NỘI DUNG HỌC: (Nhờ phụ huynh hỗ trợ các em trong quá trình học) Hoạt động 1: Hướng dẫn cách khởi động trước khi học tâng cầu ( xem clip khởi động).. - Yêu cầu: Phụ huynh cho các em k[r]
(1)Thể dục Lớp 1 Tiết 25: Học tâng cầu (Xem clip hướng dẫn)
NỘI DUNG HỌC: (Nhờ phụ huynh hỗ trợ em trình học) Hoạt động 1: Hướng dẫn cách khởi động trước học tâng cầu ( xem clip khởi động).
- Yêu cầu: Phụ huynh cho em khởi động thật kĩ trước tập tâng cầu. Hoạt động 2: Chuẩn bị: Học sinh chuẩn bị cầu, bảng vợt bóng bàn
- Phụ huynh mở clip tập “tâng cầu” cho học sinh xem nhiều lần cho em tập theo cách hướng dẫn clip
Yêu cầu: Học sinh tập theo dẫn clip. Hoạt động 3: Cách tâng cầu:
Học sinh dùng bảng hay vợt bóng bàn để tâng cầu lên Các bạn đứng chỗ di chuyển phạm vi hẹp để tâng cầu vừa vừa tâng cầu
Yêu cầu: Các em cầm cầu bảng Các em tâng cầu Sau quen dần tâng cầu liên tiếp.
Hoạt động 4: Học sinh thực hành:
Yêu cầu: Các em thực hành từ từ, tâng cầu đợi cầu rơi xuống em tâng cầu lên tiếp Tránh trường hợp em hấp tấp không tâng cầu, không phối hợp nhịp nhàng Các em nên tâng cầu nhiều lần.
Hoạt động 5: Thi đua:
Phụ huynh tập chung dẫn thêm cho em Cho em thi tâng cầu nhanh phút thi tâng cầu tối đa xem lượt em tâng