TL chuyên đề Giải tỏa Stress

87 11 0
TL chuyên đề Giải tỏa Stress

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Một người lái chiếc xe Mercedes-Benz giá 4 tỷ, nhưng họ có thể vay ngân hàng tới 20 tỷ, cuộc sống của họ thực sự đang rất khốn đốn. Một người đi chiếc xe[r]

(1)(2)

Nội dung chuyên đề

I ỨNG DỤNG CỦA KN QUẢN LÝ CẢM XÚC

(5p)

II CÔNG THỨC TÂM LÝ SINH RA MỌI CẢM XÚC

(30p)

III GIẢI TOẢ STRESS

(30p)

IV GIỮ LỬA YÊU NGHỀ

(3)

Phần 1.

CÁC ỨNG DỤNG CỦA KN QUẢN LÝ

(4)

Mục đích sống tỉ người giới vì: H Ạ N H P H Ú C

Ứng dụng 1:

(5)

23 chữ cái 1 Có chữ i

2 Màu đỏ xuất hai lần câu tục ngữ

3 Làm mà tới chín

M Ộ T Đ I Ề U N H Ị N C H Í N Đ I Ề U L À N H

Ứng dụng 2:

(6)

Ứng dụng 3:

“GIỮ LỬA”

(BƠM HỨNG THÚ, TẠO ĐỘNG LỰC)

LẤY TỰ TIN, KHẮC PHỤC SỢ HÃI VƯỢT QUA NỖI BUỒN

(7)

Lưu ý:

=> Không

phải cảm xúc âm tính là xấu

=> Không

thể triệt tiêu, chỉ

(8)

PHẦN 2.

CÔNG THỨC

(9)

FEEL 1 Giác quan

(10)(11)(12)(13)(14)

+ Với vợ, chồng + Với

+ Với đồng nghiệp + Với học sinh

+ Với đời

(15)(16)(17)

Vd: HS có hành vi chưa ngoan

(18)(19)(20)(21)(22)(23)

Vd: HS có hành vi chưa ngoan

THƯƠNG

(24)(25)

Nhục xe xấu Ly hôn

(26)(27)(28)

Chú ba nghèo khổ, cực, tủi nhục

(29)(30)(31)(32)(33)(34)

Vd: HS stress học mà không hiểu, không làm tập

(35)

N NGUYÊN NHÂN G GIẢI PHÁP H HÀNH ĐỘNG 5 Why?

- Xử lý nguyên nhân - Tự điều chỉnh

- Học

- Nhờ trợ giúp

(36)(37)

NHẬN THỨC 1: HÌNH DUNG NHANH HẬU QUẢ

NHẬN THỨC 2: XẢ NHANH TRONG TRÍ TƯỞNG TƯỢNG NHẬN THỨC 3: & 9

-XẢ: “GIẬN CÁ CHÉM THỚT” AN TOÀN

(38)(39)

Hãy cẩn trọng, vì:

1 Mạng xã hội nơi CÔNG CỘNG! Số người nghe thấy có thể gấp nghìn lần thực tế!

=> Sức sát thương cực lớn.

(40)(41)(42)

Ví dụ: Đoạn status học sinh lớp 8A, THCS LV, tỉnh Hà Tĩnh

Hỡi toàn thể học sinh trường đã, sắp đ.c pik!

Tất học sinh có quyền học tập.

(43)

Thế mà bao tháng nay, giáo viên trường LV lợi dụng quyền học tập học sinh để đàn áp chúng ta phải thi lại, học lại chí lưu ban.

Hành động họ trái hẳn với nhân đạo nghĩa.

Chúng ta muốn an lành, phải nhân nhượng. Nhưng nhân nhượng, giáo viên

trường LV lấn tới, họ cho thi lại, học lại, lưu ban lần nữa.

(44)

Bất kỳ học sinh nào, dù nam hay nữ, dù thông minh hay đần độn, không phân biệt mập gầy hay cao thấp, không lăn tăn giàu có hay kiệt hèn.

Hễ học sinh trường phải làm tất cách để có kết thi tốt…

Ngày thi đến gần, chiến học sinh và giám thị ngày khốc liệt Chúng ta muốn kết cao, phải nhân nhượng

(45)

Chúng ta phải đứng lên đấu tranh.

Ai có sách dùng sách, có dùng Khơng sách khơng áp dụng định luật ta-liếc định lí pí-ta-ngó

Ai có phao dùng phao.

Khơng có sách, có phao nhìn đứa kế bên mà chép.

