảy hai chân “lướt qua sóng”, khơng để dây chạm vào chân Cặp thư ùnhất khoảng – 3m đến cặp thứ hai cặp thứ hai – 3m đến cặp thứ ba Cứ tạo thành “con sóng” liên tiếp để em nhảy lướt qua Trường hợp em bị nhảy vướng chân phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em bị vướng chân nhiều lần thua Khi cặp cầm dây đến cuối hàng lại nhanh chống chạy lên đầu hàng lại tiếp tục căng dây làm sóng cho bạn nhảy
- GV nhắc nhở HS đảm bảo an toàn luyện tập vui chơi
- Tổ chức cho HS thi đua chơi thứctheo tổ, GV phân cơng tổ trọng tài người cầm dây Sau số lần GV thay đổi vai chơi tổ để em tham gia chơi
- Sau lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS chơi chủ động, tổ có số bạn bị vướng chân
3 Phần kết thúc:
- Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo đội hình vịng trịn
- HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp
5 – phút
1 lần
- HS chơi theo đội hình – hàng dọc
VXP
(5)- GV học sinh hệ thống học nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá kết học
- GVø giao tập nhà ơn nội dung đội hình đội ngũ vàrèn luyện tư học lớp nhắc nhở HS chưa hồn thành phải ơn luyện thường xuyên
- GV hô giải tán
4 – phút phút phút - phút
- Đội hình hồi tĩnh kết thúc
GV
- HS hô “khỏe” IV Rút kinh nghiệm :
Tham khảo tài liệu học tập lớp
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4