GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 23

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Khởi động xoay các khớp[r]

(1)

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 4A Thứ tiết 26/02/2019 - 4B, 4C Thứ Tiết 5, 6

TIẾT 45: BẬT XA

TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO” A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Học kỹ thuật bật xa -Học trò chơi: Con sâu đo 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu biết cách thực động tác tương đối

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện yêu thích môn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I Phần mở đầu.

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yờu cầu học

Khởi động: Xoay khớp Tập thể dục phỏt triển chung Kiểm tra cũ: hs

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

a.Bài tập Rèn luyện tư *Học kỹ thuật bật xa:

25 phút

(2)

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập Nhận xét – Tuyên dương

b.Trò chơi : Con sâu đo

+ Chuẩn bị: Trên sân trường phòng, nhà tập, kẻ hai vạch xuất phát cà đích cách – m Tuỳ theo địa điểm tập hợp số HS lớp thành – hàng dọc, hay hàng ngang tổ chức cho em chơi làm nhiều đợt Các em tập hợp sau vạch xuất phát, sau tuỳ theo cách chơi mà em ngồi xổm ngồi quay mặt hướng vạch đích hai tay chống xuống đất

+ Cách chơi:

- C1: Các em ngồi xổm, mặt hướng phía vạch đích, hai tay chống phía sau lưng, bụng hướng lên Khi có lệnh, em dùng sức hai tay toàn thân, di chuyển vạch đích, em đích trước em thắng Có thể chơi theo tổ, thi đua tiếp sức thi đua đôi với

- C2: Các em bò hai tay hai chân phía trước, hàng có em cuối bị qua đích trước, hàng thắng

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

(GV)

- Từng tổ lên thực theo lệnh còi Gv

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

(3)

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

Ngày soạn: 22/02/2019

(4)

26/02/2019 – 3C Thứ tiết 7

TIẾT 45: TRÒ CHƠI “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân - Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” 2 Kỹ năng:

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, bóng, dây nhảy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Chạy vòng sân tập

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Nhảy dây có tính thời gian

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

Học sinh ơn theo nhóm (3 nhóm) Giáo viên đến nhóm nhắc nhở

25 phút

(5)

- Thi cá nhân tổ b, Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức”

- Gv bấn hs thực tính số lần

Đội hình trị chơi

III Phần kết thúc.

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 22/02/2019

(6)

TIẾT 45: NHẢY DÂY – BẬT CAO TRỊ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Nhảy dây

- Bật cao

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung bắt bóng.

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Thực động tác bật cao

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy 3.Thái độ:

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

- GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động c¸c khíp - ¤n bµi TD PTC

- Kiểm tra cũ: Di chuyển tung bắt bóng

a Di chuyển tung bắt bóng GV hướng dẫn lại cách cầm bóng, chuyền bóng dạy cách di chuyển tung bắt bóng, chia đội tập luyện

25 phút

(7)

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Từng tổ lên thực xem ban có số lần nhảy nhiều tổ để chọn thi đấu với tổ khác

Nhận xét - Tuyên dương c, Bật cao

Gv hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

Nhận xét sửa sai

d Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

Đội hình nhảy dây

(GV)

Tính thời gian phút xem tổ

Đội hình bật cao

- Hs tập luyện theo tổ Đội hình trị chơi

-Lần 1: Hs chơi thử

(8)

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 25/02/2019 – 2C Thứ tiết

TIẾT 45: TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hơng -Trị chơi Kết bạn

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực động tác tương đối xác

(9)

- Qua học giúp học sinh có thái độ ham học u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Kiểm tra cũ: Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông

a, TD rèn luyện tư

* Đi theo vạch kẻ thẳng tay chống hông

GV sửa động tác sai cho hs

* Đi theo vạch kẻ thẳng, tay dang ngang

b, Trò chơi: Kết bạn

25 phút

Đội hình tập luyện

+ Lần 1: Cán điều khiển + Lần 2: Cán điều khiển + Lần 3: Thi đua tổ Đội hình trò chơi

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh

(10)

- GV HS hệ thống

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 26/02/2019 – 3A Thứ tiết 28/02/2019 – 3B, 3C Thứ tiết 2, 3