(46)

>>>khuyến cáo : Quay cóp phải ứng với điều sau: Nhân, Nghĩa, Lễ, Trí, Tín, Dũng

Nhân: Khi bạn bè quay cóp bị bắt, phải tỏ thông cảm làm vẻ mặt an ủi Đó gọi Nhân.

Nghĩa: Khi quay cóp bị bắt….thà chít hơng khai bạn bè Đó gọi Nghĩa.

Lễ: Đừng cao điểm người vừa

(47)

Trí: Trong lúc thi phải quan sát triệt để chỗ đứng giám thị đồng thời lắng nghe bốn phương tám

hướng đáp án bạn bè….đấy gọi Trí Tín: Đừng nghi ngờ đáp án quay

cóp, phải ln tin tưởng đáp án bạn xác Đó gọi Tín

Dũng: Cho dù giám thị tới lui bên cạnh mặt mày khơng biến sắc,vẫn điềm nhiên…quay cóp tiếp Đó gọi Dũng

(48)

TRƯƠNG DIỄM MY

ĐÃ BỊ ĐUỔI HỌC

(49)

Hãy cẩn trọng, vì:

1 Mạng xã hội nơi CƠNG CỘNG! Số người nghe thấy có thể gấp nghìn lần thực tế!

=> Sức sát thương cực lớn.

(50)

Gây sát thương cực lớn

=> Comment thiện chí. Tránh tuyệt đối phát

(51)(52)

Hãy cẩn trọng, vì:

1 Mạng xã hội nơi CƠNG CỘNG! Số người nghe thấy có thể gấp nghìn lần thực tế!

=> Sức sát thương cực lớn.

(53)

Hãy cẩn trọng, vì:

1 Mạng xã hội nơi CƠNG CỘNG! Số người nghe thấy gấp nghìn lần thực tế!

=> Sức sát thương cực lớn.

2 Facebook phần “bộ mặt” hình ảnh ta. 3 Facebook phát ngôn thật, trách nhiệm thật.

4 Chỉ dùng phương án cuối để đấu tranh với xấu, cảnh tỉnh cộng đồng phương pháp khác vô hiệu (& chuẩn bị tâm cho hậu quả).

(54)(55)(56)(57)

PHẦN 3.

GIẢI TOẢ STRESS

(58)

ĐIỀU MINDSET:

(59)(60)

ĐIỀU MINDSET:

(61)

ĐIỀU ĐỪNG ĐI TÌM HẠNH PHÚC ĐÂU XA HÃY CẢM NHẬN HẠNH PHÚC TỪ NHỮNG GÌ ĐƠN SƠ TA

ĐANG CÓ.

- Ngồi học thảnh thơi - Đang khoẻ - Có ăn - Có xe

- Có chỗ để - Có giường để ngủ - Có người ngủ chung - “Bây & đây”

(62)

Một người lái xe Mercedes-Benz giá tỷ, họ vay ngân hàng tới 20 tỷ, sống họ thực khốn đốn Một người xe

Volkswagen 500 triệu, họ nợ ngân hàng tới tỷ đồng, hồn cảnh nước sơi lửa bỏng

Một người xe đạp điện triệu, họ có 40 triệu gửi ngân hàng Họ sống sống an nhàn

(63)

ĐIỀU HẠNH PHÚC ĐƠN SƠ “BÂY GIỜ - Ở ĐÂY” => ĐỪNG ĐỂ QUÁ KHỨ LÀM TA KHỔ ĐAU

A B

(64)

ĐIỀU BẠN CÓ THỂ TỰ TẠO RA NHỮNG KHOẢNH KHẮC HẠNH

(65)

PHẦN 4.

(66)(67)(68)

Bác sĩ

Kinh doanh

Kỹ sư

Cơng

nhân Chính trị gia Giáo viên

(69)

Bác sĩ

Kinh doanh

Kỹ sư

Công

nhân Chính trị gia Giáo viên

(70)

FEEL

(71)

Hiện nghề có đáng u?

Hiện nghề có khơng đáng u?

+ Địa vị + Thầy

(72)

FEEL

(73)

Đúng – Sai Sắp xếp

(74)

C H À M K H Ô

Bệnh gì:

+ Mất dấu vân tay

+ Liên quan đến lớp biểu bì + Xuất nhiều bà nội trợ

+ Có thể trị khỏi “Phong Chàm Nam Hải”

(75)

A N T O A N X A N H

S A C H T I E N I C H

(76)(77)(78)(79)(80)(81)(82)(83)(84)(85)

L Ò S Ư Ở I

6 chữ cái

Có liên quan tới bếp Nói láy lại có chữ “lười”

Có chữ “s”

“TA KHÔNG THỂ NÀO

(86)(87)

Ngày đăng: 08/02/2021, 05:39

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan