[r]
(1)ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 11 TRƯỜNG THCS NGUYỄN VĂN PHÚ
NỘI DUNG TRỌNG TÂM TUẦN 08/HK2 MÔN: THỂ DỤC
Trong thời gian học sinh nghỉ dịch bệnh Covid – 19 TIẾT 15
BÀI: Bật Nhảy – Chạy Nhanh
1 Nội dung: Ôn động tác đà bước – đá lăng Ôn Xuất phát cao-chạy nhanh 20-50m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh
2 Bài Tập:
Chạy đà bước – đá lăng
Xuất phát cao – chạy nhanh 20-50m
Trò chơi “Nhảy bao bố tiếp sức TIẾT 16
BÀI: Bật Nhảy – Chạy Nhanh – Chạy Bền
1 Nội dung: Ôn động tác đà bước – đá lăng Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh
2 Bài Tập:
Chạy tiếp sức chuyển vật
Cướp cờ