TIẾT 46: TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

(11)

- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây

- Biết cách chơi tham gia chơi 3.Thái độ:

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, dây nhảy, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Chạy vòng sân tập

- Kiểm tra cũ: Nhảy dây có tính thời gian

a, Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

- Chia lớp thành nhóm nhóm tập lại quy định nhóm phân đối tượng tập thay nhau, người tập người đếm số lần

Cho

- Thi đấu tổ

- GV quan sát, củng cố đánh giá kết

25 phút

- Thi nhảy tổ lần tổ nhảy tổng cộng số lần nhiều thắng

(12)

b, Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

giữa tổ ( tổ chia thành loạt) tổ có nhiều người nhảy lâu thắng Đội hình

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 27/02/2019 – 1A Thứ tiết 28/02/2019 – 1C Thứ tiết 5

01/03/2019 – 1B Thứ tiết 1

TIẾT 23: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn 5động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục

(13)

- Biết cách thực hai động tác động tác học thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia trò chơi

3.Thái độ:

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, cờ, kẻ ơ, giáo án

- Kiểm tra cũ: động tác TDPTC

a, Học động tác phối hợp:

+ Nhịp 1: Bước chân trái trước, khuỵu gối, hai tay chống hơng, thân người thẳng, mắt nhìn phía trước + Nhịp 2: Rút chân trái về, đồng thời cúi người, chân thẳng, hai bàn tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay

+ Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang , bàn tay ngửa, mắt hướng phía trước

+ Nhịp 4: Về TTCB

+ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhịp chân phải trước

25 phút

Đội hình tập luyện Động tác phối hợp

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

(14)

* Ôn động tác: - Chia tổ tập luyện

b, Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 28/02/2019 – 5B, 5C Thứ tiết 1, 01/03/2019 – 5A Thứ tiết

TIẾT 46: NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người. - Nhảy dây

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Kỹ năng:

- Biết cách di chuyển tung bắt bóng.

- Thực nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi theo quy 3.Thái độ:

(15)

- Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC - Nhận xét

a Di chuyển tung bắt bóng GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

b, Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- GV hướng dẫn tổ chức cho hs tập luyện

Nhận xét

c.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức

25 phút

(GV)

Từng tổ thực thời gian phút (phải từ 60 đổ lên)

Đội hình

(16)

- Nhận xét – Tuyên dương có thi đua III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 28/02/2019 – 4A, 4B Thứ tiết 4, 01/03/2019 – 4C Thứ tiết 3

TIẾT 46: BẬT XA TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY TRÒ CHƠI: “CON SÂU ĐO”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Ôn bật xa học phối hợp chạy, nhảy -Trò chơi:Con sâu đo

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực động tác

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(17)

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- HS chạy vòng sân tập - Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: hs - Nhận xét

a.Bài tập Rèn luyện tư * Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn tổ chức HS luyện tập ôn tập

Nhận xét

- Tổ chức thi đua bật xa chỗ Nhận xét Tuyên dương

*Học phối hợp chạy, nhảy:

GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

25 phút

Đội hình bật xa

(GV) Đội hình nhày xa

(GV) Đội hình trị chơi

(18)

Ngày soạn: 22/02/2019

Ngày giảng: 01/03/2019 – 2C Thứ tiết

TIẾT 46: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh Kiến thức:

- Học nhanh chuyển sang chạy -Trò chơi Kết bạn

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực bước chạy tương đối

- Yêu cầu nắm vững cách chơi tham gia trò chơi chủ động, nhanh nhẹn 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh có thái độ ham học u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(19)

LƯỢNG I Phần mở đầu.

- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình

a, TD rèn luyện tư

* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông

*Đi thường theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang

* Đi nhanh chuyển sang chạy GV cho hs biết vạch chuẩn bị, vạch xuất phát, vạch bắt đầu chạy vạch đích

b, Trị chơi: Kết bạn

25 phút

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng điều khiển, gv quan sát sửa sai cho tổ

Đội hình

- Lần – Gv làm mẫu phân tích chậm động tác để hs quan sát thực

- Lần điều khiển hs tập - Lần Cán lớp điều khiển - Lần thi đua

Đội hình chơi

(20)