GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 11

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. KỸ THUẬT DẠY HỌC.[r]

(1)

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 16/11/2020 – 2A Thứ tiết 18/11/2020 - 2B, 2C Thứ Tiết 5

TIẾT 21: TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN” - ƠN BÀI THỂ DỤC A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

1 Kiến thức:

- Ơn trị chơi Bỏ khăn 2.Kỹ năng:

-Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh có thái độ u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, khăn, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản. * Đi thường theo nhịp

Khẩu lệnh: (Đi bước -Đứng lại -Đứng)

- GV vừa làm mẫu chậm vừa phân tích kĩ thuật động tác

- GV điều khiển thực mẫu để

25 phút

Đội hình tập luyện

(2)

hs quan sát làm theo

- GV quan sát chỉnh sửa động tác sai

* Ôn TD phát triển chung

b, Trò chơi: “Bỏ khăn” c, Trò chơi: “Bỏ khăn”

+ Chuẩn bị: Tuỳ theo số lượng HS lớp, GV tập hợp thành 1-2 vịng tròn Các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm, em cách em tối thiểu 0.2m, hai tay để sau lưng tuỳ ý Một khăn tay

+ Cách chơi:

Em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng bạn Khi thấy thuận lợi bỏ khăn sau lưng bạn chạy tiếp hết vòng, bạn chưa biết, cúi xuống nhặt khăn quất nhẹ vào lưng bạn Bạn nhanh chóng đứng lên chạy vịng ngồi vào vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy đuổi theo dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn Hết vịng, Gv cho HS chơi tiếp giao khăn cho bạn khác trò chơi tiếp tục từ đầu

- Nhận xét – Tuyên dương

tích kĩ thuật động tác

- Lần 3: Gọi em lờn thực

- Lần 4-5: Hs quan sỏt Gv thực

- Các lần tiếp theo: Gv hụ cho hs thực

- Cán lớp điều khiển lớp thực

- Gv quan sát sửa sai Đội hình trị chơi:

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

(3)

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 16/11/2020 – 3A, 3B Thứ tiết 7, 17/11/2020 – 3C Thứ tiết 7

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TD PTC A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác bụng thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Khởi động xoay khớp

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

II Phần bản.

*Ôn động tác vươn thở,tay, chân, lườn TD phát triển chung * Học động tác bụng:

- Nhịp Bước chân trái sang

25 phút

(4)

ngang rộng vai, hai tay đưa thẳng trước vỗ tay vào cao ngang ngực

- Nhịp Gập thân trước xuống thấp, đồng thời hai tay vung sang hai bên vỗ vào phía dưới, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp Đứng thẳng thân người, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng

- Nhịp Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 mhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang

*Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay vào

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Động tác bụng

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

Đội hình trò chơi

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 13/11/2020

(5)

TIẾT 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI TDPTC A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung. - Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy”

2 Kỹ năng:

- Bước đầu biết cách thực động tác thể dục phát triển chung.

- Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, giáo án

- Khởi động xoay khớp

- Ôn luyện động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

* Ôn động tác học TD phát triển chung

25 phút

(6)

* Học động tác toàn thân

- Nhịp Bước chân trái trước bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng, kiễng gót, hai tay đưa trước-lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay

-Nhịp 2.Đưa chân trái về, gập thân trước xuống thấp, chân tay thẳng, mắt nhìn theo tay

- Nhịp Khuỵu gối, lưng thẳng, hai tay dang ngang

- Nhịp TTCB Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải trước

*Trị chơi: “Nhóm ba nhóm bảy” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

* Động tác toàn thân

Đội hình trị chơi

(7)

Ngày giảng: 17/11/2020 – 5B, 5A Thứ tiết 2,

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC TỒN THÂN TRỊ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

2 Kỹ năng:

- Yêu cầu thực động tác học.

- Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung. - Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: hs

a, Ôn động tác vươn thở, tay, chân vặn

- Nhận xét sửa sai

b, Học động tác toàn thân

25 phút lần

(8)

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sân, bàn tay phải chạm mũi chân trai, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mắt nhìn hướng sang trái

- Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hơng, căng ngực, mắt nhìn trước

- Nhịp 3: Về nhịp - Nhịp 4: Vê TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, đổi chân

c, Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số”

(GV)

Động tác toŕn Thân

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 17/11/2020 – 2A Thứ tiết 19/11/2020 – 2B Thứ tiết 5 20/11/2020 – 2C Thứ tiết 2

(9)

- Ôn trò chơi Bỏ khăn 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh có thái độ ham học yêu thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

- Khởi động xoay khớp - Ôn TD PTC

- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC

II Phần bản. * Đi thường theo nhịp

- Lần 1, GV điều khiển thực hs

- Lần 3, cán lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai cho hs yếu

- Thi đua tổ, tổ trưởng điều khiển (đòi hỏi chân phải nhịp) - Nhận xét – Tuyên dương

* Ôn TD PTC

25 phút

Đội hình

- Cán lớp điều khiển lớp thực hiện, Gv quan sát sửa sai

(10)

- Tổ chức thi trình diễn tổ * Trị chơi: “Bỏ khăn”

+ Chuẩn bị: Tuỳ theo số lượng HS lớp, GV tập hợp thành 1-2 vịng tròn Các em ngồi xổm, quay mặt vào tâm, em cách em tối thiểu 0.2m, hai tay để sau lưng tuỳ ý Một khăn tay

+ Cách chơi:

Em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng bạn Khi thấy thuận lợi bỏ khăn sau lưng bạn chạy tiếp hết vòng, bạn chưa biết, cúi xuống nhặt khăn quất nhẹ vào lưng bạn Bạn nhanh chóng đứng lên chạy vịng ngồi vào vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy đuổi theo dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn Hết vịng, Gv cho HS chơi tiếp giao khăn cho bạn khác trò chơi tiếp tục từ đầu

(11)

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 17/11/2020 – 4C, 4B Thứ tiết 4, 18/11/2020 – 4A Thứ tiết 7

TIẾT 21: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Ôn kiểm tra thử động tác thể dục học -Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

2.Kỹ năng:

-Yêu cầu thực động tác

- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trị chơi chủ động nhiệt tình 3.Thái độ:

- Qua học giúp hs tập xác động tác TD PTC, giúp hs hiểu tác dụng TD để hs áp dụng tập thể dục vào buổi sáng

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp bạn lớp B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Khởi động xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

a.Bài thể dục phát triển chung *Ôn động tác TD: Vươn thở, tay chân, lưng bụng toàn thân

Gv quán sát sửa sai

25 phút

(12)

*Kiểm tra thử động tác thể dục Mỗi lần kiểm tra từ 3-5 HS Nhận xét Đánh giá b.Trị chơi: Nhảy tiếp sức b.Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

+ Chuẩn bị: Kẻ vạch chuẩn bị dài 4m vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m Từ vạch xuất phát trước 0.6 - 0.8m kẻ hai dãy ô vuông, dãy 10 ô, có cạnh 0.4 – 0.6m Cách số 10, 0.6m kể vạch đích dài 4m + Cách chơi:

- Cách 1: Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số 1, bật nhảy hai chân vào số 1, sau bật nhảy hai chân vào ô số đích, quay lại, chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số Bạn số bật nhảy bạn số hết, hàng xong trước, phạm quy thắng

- Cán lớp điều khiển (mỗi động tác thực 2x8 nhịp)

Đội hình trị chơi

Ngày soạn: 13/11/2020

(13)

TIẾT 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HỊA, ƠN TẬP (TIẾT 2) I Mục tiêu yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ thực hành động tác toàn thân, điều hịa ơn tập động tác học

2 Yêu cầu cần đạt:

- Kiến thức: Biết cách thực động tác điều hòa theo cấu trúc, trình tự. - Kỹ năng:

+ Thực động tác cấu trúc, biên độ nhịp hô

+ Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện

- Thể lực: Liên kết cử động động tác theo trình tự nhịp điệu, có phát triển thể lực chung

- Thái độ:

+ Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện. + Tích cực tập luyện hoạt động tập thể

+ Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi

* Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân:

- Thực động tác thể dục theo bạn, tham gia trò chơi

II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân thể dục - Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập cá nhân, tập theo nhóm, tập theo cặp đơi

IV Ti n trình d y h cế ọ

Nội dung LVĐ Hoạt động GVPhương pháp, tổ chức yêu cầuHoạt động HS 1 Hoạt động mở đầu

- Nhận lớp

Khởi động

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,

5 – 7’

2 x N

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Tại lại gọi tên động tác vậy? - GV HD học sinh khởi động

Đội hình nhận lớp 



- HS trả lời

(14)

- Trò chơi “ rồng rắn lên mây”

2 Hoạt động hình thành kiến thức * Kiến thức.

- Động tác điều hòa

N1: Chân trái sang ngang, hai tay đưa lên cao , hít vào mũi N2: Bng hai tay bắt chéo trước bụng thở băng mũi miệng N3: Như nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: Như bước chân phải 3 Hoạt động luyện tập

- Tập đồng loạt

- Tập cá nhân

- Tập luyện theo cặp đôi

- Tập theo tổ nhóm Ơn thể dục phát triển chung

Thi đua tổ * Trò chơi “Chuyển bóng”

6-8’

10-13’ x 8N

1 x 8N x 8N

2 x 8N

1 x 8N 3-5’

- GV hướng dẫn chơi

- Cho HS quan sát tranh

- GV nêu tên động tác, lệnh, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác - Chỉ dẫn nhịp thở, tư hướng thực động tác

- Chỉ dẫn số sai sót thường gặp tập luyện

Hô lệnh thực động tác mẫu - GV hô - HS tập theo Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- HS vừa hơ vừa tập lại động tác tồn thân - GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện - Phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện theo tổ nhóm Luân phiên huy nhóm tập luyện

- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi

Tham gia thực động tác bạn

- Đội hình HS quan sát tranh

 

- Ghi nhớ tên động tác, lệnh, cách thực động tác

*Học sinh Hải Vân:

- Đội hình tập luyện đồng loạt

 

- ĐH tập luyện theo cặp

   



   

- ĐH tập luyện theo tổ, nhóm

        GV  - Từng tổ lên thi đua

(15)

4 Hoạt động vận dụng

5 Hoạt động kết thúc:

- Thả lỏng toàn thân

- Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà

- Xuống lớp

2-3’

4- 5’

cho HS

- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật

- Kể tên động tác học

- Cùng bố mẹ tập thể dục buổi sáng

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs

- Về nhà ôn chuẩn bị sau

- trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

 

- HS thực thả lỏng

- ĐH kết thúc

 



Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 18/11/2020 – 4B Thứ tiết

19/11/2020 – 4C, A Thứ tiết 1,

TIẾT 22: ƠN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PTC TRỊ CHƠI: “KẾT BẠN”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

-Ôn tập động tác thể dục Vươn thở, Tay, Chân, Lưng-bụng toàn thân học -Trò chơi Kết bạn

2.Kỹ năng:

-Yêu cầu thực kỹ thuật động tác theo thứ tự -Yêu cầu học sinh tham gia vào trị chơi chủ động, nhiệt tình 3.Thái độ:

(16)

- Tham gia chơi nhiệt tình, phối hợp bạn lớp B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, giáo án

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Khởi động xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra TD PTC: hs - Nhận xét

a.Bài thể dục phát triển chung *Ôn động tác TD: Vươn thở, tay chân, lưng bụng toàn thân - Chia tổ tập luyện

- Mỗi động tác thực 2x8 nhịp - GV quan sát sửa sai

*Các tổ thi đua trình diễn TD Nhận xét nêu lỗi sai mà em thường mắc phải cách sửa sai

b.Trò chơi: Kết bạn

+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng tròn, em cách em tối thiểu 1-1.5m

+ Cách chơi:

HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ đọc “Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Đọc xong câu trên, em tiếep tục chạy theo

25 phút

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng tổ điều khiển (từng cá nhân lên thực tổ quan sát bình xét xếp hạng tổ)

(17)

vòng tròn, nghe GV hô “Kết … !”, tất nhanh chóng kết thành nhóm người, đứng nhóm nhiều sai phải chịu phạt hình phạt Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hơ “Kết … ! (hoặc 4, 5, …)” để HS kết thành nhóm 4, 5, … Trị chơi tiếp tục vậy, sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi chiều với chiều vừa chạy

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 19/11/2020 – 5B Thứ tiết 20/11/2020 – 5A Thứ tiết 4

TIẾT 22: ƠN ĐỘNG TÁC TD TRỊ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

2 Kỹ năng:

- Yêu cầu thực động tác học Vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu tập liên hoàn động tác

- Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập

(18)

- Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Khởi động: Xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra động tác TD

a, Ôn động tác thể dục học - Chia tổ tập luyện cán điều khiển

GV quan sát sửa sai cho em

- Tổ chức trình diễn tổ b, Trò chơi “Chạy nhanh theo số” + Chuẩn bị: Kẻ vạch chuẩn bị dài 4m vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m Từ vạch xuất phát trước 0.6 - 0.8m kẻ hai dãy ô vuông, dãy 10 ô, ô có cạnh 0.4 – 0.6m Cách ô số 10, 0.6m kể vạch đích dài 4m

+ Cách chơi:

- Cách 1: Tập hợp lớp thành hàng dọc Khi có lệnh, em số 1, bật nhảy hai chân vào ô số 1,

25 phút

- Gv điều khiển, chỉnh sửa động tác sai, cách sửa sai

Đội hình chia tổ

(19)

sau bật nhảy hai chân vào số đích, quay lại, chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số Bạn số bật nhảy bạn số hết, hàng xong trước, phạm quy thắng - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

Ngày soạn: 13/11/2020

Ngày giảng: 19/11/2020 – 1A Thứ tiết 6

20/11/2020 – 1B, 1C Thứ tiết 1, 3

CHỦ ĐỀ 2: BÀI THỂ DỤC

TIẾT 22: ĐỘNG TÁC TỒN THÂN, ĐIỀU HỊA, ƠN TẬP (TIẾT 3) I Mục tiêu yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện kĩ thực hành động tác học thể dục phát triển chung 2 Yêu cầu cần đạt:

- Kiến thức: Biết cách thực động tác thể dục theo cấu trúc, trình tự

- Kỹ năng:

+ Thực động tác cấu trúc, biên độ nhịp hô

- Thể lực: Liên kết cử động động tác theo trình tự nhịp điệu, có phát triển thể lực chung

- Thái độ:

+ Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện. + Tích cực tập luyện hoạt động tập thể

+ Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi

(20)

- Thực động tác thể dục theo bạn, tham gia trò chơi

II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân thể dục - Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập cá nhân, tập theo nhóm, tập theo cặp đơi

IV Ti n trình d y h cế ọ

Nội dung LVĐ Hoạt động GVPhương pháp, tổ chức yêu cầuHoạt động HS 1 Hoạt động mở đầu

- Nhận lớp

Khởi động

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối,

- Trị chơi “ rồng rắn lên mây”

2 Hoạt động hình thành kiến thức * Kiến thức.

- Ôn thể dục

3 Hoạt động luyện tập

- Tập đồng loạt

5 – 7’

2 x N

6-8’

10-13’ x 8N

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Tại lại gọi tên động tác vậy? - GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

Nhắc lại cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp, điều hịa

- Chỉ dẫn nhịp thở, tư hướng thực động tác

- Chỉ dẫn số sai sót thường gặp tập luyện

- GV hô - HS tập theo

Đội hình nhận lớp 



- HS trả lời

- Thực tập khởi động thể *Học sinh Hải Vân:

- Đội hình HS

 

- Ghi nhớ tên động tác, lệnh, cách thực động tác

*Học sinh Hải Vân:

(21)

- Tập cá nhân

- Tập luyện theo cặp đơi

- Tập theo tổ nhóm Ơn thể dục phát triển chung

Thi đua tổ * Trị chơi “Chuyển bóng”

4 Hoạt động vận dụng

5 Hoạt động kết thúc:

- Thả lỏng toàn thân

- Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà

- Xuống lớp

1 x 8N x 8N

2 x 8N

1 x 8N 3-5’

2-3’

4- 5’

Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- HS vừa hô vừa tập lại thể dục

- GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện - Phổ biến nội dung, yêu cầu tập luyện theo tổ nhóm Luân phiên huy nhóm tập luyện

- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật

- Phân biệt khác động tác vươn thở động tác điều hòa?

- Cùng bố mẹ tập thể dục buổi sáng

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs

- Về nhà ôn chuẩn bị sau

- Đội hình tập luyện đồng loạt

 

- ĐH tập luyện theo cặp

   



   

- ĐH tập luyện theo tổ, nhóm

        GV  *Học sinh Hải Vân:

- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

 

- HS thực thả lỏng

- ĐH kết thúc

 



(22)