Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì. cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì... [r]
(1)(2)1 Nêu số bệnh thiếu chất dinh dưỡng. Các bệnh thiếu chất dinh dưỡng là: Còi
xương, suy dinh dưỡng, bướu cổ, khô mắt, chảy máu chân răng,…
Kiểm tra cũ Kiểm tra cũ
2 Muốn phịng bệnh thiếu chất chất dinh dưỡng, ta phải làm gì?
Muốn phòng bệnh thiếu chất dinh dưỡng, ta cần ăn đủ lượng đủ chất
Khoa học
(3)Khoa học:
Khoa học: Phịng bệnh béo phìPhịng bệnh béo phì
H
Hãy qãy quanuan sását tranh mt tranh mơơ tả hình ảnh tả hình ảnh người bị béo phì
người bị béo phì
- Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, - Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên,
má, ngực cằm má, ngực cằm
- Có cân nặng mức trung bình so với chiều - Có cân nặng mức trung bình so với chiều
cao độ tuổi t
(4)Khoa học
Khoa học
Phịng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
1) Dấu hiệu bệnh béo phì 1) Dấu hiệu bệnh béo phì
- Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, - Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên,
má, ngực cằm má, ngực cằm
- Có cân nặng mức trung bình so với chiều - Có cân nặng mức trung bình so với chiều
cao độ tuổi từ kg trở lên cao độ tuổi từ kg trở lên
- Khi gắng sức hay bị hụt hơi. - Khi gắng sức hay bị hụt hơi.
2) Tác hại bệnh béo phì 2) Tác hại bệnh béo phì
- Mất thoải mái sống. - Mất thoải mái sống.
- Giảm suất lao động lanh lợi - Giảm suất lao động lanh lợi
sinh hoạt. sinh hoạt.
- Có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu - Có nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu
(5)Khoa học
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
1) Dấu hiệu bệnh béo phì 1) Dấu hiệu bệnh béo phì
2) Tác hại bệnh béo phì 2) Tác hại bệnh béo phì
(6)Khoa học
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
3) Ngun nhân cách phịng bệnh béo phì 3) Ngun nhân cách phịng bệnh béo phì
* Ngun nhân bệnh béo phì * Nguyên nhân bệnh béo phì
* Cách phịng bệnh béo phì: * Cách phịng bệnh béo phì:
Muốn phịng bệnh béo phì cần: Muốn phịng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động thể, luyện tập thể - Năng vận động thể, luyện tập thể
dục thể thao. dục thể thao.
(7)Khoa học
Khoa học
Phịng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
1) Dấu hiệu bệnh béo phì: 1) Dấu hiệu bệnh béo phì:
2) Tác hại bệnh béo phì: 2) Tác hại bệnh béo phì:
3) Nguyên nhân cách phịng bệnh béo phì: 3) Ngun nhân cách phịng bệnh béo phì:
(8)Khoa học
Khoa học
Phịng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
1) Dấu hiệu bệnh béo phì: 1) Dấu hiệu bệnh béo phì:
2) Tác hại bệnh béo phì: 2) Tác hại bệnh béo phì:
3) Ngun nhân cách phịng bệnh béo phì: 3) Ngun nhân cách phịng bệnh béo phì:
Xử lí tình huống: Xử lí tình huống: Tình 1:
Tình 1: Em bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì Em bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì
Sau học xong này, Lan, bạn nói với mẹ bạn có
Sau học xong này, Lan, bạn nói với mẹ bạn có
thể làm để giúp em mình?
thể làm để giúp em mình? Tình 2:
Tình 2: Nga cân nặng người tuổi chiều cao Nga cân nặng người tuổi chiều cao khá nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ Tuy nhiên
khá nhiều Nga muốn thay đổi thói quen ăn đồ Tuy nhiên
bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo chơi Nếu Nga em
bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo chơi Nếu Nga em
làm gì?
làm gì?
Tình 3:
Tình 3: Trên đường học về, Minh gặp nhóm học sinh Trên đường học về, Minh gặp nhóm học sinh lớp trêu chọc bạn bị béo phì Nếu Minh em làm gì?
(9)- Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ - Ăn nhiều, hoạt động nên mỡ
cơ thể bị tích tụ ngày nhiều gây béo phì. cơ thể bị tích tụ ngày nhiều gây béo phì. - Người thừa cân, có
- Người thừa cân, có nguy mắc bệnh nguy mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống - Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ. điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động thể, luyện tập thể - Năng vận động thể, luyện tập thể
dục thể thao. dục thể thao.
(10)Thông tin :
Theo chuyên gia dinh dưỡng , tỉ lệ béo phì Việt Nam mức báo động ,
chiếm 16,8% dân số nước tính 100người độ tuổi trưởng thành (từ 18 đến 45) có 17 người bị bệnh béo phì.Cịn 100 trẻ em có 11 em bị bệnh béo phì
(11)Khoa học
Khoa học
Phịng bệnh béo phì
Phịng bệnh béo phì
1) Dấu hiệu bệnh béo phì 1) Dấu hiệu bệnh béo phì 2) Tác hại bệnh béo phì 2) Tác hại bệnh béo phì
(12)Ti T H C K T TH CẾ Ọ Ế Ú
(13)Cách chơi : Ô chữ gồm hàng ngang , mỗi hàng ngang tương ứng với
nội dung liên quan đến sức khỏe
(14)TRỊ CHƠI: “Ơ CHỮ KÌ DIỆU” TRỊ CHƠI: “Ơ CHỮ KÌ DIỆU”
(15)TRỊ CHƠI: “Ơ CHỮ KÌ DIỆU” TRỊ CHƠI: “Ơ CHỮ KÌ DIỆU”
1 2 3 4 5 6 7
s ạ c h
2) Lời khuyên bác sĩ ta sử
2) Lời khuyên bác sĩ ta sử
dụng muối gì?
dụng muối gì?
c ó m ứ c đ ộ b u c ổ
4) Người béo phì tránh ăn thức ăn khơng
4) Người béo phì tránh ăn thức ăn không
phù hợp, ăn theo dẫn bác sĩ gọi gì?
phù hợp, ăn theo dẫn bác sĩ gọi gì?
ă n k i ê n g
5) Trạng thái thể cảm thấy sảng khoái dễ
5) Trạng thái thể cảm thấy sảng khoái dễ
k h o ẻ
6) Trong d
6) Trong dầu ăn mỡ động vật ầu ăn mỡ động vật
b é o
c h ấ t
t r ẻ e m