1. Trang chủ
  2. » Hoá học lớp 10

Thể dục 5 - Bài thể dục phát triển chung

18 6 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 18
Dung lượng 1,58 MB

Nội dung

Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,.. yêu cầu bài học.[r]

(1)(2)

Bµi 29

(3)

III.Nội dung ph ơng pháp lên líp: 1.Phần mở đầu:

a Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,

yêu cầu học

b Khởi động:

- Chạy quanh sân tập theo nhạc

- Đứng thành vòng tròn, quay mặt vào để khởi động khớp

(4)

2 Phần bản:

2.1 KiÓm tra bµi cị.

- Gọi - Học sinh lên tập – động tác.

2.2 ¤n tËp bµi thĨ dơc.

- Lần 1: Tập động tác Lần - 2: tập liên hồn động tác theo nhịp hơ cán sự

(5)

1 Động tác Chân:

* Những động tác thường mắc sai tập:

2 Động tác Thăng bằng:

(6)

Động tác chân

A B

Nhịp 1

(7)

Động tác chân

A Nhịp 3 B

(8)

Động tác Thăng bằng

A Nhịp 1 B

Đúng

(9)

Động tác Thăng bằng

A Nhịp 2 B

(10)(11)(12)

Chia tæ tập luyện:

- GV phân tổ vị trí tËp luyÖn HS tập 1-3 lần, động tác x nhịp tæ tr ëng điều khiển.

- GV quan sát sửa sai cho HS tõng tæ. Tæ 1

Tæ 2

Tæ 3

(13)(14)(15)(16)(17)

3 Phần kết thúc:

a Hi tnh: Múa, hỏt theo nhc bài hát “Em yªu tr êng em

b Hệ thống kiến thức học.

(18)

Ngày đăng: 18/02/2021, 11:13

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w